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健康茶療（簡體書）
作者：
何驥
出版社：
上海科學技術出版社
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
認識中國十大名茶；了解茶療功效，提升天然養生理念；100多款針對現代都市病的有效茶療處方；多款減肥瘦身、美容護膚的茶飲秘訣；營造輕松自在、休閑平靜的生活空間……本書將讓你更了解茶，有助你找到更適合自己的茶，為自己尋找一種健康的生活方式，也讓你能輕松爹在茶香中，享受飲茶的樂趣和由其所帶來的健康。
定價：120 元，
優惠價：
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3182.
蜂蜜治百病（簡體書）
作者：
孫麗萍
出版社：
上海科學技術文獻出版社
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
本書共分四篇，分別介紹蜂蜜、蜂王漿、蜂膠和蜂花粉的功效、藥理作用、臨床應用、個案報道及其單方、驗方、養生保健方等內容。語言通俗，實用性、可操作性都較強。 蜂蜜因其具有營養豐富、美容養顏等特點和功效而備受人們喜愛。其實，它不僅具備上述兩個特點和功效，而且還有許多不為我們所知道的藥理作用。此外，蜂王漿、蜂膠和蜂花粉也具備這些特點。現在，就讓我們跟隨本書，來一次蜂蜜食療保健養生方的大了解吧。
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3183.
食物使用手冊:細說140種食物的最佳食療方案（簡體書）
作者：
李慧
出版社：
北京理工大學出版社
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
本書告訴我們如何進行科學的營養補充，讓營養知識普及到每一個家庭，是本書的核心責任。本書著眼于家庭營養的方方面面，以“小食物”全面、準確、翔實的營養保健知識為依據，生動闡述每種食物的“大功效”，分門另類，娓娓道來，讓每一位讀者都能找到符合自身要求的營養保健食物和相關知識，都能體會到不同的貼心感受。 本書側重于對每一種食物的營養成分、保健功效及保健方案的合理描述。既強調知識性，又注重可操作性；既有實
定價：150 元，
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3184.
廣東養生茶(廣東)（簡體書）
作者：
郎江明
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
本書依據中醫中藥理論，從選料、制作、功效、主治病癥等方面對養生茶進行解析、整理，確認其養生、保健的療效，再分門別類地歸納在一起。
定價：77 元，
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3185.
飲酒本草經-中國飲酒養療速查手冊（簡體書）
作者：
溫信子
出版社：
軍事醫學科學出版社
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
酒是中華五千年文化的重要組成部分。本書從中醫傳統文化與酒文化的切點入筆，介紹了飲酒養生、飲酒療病、飲酒補益的基本知識。作者博覽群書，歸納了酒的起源釋義，介紹了五臟養療的藥酒制法。本書對飲酒養生提出了獨到見解，可供追求健康的各界人士閱讀參考。
定價：162 元，
優惠價：
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3186.
中國藥膳學(簡體書)
作者：
郝建新
出版社：
科學技術文獻出版社
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
本書是一部全面、系統介紹中國藥膳學科基本理論、基本知識、基本技能的教材。全書分為上篇基礎理論、下篇為藥膳配劑和附篇常用入膳中藥材的鑒別等三部分。上篇主要包括陰陽五行學說、中醫學基礎理論、診斷學基礎知識等內容；下篇主要包括入膳藥物學知識、藥膳配劑學知識等內容。編寫內容突出了科學性、系統性、實用性等特點，是進行中國藥膳專業人才培養和教育的專用教材。本書不僅適用于初學者及對中國藥膳感興趣的人士，亦適用于
定價：240 元，
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3187.
養生進補月月通(珍藏版)（簡體書）
出版社：
上海科學技術出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
本書是“名醫伴你行——《大眾醫學》健康熱線叢書之一。 《養生進補月月通》一書指導讀者按照一年十二個月份的氣候陰陽變化規律和特點進行調養，從而達到養生和延年益壽的目的。十二月寒熱溫涼的變化，是一年中陰陽消長形成的。冬至陽生，由春到夏是陽長陰消的過程，所以有春之溫，夏之熱，夏致陰生，由秋至冬是陰長陽消的過程，所以有秋之涼，冬之寒。人類作為自然界的一部分，不能脫離客觀自然條件而生存，而是要順應四時的變化
定價：150 元，
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3188.
