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臺灣廣廈出版集團

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侍酒師X星級主廚的居家餐酒搭配:從葡萄酒到日本酒的風味特徵指南,專為「在家喝酒」設計的100道下酒菜
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出版日:2022/09/29 作者:岩井穗純; 高橋善郎; 五十嵐大輔; 上田淳子; TSUREZURE HANAKO  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
由5位國際級侍酒師、料理家聯合推出,第一本專為「在家喝酒」打造的餐酒指南!日本Amazon滿分 5星推薦──「初學者也能搭配出超越專業的美味!」「人生至高無上的幸福,就是一道對的菜,一杯對的酒。」華人雞尾酒教父Aki Wang、小資男女紅酒筆記本、料理品酒生活家烏佛爺、台灣侍酒師協會理事長陳定鑫,齊心推薦! ❙餐酒搭配,是不能錯過的「口福感組合」──大家是否曾經在餐廳或餐酒館聽過「餐酒搭配(Pairing)」呢?料理與酒品,在酸、澀、甜等風味及香氣的相互結合下,加乘出雙倍的美味關係!在葡萄酒的世界裡,我們會用「Marriage(婚姻)」來形容這種絕妙組合,宛如天賜的美好良緣,餐與酒在相遇後成為彼此契合的命定伴侶。❙只要略懂眉角,在家也能締結完美的「餐酒婚姻」──本書將由專業侍酒師,帶你以「葡萄酒」、「日本酒」佐餐,從品種、產地、製程深入淺出各酒種風味特徵,再以口感、色澤、香氣、酸澀等進行配對。不僅如此,也要同時帶你打破「葡萄酒=西餐」「清酒=日本料理」的刻板印象,跟著米其林餐廳主廚、料理研究家,以「在家做也沒有負擔」的簡單作法,完成100道充滿驚喜感、美味無國界的餐酒料理。◎本書特色:#Drink From Home. ──「家的餐酒館」,現正營業中!❙專業級的搭配──為料理而生的酒,為酒而生的料理本書中所有料理,皆由餐酒界著名的主廚、料理研究家親自設計,並經過國際葡萄酒學院講師岩井穗純,以及史上最年輕的日本酒侍酒師高橋善郎,逐一試吃後精選出佐餐酒。舉凡經典紅、白酒到粉紅酒、橘酒、氣泡酒等自然酒,以及純米酒、純米大吟釀等日本酒,帶你以食材襯托酒的香氣風味,以酒體的酸澀輕重彰顯料理五感層次,感受餐酒的無盡樂趣!❙無上限的美味──沒有負擔的作法,充滿驚喜的菜色書中收錄的100道餐酒料理,都是以「在家可以輕鬆完成」為基礎,包含甘栗培根捲、鮭魚卵奶油開放式三明治等用「2種食材」組合而成,以及用家常技巧做出的牛絞肉排、南蠻漬蔥燒鯖魚等義、法、日、中、港、南洋料理。不需高超廚藝,也能隨時想喝酒,信手拈來美味。❙實用的餐酒學──選酒配酒駕輕就熟,符合生活的酒知識淺談自然酒、白蘇維翁、純米大吟釀、精米步合……酒的世界充滿諸如此類的美味密碼,只要掌握其中代表的風味特徵,就能輕鬆開啟「餐酒世界」的大門。本書以淺顯易懂的插畫圖說,帶你一覽葡萄酒與日本酒的種類、產地、香氣、釀造方式、搭配技
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好孕湯療:國寶女中醫的3階段助孕法,幫你調整體質、對症根治,告別不孕!
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出版日:2018/10/05 作者:黃蘭媖  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
你知道嗎?在臺灣,每七對夫妻就有一對不孕,每次的不孕療程,總要:吞上百顆的藥(心苦)!→打上百支的針(身痛)!→花很多的錢(荷包傷)!不禁讓人感嘆:想要有個小孩,為什麼會這麼難?!暢銷書《好孕,懷孕前就要做對的3件事!女醫師助孕筆記大公開》作者最新力作!無論妳是第一次想懷孕,還是想再次懷孕,不想吃藥、不想挨針又不想花大錢?累積超過5萬人次的門診實證經驗的「國寶級中醫師」黃蘭媖告訴你:想要顧好子宮,
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奧地利寶盒的家庭烘焙:讓我留在你的廚房裡!蛋糕、塔派、餅乾,40道操作完整、滋味真純的溫暖手作食譜書
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出版日:2018/03/08 作者:奧地利寶盒(傅寶玉)  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
這是一本還沒有上市、就已征服百萬人的烘焙食譜書。作者「奧地利寶盒」,是一個旅居歐洲的烘焙素人。儘管「半路出家」,但她在部落格及臉書上所發表的糕點實作分享,不知已「感動」且「感召」了多少人……網友A:我第一次看到如此令人欣賞又幸福又有滿滿感動的食譜發文,謝謝你,你好棒……網友B:好漂亮的蛋糕,謝謝老師的分享,也謝謝您辛苦的拍攝及解說,感恩!網友C:每每看一次食譜都會牽動嘴角,然後眼濕鼻塞,但明明就沒
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1天5分鐘居家斷捨離:山下英子的極簡住家實踐法則X68個場景收納【全圖解】
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出版日:2022/06/16 作者:山下英子  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★日本系列著作累積銷量超過500萬冊★ 掀起全球「斷‧捨‧離」風潮的山下英子首度公開「每天五分鐘開始斷捨離」的自家空間整理心法與技巧。專業整理收納師于之琳‧整理師Blair收納幸福廖心筠‧二寶媽療癒系之變態收納──美好推薦從順手擦桌子、物品歸位開始,讓生活空間煥然一新!每個人都想擁有一個乾淨舒適、可以好好安頓身心、讓自己得以紓解放空的「家」。然而,我們卻往往不知道從何開始;儘管嚮往「斷捨離」的境界,但似乎總停留在「想像」的階段,難以具體落實。於是,山下英子著手寫下了這一本書。書中,除了用她一貫淺白溫柔的文字,述說她在生活中所實踐的極簡風格原則,更以她自己所親身居住的空間環境為實例,讓我們看見:原來,每一個角落,都有包容餘裕;每一項物件,都能各得其所。而所謂的「斷捨離」更不只是口號,而是一種源於「習慣成自然」的生活風景,一種「繁華落盡見真淳」的人生態度。所以,倘若你對於「家」始終抱持美好憧憬、有著更深刻的追求,那麼,就請跟著山下英子的腳步,讓這本書帶著你走進「每天五分鐘開始斷捨離」的美妙世界。【特色1】斷捨離女王親授!每天只要五分鐘找回舒適居家空間,把「家」打造成你喜歡的樣子!自從山下英子出版「斷捨離」一書,十多年來早已影響世界各地無數讀者。但是,也正因為有太多人提出種種無法去執行的理由,包括「我太忙了」、「我不知道從哪裡開始做」、「我應該沒辦法完美做好所以算了吧」……,所以她將「斷捨離」的觀念再進化,從「一天五分鐘就能做到」的角度出發,完成了本書的創作。書中不僅以大家最在意的「家」為範例,更具體舉出實踐要領,讓每個人都能輕鬆從眼前的一件小事物就達成「斷捨離」的目標,進而在不斷累積這樣的行動之後,不僅逐步改變了自己面對生活空間與物件的處理習慣,同時,也因而改變了整個家的氛圍與樣貌,成為自己真正想要的樣子!【特色2】私宅全方位改造!從客廳、臥房到抽屜、冰箱,完整學會「斷絕、捨棄、脫離」技巧!為了讓大家感受到「一天五分鐘斷捨離」真實可行,在本書中,山下英子特別以自己的家為場景,從入口的玄關、客廳、飯廳、廁所浴室到臥房,乃至於小空間的抽屜、餐櫥櫃、冰箱收納等,每個空間都舉出實際可為的「斷捨離」案例,不僅傳遞觀念,也傳授技巧,讓我們只要翻開書,就能領略到原來「斷絕、捨棄、脫離」並不困難,也不遙遠――只要我們願意開始去做,就能跟山下英子一樣,簡簡單單擁有優雅而具質感的空間生活
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日本媽媽的超省錢肉料理:專家教你從挑肉、備料到烹煮,把3種常見肉品,變身306道主菜,快速、下飯、清爽、便宜、健康!
