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三民網路書店 中國圖書館分類法 / 醫藥、衛生 / 預防醫學、衛生學 / 個人衛生 / 一般保健法

2967筆商品,142/149頁
防病健體的絕招妙計(簡體書)
作者:牟嬋娟  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書匯集了來自世界各地500多條關于防病治病的絕招妙方,既有現代醫學的新發現、新成果,也有源流久遠的民間療法。這些方法操作簡單、療效確切、安全可靠,特別適合人們日常自我保健治療之用。本書既是廣大群眾享受健康生活的實用醫療手冊,也是奉獻給親朋好友理想的禮物。
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流行排毒健康法(簡體書)
滿額折
作者:(日)排毒研究會  出版社:中國畫報出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
總是感覺身體疲倦、心情不舒暢、皮膚粗糙暗淡,這些癥狀的持續又加上飲食過量導致體重無法控制等,日常生活中的煩惱似乎真是訴之不盡。這個時候,人們的反應是各種各樣的,有的人會積極采取適合自己的應對措施,而有的人則會放任自流。 本書介紹了采用有效排毒食物原料的各種飲品菜單和食物菜單,通過流汗、矯正身體來排出毒素的方法,以及如何補充營養品,共四部分內從,提出了誰都可以實行的、簡單有效地排出毒素凈化身體
定價:108 元, 優惠價:87 94
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說保健話長壽(簡體書)
滿額折
作者:顧廷洲  出版社:北京體育大學出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書是寫人生保健方法與原理的。作者搜集、學習、研究并實踐了各種人生保健的方法,結合自己的經驗體會,把諸多的保健方法,歸納為五種基本保健方法,即:靜養、運動、環境、節食、醫藥保健法。在這五法中,都寫了一些簡便易行、經濟有效的保健方法。中醫是我國的國寶,在人生保健方面有許多獨特之處,而且實際效果很好。中藥的藥源很廣,到處可見,物美價廉,應該大力推廣普及。所以在寫“醫藥保健法”時較為具體,以便中醫愛好者
定價:108 元, 優惠價:87 94
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古今健康歌訣(簡體書)
作者:董明強  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書以歌訣形式概括了養生保健的基本知識和方法。包括養生益壽、調整心態、保健食療、運動健身、戒煙限酒、起居習慣、防病治病和急救常識八個方面的內容。全書共載歌訣400余首,其中除部分為古代歌訣外,大部分為現代歌訣,貼近生活,寓意深刻,融知識性、趣味性和實用性于一體。歌訣形式活潑多樣,不拘一格,順口押韻,便于記誦。適于中老年朋友和所有珍視健康的人士閱讀參考。
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遠離裝修綜合征(簡體書)
滿額折
作者:劉玉瑋  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
室內裝修造成的環境污染會嚴重的影響人們的健康,本書將帶你認識裝修綜合征,教給你生活中防止裝修綜合征發生的方法,學會健康的生活方式。
定價:90 元, 優惠價:87 78
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遠離化妝品綜合征(簡體書)
滿額折
作者:葉子; 普小玲  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書分為五個部分,第一部分初步了解化妝品綜合征;第二部分介紹化妝品能夠引起哪些疾病;第三部分介紹哪些不良的生活方式會引起化妝品綜合征;第四部分介紹怎么幫助你治療化妝品綜合征;第五部分給你提供切實可行的操作方法,告訴你在日常生活中如何護理皮膚。
定價:90 元, 優惠價:87 78
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遠離疲勞綜合征(簡體書)
滿額折
作者:趙歆  出版社:中國中醫藥出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書簡要介紹了“疲勞綜合征”的基本知識,分析了此病與哪些不良生活方式有關,提出了從生活上預防“疲勞綜合征”的方法,為患者的康復推薦了一些具體有效的措施,最后特別在飲食起居上給了大家很多貼心小建議。
定價:90 元, 優惠價:87 78
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健康與養生.6(簡體書)
滿額折
作者:《報刊文摘》編輯部  出版社:上海遠東  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
