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201.
和失眼說再見（簡體書）
作者：
豪瑞(美)
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
在《和失眠說再見》這本書中，彼得·豪利博士憑借自己多年對睡眠的研究和從事睡眠障礙治療的經驗給失眠患者提供了全方位、循序漸進的治療方案。本書一開始就讓患者為治療失眠做好充分的準備：了解睡眠的真實面貌，糾正對睡眠的認識；仔細考察自己的生活習慣、工作狀態等，從而找出自己失眠的真正原因，確定自己的失眠類型。然后讓患者從改善物理環境、心理環境開始，逐漸進入到治療程序。最后全方位地從患者的生活習慣、工作狀態、
定價：168 元，
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202.
中年保健養生--失眠（簡體書）
作者：
謝英彪
出版社：
同濟大學出版社
出版日：
2009/01/01
裝訂：
平裝
中年人的人生已經過半，失眠這一人類的天敵也開始盯上了這一群體。本書以問答形式介紹了失眠的基本知識和預防常識，重點介紹了失眠的中西醫防治方法、飲食調理方法、起居調治方法、運動療法和精神調補方法。本書是一部全面反映失眠防治新成果的科普讀物，內容融會中西而詳盡，文字簡潔而明了。本書具有科學性、實用性和可讀性強的特點，適合具有高中以上文化程度的廣大中年讀者。
定價：168 元，
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203.
睡眠障礙（簡體書）
出版社：
暨南大學出版社
出版日：
2008/12/01
裝訂：
平裝
《抑郁障礙》是一本介紹抑郁障礙（抑郁癥）防治知識的普及讀物。閱讀《抑郁障礙》，可使讀者正確認識抑郁障礙，了解抑郁障礙的診斷、預防和治療方法，有利于抑郁障礙患者的康復。作者是經驗豐富的心理醫師。《抑郁障礙》內容全面、生動，實用性強，不但介紹理論知識，而且列舉大量病例，并逐一分析，還回答了抑郁障礙患者及其家人關心的許多問題。
定價：72 元，
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204.
失眠調養:一覺睡到自然醒（簡體書）
作者：
宋安恬
出版社：
中國長安出版社
出版日：
2008/11/01
裝訂：
平裝
失眠，中醫稱為“不寐”，是指睡眠時間不足或睡眠質量不佳。其表現主要是夜晚難以入眠，白天精神不振，工作和學習效率低。造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常的生活習慣、疾病等。很多生理疾病都和失眠有關，如高血壓、糖尿病、肥胖和風濕等。失眠抑郁癥被世界衛生組織譽為21世紀危害人類健康的頭號殺手。對于失眠的治療，藥物的作用并不理想，而且長期服藥會導致人體對藥物產生依賴性。本書通過大量生動的失眠
定價：198 元，
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205.
失眠不用看醫生（簡體書）
作者：
王強虎
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2008/09/01
裝訂：
平裝
充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。睡眠的質量高低，對身體健康起著十分重要的作用。本書簡要介紹了失眠的基礎知識，重點闡述了飲食、運動、起居、心理、按摩、藥枕、敷貼、沐浴等自我療法，其內容通俗易懂，方法簡便實用，適合廣大失眠癥患者及基層醫務人員閱讀，是失眠癥患者手中必備之寶典。 本書簡要介紹了失眠的基礎知識。重點闡述了飲食、運動、起居、心理、按摩、藥物、藥枕、敷貼、
定價：168 元，
優惠價：
87
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206.
焦慮與心理沖突（簡體書）
作者：
路英智
出版社：
人民衛生出版社
出版日：
2008/08/01
裝訂：
平裝
現代社會的競爭和壓力源驟增，焦慮與心理沖突是每個人必須面對的心理現實，不當的心理防御方式甚至發展為病態焦慮。著者田代教授是日本著名的心理專家，歷任日本森田療法學會理事長，九州精神神經學會理事長。著者在匯總了焦慮這一心理現象的經典研究基礎上，強調了“癥狀與現實中受到挫折的欲望等價”觀點，并提出自己多年驗證的精神結構模式，揭示了神經癥機制，將自己行之有效的治療經驗也一同發表于此書。 此書的翻譯出版，將
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207.