享“瘦”美食（簡體書）
作者：
小風
出版社：
上海文化出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
便利店和快餐店也有健康選擇，忙人也有忙人的健康吃法，教會你的身體燃燒脂肪，讓你吃得多，也能瘦得快。讓有氧運動為你消脂減肥。附簡易居家食譜、基礎烘焙小點心，還有地中海異域美食。健康、簡單又美味! 百分百低卡路艱苦享瘦美食DIY！本書介紹了百余種純天然有機營養食材，幾十道精致美味的佳肴，為你量身打造纖體膳食，通過嚴格控制卡路里和脂肪的攝入量，美食、瘦身兩不誤，讓你在飽食美味的同時永遠保有一副窈窕曼妙
定價：179 元，
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雜糧養生堂（簡體書）
作者：
孔令謙
出版社：
中國華僑出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
雜糧食品之所以受到如此青睞，是因為雜糧營養素全面均衡，其中含有高比例的蛋白質、氨基酸、微量元素和維生素，可為人體提供豐富的鐵、鈣、硒、磷、鎂和維生素E、B族維生素和胡蘿卜素等。研究表明，雜糧中所含的營養物質能起到抗疲勞、提高肌體免疫能力、改善血液循環系統、促進新陳代謝、降壓降脂、美容抗衰老等作用。如果能根據人體體質合理食用，則能達到明目去痘、烏發美容、益智安神、強筋壯骨、延年益壽的功效。 民以
定價：168 元，
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3190.
美麗容顏吃出來（簡體書）
作者：
姚海揚
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姚之歌
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
食物是最好的藥物，也是最好的美容養顏佳品；愛美是人的天性，也是人們永不放棄的追求目標。作為食補藥膳方面的專家，本書作者介紹了200余種日常食物的美容養顏功效，并分類介紹了粥、湯、茶飲、各式美容顏菜肴的製作方法，讓你在學會美食製作的同時，獲得令人羨慕的美麗容顏。
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3191.
天天食療（簡體書）
作者：
晗子
出版社：
地震出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
自古以來，人們就很重視飲食對人體的作用。唐代名醫孫思邈指出“ 安生之本，必資于食……不知食宜者，不足以生存也……故飲食進則谷氣充，谷氣充則氣血盛，氣血盛則筋力強……若有疾患，且先食醫之法，審其疾狀，以食療之，食療未愈，然后命藥，貴不傷其臟腑也。” 我國古代膳食有四季五補養生的理論。中醫研究陰陽、五行，十分重視氣候變化與人體的關系，按季節分為春、夏、秋、冬。由于夏季較長，故在夏天至秋天之間，劃出了
定價：174 元，
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3192.
家常營養藥膳（簡體書）
作者：
《家庭書架》編委會
出版社：
北京出版社(北京出版集團)
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
飲食是人類懶以生存的物質基礎。當人們體虛或患病之時，飲食調養尤為重要。中國藥膳源遠流長，自古即為最受人們歡迎的養生方式之一。 書中選編了千余種適合普通家庭制作，而且又有顯著養療效果的藥膳配方。通過閱讀此書您可以在日常生活中，運用家庭現有的條件，將家常菜肴與中藥相結合，很快烹制出一道道色、香、味俱全的藥膳。為了方便制作和運用，我們在編寫中按不同年齡段的人群分類排列，針對每一類人群的特點，選擇適宜的
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3193.
糖尿病營養康復食譜（簡體書）
作者：
陳偉
出版社：
重慶出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
本書由北京協和醫院營養學專家，根據多年的研究成果和臨床經驗，結合協和住院糖尿病患者的實際營養配餐情況組織編寫而成。該書首先總體介紹國人的飲食營養知識，然后介紹本疾病基礎和營養康復知識，尤以數十道配餐，為讀者提供科學實用的營養康復指導。其中關鍵配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精選出12道配餐附有實物彩色照片。本書可作為院外糖尿病患者、易患者及其家屬的營養康復及預防指導手冊，也可供其他醫院的相
定價：179 元，
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3194.
性保健食療（簡體書）
作者：
石四維
出版社：
上海科學技術文獻出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
中國的食療是既可果腹，又可療疾，這是以消除病因、促進人體的精氣為目的，回復生理狀態的平衡。它是中華醫藥的重要組成部分，是中華民族在與疾病作斗爭的漫長實踐和歷史性觀察認識中不斷發展起來的原創性科學。目前，我國正在將中國傳統醫藥申報世界非物質文化遺產，人們對生命科學有了新認識后，必會回歸自然，通過自然手段來恢復健康，而作為生理本能的性行為，正是人類生活不可缺少的內容，也是延年益壽的一大保證。 中
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3195.
