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141.
啦啦隊運動的文化詮釋及體育賽場啦啦隊活動的組織運行模式（簡體書）
作者：
張慶茹
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2016/01/01
裝訂：
平裝
啦啦隊運動是一項具有獨特魅力和廣泛舞臺的新興運動，己經得到世界許多國家人們的喜愛。本書通過文獻資料法、觀察法、專家訪談法、問卷調查法，對啦啦隊運動進行文化闡釋，並對體育賽場啦啦隊活動進行組織運行模式的構建。本書的創新點為：（1）描述啦啦隊運動的結構範式，並對啦啦隊運動的性質、 詞語表達、文化淵源、特點和文化價值做了理論闡釋 。（2）對啦啦隊的組建及啦啦隊活動的組織運行首次做出理論規範。
定價：228 元，
優惠價：
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142.
形體與禮儀（簡體書）
作者：
郭蓓
出版社：
東北師範大學出版社
出版日：
2015/12/01
裝訂：
平裝
定價：156 元，
優惠價：
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143.
形體訓練與形象塑造(第2版)（簡體書）
作者：
陳寶珠
;
陳麗梅
;
童建民
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2015/12/01
裝訂：
平裝
形體訓練和形象塑造是現今體育教學的一種新形式，它以人體科學理論為基礎，通過各種身體練習，幫助學生增進健康、增強體質、塑造體型、訓練儀態，從而培養具有良好的形體、文明的禮儀和高尚的道德修養的複合型人才。 本書提供了形體訓練和形象塑造的科學理念和有效方法。
定價：204 元，
優惠價：
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144.
競技啦啦操（簡體書）
作者：
周志俊
;
葛智斌
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2015/11/01
裝訂：
平裝
本書在11所院校教練員的教學、訓練經驗總結的基礎上，以建立和諧、愉快、活潑的教學氣氛，注重學生團隊精神培養、心理素質培養、藝術素養和審美素養的培養為目標進行編寫。全書涵蓋啦啦操基本理論、基本技術、啦啦操競賽等內容，其中基本動作技術和組合的講解中，不但採用文字說明，還配以連續動作照片示意，介紹了科學的競賽組織方法及最新的規則。
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145.
時尚體操理論與實踐（簡體書）
作者：
王文生
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2015/10/01
裝訂：
平裝
《時尚體操理論與實踐》共分為十章，章至第三章對時尚體操的基本概念、基本特征、基本內容進行了梳理和總結，對時尚體操的起源與發展、時尚體操的文化與傳播進行了闡述；第四章至第十章介紹了目前較為流行的時尚體操項目——排舞、跑酷、花式跳繩、瑜伽、普拉提、肚皮舞、啦啦操等。《時尚體操理論與實踐》內容豐富，實用性強，適用于體育院校和普通高等院校時尚體操課程教學與訓練活動。
定價：270 元，
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146.
體操遊戲（簡體書）
作者：
王文生
出版社：
北京體育大學出版社
出版日：
2015/10/01
裝訂：
平裝
《體操游戲》主要以健身性與趣味性相結合、基礎性與技能性相結合，以及“活動性與可操作性相結合”為編撰理念，力求使普通大眾體驗體育健身帶來的快樂，以技術基礎學會健身，以團隊參與適應社會，以自我突破享受生活，真正的以興趣參與健身，以熱愛投入健身。 《體操游戲》在梳理體操娛樂化發展的歷史脈絡基礎上，探索體操游戲的本質和體操游戲的精神，以體操在人類社會的歷史長河中發展演化的項目動作為依托，分別創編了基本體操
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147.
體育舞蹈（簡體書）
作者：
張利平
出版社：
西安電子科技大學出版社
出版日：
2015/09/01
裝訂：
平裝
本書以理論與實踐相結合的形式制定教材內容，主要分為理論概述、教學篇、健身篇、訓練篇四部分。理論概述以普及體育舞蹈基礎知識為目的。教學篇以健身交誼舞為主，目的是普及和推廣體育舞蹈的基礎技能、知識、禮儀和思想。健身篇以競技性拉丁舞和摩登舞為主，是課內教學的延伸，目的是在課內教學的基礎上進行擴展和提高，從而增強學生的學習興趣，為競技性人才做前期培養。訓練篇以形體和素質訓練為主，目的是培養競技性人才。這四
定價：138 元，
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148.