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出版日:2024/02/27 作者:主婦の友社  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
這樣吃肉最划算!史上最完整雞肉、豬肉、牛肉超省錢食譜大全提供你如何做好初步的肉類挑選、基本處理與保鮮冰存的正確方法,針對不同肉類特性、不同部位,大分量的正確冷凍、解凍與分裝方式全解構!《媽媽便當店》作者 / 蘇菲、林太 / 陳郁菁辛蒂廚房玩料理 / 辛蒂、食譜作家 / 宜手作 好評推薦本書集結了36位在日本有著超高人氣的料理家無私分享做菜祕訣,一口氣就能學會用5種類別14個部位,煎、煮、炒、炸、烤、蒸、燉、滷,做出306道絕讚的肉料理,不僅好找易跟做,還能兼顧省時、鮮度與營養,上桌就能秒殺,一日三餐再也不必傷腦筋!★史上最省錢肉料理!日本料理專家傳授「用最經濟、簡單的方法準備肉類料理」的訣竅本書集結日本家庭主婦的「省錢買肉」技巧及「簡單上菜」訣竅,不僅方便家庭主婦以最常見的雞、豬、牛來做菜,並詳列調理時間與熱量,讓使用者能針對需求參考應用、讓你天天輕鬆端出雞豬牛大餐,輕鬆做出自己與家人愛吃的肉類菜餚!★大包裝肉類料理法!料理達人傳授「大包裝購買、分裝冷凍保存、解凍與烹調法」等技巧針對不同部位肉品的前處理及美味關鍵,本書從分裝保存到解凍烹調通通都圖解!並且特別公開冷凍前多一道手續就能保存美味的祕訣,只要了解冷凍保存的重點,就能活用依分量來分門別類,取用時更方便,更讓食材效益最大化。本書特色■特色1:利用「肉類部位」分類,從挑選到烹煮,都能做到省時省力又省錢!從雞胸肉到雞翅膀,從豬五花到豬小排,從牛里肌到牛板腱,「不同肉類、不同部位」在生鮮階段的處理方式不盡相同,就連適合做成的菜餚、入口之後的口感都不一樣。所以,如果一開始就從「選哪種肉、哪個部位」來思考,減少採買時所花費的挑選時間,一次做好準備,再也不必天天上市場。■特色2:掌握「基本處理」訣竅,就能針對不同肉品的特性正確料理輕鬆上桌!不同的肉類及不同部位的冷藏、冷凍、分切與密封保鮮法、解凍方式等等都各有技巧,冷藏的保存方法與保存天數,也會因保存狀態不同而有所差異,這些基本知識書中都有詳解,即便是料理新手,也能針對不同部位肉質,做出最適合的烹調方式。■特色3:306道肉類食譜史上最多!一種部位不同吃法,新手就能做出低卡高蛋白餐! 本書用相同部位,製作出不同滋味,豐富想要攝取高蛋白族群更多元變化,讓你餐餐吃不膩。日常生活中想得到的肉品種類或部位,不論是雞胸肉、雞腿、雞翅、雞柳、雞肝,還是豬里肌、梅花肉、豬小排、豬絞肉
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傳家大廚菜:國宴主廚邱寶郎的30年終極之味!輕鬆拆解「色香味」技法,在家重現經典功夫菜
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出版日:2021/11/18 作者:邱寶郎  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
好吃,就是真功夫!50道「寶」證學得會的大廚菜。出生客家村,從小跟著做辦桌、煮營養午餐的媽媽看遍各式美味,擁有30年廚齡、超過15年教學經驗的邱寶郎,走過鄉間流水席、傳統辦桌場、五星飯店宴席、總統府國宴,這一次,他將記憶中最想保留的好味道集結成書,帶你在家做出涼拌海蜇頭、肴肉凍、蔥串燒排骨、魷魚螺肉蒜等經典名菜,一步一步,復刻在味蕾上代代傳承的絕妙滋味。獨家公開!從頭盤、主菜、主食到湯品,拆解大廚才知道的美味關鍵──˙「紹興醉雞」先蒸後泡,做出來才會皮Q肉嫩又入味。˙「椒麻香酥鴨」裹麵糊炸得酥脆,拍麵粉可以減少油爆。˙「扁魚蛋酥白菜滷」裡的扁魚乾煎再磨粉,是湯頭鮮味濃郁的關鍵。˙「佛跳牆」用料可奢可儉,美味撇步在於食材的前處理和堆疊。˙「金瓜米粉」的米粉燜過再炒,才能保持濕潤、入味、不乾口。每一個看似簡單的訣竅,都是廚師們鑽研多年、造就一道菜「真正好吃」的精髓──「在家裡做餐廳菜如何簡化?」、「大份量的料理怎麼減少份量?」跟著寶寶師邱寶郎,一起掌握「把大廚菜變簡單」的基本技巧,用最平易近人的方式,傳承最值得被記憶的美好滋味。◎本書特色‧50道國宴主廚最愛的代表性中菜從早期酒家菜不能少的魷魚螺肉蒜、干貝胡椒豬肚雞,到辦桌熱門的佛跳牆、鰻魚油飯,過年過節必備的滷牛腱、白鯧芋頭米粉,本書收錄寶寶師從小到大、入行30年來最喜愛的餐廳、宴客名菜,用一本書,帶你重現代代傳承的好味道。‧一次學會「煎煮炒炸」的精華技巧除了最道地好吃的配方,寶寶師也在本書中逐一拆解料理中運用的汆燙、醃漬、蒸煮、快炒、慢燉技巧,傳授如何善用食材特性搭配適合烹調手法的「料理基本功」。每一道菜,都是一堂廚藝「寶」證班!‧鉅細靡遺公開「把菜做好」的要領決定美味與否的,往往都是細節。想要燙出口感Q彈的海鮮,關鍵六字訣就是「滾水下滾水上」;滷肉「先煮滷汁」才能夠入味不柴;乾香菇熱水泡發容易走味。一字一句,都是同樣一道菜,你做得比別人更好吃的關鍵因素!‧解析在家做出大廚菜的「偷吃步」本書食譜是以「一般家庭能做出來」為原則設計,除了使用容易取得的食材,也可以按照自己的需求調整用量與調味、簡化烹煮方式,例如將全雞改用雞腿、需要長時間燉煮的料理用電鍋代勞等,不用大費周章,也能在家裡端出餐廳級好菜。 ‧從料理中探討台灣飲食文化風情大廚菜大多是演變自早期「阿舍菜」、「酒家菜」、「辦桌菜」的宴席料理。本書以宴席的「頭盤、主菜
優惠價:79 394
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陽台輕改造,小空間變大用途!:300張實境照!選建材X挑家具X做造景,兼具美感與功能的10大類設計提案
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出版日:2020/12/24 作者:理想‧宅  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
陽台不只是晾衣服、擺鞋櫃的地方,不起眼的空間也能發揮預料外的作用!書房、會客室、臥室、親子遊戲間、寵物室……10大類空間變身的設計創意點子 ╳ 300張改造實境圖片,讓你輕鬆打造居家的百變舒適空間!你覺得現在的家空間有點小,想要多一間房間使用?或是覺得陽台閒置在那裏只是用來堆雜物,有點可惜嗎?只要用點心思,居家陽台就能徹底變身──小巧精緻的綠意花園、不被打擾的個人書房、沐浴在陽光下享受佳餚的餐廳、
優惠價:79 379
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焦糖甜點全圖鑑:6種基礎焦糖技法大解密,可直接吃、當餡料、做裝飾!糖果X餅乾X蛋糕X塔派,一窺焦糖名店的經典配方
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出版日:2022/02/17 作者:皮允姃  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
用手作焦糖獨一無有的風味與多變性,打造風靡歐美日韓的焦糖系甜點!Ying C.一匙甜點舀巴黎主理人 陳穎、厭世甜點店主持人 拿拿摳、WUnique主廚 吳宗剛、Youtuber Ciao! Kitchen巧兒灶咖、甜點架式主廚 Jasmine──甜點職人&鑑賞家聯合推薦海鹽焦糖費南雪、焦糖閃電泡芙、焦糖杏桃塔、焦糖蛋糕捲……韓國新沙洞人氣甜點店「Maman Gateau」的招牌甜點製法大公開!「那時我遇到了柔軟而不黏牙的手工焦糖,從此愛上那甜中微微帶苦的滋味。」曾遠赴法國、日本進修甜點技藝的皮允姃甜點師,從小對焦糖就深埋著愛意,學成後不僅開設一間以焦糖為主題的專門店,且十多年來不間斷地研發各式焦糖產品。鍋爐不斷冒煙、糖漿滾溢出來、瞬間煮成焦黑發苦……那些她在學習製作焦糖的過程中犯下的無數失敗經驗,現在,濃縮為簡單就能成功的祕訣,毫不藏私的寫於這本書裡。本書從「基礎焦糖技法」開始,教你做出6種不同濃度、甜度和型態的焦糖──焦糖糖粒、焦糖糖漿、焦糖醬、焦糖堅果、帕林內、焦糖水果。不僅能拿來直接吃,品嚐焦糖本身的香醇、濃郁、焦香,也能當作甜點的內餡、淋醬、或是加入麵糊中,增添色澤與風味,甚至做成獨特的裝飾品,為甜點提升華麗感與精緻度。熟習基礎焦糖技法後,就能實際運用在各式甜點的製作上,書內收錄了42款糖果、餅乾、蛋糕、泡芙、塔派等高人氣甜點。不論你本來就是焦糖控,還是第一次學習煮焦糖,都能在這一股融合甜與苦的風味裡,感受到前所未有的味蕾體驗。◎本書特色【特色1】手煮焦糖全攻略,從基礎配方到變化應用一次學會!焦糖,不僅只有糖粒型態而已,從稀狀的糖漿到濃稠的醬,都可以自己在家做。本書精選6種最常用於甜點的「基礎焦糖」──不死甜的「焦糖糖粒」可以取代糖的作用,「焦糖糖漿」能融入麵糊中營造香醇風味,「焦糖醬」很適合跟奶油搭配做成風味醬,讓人愛不釋手的「焦糖堅果」當餡料或裝飾都合拍……本書將從各式各樣的糖開始說起,帶你認識糖的「焦糖化」「結晶化」等原理,進而掌握煮製的技巧,還能配合自己的需求做出不同濃度、甜度的焦糖。【特色2】人氣名店的招牌焦糖甜點,大人小孩都愛的迷人風味!將焦糖融入麵糊熟成,烤出有焦香脆皮、內餡柔嫩的可麗露;或是用焦糖結合酸香的柳橙,做成濕潤鬆軟的瑪德蓮;喜歡蛋糕捲的,可以把奶油內餡做成焦糖風味,外層再淋上焦糖糖霜,讓內外都有濃郁焦糖香;想要快速簡單一點的
