恐懼、焦慮、憂鬱逐漸攻占我們的身心。我們如何控制自己的衝動或是意識呢?精神疾病是個人的事,但也是社會的事。社會(醫療、司法、心理諮詢體系)決定一個人是否關進精神療養院,社會事件更可能引發個人的精神疾病。在此我們討論個人的焦慮情緒與黑暗面,同時討論精神疾病的社會向度。若我們重新調整人與社會、人與人、人與自己的關係,學習更加包容他人與自己,我們的精神障礙即朝向痊癒之路邁進。苦痛不易消化,喜悅不易收藏,感謝本書作者提供的文章,相信它們將伴隨讀者生命的起落與矛盾,教會我們懂得不管在低潮或是高峰,都懂得領略人生並感謝上蒼。