五季五行養生蔬食(電子書)

平裝

288 元

書紐電子書

224 元

ISBN：9786269722624
出版社：福報文化(聯合線上)
作者：但漢蓉
出版日：2024/05/01
裝訂：電子書
檔案格式：EPUB版式
商品碼：2222221954681
關鍵字：五季五行養生蔬食(電子書)、五行、養生、蔬食、電子、電子書、營養與食品、福報文化（聯合線上）、但漢蓉、科學‧科普、應用科學、醫學、營養/食品、醫療保健、

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營養/食品

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營養與食品

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書紐電子書使用說明

商品簡介

本書挑選適合大眾的節氣料理，並且用心體驗與印證大自然與動植物的時間表，有助於世界各地的人更方便就地取材，輕鬆做出一道道美饌及飲品，呵護全家人。

但漢蓉老師以多年研究經驗累積的養生觀，推出蔬食地圖系列叢書14《五季五行 養生蔬食》，在面對許多自然退化的疾病，如睡眠障礙、憂鬱、未腸不適，節氣性的感冒症狀與筋骨痠痛，透過簡單的食療，將食材與五季五行搭配，善用當令與當地食材，「適時適食」創作出一道料理。

除了介紹季節氣候之五行屬性，與五臟之關聯性，更提供一年之中春季、夏季、長夏、秋季、冬季的養生重點，盼與讀者分享食療祕訣，讓每道菜落實在不同的生活或社區型態，並發揮出更大效益。