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超省時減醣便當菜:386道「少醣低熱量」的飽足美味,10分鐘做出500~600卡的瘦身便當
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出版日:2021/02/25 作者:成澤文子  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
小魚媽、花花的低醣世界、明蒂的廚房、便當夫人Madam Bento──台灣減醣料理家,一致推薦!唯一決定版!最受日本媽媽信賴的「減醣便當完全指南」──滿足①烹調省時 ②做法容易 ③美味豐盛 ④營養均衡,386道低醣低卡、一個人到一家人都適用的便當菜食譜,帶你從今天開始,展開無壓力的醣質OFF生活!在日本全國料理賽事中被評選為「初代食譜女王」的成澤文子,首度結合「料理研究家」和「營養師」雙重專業,推
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權威醫療團隊寫給妳的寶寶安心副食品X病症照護全攻略:兒科醫師X營養師專為0~3歲孩子設計,100道聰明副食品與31大症狀及意外照護全書
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出版日:2021/11/18 作者:林圓真; 吳宗樺; 張日錦; 楊樹文; 林劭儒  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★史上第一本!小兒科醫師、營養師聯手,專為家有新生兒的爸媽所撰寫圖解式育兒百科!★從飲食與營養知識,到疾病解析與實用建議,所有最需要及想要知道的事情,都在這一本!★全書結合0-3歲超完整副食品食譜、門診常見急症與疾病,讓爸媽安心育兒不焦急!養出健康有活力的寶寶,是家有嬰幼兒的父母共同心願!本書是由秀傳醫療團隊營養學專家及小兒科醫師們共同投入執筆撰寫,不僅要讓寶寶「吃出免疫力」,更要讓他們「生病時要痊癒」,成為爸媽們最堅強的育嬰後盾!▎如果你-------正在為第一次準備副食品而感到慌張,本書有實務門診經驗豐富的營養師林圓真,依照寶寶口腔發展進程設計【副食品4階段全營養】區分成〈小口吞嚥期〉、〈口含壓碎期〉、〈輕咀慢嚼期〉、〈大口咬嚼期〉不僅給寶寶最需要的營養素,搭配最實用的100道食譜,做出寶寶最喜歡的副食品, 更要全方位的讓爸媽了解營養哪裡來,手把手帶你養出不容易生病、活力滿分的孩子。▎如果你-------正在為寶寶發燒、起疹子、嘔吐而擔心不已,本書有最專業的兒科醫療團隊,針對31種常見疾病緊急處理&預防對策, 感染科主治醫師吳宗樺告訴你,【流行性感冒、水痘、腸病毒等常見感染】有最全面解析!小兒科主治醫師張日錦告訴你,【發燒、嘔吐、長疹子、便秘等異常狀況】該如何居家照護!減敏專家楊樹文醫師告訴你,【過敏、異位性皮膚炎、尿布疹等異常狀況】該如何對應!腸胃專家林劭儒醫師告訴你,【腸胃炎、腸套疊、胃食道逆流等狀況】該如何緩解!面對各種疾病,本書詳細說明好發年紀、症狀、原因, 最重要的是,提供爸媽怎麼照顧才能好得快的居家照護的方法。此外,針對0-3歲寶寶最常見的意外事故,包括:誤食不明物體、被食物噎到、喝奶嗆到、被蚊蟲叮咬,或是跌落、燙傷、夾傷、割傷等等突發狀況,都有最完整的緊急處理方式及預防對策,本書用最淺顯易懂的解說方式,全面解答在育兒這條路上所有的迷思與難題,從現在開始,爸媽們再也不必傷腦筋,在家就能輕鬆養出活力滿分的健康寶寶!【本書特色】1. 零到三歲寶寶這樣養!掌握「吃什麼最好」與「怎樣不生病」兩大關鍵,新手爸媽也能不慌亂!2. 專家告訴你該怎麼辦!資深兒科醫師、營養師從臨床經驗出發,幫你一次解決傷腦筋的育兒困擾!3. 最實用分齡育兒指南!依照寶寶生長階段傳授飲食須知與疾病對策,提供最全面的寶寶照護資訊!
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給寶貝的童話風造型餐X魔法便當:對照圖稿輕鬆完成!145道美味主食+營養配菜,讓孩子心花開的三餐、便當、野餐盒【隨書附:魔法圖稿著色本】
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出版日:2022/08/04 作者:劉怡青  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★國家兩廳院「????????台灣國際藝術節」指定合作造型便當設計★英國Sky Kids電視台、日本NHK World等各國節目特別專訪國際品牌童裝設計師劉怡青,親自製作&繪製,【造型食譜全書+魔法圖稿著色本】雙書組合+特製保護書套!「如同點了魔法棒,讓人眼睛發光的造型餐&便當!」來自上萬粉絲熱切期盼,從小孩到大人都忍不住吃光光的夢幻餐點──愛上早餐Ilisaliu、Kana?烘焙小廚房、「冷便當社」版主林育嫺、臉書社團「家有小學生之早餐吃什麼」,專文推薦!用豆皮壽司做出可愛柴犬、把飯捏成蓬蓬的小刺蝟和北極熊,為了讓在學校適應不良、不吃不喝的3歲兒小子Z願意開口吃飯,原本從事設計工作的怡青,開始和兒子一起邊畫畫、邊構思如何將畫作複製到餐盤。她以天然食材和料理當顏料,將飯、麵、薯泥、麵包做成獨角獸、小兔子,用繽紛的蔬果,裁剪組合出各式紅椒愛心、番茄氣球、蛋皮月亮。透過改變擺盤,看似家常的料理,都在餐盤、便當盒裡幻化成小小童話世界!讓孩子無論在家吃三餐、上學帶便當或野餐,都能吃得更健康、也更快樂。雙書組合除了示範40款集結「好做、好吃、好看」的造型餐&便當食譜,還包含「可以代替造型模具、可以裁切紙型、可以畫畫」的多功能圖稿著色本,帶你用更輕鬆的方式,和孩子一起打造餐桌上的繪本「食」光。◎本書特色:?把孩子眼中的美好世界,變成餐盤上的童話風料理?全書收錄動物、大自然、人物等40款主題,以大香菇當花蕊、蛋皮當花瓣做成太陽花;將菠菜墨西哥薄餅鋪成美麗澎裙。只要善用各種料理,就能重現森林裡的小鹿、海邊的美人魚、繽紛亮麗的彩虹……讓大人小孩看了都雙眼發光!不知不覺吃進豐富營養。?設計師作者原創對照圖稿,大幅簡化造型餐點步驟?「照圖做」就OK!在《魔法圖稿著色本》中,收錄了作者親自繪製、書裡使用的所有圖稿,不僅可以和孩子一起塗色畫圖、討論食材,還能將圖稿當現成模具、裁切成紙型,放上食材對照,或捏或剪出需要的形狀!讓造型餐最困難的「造型」步驟,照捏照剪輕鬆完成!?用145道美味營養的家常料理,自由組合各種造型?綠色用小黃瓜或櫛瓜,白色可以是飯糰或吐司。只要掌握「顏色」、「質感」,造型餐的食材和料理都可以依照喜好替換!本書中除了奶油鮭魚、義大利麵等西式料理,也收錄許多麻婆豆腐、紅燒肉等熟悉菜色。只要透過擺盤巧思,就能將家裡的菜變成不同的餐桌風景。?從構圖、準備、製作到擺盤,全面
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上桌秒殺!活用蔬菜速簡料理:專家教你從挑菜、備料到烹煮,把20種常見蔬菜變身304款澎湃主菜、省時配菜、便利常備菜!
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出版日:2022/04/14 作者:阪下千惠  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
冰箱清空空、上桌吃光光!輕鬆掌握「把蔬菜變好菜」的技巧與訣竅,一口氣學會304種讓餐桌上的菜光速消失的魔法!嘖嘖的料理手帳版主 嘖嘖、飲食生活作家 番紅花、Chez Famiwy 飲食宅記版主 Léa Yang 好評推薦──「翻閱後就會靈感湧現,想動手下廚!」「高麗菜除了炒一炒,還可以怎麼煮?」「孩子不太愛吃菜,怎麼煮可以讓他多吃幾口呢?」「沒用完的青菜,該怎麼保鮮呢?」身為雙寶媽的人氣料理作家阪下千惠,因為深刻體會主婦們的煩惱,她以為最愛的家人做菜的心意,設計出304道兼顧省時、方便、美味的「活用蔬菜料理」。本書先依照「蔬菜別」分類,每種蔬菜各提供10~20道食譜,包含「主食、主菜、配菜、常備菜」,今天晚餐缺哪一道就補哪一道。每種蔬菜可以用不同調味、風格的料理,例如「番茄」可以做成──「番茄起司鍋、番茄梅子涼麵、蒜炒花枝番茄、番茄酪梨蝦仁沙拉、醋漬小番茄」等,豐富選擇讓你絕對吃不膩,餐餐都有好靈感!除此之外,書裡也提供每一道料理的「烹調時間、保存時間」,讓你方便規劃不只一天、甚至是一週的菜單!想立刻從「拿到青菜只會炒一炒」的料理階段升級嗎?馬上試試看吧!讀 者 好 評 「因為我都是先從今天要煮什麼菜,再來看有哪些食譜,所以覺得這本書很好用,它先用常見的蔬菜分類,再按照主食、主菜、配菜、常備菜的順序排。我買過各式各樣的食譜,這本是我覺得最好用的!」──亞馬遜書店匿名讀者「這本在準備孩子午餐便當的時候很好用,因為我都會至少放兩種蔬菜進去,這本就提供我很多靈感。裡面也有談到怎麼保存蔬菜,還提供每種蔬菜的主要營養成分、功效。」──讀者balance.striker「做法很簡單、調味料也都用很基本的,簡單做就很好吃了。」──讀者fffmmm美 味 推 薦 「這是一本讓人翻閱後就會靈感湧現,想動手下廚的美好食譜書。從主食、主菜、配菜到常備菜 ,304道精彩又實用的餐桌提案,連不愛吃蔬菜的人都會愛上。 」──Chez Famiwy 飲食宅記版主 / Léa Yang「當冰箱還剩下1/4顆高麗菜,你會想到什麼?別煩惱了,直接翻開這本書吧!」──嘖嘖的料理手帳版主 / 嘖嘖本 書 特 色★好查好用:目錄清楚標註「主食、主菜、配菜、常備菜」,依當下需求立刻就能決定菜色,不必再望著冰箱裡的青菜傷腦筋!★豐富選擇:提供「煎、炒、燉、烤、炸、漬」等不同料理法來活用蔬菜,搭配肉類、海鮮、飯麵