神經症（簡體書）
作者：
許又新
出版社：
北京大學醫學出版社
出版日：
2008/06/01
裝訂：
平裝
神經癥概念的歷史，在19世紀走著兩條不同的路徑。一條已如前述，是臨床精神病學的發展，是精神病理學或精神癥狀學的發展。另一條路徑是神經病理解剖（尤其是顯微鏡和切片染色技術的發展）和神經病學的發展，即，神經癥從“神經系統疾病”發展成為“神經系統無器質性病變的功能性疾病”。顯然，精神癥狀并不是神經科和內科醫生專業的重點所在，他們所特別關注的是軀體癥狀。這樣一來，神經功能障礙便一分為二：有精神癥狀的神經功
定價：210 元，
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208.
特診特治失眠（簡體書）
作者：
王富春
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2008/02/01
裝訂：
平裝
失眠是身心疾病常見的癥狀之一，是睡眠障礙的一個重要亞型。隨著經濟發展，人們的工作和生活節奏不斷加快，受到失眠困擾的人數也有增加的趨勢。失眠癥的臨床表現相似易辨，但其病因病機復雜。因此，編者用通俗的語言，從中醫學和現代醫學兩種角度系統闡述了失眠的病因病機、辨證論治、治療方法和調養，并列舉了當代名老中醫的辨證診療經驗和醫案以及現代臨床研究進展。 本書是失眠患者的良師益友，也是臨床醫務工作者的參考書。
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209.
身份的焦慮（簡體書）
作者：
(英)阿蘭‧德波頓
出版社：
上海譯文出版社
出版日：
2008/02/01
裝訂：
平裝
在他人眼里，我是怎樣一個人？我是個成功者還是失敗者，每個人的內心，潛藏著對自身身份的一種難言的[焦慮]。可有誰曾真正審視過這種身份的焦慮呢？睿智的德波頓做到了，他首次引領我們直面這一人心深處的焦慮[情結]。德波頓援引藝術家、思想家及作家的觀點與作品，抽絲剝繭般地剖析身份焦慮的根源并從哲學、藝術、政治、宗教等各個角度探索舒緩和釋放這種焦慮的途徑。一枝生花妙筆，伴以廣博的學識和獨特的視角，澄清種種心性
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210.
遠離失眠（簡體書）
作者：
張揆一
出版社：
江蘇科學技術出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
《非常健康6+1》系列醫學科普叢書就是為了“讓醫學歸于大眾”編寫的。全書共36冊，全面而翔實地闡明了常見疾病的預防和早期發現疾病的癥象或感覺。讀了這部系列醫學科普叢書，掌握了較多的醫學知識，也就掌握廠自我健康管理技能，將使“最好的醫生是自己”成為事實。 本書為該系列之一的“遠離失眠”分冊。
定價：72 元，
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211.
別讓失眠苦了你（簡體書）
作者：
王勛楚
出版社：
花城出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
本書作者是一位醫生，今年71歲，曾兩度嚴重失眠，病程都在一年以上，深感失眠給身體帶來的痛苦。 他在治療中曾產生安眠藥成癮，通過標本兼治和自身調理，終于使嚴重失眠得到治愈，事實證明，安眠藥成癮是完全可以戒除的，即使產生了長期的嚴重失眠，大腦的功能也是可以恢復正常的。 本書告訴您—— 失眠的危害。 失眠的最新治療。 嚴重失眠是可以治愈的。 安眠藥成癮是可以戒除的。 睡不好催人老。 科學
定價：96 元，
優惠價：
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212.
擺脫睡眠障礙（簡體書）
作者：
楊璽
出版社：
金盾出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
本書以醫學科普讀物的形式，向廣大讀者詳細介紹了睡眠的作用，良好睡眠的條件和要素，睡眠宜忌與誤區，睡眠障礙的臨床表現，睡眠障礙的典型疾病——失眠、打鼾與睡眠呼吸暫停綜合征等的治療、預防保健知識。其內容新穎，系統實用，深入淺出，通俗易懂，防治結合，適合各階層人士閱讀，對基層醫生也具有一定的參考價值。
定價：60 元，
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87
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213.
失眠防治200問(修訂版)（簡體書）
作者：
謝雁鳴
出版社：
金盾出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
本書總結了200個日常生活中人們關注的睡眠問題，分為睡眠的知識、失眠的病因、失眠的治療、失眠和睡眠評價與自測四個部分，較為詳細而科學地逐一進行了解答。內容通俗易懂，科學實用，適合于失眠患者和基層醫務人員閱讀。
定價：57 元，
優惠價：
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214.
神經衰弱治療53法（簡體書）
作者：
李清亞
出版社：
金盾出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
本書從西藥治療、中醫中藥治療、心理治療、運動治療、飲食治療、自我調節治療及其他治療七個方面，歸納整理了53種治療神經衰弱的良方。其內容豐富新穎，語言通俗易懂，方法科學實用，可操作性強，是神經衰弱患者、患者親屬及廣大腦力勞動者的必備讀物。
定價：72 元，
優惠價：
87
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215.
