三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學

同樣在努力，為什麼別人進步那麼快？這個時代不缺努力的人，而是缺少看透問題本質、找對方法的人。 這是一部可以穿透時間的個人成長精進方法論。本書從個人優勢、篩選信息、提升效率、機會把握、高效決策等維度出發，構建出一套個人高效成長模型。本書不僅讓你擁有成長的系統理論，還帶你切實解決人生遇到的諸多關鍵問題，只有用正確、積極的思維模式看待問題，才能更好地達成人生和職業目標，才能不斷拓展能力範圍――成長再無邊界，未來無盡可能。

本教材根據核心課程指南，理論聯繫實操，內容更全面與豐富。案例經典，有代表性，突出心理學知識在教育教學中的應用，並在每章節中以專欄的形式向學生呈現了大量的案例、閱讀材料等，在拓展心理學知識的同時，使學生學到的知識與未來的教師工作實際相聯繫，在教師教育中發揮作用。注重師範生教育教學能力的培養與基礎教育改革之間的關係，引導師範生關注基礎教育第一線的教學以及師範生未來職業生涯可能面臨的各種困難與挑戰。本教材配備了視頻教學資源和PPT課件。

“核物理能讓鉛變成金子？”“納米技術在研製真正的隱身衣？”“心理學可以讓你自信面對學習壓力？”……超多有趣的前沿問題，正等待你來尋找答案！《10歲開始學通識》共8本，由牛津大學等一線學者共同創作，武漢大學、中國科學院等高校學者審校，助力小初銜接。涵蓋8大未來重點學科：量子物理、天體物理、核物理、納米技術、心理學、哲學、經濟學、社會學。既有物理、化學知識，幫孩子打牢理科基礎；又有心理健康知識，讓孩子不焦慮、不內耗，自信面對學習壓力。助力孩子跨越小初銜接，成就初中小學霸。

我們為什麼會由愛生恨？ 恐怖主義和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規模戰爭？人類內心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們如何激發人性中善良的一面？ 今天的世界仍然充滿暴力、衝突與危險，從個體到集體，從人際衝突到民族仇恨、國家戰爭，在各種形式和規模的衝突與暴力背後，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與衝突。 一代心理學巨匠、世界著名精神病學家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認知發生與發展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會失控的問題，立意深遠地分析了當群體被仇恨與憤怒裹挾時會產生的暴力、衝突乃至戰爭，並結合心理學中認知行為療法的理論與經驗，給出了個人和集體減少衝突、暴力、仇恨的解決方案。 這本書不僅囊括個人案例的認知側寫，還通過對宏觀歷史事件的旁徵博引，為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰火紛飛的心理史詩，幫助我們發現並善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創造更美好的生活。

缺乏良好習慣、學習成績上不去、早戀、沉迷電子產品、拒絕和父母溝通……孩子的這些問題，讓父母焦灼不已，想改善卻不得其法，隨之而來的往往是親子關係的激化，孩子也更加叛逆。 或許這本書可以幫到你！無論你的孩子處於哪個成長階段，都能從書中的“順應心理”理念和超300個真實案例中找到解決方案，先順應，再教育，以退為進，讓孩子樂於與父母溝通，情緒得到接納，逐漸成長為內心強大、性格樂觀、自控自愛的孩子。

這是一本充滿智慧的勵志讀物，作者用溫暖人心的語言，告訴年輕人這一個道理：你有多努力，就有多幸運。書中包含了真實生動的人生經歷，富有哲理的思想以及令人耳目一新的觀點，讓年輕的讀者在閱讀之後能夠更平靜的面對生活中的各種挫折或不公平，創造屬￿自己的真正人生。

《20～30歲，不要過成你討厭的樣子》是一本具有隨筆風格的勵志讀物，作者用溫柔細膩的語言，向年輕讀者分享了她的成功感悟和所見所聞。作品中包含了很多有趣的、貼近生活的真實故事，讓讀者通過閱讀去體會和感悟人生的成長，進而收穫意識上的轉變。

本書作者北京大學心理學教授王壘，基於自己多年的心理學研究與積澱，並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學3：動機與行為》告訴我們如何激勵自己改變境遇，用科學的策略管理動機，讓自己自律、專注、內心強大。讀這本書，你將瞭解各種各樣的動機如何驅動行為，獲得調節自我動機強弱的能力、終生自律與專注的習慣、脫癮的方法、夯實心理資本的4大要素，積累心理能量和成功經驗，達成所願。

本書作者北京大學心理學教授王壘，基於自己多年的心理學研究與積澱，並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學1：認知與理性》告訴我們如何認識世界創造生活，我們認識世界的方式，決定了世界如何對待我們。讀這本書，你將瞭解人類認知世界的不同方式，獲得10種提升注意力的方法、5種高效記憶法、可隨時隨地開啟的學習能力、令人羡慕的表達能力。《生活中的心理學2：情緒與情感》告訴我們如何體驗世界回應生活，用科學的策略駕馭自己的情緒。讀這本書你將瞭解人類共有的7大情緒，獲得應對痛苦的內在力量、綿延不絕的幸福感、驅趕焦慮和抑鬱的方法，掌控自身情緒，從容應對周遭的一切。《生活中的心理學3：動機與行為》告訴我們如何激勵自己改變境遇，用科學的策略管理動機，讓自己自律、專注、內心強大。讀這本書，你將瞭解各種各樣的動機如何驅動行為，獲得調節自我動機強弱的能力、終生自律與專注的習慣、脫癮的方法、夯實心理資本的4大要素，積累心理能量和成功經驗，達成所願。《生活中的心理學4：性格與人際關係》告訴我們如何塑造自我與人交往，看透自己與他人的性格，擁有和諧的人際關係。讀這本書你將識別16種不同人格、瞭解不同性格者對不同職業的勝任力、應對人際衝突的原則、社交策略……發現自身性格優勢，做出更優的人生規劃，與身邊人建立更融洽的關係。

本書作者北京大學心理學教授王壘，基於自己多年的心理學研究與積澱，並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學4：性格與人際關係》告訴我們如何塑造自我與人交往，看透自己與他人的性格，擁有和諧的人際關係。讀這本書你將識別16種MBTI人格、瞭解不同性格者對不同職業的勝任力、應對人際衝突的原則、社交策略……發現自身性格優勢，做出更優的人生規劃，與身邊人建立更融洽的關係。

本書作者北京大學心理學教授王壘，基於自己多年的心理學研究與積澱，並結合當下中國人存在的生活現象來解讀心理學重要知識，將抽象枯燥的認知心理學鮮活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者賦予了認知心理學知識的應用場景，能夠讓讀者在提升心智的同時學以致用。《生活中的心理學2：情緒與情感》告訴我們如何體驗世界回應生活，用科學的策略駕馭自己的情緒。讀這本書你將瞭解人類共有的7大情緒，獲得應對痛苦的內在力量、綿延不絕的幸福感、驅趕焦慮和抑鬱的方法，掌控自身情緒，從容應對周遭的一切。