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庫存:2
職人級奶油蛋糕【技法全圖解】:零基礎也學得會!從蛋糕體、奶油夾餡、抹面工序到裝飾組合,分層解構做出兼具美味與視覺的高質感甜點
79 折
出版日:2022/05/05 作者:朴祗賢  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★質地柔軟濕潤的海綿蛋糕,再加上鮮奶油裝飾和水果夾心,交織成難以抗拒的甜點!★從打發奶油、夾餡抹面、到裝飾組合及分切蛋糕,獻給你職人級的製作技巧!甜點主廚 / 郭士弘、甜點架式主廚 / Jasmine──強力推薦「想要自己做出美味又漂亮的綿密奶油蛋糕,這本書絕對是必讀寶典!」韓國人氣烘焙教室&咖啡店甜點師――朴祗賢,因一款長得像炸雞的奶油蛋糕,風靡韓國全網及IG,成為甜點排隊名店,首次公開店內獨家配方!結合「多年教學經驗」與「不失敗的關鍵細節」,從獨家配方與人氣餡料口味,不藏私大公開。為傳達製作甜點應抱持「學的多不如學的精」的態度,精選13款突破視覺與味蕾想像的奶油蛋糕,詳盡說明製作過程及成功訣竅,讓烘焙新手也能快速提高成功率!獨家傳授!從零開始學做奶油蛋糕不失敗的三大關鍵:1. 綿密厚實蛋糕體奶油蛋糕的核心就是蛋糕體,本書教你因著蛋糕口味不同而搭配出時而「鬆軟濕潤」時而「厚實綿密」的質地,並收錄特殊風味的艾草粉、黃豆粉等海綿蛋糕作法,創造出獨家口味。2. 濃醇香奶油夾餡一塊蛋糕,奶油就分為「夾餡」、「抹面」及「裝飾」三大部分,因此要做出美味的蛋糕,奶油絕對是關鍵。本書教你不同用途的奶油,打發程度及濃度都不一樣,製作出完美比例的奶油蛋糕。3. 不失敗抹面技巧抹面成功與否關係著蛋糕看起來是否精緻漂亮,加上表層裝飾是提升視覺與風味的一大重點。作者從夾餡奶油到整個蛋糕體的抹面技巧不藏私大公開,且透過表面裝飾技法,有不同擠花設計、糖酥脆餅增加口感,讓蛋糕質感更提升。【特色1】絕不失敗奶油蛋糕攻略,從基本到變化技法一次學會,融會成自己的拿手作品!本書教你從最基礎的奶油打發技巧及程度說明、奶油夾餡濃度調整,到製作出不同質地的蛋糕體,提供多種食材加入甜點的技法和特色,讓奶油蛋糕的風味更加突顯。帶你按部就班掌握要領,並熟練成為專屬自己的拿手作品!【特色2】結合多年的教學實際經驗,大格圖解+階段式步驟說明,讓初學者無障礙學習!作者本身除了經營咖啡甜點店,開設烘焙課程已有七年經驗,其中奶油蛋糕課程更是深受眾人喜愛。由於體驗到一般人製作奶油蛋糕時容易犯的錯誤與難處,因此在本書中融合這些心得,並以大格圖解及階段式步驟說明,向讀者分享製作成功的訣竅,在家輕鬆做出漂亮又美味的奶油蛋糕。【特色3】從大眾口味到獨創配方,添加不同風味及變化,打造視覺和味蕾的雙重饗宴!本書公開由朴祗賢老師獨家
優惠價:79 355
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職人級極品果醬技法全圖解:選用在地四季食材,從單品、複合、香料、到花草佐味,封存水果精華的40種醬料配方及54種絕讚吃法!
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出版日:2022/10/06 作者:施佳伶(Linda)  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
本 書 特 色《自己做!安心吃!超市買不到の極品果醬》暢銷新裝增訂版 全新上市!堅持使用台灣水果熬煮,手作獨一無二的風味好醬!手工果醬女王傳授自製頂級果醬的6大關鍵祕訣,從挑選水果,到混搭香料、花草、果乾、堅果、酒類、茶飲,不但獨創「33款私房配方果醬、7種超百搭抹醬」,還設計出「54道絕讚搭配吃法」讓你可以享受不同果醬「一期一會的美妙滋味」。對於果醬始終懷有特殊情感的Linda,強調「果醬三不原則」──「不用過季水果」、「不加化學添加物」、「不加水稀釋」。因為她堅信,唯有這樣製作出來的果醬,才能具有絕佳的風味,並且天然健康!主婦聯盟《綠主張》月刊前主編/王常怡、烘焙料理實驗家/海頓媽媽 聯合推薦本書作者Linda承襲阿公阿嬤的烹飪細胞,從小就喜歡待在廚房,打從學生時代第一次自己動手做果醬至今,轉眼已近25年。2009年自創「Linda廚房手工果醬」,由於料好實在,風味獨特,不但一推出即深受網友肯定、名列當年網路團購熱門名單,而且,她也因此經常受邀、前往各地烹飪教室開班授課。直至今日,仍有許多讀者及粉絲常與她分享自製果醬帶來的興奮及成就感。本書從洗選水果技巧、器具應用方法,到初級單品果醬、進階複合果醬、流行風味抹醬等食譜配方,不僅全都採用step by step圖文搭配的方式完整傳授,同時,也將Linda精心研究的「54種好吃的果醬料理」食譜大公開!讓每個渴望「極品果醬」的你,在輕鬆掌握成功做出「無添加、純天然、超美味果醬」的關鍵之後,更能以多元的方式品味果醬的美好!內 容 簡 介1. 超強果醬達人25年經驗傳承──堅持不用添加物,吃過都齊聲按讚,絕對極品!Linda老師25年的製作果醬經驗,堅持「使用當令水果、不含化學物質、不加一滴水」,造就出完美的「極品果醬」!多年的鑽研,她歸納分析諸多做出「美味果醬」的心得,包括水果品種差異的影響、採買挑選食材的方法、酸甜度控制的拿捏、留住果粒增加口感的祕訣……等,讓每個人都能做出自己喜歡的果醬!2. 超強自製果醬6大Know How──讓你迅速掌握做果醬的成功關鍵,絕不失敗!為什麼要把水果做成果醬?能夠做出頂級美味天然果醬的8大條件是什麼?動手做果醬之前,該準備哪些工具?如何把水果的原味保留在果醬中?不同水果如何搭出絕讚口味?初學者製作果醬該如何成功?別人沒說的成功祕訣,都在本書完整大公開──掌握最實用的關鍵知識,你已經成功
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職人級蛋糕捲【技法全圖解】:零基礎也學得會!從口味配方、烘焙技法、到組合裝飾,一次學會「蛋糕體綿密濕潤」、「奶油霜濃郁滑順」的高級感美味甜點
79 折
出版日:2022/05/05 作者:朴祗賢  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★你喜歡蛋糕捲那蓬鬆的蛋糕體,一口咬下爆出奶霜內餡的邪惡美味嗎?★你著迷那柔滑細膩的奶油淋醬,大口咬下包裹著蛋糕體的豐富滿足感?★首次公開店內配方,咖啡廳才能享受到的美味,在自家廚房就能實現!Youtuber Ciao! Kitchen巧兒灶咖、ROBISTORE旅人食光 李彼飛、烘焙作家 OREOの甜食町──甜點職人聯合推薦本書作者為韓國人氣烘焙教室&咖啡店甜點師――朴祗賢,結合「多年教學經驗」與「不失敗的關鍵細節」,從獨家配方與人氣餡料口味,不藏私大公開。為傳達製作甜點應抱持「學的多不如學的精」的態度,精選10道突破視覺與味蕾想像的蛋糕捲,詳盡說明製作過程及成功訣竅,讓烘焙新手也能快速提高成功率!教你從最基礎的概念教起──從配方、攪拌技巧開始,做出不裂開、不塌陷的鬆軟綿密蛋糕體,香甜四溢的奶油霜調配祕訣;另外,更延伸介紹可以與蛋糕捲完美結合的糖漬水果、甘納許、糖霜等做法,按部就班掌握要領,並熟練成為專屬自己的拿手作品!【特色1】絕不失敗蛋糕捲專書攻略,從基本到變化技法一次學會,融會成自己的拿手作品!本書從最基本的蛋糕體作法,教你該要有的厚實濕潤、不塌陷軟化,並透過不同的配方餡料中,提供多種食材入甜點的技法和特色,讓蛋糕捲風味更加突顯。作者認為與其用許多份食譜做出各種蛋糕,不如拿著同一份食譜反覆製作十遍、二十遍,完全熟練到成為自己的拿手作品。【特色2】結合多年的教學實際經驗,大格圖解+階段式步驟說明,讓初學者無障礙學習!作者本身除了經營咖啡甜點店,開設烘焙課程已有七年經驗,其中蛋糕捲課程更是深受眾人喜愛。由於體驗到一般人製作捲蛋糕時容易犯的錯誤與難處,因此在本書中能融合這些心得,並以大格圖解及階段式步驟說明,向讀者分享製作成功的訣竅,幫助各位在家能輕鬆、優雅地做出漂亮又美味的蛋糕捲。【特色3】市面上買不到的獨創配方,添加不同風味及變化,打造視覺和味蕾的雙重饗宴!本書收錄帶有高級感大人風味的清爽酸甜「開心果佐無花果蛋糕捲」、層次豐富餡料滿滿的「蜂蜜南瓜蛋糕捲」、帶有焙茶酥脆口感的「焙茶拿鐵蛋糕捲」,將飲品變蛋糕的「榛果摩卡蛋糕捲」,本書收錄10款咖啡店內最受歡迎,朴祗賢老師的獨家設計配方!【特色4】送禮自用或接單營業皆可用的人氣配方,照著做出職人級微甜不膩的極致美味!作者本身也是經營咖啡甜點店的老闆,本書精選出店內最人氣、回購率最高的蛋糕捲口味,不論是作為送
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遊戲式情緒教養魔法書:教育現場也適用!遊戲治療師專為3~9歲設計,101種協助孩子克服焦慮、調節情緒、促進連結的親子遊戲!