營養食療相宜相克速查手典 書+VCD 《中映》（簡體書）
作者：
陸偉瑛
出版社：
成都時代出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
有些食物之間存著相互抵抗、相互制約的關系，食物之間如果搭配不當，會降低營養物質的生物利用率，甚至引起中毒反應。我們必須知道在日常飲食中，常見食物之間的相宜相克關系，才能在安排膳食時趨利避害、合理配餐、物物相益，讓營養得到充分發揮，避免食物相克，防止食物中毒。 中醫學歷來強調“藥補不如食補”，并運用中藥“四氣五味”、 “性味歸經”等理論來指導人們如何進行食療。食物與藥物搭配得宜，能增強藥物的治療功
定價：150 元，
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3196.
更年期綜合征藥膳治療（簡體書）
作者：
王瑩
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
更年期綜合征是困擾許多中老年人身心健康的疾病。現代研究發現，許多食物、藥膳都有改善和治療更年期綜合征的作用。本書在介紹更年期的生理、病因、癥狀、診斷及中西醫結合治療方法的基礎上，列舉了治療和改善更年期綜合征的70種中藥及食物的功效，以及200種常用藥膳的組方、制作方法及作用。是幫助中老年人平穩度過更年期的參考讀物。
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3197.
藥膳與藥粥保健療法(簡體書)
作者：
徐毅
出版社：
安徽科學技術出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
您想知道其中的奧秘嗎？您想利用這一自然療法保健養生嗎？只要您遵循本書所介紹的具體操作方法加以耐心施行，相信疾病都將得到改善，使您成為把握自己健康的主人。 隨著人們尋求無毒副作用、無污染、無創傷的自然療法意識的增強，中國民間簡便性、有效性和安全性的特點，日益受到百喜愛，并流傳千年不衰。它集防病、治病、保健、養生于一體，對日益增多的慢性病、多發病有獨特療效。 此書系統而具體地介紹了現代經
定價：180 元，
優惠價：
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3198.
痛風營養康復食譜(簡體書)
作者：
馬方
出版社：
重慶出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
本書由北京協和醫院營養學專家，根據多年的研究成果和臨床經驗，結合協和住院痛風患者的實際營養配餐情況組織編寫而成。該書首先總體介紹國人的飲食營養知識，然后介紹本疾病基礎和營養康復知識，尤以數十道菜肴，為讀者提供科學實用的營養康復指導。其中關鍵配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精選出12道配餐附有實物彩色照片。本書可作為院外痛風患者、易患者及其家屬的營養康復及預防指導手冊，也可供其他醫院的相關醫
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中華飲食養生全書(簡體書)
作者：
周九如
出版社：
重慶出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
為什麼食物可以防治疾病：中醫理論認為人的體質因遺傳、生活環境、飲食、生活習慣等因素而有所不同，在生理、病理、心理上也相應會有不同的表現，如陰虛、陽虛、陰盛陽衰、氣血兩虛等，而中醫用藥講究辨證施治，講究藥物的性味配伍。食物同藥物一樣，本身有性和味之分，因此注意日常飲食同樣可以達到防治疾病和保健養生的目的。飲食養生的理論淵源：飲食是五臟六腑、四肢百骸以濡養的源泉，也是人體氣血津液的來源。孫思邈《千金要
定價：239 元，
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湯飲養生堂（簡體書）
作者：
孔令謙
出版社：
中國華僑出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
“寧愿食無肉，不可食無湯”。湯菜，幾乎是人人喜愛的食品。不但一般家庭不可或缺，佳賓宴席，也是少不得的，故有“天下第一菜”的美稱。 湯菜也是我國最古老的美味佳肴之一，湯菜因具有取料廣泛，制作簡便，味道鮮美，營養豐富等特點，廣受我國人民的喜愛。 《湯飲養生堂》一書根據飲食養生學原理、大眾家庭的需求和南北地域風俗等差異，并通過對各種靚湯的營養價值的全面分析，告訴您在日常生活中如何通過正確地制作和食用
定價：168 元，
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