健美操（簡體書）
作者：
雷耿華
出版社：
西安電子科技大學出版社
出版日：
2015/09/01
裝訂：
平裝
定價：102 元，
優惠價：
87
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149.
形體與禮儀（簡體書）
作者：
譚華
出版社：
高等教育出版社
出版日：
2015/09/01
裝訂：
平裝
本書是中等職業學校飯店服務與管理、旅遊服務與管理專業教材，是十二五國家規劃教材。它是在2001年版的基礎上修訂而成。本書分中國旅遊地理分區和世界旅遊地理分區兩大部分。此次修訂基本保持原書的結構，補充了新知識，更加適應時代的發展和中職學生的需要。本書可作為中等職業學校飯店服務與管理、旅遊服務與管理專業學生用書，也可作為相關行業崗位培訓用書。
定價：167 元，
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150.
健美操（簡體書）
作者：
黃榮
;
張鵬
;
王彥旎
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2015/08/01
裝訂：
平裝
本書主要對健美操的基本知識進行介紹，包括健美操概述、健美操術語與動作、健美操教學、健身健美操和競技健美操的創編、健美操的營養衛生與安全知識、健美操競賽組織與裁判法、健美操大眾鍛煉標準等理論知識；同時涉及包括踏板操、搏擊操、水中操、健身球在內的健身健美操、競技健美操以及包括瑜伽、街舞、踢踏舞、啦啦操、普拉提在內的時尚健美操等實踐內容。
定價：210 元，
優惠價：
87
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151.
形體與體育舞蹈（簡體書）
作者：
黃豔
;
郭玉潔
;
秦黎霞
出版社：
清華大學出版社(大陸)
出版日：
2015/08/01
裝訂：
平裝
本教材包括形體與體育舞蹈兩篇。形體篇介紹了形體訓練概述、形體訓練的教學指導、形體的基本素質訓練、形體姿態訓練、形體與形象素質的習練；體育舞蹈篇介紹了體育舞蹈概述、體育舞蹈的基本理論知識、體育舞蹈的教學指導、體育舞蹈中的兩大舞蹈類別的實踐學練（涉及包括倫巴舞、牛仔舞、恰恰恰、鬥牛舞和森巴舞在內的拉丁舞和包括華爾滋、探戈舞、快步舞、狐步舞、維也納華爾滋在內的摩登舞）。本書內容全面，對人們瞭解相關知識有
定價：210 元，
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152.
驚人的消脂塑身跪瘦操（簡體書）
作者：
欒宜樺
;
寧小舒
出版社：
化學工業出版社
出版日：
2015/08/01
裝訂：
平裝
一天只要5分鐘，根據自己想瘦的部位，做出相應的跪姿，有效提升新陳代 謝率，不讓脂肪有堆積的空間。13種跪姿任君挑選，愛怎麼瘦就怎麼瘦。 不用花大價錢上健身房，不必在大太陽下奔跑，無需吃藥吃到心慌，不用節 食挨餓難熬。就算是懶人，也能在電視廣告時跪個一招半式，瘦得不知不覺。還 有最適合性別、年齡的瘦身茶飲大公開，越吃越瘦的不復胖食材全收錄，以及你 所不知的減重食物陷阱獨家揭露。 別說這麼
定價：239 元，
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153.