79 折
出版日:2021/09/09 作者:梅麗莎‧拉維尼-作; 艾琳‧佛瑞達-繪  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★長踞美國亞馬遜職能治療類暢銷榜、讀者五星好評激推!用「療癒遊戲」讀懂孩子的心。★以「兒童認知心理學、遊戲治療理論」為基礎設計,家長、教育工作者、治療師都適用。★一天15分鐘的親子連結魔法!以引導對話、情緒辨識、感官體驗活動,伴孩子認識自我。◎本書由2021年入選義大利波隆那插畫展畫家Irene Freitas跨刀繪製◎【給孩子愛與滋養‧暖心推薦】High媽 /諮商心理師吉爾家Lisa /親子部落
優惠價:79 355
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穴道按壓使用手冊:史上最好找!立體穿透圖!疼痛立解、疲勞速消、身心都放鬆、百病不上身!
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出版日:2017/04/14 作者:福辻銳記  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★日本Amazon 讀者4.4顆星好評推薦!★立體透視圖,讓「點穴」技巧一看就會!★日本50大名醫之一教你,按壓穴道3分鐘就能解痠痛! 痠痛、生病是疲勞堆積、氣血不暢所造成!「穴位」正是打通氣血任督二脈的關鍵開關!日本最受歡迎的針灸治療權威醫師告訴你:只要正確按壓穴位,就能啟動身體自癒力,痠痛不再來,身心都放鬆,還能預防疾病! ◎「穴道」並非虛詞,而是真的「摸得到」!名醫福辻鋭記獨創史上最好找的方
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做甜點不失敗的10堂關鍵必修課:世界甜點冠軍烘焙工法全書【暢銷典藏版】
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出版日:2020/05/14 作者:開平青年發展基金會  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★暢銷上萬冊!德國IBA世界甜點大賽金牌得主的甜點課程暢銷典藏版★1500張步驟全圖解!帶你從零開始熟悉材料、打好基礎到精通活用! 還有專為初學者設計的OK&NG對照圖,8大類別+89道甜點看圖就會做。★來自各界好評推薦:S.C. Morgen Huang/上班族甜點玩家、甜點架式Jasmine/知名部落客․作家、黑手甜點/阿南、施坤河/中華穀類食品工業技術研究所所長、曾志朗/前任教育部長現任台灣
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肉の料理科學【超圖解】:1000張分解圖!大廚不外傳的雞豬牛羊306個部位烹調密技,從選對肉到出好菜一本搞定!
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出版日:2020/10/08 作者:朝日新聞出版  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
國宴主廚 邱寶郎、五星級飯店名廚 孫榮、飲食作家 張菡晨、菜單研究所 Kevin──料理達人一致推薦!品質一樣、部位相同的肉,為什麼外面餐廳做出來的特別好吃?原來這樣「選肉、前置作業、掌控火力」,平價食材就能變五星級!用科學方法拆解「雞、豬、牛、羊」的美味關鍵,烹飪技法【視覺化】× 料理步驟【數據化】,廚房新手也能一看就懂!★日本五位最強主廚不藏私,教你在家做出世界級的肉料理!好吃到升天的厚切牛排
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最強技法!職人級中式點心全圖解:史上第一本最強營業版配方!在家接單、小吃創業打造百萬商機
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出版日:2020/12/24 作者:開平青年發展基金會  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★2000張步驟圖解!米食、麵食、甜點一次學會★帶你從熟悉材料、打好基礎到終極實踐5大類別+95道食譜,還有專門寫給初學者的OK&NG對照圖,步步圖解,解決你的疑惑,讓你一次看懂做好中點的關鍵祕訣!在日復一日的生活裡,經常會出現在我們餐桌上的中式點心,不管是米食類的碗粿、肉粽、珍珠丸子,麵食類的饅頭、水餃、蔥油餅、水煎包, 還是甜品甜湯類的焦糖布丁、奶酪、芋圓、楊枝甘露,每一道都有著飽足口腹、療癒
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權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書:集結中、西名醫傳授孕期40週X生產養護完全指南,讓孕婦順產、胎兒健康!【全圖解】
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出版日:2020/05/07 作者:林坤沂; 李容妙; 楊雅雯; 彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★史上第一本!婦產科醫師、中醫師、營養師聯手,專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科!★從得知懷孕的第一天,到寶寶誕生的那一刻,所有妳最需要及想要知道的事情,都在這一本!★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀,還有超可愛插圖,陪妳安心度過懷孕每一天!●醫界專家榮譽推薦林昭庚│中國醫藥大學中醫系講座教授 林安仁│彰化秀傳紀念醫院大腸直腸外科醫師黃明和│秀傳醫療體系總裁 莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治
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日本媽媽的超省時便當菜:20分鐘做5便當!全書144道菜兼顧全家營養,老公減醣、小孩發育都適用
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出版日:2019/10/18 作者:野上優佳子  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
幸福365家常料理、便當夫人Madam Bento、愛上早餐llisaliu 真心推薦(依筆畫排序)日本經濟新聞、東京都會電視台,各大媒體熱烈報導!知名便當達人「野上優佳子」的超實用便當食譜收錄144道省時又美味的家常菜色,讓你天天都能照顧全家人的營養!擔心外食太油太鹹、不健康又沒營養,想要自己帶便當嫌「搞剛」又怕手殘該怎麼辦?好羨慕那些手巧的日本媽媽,到底怎麼做出好吃又營養的高顏值便當呢?別怕,
優惠價:79 300
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權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解
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出版日:2020/10/15 作者:林坤沂; 李容妙; 楊雅雯; 吳宗樺; 張簡銘芬  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整!★醫界專家榮譽推薦★洪育遠│衛福部桃園療養院一般精神科醫師 莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師楊樹文│大樹診所院長/小兒專科醫師 鄭淳予│腦科學博士暨神經科臨床醫師龐渂醛│花蓮慈濟醫院婦產部婦科副主任 蕭捷健│三樹金鶯
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愛。司康:奧地利寶盒的家庭烘焙‧帶你走進底蘊豐實的司康世界
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出版日:2020/12/10 作者:奧地利寶盒(傅寶玉)  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
在生活裡,加入司康;在司康裡,加入愛。奧地利寶盒,睽違兩年的「家庭烘焙」之作,50帖司康手札,應允純粹與滋味,帶你同享暖度十足,樸實且豐富的司康烘焙之樂。每個愛上司康的理由,都是好理由。每個不同形狀的司康,都住著一樣的美味靈魂。愛司康 樸實外貌與內蘊的自然美味。愛司康 自在的本質與簡捷的滿足感。愛司康 保留食材原味與容易操作的特點。愛司康 傳遞的熟悉度,親密度,甜蜜度,幸福度。只要廚房裡有:粉、鹽
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大廚不外傳の黃金比例調醬袐訣571【暢銷修訂版】
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出版日:2020/02/13 作者:學研編輯部  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
大廚不告訴你的美味配方比例一次公開!專業祕訣簡單化,只要改變調味方式,一菜就能多吃,天天換口味,一日三餐,再也不用傷腦筋!都說調味是一道菜的靈魂,因為一道菜好吃的關鍵,99%由調醬決定。與其辛苦學習100道菜的作法,不如學會10道醬料靈活變化!★拯救「只會煎蛋、燙青菜」的你,120道家常美味快速上桌,★滿足「常做菜、想嚐鮮」的你,571種調醬讓你做出滿分料理★簡單好學,運用家中基本調味料,就能把家
優惠價:79 236
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料理家的萬用淋拌醬:用5種自製「黃金比例醬料」輕鬆調味,端出103道美味蔬菜、肉蛋魚、主食料理
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出版日:2024/07/04 作者:上島亞紀  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
涼拌、清炒、燉煮、醃漬,怎麼煮都好吃!日本料理研究家的「私房百搭醬料」,只要將食材淋一淋、拌一拌,好吃度立即升級!不用很會煮,也能輕鬆端出一桌菜「珈常日々雜話曆」料理分享家 Roka、全聯會團膳廚師委員會主任委員 小周師,美味推薦!怎麼搭怎麼好吃!每個家庭都需要的最好用醬料書「每次煮的東西總是千篇一律?」「不會其他調味方式,吃膩了差不多的味道?」「每天匆匆忙忙,沒有時間認真做飯?」長期活躍於料理界、出版20多本食譜的上島亜紀老師,不僅是著名烹飪老師,也是時常擔任餐飲顧問、開發食譜的家庭料理研究家。為了符合現代人「生活忙碌、又想好好吃飯」的需求,她以快速、方便、好吃為原則,首度公開自家常備「萬用淋拌醬」!►「芝麻味噌醬」──濃郁卻爽口,和各種蔬菜、肉類都是絕配!►「醬油韭菜醬」──冷熱皆宜的口味,輕鬆拌就是超級下飯菜。►「美味鹽蔥醬」──在雞湯基底加入蔥薑,大幅增添料理鮮味。►「香蒜鯷魚熱沾醬」──拌海鮮、夾三明治、煮通心粉都好吃。►「蜂蜜洋蔥醬」──以平衡的甜與辛辣感,提升食材本身滋味。只要以家中現有調味料,調出不同風味的黃金比例醬,就算只把食材簡單汆燙、清炒甚至微波加熱,也能透過淋拌醬料,輕鬆變化上百道驚豔菜色!本書收錄5款萬用淋拌醬的103種應用方式,從滋味豐富的蔬菜、肉類、主食料理,到大幅減短備餐時間的冰箱常備菜!讓你不靠廚藝也能做出韓式南瓜旗魚、蔬菜歐姆蛋、燻鮭魚螺旋麵……用醬料展開簡單自煮生活,天天端出吃不膩的美味!◎本書特色特色1:廚房救星!人氣料理家教你自製「讓料理變好吃」的無敵萬用醬作者上島亜紀活躍於料理界,以研發易於烹煮的各式食譜,在網路上備受大眾歡迎。這次以自身對美食的研究,使用家中常備的調味料,調配出黃金比例的專用醬,不僅取得方便且調製簡單,再使用果醬瓶冷藏保存也不佔空間。這些萬用淋拌醬為菜餚提升風味,也帶來嶄新的美食體驗。特色2:簡單好吃!只要將食材用「醬」調味,新手也能端出餐廳級美味本書收錄的食譜皆製作簡易,只要將食材煮熟或是把蔬果洗淨切塊後,再拌入特製醬料調味,就能完成一道可口料理。例如在煎番茄淋上醬油韭菜醬、在花椰菜蝦仁中拌入香蒜鯷魚熱沾醬、在雞柳、蓮藕中拌入美味鹽蔥醬等。不僅適合忙碌的生活節奏,也能讓新手在家中輕鬆做出精緻可口的料理。特色3:種類豐富!調味醬結合蔬菜、蛋白質、米食飯麵,變化百道好滋味料理書中共收錄103道料理,涵蓋了純
優惠價:79 355
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吃對食物越吃越年輕:國寶中醫師的慢老飲食法,全面提升代謝力、免疫力的自我保健對症根治食療!
