◎令精神層面完全淨化的「心靈護衛」——杜松
杜松精油俗稱淨化的精油，主成分為α- 蒎烯，由於大量內含α- 蒎烯的關係，在排泄方面效果顯著。在芳療過程中使用時，主要有助於使體內老廢物質隨同尿液排出， 十分推薦給身體會水腫的人使用，但是相對也會造成腎臟負擔，因此應視身體狀況及腎臟情形斟酌使用。
杜松屬於灌木類，不過有些卻會長到10 公尺以上。和覆盆子及藍莓一樣，同屬莓果類，需要2到3年才會成熟。杜松精油原本稱作杜松子精油，只會將成熟後的果實以人力採摘下來，再經由蒸餾方式萃取出精油，但是製作過程非常耗時費力，因此後來才開始將整個枝頭，包含針葉狀葉片和初長出來的綠色果實，並加上成熟後變黑的果實全部摘下，再經蒸餾製成精油。
因此，杜松有分單用果實製成的精油，也有混合枝葉萃取而成的精油。購買時， 請詳加確認萃取部位。
杜松果實的部分稱作液果，含有許多水分。以五行來說屬「水」，顏色呈現黑色。一說到「水」，就會讓人聯想到內含先天的菁華。也就是說， 和承繼自父母的DNA訊息、與生俱來的體質以及出生前的靈魂記憶有關。所以才會說，杜松精油會使人回憶起靈魂的記憶，使人察覺人生的方向。
杜松最主要的關鍵字為Psychic protector（心靈護衛），有助於保護個人的能量。非得出席會令人窒息的聚會場合時，或是要前往不想去的地方時，將杜松精油擦在身上，就能藉由外部的能量保護自己。當治療師在為身心狀態非常不理想的顧客進行芳療時，或是接受芳療的顧客十分依賴而令人困擾時，都可以用杜松精油作為保護自己的屏障。
以脈輪而言，杜松的香氣會作用在第三脈輪上，能強化「個體」，釐清個人存在的價值。
所謂的「個人特色」，該當如何解釋呢？現在時興的風潮，感覺是為了在世人面前展現出自己的美好之處，於是多方學習、培養才能，修飾自身展現個性……，但是我的想法正好相反，我認為應該排除在成長過程中被灌輸的觀念及資訊，展現「真實的自我」。一般說到淨化作用，通常會解釋成解毒或利尿這方面的對身體的影響，其實還包含拋卻相同觀念、社會規範以及自尊心等部分，活得像自己、回歸真實面貌這方面的精神淨化作用。不過要實踐這部分是需要勇氣的，此時陽性能量便能助你一臂之力。
【Information】
懷孕期間應避免大量使用。另外，由於會造成腎臟負擔，用於芳療時請避免長期大量使用。例如使用一週後，隔週應停止使用，將使用期間隔開來。
【對身體的影響】
可增強陽性能量，使人充滿力量，並有助於提振精神，因此十分推薦給疲勞卻無法獲得喘息的人使用。例如「職務繁重筋疲力竭，但卻情緒高漲無法入眠」的人， 一般通常會認為比較適合使用具放鬆效果的薰衣草精油，其實當精油與一個人的緊張情緒差異太大時，嗅聞後經常會覺得「難以接受」而感到不愉快。類似這種時候，如果能聞一聞杜松精油或是接下來要介紹的黑胡椒精油，多數人都會反應「感覺非常放鬆」，才會在一開始進行芳療，便馬上進入夢鄉。
原理其實很簡單，就是陰陽互補的概念。這時候，須觀察當事人的陽性特質高漲到何等程度。即便當事人表示「我好累、想休息」，但是當他的身心處於興奮狀態， 能量高漲＝陽性特質強大時，突然提供具陰性特質的精油，能量恐怕無法順利循環。因此這時候應刻意使用具陽性特質的精油，藉此極度強化陽性特質。這樣一來，自然會由陽轉陰，而能放鬆下來，使身心獲得喘息。這就是「陰極轉陽，陽極轉陰」的道理，在這段過程，會專注於陰陽能量的循環。
此外，由於杜松精油具有強腎的作用，據說解毒能力十分之強，會將體內老廢物質隨同血液運送至腎臟，經由腎臟化為尿液排出體外。因此在芳療時使用杜松精油效果會最為顯著，不過當一個人很疲勞時，腎臟機能恐怕不佳，所以請多加留意，否則要是造成腎臟過度負擔，將會出現反效果。
我自己在筋疲力盡時，每次用內含杜松精油的保養油接受芳療後，腰部就會變得沉重無比。甚至連上芳療課程的學員也是一樣，使用內含杜松精油的保養油練習後的隔天，就會有人反應「腰很痛」。學員可能會懷疑，自己是不是在練習芳療時姿勢不佳所導致，事實上多數都是因為造成腎臟負擔了，才會出現疼痛的感覺。