健身休閒俱樂部經營管理（簡體書）
作者：
石岩
出版社：
高等教育出版社
出版日：
2015/07/01
裝訂：
平裝
本書為全國社會體育指導與管理專業系列核心課程教材，是在總結10多年社會體育專業辦學經驗、參考諸多社會體育指導與管理專業課程方案的基礎上編寫的。全書用國際化的視野架構本課程的學科體系，集中反映了近十年來國內外健身休閒俱樂部研究與實踐的新發展和作者對資訊時代健身休閒俱樂部經營管理的探索和思考，突出強調實操性和針對性，強調學生的專業能力和專業素質培養。全書共分為13章，主要內容有：緒論、健身休閒俱樂部的
定價：217 元，
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154.
健美操（簡體書）
作者：
方熙嫦
出版社：
福建科學技術出版社
出版日：
2015/06/01
裝訂：
平裝
全書共分四個部分，第一部分講述了如何開展健美操、如何練習健美操的基本知識； 第二部分介紹健美操的基本動作與規範訓練，有效地提高學員的技術水準； 第三部分介紹人體各部位健美訓練的動作和方法，為不同體型學員的瘦身與塑形提供行之有效的途徑； 第四部分創編了十幾套時尚、新穎的現代健美操，為練習者的健身鍛煉和健美操表演提供了第一手素材。 本書還將約40多分鐘的視頻通過二維碼形式穿插在
定價：168 元，
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155.
搏擊操（簡體書）
作者：
周殿學
出版社：
吉林文史出版社
出版日：
2015/06/01
裝訂：
平裝
本叢書以統一的體例、創新的形式，講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運動技巧、比賽規則等，注重實用性、可操作性，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。
定價：179 元，
優惠價：
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156.
男性形體塑造攻略（簡體書）
作者：
張先松
出版社：
中國地質大學出版社
出版日：
2015/05/31
裝訂：
平裝
《男性形體塑造攻略》主要內容包括：男性形體塑造的科學基礎與鍛煉攻略，男性形體塑造的原理及有氧與無氧運動攻略，男性健身的飲食原則與營養制訂攻略，男性不同鍛煉項目與目的營養攻略，男性個性化運動處方的制訂及選擇攻略，男性形體美的標準及其評價攻略，男性體重控制的原理及減肥與增重攻略，男性身高太矮與不良體型的修塑攻略等。 《男性形體塑造攻略》既是男性形體塑造的指導性手冊，又可作為全國高等學校體育專業和健康管
定價：168 元，
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157.
少兒形體塑造攻略（簡體書）
作者：
張先松
出版社：
中國地質大學出版社
出版日：
2015/05/22
裝訂：
平裝
定價：168 元，
優惠價：
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女性形體塑造攻略（簡體書）
作者：
張顏
出版社：
中國地質大學出版社
出版日：
2015/05/01
裝訂：
平裝
定價：168 元，
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159.
快樂舞步健身操（簡體書）
作者：
劉學東
出版社：
中國中醫藥出版社
出版日：
2015/03/01
裝訂：
平裝
全國風靡的快樂舞步健身操（行進間有氧健身操），是融廣播體操、快樂舞蹈、健步走、傳統養生理論和時尚音樂為一體的有氧健身運動。目前全國各大中小城市的廣場上，幾乎都能見到練習“快樂舞步健身操”的人群。本書既是對快樂舞步健身操的全面介紹,分為:“快樂舞步健身操”創編思路、 “快樂舞步健身操”開放原理、 “快樂舞步健身操”圖解要領、 “快樂舞步健身操” 問答等。
定價：150 元，
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160.
健美操（簡體書）
作者：
黃寬柔
出版社：
高等教育出版社
出版日：
2015/01/01
裝訂：
平裝
本教材是由教育部組織編寫的普通高等學校體育教育本科專業教材。 全書共4章，從理論到實踐兩方面介紹了健美操的基本理論、基本技術、鍛 煉設計、練習方法、教學指導、創編原則等內容。 由于本教材內容豐富，形式多樣，具有較大的選擇性，既是體育教育 專業本科主干必修課的統編教材，也適用于普通高等學校本科、專科，中 等職業學校及成人教育學院的選修課教學，還可以作為課外健美操鍛煉和 訓練的參考
定價：137 元，
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