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出版日:2019/11/08 作者:徐慧茵  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
《吃對食物 越吃越年輕》暢銷修訂版吃錯食物,當然老得快!行醫40餘年、貴婦也搶著預約門診,婦科權威徐慧茵博士教你慢老、不病、找回「性」福生活的實踐方法! 過了30歲,人體就開始退化!代謝力、抗病力下降,身體開始發出警訊,讓你這裡痠、那裡痛,有「國寶中醫師」之稱的徐慧茵博士,以超過40年的看診經驗,歸納出這套人人都能一生受用的自我保健食療法,只要善用飲食6大法則、日常就能取得的食物,就能解
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職人級飲品設計入門:韓國咖啡廳顧問的飲料學!用自製基底、糖漿,輕鬆調配109款咖啡X無酒精飲料X調酒
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出版日:2024/04/18 作者:金珉廷  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
\破萬人熱推!韓國最大網路書店Yes24滿分好評/在家喝或營業用都適合,愛上早餐 ilisaliu真摯推薦的「手調飲品入門課」!──韓國咖啡廳推手的超人氣飲料顧問,帶你用水果、香草等天然食材,自己做出特色基底糖漿,調出好喝又好看的109款咖啡、茶飲、果汁、調酒!曾經幫超過150家韓國咖啡廳打造出熱門飲料,在飲品戰區首爾活躍十多年的手調飲設計師金珉廷,首度公開自身研究多年,結合視覺x口味x特色的「飲品設計學」!從自製冷熱皆可用的「萬用基底」,掌握味覺平衡的「比例配方」,再到營造驚艷效果的「堆疊技巧」,讓你不需要大費周章,也能隨手調出好看又好喝的百種風味飲。書中提供23款飲品基底和糖漿的製作方式,只要將常見的蘋果、柳橙、檸檬,加入砂糖等材料釀製,想喝的時候,倒入氣泡水、茶飲、牛奶、優酪乳混合,就能依照喜歡的味道與口感,隨意調配出多變的特色飲料,再加上少許不同色系、質感的食材,裝飾出「高顏值」的吸睛風格。全書共收錄咖啡、茶飲、優格飲、酒精飲料等七大飲品類型,有經典的摩卡、卡布奇諾,也有櫻花般的粉紅維也納咖啡,還有美不勝收的百香芒果冰沙、草莓雪酪氣泡飲、洋甘菊蘋果茶……無論是想要開店創業,或是在家中自己調配飲料,都能透過本書找到符合的需求,設計出專屬的夢幻飲品!本書特色特色1:韓國最受歡迎的飲料顧問,教你做出「職人級」的美味飲品作者金珉廷身為食品飲料研究開發協會會長,多年來致力於飲品的研究與開發,除了在各大學院授課之外,也協助創業人士進行飲品的顧問諮詢。結合授課與研究經驗,從基底口味調配、美觀裝飾技巧,再到冷熱飲變化,不僅注重專業性,更將食譜傳達得淺顯易懂,讓讀者能夠輕鬆掌握飲品製作的精髓。特色2:靈活運用自製基底跟糖漿,隨手調配出風味各異的特色飲料飲料開發的起點來自堅實的基底製作!本書提供16款基底和7款糖漿,只要利用基底就能變化出多款飲品,例如使用草莓基底,即可做出草莓拿鐵、草莓雪酪氣泡飲、草莓木槿花茶等滋味獨特的飲料。預先做好基底與糖漿,在實際操作時便能輕鬆突破技巧門檻,成功製作出美味的手調飲。特色3:匯集109款人氣品項,從咖啡、茶飲、果汁到調酒一應俱全本書整合出最受大眾喜愛的七大類別飲料,涵蓋了咖啡和拿鐵等經典選擇,氣泡飲和果汁等清新口感,甚至還有受到近期復古風潮影響的韓式飲品,以及小孩喜愛的特調兒童飲品。飲料的多樣性滿足了不同的喜好和需求,也讓你在每杯飲品中都能
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第一本韓式造型飯捲【全圖解】:美味又營養,冷熱都好吃!40款捏一捏、捲一捲就完成的卡通壽司
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出版日:2021/08/12 作者:李枝恩  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★★★★★韓國網路書店yes24五星推薦!會煮白飯就會做!40款從日本紅到韓國、視味覺滿分的超人氣造型飯捲,只要捏一捏、捲一捲,人氣卡通、呆萌動物、可愛花草,統統變身美味壽司!◎台灣造型餐達人,可愛推薦!(依照字首筆劃數排序)Kana Chiu_Kanaの烘焙小廚房版主:「從沒想過飯捲也能有如此豐富的變化,切開的每一瞬間都是令人驚嘆的可愛驚喜!」林日日_造型料理作家、日日.甜甜版主:「把食物變可愛
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吐司的基礎:最簡單,卻最難做得好!從發酵、烘焙、口味到應用,在家做出「比外面賣的還好吃!」的理想吐司
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出版日:2021/05/13 作者:李美榮  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★台灣麵包達人──呂昇達老師、李宜融老師,聯合推薦!★韓國最大網路書店yes24,讀者綜合評價9.8分──「從基本配方延伸的吐司變化,每一款都讓人回味良久。」為什麼麵包店的吐司比較鬆軟?自己烤出來的吐司縮腰又凹陷?湯種、中種、低溫發酵法有什麼差別?如何保存才能維持濕潤?「吐司是最基礎的麵包,但要做得好卻很困難,對剛開始學烘焙的我來說,這真的是一道難解的課題。」從最經典的基礎白吐司,加入墨汁、乾酪、
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百萬父母都說讚!菜市場的營養學:權威營養師的110道副食品全書
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出版日:2020/03/05 作者:饒月娟; 黃雅慧; 高雅群; 吳雅惠  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
四大權威營養師,聯手出擊!8年來熱銷不斷、最受爸媽信賴的副食品寶典,《百萬父母都說讚!菜市場的營養學》暢銷修訂版★醫學Youtuber蒼藍鴿、營養師陳柏方、部落客小潔這一家、教養旅遊作家Choyce,誠心力推!★臺北市立聯合醫院楊文理策略長、曾慶昌小兒科醫師、林宜芬營養科主任,聯合推薦!寶寶成長需要的所有營養素,全部在菜市場的蔬果蛋肉裡,想要讓孩子吃得安心又健康,「挑選、採買、烹煮、保存」,處處是
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放下過度努力!佛系育兒,讓爸媽更輕鬆:從作息、遊戲到教育,不被「標準」束縛,擺脫焦慮、壓力,0~6歲幼兒的快樂照顧提案!