5分鐘遠離失眠（簡體書）
作者：
石贇
出版社：
河北科學技術出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
為了使廣大睡眠亞健康者及睡眠患者充分認識失眠、預防失眠、積極自救，編者特意編寫了此書。本書從理論聯系實際出發，闡述了睡眠的基本常識、對抗失眠的常識，重點介紹適合讀者自我調養和自我治療失眠的簡便方法，并對常見的失眠誤區進行了科學的糾正。內容通俗易懂，方法簡便易行，具有很強的科學性、實用性和可讀性。希望通過本書能使廣大患者盡快擺脫失眠的困擾，早日康復。
定價：95 元，
優惠價：
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216.
失眠的自我調護（簡體書）
作者：
趙軍
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2008/01/01
裝訂：
平裝
失眠是困擾現代人的常見健康問題。本書以通俗的語言，闡述失眠的日常養護與自我調治，包括膳食療法、運動療法、自然療法、音樂療法、香熏療法等。所選方法簡便易學，在家中就可輕松進行，失眠患者不妨一試。
定價：84 元，
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217.
心理視窗4.0-憂慮太多（簡體書）
作者：
(美)吉爾科
;
(美)維加茨
出版社：
科學出版社
出版日：
2007/12/01
裝訂：
平裝
房價、物價、車價、油價、健康、工作、人際關係、前途、子女教育……憂慮像毒蛇一樣纏著你，你總擔心處于食物鏈的底層，時刻有著不祥的感覺，似乎危險就潛伏在每個角落里，就在日常生活中，而不僅僅是具有新聞價值的重大危險事件。長期憂慮會導致失痛、背痛、胃痛、失眠、緊張、易怒、工作效率低下、辦事拖延…… 我們寫這木書就是為了拯救你，使你重返快樂、幸福、平靜、高效的生活…… 本書每章包括兩個部分，第一部分介紹
定價：89 元，
優惠價：
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218.
心理視窗3.0-焦慮纏身（簡體書）
作者：
(美)安東尼
;
(美)麥凱布
出版社：
科學出版社
出版日：
2007/12/01
裝訂：
平裝
一種很強烈的恐懼，來得很快，伴隨著心跳加快、出汗、顫抖、手腳冰涼、惡心、麻木、呼吸困難、頭昏眼花……你有過這樣的經歷嗎?你會不會擔心自己可能會死掉、不省人事、發瘋或者陷于尷尬境地?你是否害怕超市、影劇院等擁擠的場所，隧道、電梯、地鐵等封閉的場所?你是否既害怕離開家，又害怕獨處，甚至連長途車都不敢坐? 很多名人都在公開場合說過自己與焦慮作斗爭的經歷。本書將教你輕鬆應對焦慮纏身，使你理性地思考，重新
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219.
心理自助系列.遠離焦慮.最新修訂版（簡體書）
作者：
[美]威爾遜
出版社：
重慶大學出版社
出版日：
2007/11/01
裝訂：
平裝
本書結構清晰合理，全書分為三個部分。第一部分作者提供了一些準確而詳盡的信息，幫助患者明確各自的問題及各種可能與恐怖癥相關的心理和身體上的問題及此類問題可能導致的并發癥。在第二部分中，威爾遜博士為治療驚恐癥提供了一些工具和方法，并提出缺乏自信心是此類問題的關鍵。本書第三部分中，作者為所有焦慮患者提供了詳盡的藥物指南，并提供了克服社交焦慮的辦法及概括了克服飛行恐懼的有效手段。 本書獨到之處在于第
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滿額折
220.
遠離失眠:談睡眠障礙管理（簡體書）
作者：
袁勇貴
出版社：
東南大學出版社
出版日：
2007/08/01
裝訂：
平裝
本書作者本著實用性、專業性、通俗性的原則，以問答的方式介紹了睡眠的生理，失眠的病因、臨床表現和分型，失眠的診斷和鑒別診斷，以及藥物治療、心理治療等方面的內容，同時對兒童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障礙作了詳細的介紹。 本書適用于臨床各科的醫務人員、心理治療師、心理咨詢師、心理熱線工作者、社會工作者等專業人士，也適用于失眠癥患者及家屬，以及失眠的易感人群如退休人員、教師、會計、營銷人員及各種高壓
定價：96 元，
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