此外，塗上杜松精油的地方，會出現局部溫熱的皮膚發紅作用。冬季天氣寒冷， 身子縮緊後肩膀就會痠痛，這時候只要用基底油將杜松精油稀釋後，塗在肩膀上即可。杜松精油具有燥熱及乾性（熱、燥）這兩種特性，相對當體內有寒氣及濕氣滯留（寒、濕）時，使用杜松精油即可看出明顯效果。
舉例來說，在冬季嚴寒的日子，外頭又下著雨，在這種時候會因為寒氣及濕氣導致神經痛、風濕痛的人，最適合使用杜松精油。另外也十分推薦給虛寒體質，又容易水腫的女性使用。
【對皮膚的影響】
適合油性肌膚使用，但是具有強烈刺激性，因此務必稀釋成適當濃度後再行使用。一般來說，會比較適合男性使用。
【對心理的影響】
杜松精油可以保護心靈，避免受到外部影響。種籽一定都帶殼，才能保護內部＝具有「保護」的作用。原本杜松屬於液果，果實內含有大量水分，所以須藉由外殼才能充分獲得保護。這道屏障看似堅固，其實內部卻富含水分，十分溫和。譬如內心敏感細膩，卻武裝起來使得外表看似冷酷，常受到周遭誤解的人，同樣也很適合杜松精油。
最重要的是，杜松精油具有淨化的功能，有助於排除所有「邪氣」，即所謂人體不需要的能量、負面情緒、嫉妒心、不安……，將這些邪氣淨化之後，就能保持清晰思緒，還能使人充滿陽性能量，勇往向前。以五行來說，就是具備「水」的屬性，這會和我們體內的「心志」相連結。遇到某些事情需要下決定時，使用杜松精油就能堅定意志。
尤其最適合在展開新事物時使用杜松精油。例如接下來要培育新芽（才能或是可能性）時，當下會覺得杜松精油充滿宜人愉悅的香氣，感覺像是在祝福自己擁有一個全新的開始。但是對於無法到達這番境界，內心充斥著迷惑、混亂的人而言，杜松精油可能會過於強烈，而使人感到頭痛。
在進行芳療時，正在克服人生瓶頸或身陷障礙漩渦中的人，尤其偏好杜松精油。
以前我曾在醫院門診擔任芳療師，當時遇到了一名30 幾歲的女性患者。她在20 初頭的年紀，因為職場上的人際關係辭去工作後，患上了憂鬱症，長達十幾年來一直繭居在家。
無論她自己，甚至於周遭親友，都認為她很難回歸社會了。而且她還食不下咽， 所以極度孱弱、骨瘦如柴。儘管如此，她仍舊表示「胃不舒服、吃不下飯」。在求生欲望背後，全靠飲食這種行為在支撐，所以吃不下飯，意味著求生欲望一直在消退。
不久後，她還被診斷出患有膠原病，以及纖維肌痛症等疾病，她告訴醫生，「全身一直很痛，就像利刃在身上割一樣」，但是檢查結果並無異常。因此每當主治醫師問她「真的很痛嗎？」的時候，她才會逐漸在心中築起一道牆。
她感嘆著身邊沒有人明白她的痛苦，不過她最令人敬佩的地方，就是除了治病之外，每週一定會來接受一次芳療。當時院內有幾名治療師，輪班負責芳療的工作，電子病歷上都會紀錄每次使用了哪些精油，最常見的，就是橙花精油以及薰衣草精油。我心想，選擇這幾款精油的目的，肯定是為了改善失眠及鎮痛。其實我很想知道，她究竟喜歡哪種精油，等到我負責芳療時，便試著問她：「妳要不要自己來挑選看看妳喜歡的精油？」後來她毫不猶豫地選擇了杜松精油。
我完全能夠理解。因為周遭親友總是誤解她，懷疑她「根本不會痛」、「因為不想回歸社會才一直在裝痛」，為了逃離這些痛苦，她才會逐漸築起了一道牆，讓自己躲起來，避免與人打交道。這樣一來，個性不但變得愈來愈頑固，全身也會逐漸僵硬起來。我覺得她的身體會痛，就是起因於此，其實就是在反應關節僵硬了。
後來我認為應該回歸單純，利用她喜歡的香氣進行芳療，於是在芳療過程中，皆以杜松精油為主。雖然進度緩慢，不過她封閉的內心，以及萎縮性的疼痛，都出現了好轉的跡象……，約莫一年過後，某日她突然來向我諮詢，說她「想要學習芳香療法， 回歸社會」。雖然她脫離社會已逾十年之久，但在體驗過一年的芳香療法之後，竟然打算以此為職志，重新加入社會的行列 ！我真心覺得，杜松精油真是太神奇了 ！另外我也非常感佩，芳香療法真是一門很棒的療法。
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