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出版日:2022/05/26 作者:金真善  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
韓國YES24網路書店,9.8顆星好評!★ 親子作家 雙寶娘(譚惋瑩) 同感推薦 ★如果真心愛孩子,從現在起就別再努力了!這是一本在育兒泥沼之中哭笑不得求生存的二寶媽,為全天下「過度努力」的爸媽們所寫的解放書!「母乳是完美的食物!親餵母乳才能增強寶寶的免疫力!」「孩子出生後滿三十六個月之前,媽媽一定要親自帶孩子才能培養穩定的依附關係。」「稱讚孩子的時候,不要只稱讚結果,而是要仔細稱讚過程才對!」「為了發展優秀的語言能力,每天就要跟孩子說兩萬個單字。」……打從孩子還在媽媽肚子裡時,我們就不由自主地開始產生各種擔憂,然後我們會開始翻閱各式各樣的「育兒指南」,但焦慮的心情卻沒有因此減少。看著書本內容、聽聞媽媽前輩們提出的建議,我們又開始害怕,如果沒有這樣那樣做,孩子會不會輸在起跑點?會有情緒上的問題嗎?會不會無法適應社會?但是,孩子該怎麼照顧、怎麼養育,難道真的有標準答案嗎?本書作者金真善是名精神科醫師,同時也是兩個孩子的母親。現在更被譽為「用最少的力氣把孩子好好養大」的育兒專家。她想告訴全天下的爸媽們:不完美也沒關係!即使只用小小的努力,也能將孩子好好養大!在這本書裡,沒有所謂的「標準育兒方針」,更多的是一位母親有笑有淚的育兒點滴,以及她領悟出讓自己跟孩子都輕鬆的生活方式。她將以親身經歷與科學研究依據告訴我們,她為何放下所謂的育兒指引,究竟有哪些事情不做也沒關係,以及該如何實踐能夠減輕壓力的「佛系育兒法」。★在這本書中,你將會知道……◎關於佛系的育兒生活→從餵母奶vs喝奶粉的選擇、要不要做睡眠教育、何時該戒除尿布,到要怎麼陪孩子玩遊戲、該怎麼稱讚孩子、如何面對孩子的「為什麼」轟炸等等,作者以自身經歷分享從孩子剛出生到就學前,爸媽在生活上最常遇到的煩惱事,以及他如何做選擇與解決方法。◎關於佛系的教育方式→為什麼從小就要刺激五感、怎麼訓練語言能力、要讓孩子讀多少書、要上什麼樣的才藝班等等,為了「孩子未來好」,父母究竟該做哪些教育準備?有什麼是非做不可?又有什麼不做也沒差?作者會以各種「科學數據」與「世界研究」帶大家重新思考這些問題。◎關於佛系的管教原則→孩子總是大聲吵鬧、經常橫衝直撞跑來跑去、遇到想要的東西就開始耍賴發脾氣、有時候還會突然哭泣崩潰等等,面對這些管教上的問題,作者將說明什麼樣的方式才不會傷害孩子,也能讓自己心情平靜的祕訣。◎關於佛系的珍愛自己→育兒真的是一條漫
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法式甜點的設計:藍帶甜點師的職人配方&破框美學,35款集結色彩搭配、造型發想、味覺堆疊的美味解構
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出版日:2022/05/26 作者:郭恩慈  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
上萬人爭相搶購、開賣即完售的網路爆款甜點,國際品牌SABON禮盒指定聯名!「En pâtisserie大口心心」工作室,首度出書!帶你用35堂基礎→→進階的「新時代甜點設計課」,逐步拆解發想˙造型˙色彩˙口味的美味祕密!法式甜點的設計,講究的是從眼睛到味蕾的連鎖反應,先以「Wow!」的元素吸睛,緊接誘發食慾的色彩,最後,則是入口的核心美味……「現在,就隨著大口心心EN一起跳脫框架,打造美妙、美味、美觀的甜點饗宴!」──兔思糖主廚‧Aj Lee、Jm Tu/時尚美食KOL‧COS徐琁/橫山青夏主理人‧Louis Chen/佳敏企業總經理‧Marco Chen/Bonheur cookie主理人‧Yi,齊聲推薦!無論課程或訂單,都擁有超高人氣的「EN pâtisserie大口心心」,是由藍帶高階甜點師EN所創立。前身為多媒體設計師的她,擅長以色彩、點線面體等「設計思維」切入甜點製作,不受傳統「既定印象」框限,將蛋糕體、塔皮、內餡、巧克力裝飾,各式各樣的甜點元素重新組合,設計出圓點印花的慕斯蛋糕、甜甜圈模樣的花圈泡芙、沒有抹面的鮮奶油蛋糕,除了呈現獨特的時尚色系與美感,也堆疊出更多層次的口感與口味。全書依照食物色彩學分類,集結EN獨家設計的暖色、冷色、中性色、動物紋甜點。包含簡單好上手的瑪德蓮、費南雪、米布丁,也收錄可以學習到多種技巧的紅花花蛋糕、真空櫻桃禮盒、小白山蒙布朗,不論烘焙新手或好手,都能在本書中找到甜點設計的無盡樂趣,Find Joy in each day!◎本書特色:特色1. 結合「設計」&「甜點」專業,系統化的甜點設計學。從設計師轉戰烘焙,並取得藍帶廚藝學院高階認證的EN,首度公開自己的創作思路,以靈感、色彩、形狀解構甜點設計,利用技巧、食材與口感變化,製作一款款「前所未見」的新時代法式甜點。特色2. 從視覺到味蕾都滿足,市面上找不到的時尚質感。即便是簡單的技巧,也能透過創意呈現無數風貌。EN將在本書中示範如何以基礎的泡芙蛋糕、打發鮮奶油、新鮮水果組成5種截然不同的款式,也教你反其道而行,刻意切除大家最在意的瑪德蓮肚臍再夾入內餡,製成大口心心熱門商品「肥德蓮」,創造屬於自己的質感甜點。特色3. 不只是食譜,每款配方都是法式甜點的技巧教學。本書食譜從色彩分類,層層解構各款甜點的組成要素,例如以沙布列塔皮、果醬、卡士達醬、杏仁奶油餡、愛素糖片組裝而成
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鬆餅研究室:第一次做就好吃!美式鬆餅X舒芙蕾鬆餅,用平底鍋就能做的職人級魔法配方全圖解!
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出版日:2021/12/09 作者:藤澤serika  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
從歐美風行到亞洲!口感蓬鬆柔軟、綿密濕潤, 搭配一口打發鮮奶油或香甜楓糖漿,讓人不由自主漾起笑容的療癒系點心!★甜點架式主廚Jasmine、烘焙料理實驗家海頓媽媽、甜點主廚郭士弘、愛上早餐ilisaliu版主,齊手推薦!────獻給所有喜歡用家常手法做出極致美味的甜點人!★在美國家庭裡稀鬆平常的早餐──鬆餅(Pancake),是一種只需用麵粉、雞蛋、牛奶等食材,普通平底鍋就能做出來的日常料理。而來到日本,甜點師將口感進化,並以夢幻裝飾打造出令人眼睛一亮的「舒芙蕾鬆餅」,除了引發鬆餅朝聖熱潮,更在台灣掀起展店、排隊的旋風。現在,熱愛鬆餅、鑽研鬆餅的藤澤serika老師,要將歷年來嘗試、研究的經驗,都凝縮在這本「鬆餅專書」中,把所有「讓鬆餅更好吃」的製作訣竅,以最容易理解的方式公開傳授。◎鬆餅研究大解密!專業甜點師才知道的不失敗重點美式鬆餅的麵糊如何做得滑順細緻?──「把液體加入粉類中」是最大原則!美式鬆餅煎到什麼程度應該翻面?──當表面出現均勻小孔洞就是暗示!舒芙蕾鬆餅怎麼做出輕盈空氣感?──重點取決於「麵糊的拌勻手法與速度」!舒芙蕾鬆餅怎麼會煎一煎就坍陷?──溫度太低、翻面太用力都是原因!本書從挑選基本材料開始,教你成功做出「基礎美式鬆餅」與「舒芙蕾鬆餅」。除了詳細說明鬆餅麵糊的混合方式、煎烤火候、溫度調控等關鍵製程,並細心提醒「容易失敗的地方」與「成功的訣竅」,讓人第一次做也能做得很好吃! ◎鬆餅研究更進階!大人氣鬆餅專賣店的夢幻裝飾配方學會煎基本的鬆餅之後,就能跟著挑戰做出各式各樣的配料裝飾!從巧克力香蕉、肉桂蘋果、抹茶紅豆、焦糖烤布蕾等人氣口味,到水果三明治鬆餅、聖誕樹鬆餅塔、獨角獸鬆餅等特殊造型,味蕾與視覺兼具,簡簡單單就能端出媲美時尚咖啡店的上相鬆餅。不論是要一人獨享,還是跟孩子開場鬆餅派對,現在,在家都能輕鬆實現!◎本書特色特色1:從材料選擇、煎烤時間溫度到麵糊拌合方式,經由反覆實驗所得的不失敗攻略!鬆餅不難做、步驟也簡單,但要做得外型立體漂亮、口感鬆軟細膩,才是厲害!你知道嗎?若喜歡濃厚蛋香,就要挑蛋黃濃郁的雞蛋;若喜歡蓬鬆口感,就得用蛋白黏性高的雞蛋。煎的火候也很重要,全程保持160度左右,才不會外面燒焦、裡面卻仍是生生的麵糊。旅居國外30年、鑽研甜點的藤澤serika老師,經由反覆操作試驗後,將所有精華技巧通通收錄在這本書中。特色2:以兩種麵糊做法
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我的第一本手作造型棉花糖【全圖解】:人氣烘焙師公開營業配方,用三種基礎棉花糖糊,在家做出29款迷人風味X獨家造型棉花糖
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出版日:2021/06/10 作者:金召祐  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
韓國超人氣甜點師繼《令人著迷的夢幻馬林糖》最新力作!不藏私公開熱門甜點「夢幻棉花糖」的營業配方,只要三種基礎棉花糖糊,就能變出29款造型棉花糖,滿足你的少女心、甜點夢!★韓國最大書店YES24讀者五星療癒推薦★身為韓國知名咖啡工作室的老闆,同時也是一名人氣甜點師,金召祐某次在巧克力拿鐵上放了一顆吸睛的漂浮造型棉花糖,誤打誤撞成為大受好評的熱門飲品。以此為起點,她開始投入研發創意又美味的棉花糖,經過
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史上最實用!沒人教的0~6歲育兒全解答:兒科醫生爸爸寫給你的第一本sos幼兒完全照護手冊,從新生兒保健、常見病症、意外狀況到生活習慣養成全收錄
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出版日:2021/08/05 作者:郭宰赫  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★韓國最大網路書店〈Yes24〉五星好評,新手爸媽必收!★柚子醫師、鳥先生&鳥夫人、邦妮蓋瑞醫師小夫妻,醫師爸媽・齊聲推薦!由韓國人氣醫師爸爸的親身角度X台灣兒科醫師爸爸專業審訂提供「專業可靠又溫暖貼心」的育兒指南,從「常見症狀應對」、「成長保健知識」到「育兒教養心法」,0-6歲的300個「診間問爆、私訊塞滿」第一手SOS求助熱線QA全收錄。「這本書架構分明、能迅速解決當下的疑問,像可靠的
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豐盛鍋飯:一鍋一餐,省時美味!輕鬆組合季節食材X風味高湯,韓國人氣美食總監的日常私家菜
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出版日:2021/12/16 作者:金妍我  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
IG 17萬人敲碗的美味配方!一個人、全家人都適用!再忙,也能端出「美味飽足」的豐盛餐食──Chez Famiwy 飲食宅記、地中海料理主廚馬可、嘖嘖的料理手帳,齊聲說讚!來吃「鍋飯」吧!在被時間追著跑、身心俱疲很想好好吃一頓時,咚咚丟入冰箱食材,烹煮出金黃的超甜玉米鍋飯、濃郁的竹筍蛤蜊鍋飯;在特別的日子、想為自己或心愛的人準備應景大餐時,也不妨大手筆來頓豪華的蘿蔔牡蠣鍋飯、牛蒡螃蟹鍋飯,氣派滿足!作者金妍我是韓國眾所周知、各界爭相邀約的美食總監及食譜研究家,她擅長「簡化」烹調,用每個人都做得到的方式,做出「讓眼睛和嘴巴都快樂」的料理。而「鍋飯」,就是她為了讓繁忙的自己找回「吃飯的幸福」而研究出的私房菜。只要將蔬菜、海鮮、肉類放入鍋中炊煮,倒入快速高湯、白米,不需要花費太多心思、時間,一鍋集結營養和美味的豐盛料理,輕鬆上桌!這不是一本「為了展現廚藝而烹調」的炫技食譜,而是「為了讓家人過上踏實一天而下廚」的暖心料理書。金妍我老師在經過日復一日邊吃邊調整的實作日常後,細細記錄下自家餐食的好滋味,除了教你季節性食材的搭配,自製快速高湯、拌飯醬外,也分享金老師家的日常湯品、小菜、醃漬菜做法,讓每個人都能依照自己的需求,在忙碌的生活裡,身心都飽足。◎本書特色:1. 美食專家的私房家常菜,36道濃縮精華的美味料理。本書收錄作者金妍我老師平時在家最常製作的「鍋飯料理」。每一道都充分發揮她對食材特性的了解,讓一粒粒米飯吸飽結合高湯基底的精華美味,打造「吃一口就幸福!」的日常餐食。2. 以「方便性」出發,用最簡單的方式挑戰最美味的吃法。用「煮一鍋飯」的時間完成一餐!只要把食材加入白米,煮滾燜熟,不需要任何技巧就有菜、有肉、有飯,是無論料理新手,沒有時間、懶得煮飯的人,都可以完成的零難度美食!3. 一年四季豐盛上桌,海鮮、肉類、蔬菜都OK的多元組合。鍋飯的食材沒有限制,選擇自己喜歡的配料,用玉米、茄子、絞肉等冰箱常見食材,或是季節性的南瓜、鮑魚、淡菜都可以,善用昆布、蛤蜊、小魚乾等「快速高湯」當鮮味基底,無時無刻美味上桌!4. 清楚的圖文解說,翻開書就能照著做的直覺式料理。書中詳細描述每一道鍋飯從備料到製作的過程,從鍋具的挑選到食材的選擇、可替換方式,以及各步驟的重點標示,並包含重點步驟圖,即便是第一次做也能快速上手。5. 結合湯品、小菜、醃漬菜,可簡單可豐盛的料理選擇。忙碌時一道鍋飯
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手作希臘優格全圖解:第一本無添加優格專書!31款自製配方X28道應用食譜,直接吃或做成甜點、鹹食都美味!
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出版日:2024/06/01 作者:朴泫柱  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
「高蛋白‧低碳‧低卡」的健康飲食新風潮!比傳統優格的口感更綿密、營養更豐富,Chez Famiwy飲食宅記、手作料理人蘇菲、維多利亞的廚房,齊力大推!結合「多種風味組合」+「吃不膩料理變化」的自製希臘優格全書 在歐美、日韓深受喜愛的「希臘優格」,是使用鮮奶自然發酵後多次過濾製成, 有別於市面以增稠劑、鮮奶油、奶粉等添加物營造口感的「希臘『式』優格」, 質地比一般優格更濃郁香醇,含有能提升免疫力、腸道健康的豐富益生菌, 也因為經過反覆過濾,醣類和脂肪含量更低,完整保留更多蛋白質, 所以即使售價較高,仍是近年來健康飲食主義者和健身族群的新寵兒! 而現在,本書將告訴你如何在家做希臘優格的方法, 不需要特殊器材,只要準備好喝的鮮奶和益生菌就能輕鬆製作! 經濟實惠又好吃,還能依照自己的喜好調整口味、應用在日常料理中, 可以簡單搭配水果、堅果,也可以做成三明治、冰淇淋、蛋糕, 甚至當成提味的祕密武器,端出超美味優格義式焗飯、優格雞肉綠咖哩! 本書包含希臘優格的31種口味變化,以及28款甜鹹料理的應用方法, 從基本製法開始,以詳盡圖文逐一介紹所需材料、工具和步驟, 教你一眼看懂如何挑選優質原料,不會失敗的發酵技巧, 以自製希臘優格增添餐點豐富度與營養,打造健康豐富的美味生活! 本書特色 【特色1】在家就能做!用微波爐和電鍋,簡單做出真正的純天然希臘優格! 市售希臘優格因為製作時程較長,保存不易的關係,售價偏高。然而,在家裡做純天然希臘優格竟然超簡單,只需要益生菌和牛奶,利用家裡現有的小家電輔助,經過一天發酵、過濾就能完成沒有添加物,而且好吃、蛋白質高、益生菌又豐富的超優質食品! 【特色2】步驟全圖解!作法Step by step,從基礎配方到變化應用一次學會! 全書從基礎的原味希臘優格開始教起,展示如何在家中輕鬆製作出美味健康的希臘優格,包含了詳細的製作流程和實用的技巧,都有詳盡的解說和示範圖片,讓你可以一步步跟著書中的指引,輕鬆製作出高品質的希臘優格,享受自製希臘優格的樂趣。 【特色3】配方大公開!從基本口味到特殊風味,一次掌握特製優格的祕訣! 別以為希臘優格都是酸味難以入口,本書教你利用不同口味的牛奶做出小孩都喜歡的甜味希臘優格,或是加入水果、巧克力、無花果、茶類等風味食
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爸媽的第一本不尷尬性教育指南:減少衝突的70堂性觀念X性暴力關鍵對話課,跟錯誤百出的「網路老師」說bye-bye
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出版日:2020/07/16 作者:盧河延; 申淵淀; 李水智; Lala School  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
不驚、不慌、不隱藏!性教育學校LALA SCHOOL專為「成長期~叛逆期」孩子設計的性教育指南,讓你跟青春期孩子相處更自在、談身體更輕鬆,也一起聊聊「交友、懷孕、約會暴力」的重要議題。不僅適合為人父母的你看,更適合「和孩子一起看」!作者、詞人 許常德 專文導讀專欄作家小劉醫師、性諮商師王嘉琪、親子部落客豆豆媽吳霈蓁 誠摯推薦「我怎麼來的?」面對孩子天真的提問,你的腦子會不會突然當機,瞬間無法運轉?
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高情商媽媽的說話術:薩提爾模式×非暴力溝通,第一本教你將怒氣轉為正向教養力的親子對話指南
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出版日:2022/01/21 作者:金芝惠  出版社:臺灣廣廈出版集團  裝訂:平裝
★臨床心理師洪仲清專文導讀,親子教育家李崇建、親職教育專欄作家陳安儀誠摯推薦!★第一本!薩提爾模式解讀情緒×非暴力溝通對話案例×26個實際生活情境分析。★《一流媽媽的怒火說明書》全新封面版,讓妳一秒從「吼媽」變「優雅媽媽」。►在本書中,妳將會學到:不嚇唬、不恐嚇孩子的「有效管教」。讓孩子乖乖聽話、內心不受傷的「說話方式」。理解孩子的內在需求,展開親子間的「高品質對話」。如何療癒媽媽的內心,平復怒氣的「修復練習」。為什麼明明知道孩子不是故意的,卻忍不住對他破口大罵?為什麼上一秒吼了孩子,下一秒心裡就充滿愧疚?每個媽媽都是第一次當媽媽,在妳心累的時候,是時候改變教養方式了!讓輔導過無數崩潰父母的育兒專家,告訴妳怎麼用「對的方法」生氣,守護跟孩子間親密關係的幸福時光!►日常生活中,妳是不是經常向孩子說這些話?․你再這樣,以後就不帶你來賣場了!(脅迫)․警察叔叔會來把你抓走喔!(警告)․你弟弟又乖又聽話,你當哥哥的怎麼都不懂事?(與人比較)․你往哪裡亂丟?不知道這樣很危險嗎?還不快撿回來放好!(追問)․這裡的玩具你弄壞了就要賠錢,快道歉!(指示和命令)父母明明是希望孩子能明白自己錯在哪裡,下次不要再犯。但是這些「比較、強求、脅迫、指示和命令」,反而會激發孩子心裡覺得「丟臉、自責、害怕」等負面情緒,就算孩子在當下乖乖地順從,也不是因為認同父母講的話,只是討厭讓大人「更生氣」罷了。►換句話說,孩子就會對妳敞開心扉!․我好擔心你喔!希望你以後可以不一樣,你覺得呢?(被愛、受尊重)․你也努力想做好,這次沒做到很難過吧?需要媽媽幫什麼忙?(被信任和鼓勵)․我們一起找方法吧!一定有好辦法的。(被支持)教導者的「觀點」,比教導的「方法」更重要。只要把「反正孩子講也講不聽」的想法,改變為「他會這麼做,背後一定都有原因」的思考,彼此將心門打開,親子之間的良性對話才會就此展開。本書作者擔任育兒諮詢專家11年,最擅長用溫暖有趣又充滿智慧的話,給家長們有效的解決方法。她徹底推翻「生氣就是不好」的傳統觀念,帶領爸媽一起接納自己和孩子的生氣情緒,教你在做出自己後悔的「反應」前如何踩煞車,用理性釐清生氣背後真正的需求,真正解決親子間引發衝突的問題點。◎本書4大特色特色1.破除迷思!修正你對「怒氣」的錯誤解讀,讓「生氣情緒」發揮正向功能生氣是人非常自然的一種心理狀態,但會傷害親子關係的並不是生氣情
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