“吃蟹不當有損健康”;“雞蛋不可每日一個”;“笑一笑,脂肪掉”;“要想頸椎好,做做‘時鐘操’”……這些日常保健知識你都知道嗎? “健康與養生”原是本報三版上的一個小欄目,它是在1996年改進版面時出現的,當時的出發點是增加報紙的可讀性、貼近性和服務性。這個小欄目推出之后,出乎意料地受到讀者的熱烈歡迎。作者將這些小篇幅信息匯編成冊,至今已出版了五冊。今天第六冊及時與您見面了。有了本套叢書,就如您的家
定價:60 元, 優惠價:87 52
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家庭保健與護理(簡體書)
滿額折
作者:余靈燕  出版社:中國人民大學出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
家庭保健與護理的理論和實踐,是隨著人類生活的城市化、國際化以及人口的老年化趨勢的發展而不斷發展的。影響人類健康的諸因素,尤其是行為與生活方式,日益受到人們的重視,人人都希望通過健康的行為與生活方式使自己擁有一個健康的身體和一個溫馨、和睦、幸福的家庭。 為了更好地適應和滿足現代家政與社區服務工作的專業化、職業化、規范化要求,更好地滿足現代家庭和個人對健康的需求,本著突出職業教育的規律和特色、適度介
定價:78 元, 優惠價:87 68
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長壽保健全書(簡體書)
作者:《家庭書架》編委會  出版社:北京出版社(北京出版集團)  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書突出一個“細”字,既有一個個專題的系統介紹,又有一個個實用保健小常識的歸集,信息量龐大,具有使讀者知其所以然的廣度和深度;在內容上,本書突出一個“防”字,根據新的醫學模式牙口健康理念,結合中老年人的身心特點,從生理、心理、社會等多方面將長壽保健方法介紹給中老年朋友;在方法上,本書突出一個“用”字,所提及的養生保健措施對中老年人具有很強的針對性、實用性,只要照章堅持,定會健康長壽。
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改變中國人一生的健康計劃(簡體書)
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作者:宋愛莉主  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書針對當前中國人晉遍存在的一些不科學的、不合理的習慣,逐一提出了解決方案,幫助我們制訂一個改變一生的健康計劃。全書共分七章,內容包括︰影響我們健康的原因和對策、制定合理飲食的健康計劃、簡單有效的運動健身計劃、健康生活的“絕密檔案”、良好的工作習慣是你邁向健康的開始、創造健康心理的方法、性生活的健康原則等。 仔細檢查一下自己平時的生活、飲食、工作,是不是發覺存在一些不科學、不合理的習慣呢?你或許
定價:132 元, 優惠價:87 115
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破譯張學良的長壽密碼(簡體書)
滿額折
作者:竇應泰  出版社:團結出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
張學良早年曾沾染不良嗜好,中年以后身陷囹圄五十秋,歷經磨難卻得享百年。百年少帥養生秘方何在?本書將探秘揭幽,與讀者共享其養生長壽之道。 本書作者作為國內資深張學良研究者,以他數十年對張學良人生軌跡的探訪與研究,以大量生動翔實的史實剖析少帥的生活與愛情,從而破解其長壽之謎。讓我們翻開張學良的病歷,回顧這位世紀老人的坎坷人生,了解其長壽的奧秘。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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排毒飲食計畫(簡體書)
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作者:裴禮康  出版社:吉林文史出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
人們常說“無毒一身輕”,但你知道身體里的毒是怎樣形成的嗎?你知道它是怎樣影響我們的健康的嗎?你知道我們應該怎樣用飲食來排毒嗎? 世界醫學界最前沿的研究成果告訴我們:身體內聚積的毒會讓身體形成一種肉眼看不見的慢性炎癥.正是這種慢性炎癥導致了心血管疾病、肥胖、糖尿病、某些癌癥、帕金森癥、阿爾茲海默氏病、自身免疫性疾病…… 美國醫學家們發現: 肥胖是身體內的毒讓脂肪細胞出現了慢性炎癥。
定價:168 元, 優惠價:87 146
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健康養生(簡體書)
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作者:上海人民  出版社:上海人民出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
由上海市精神文明建設委員會辦公室、上海東方社區學校服務指導中心組織編寫,上海人民出版社出版的 “社區學校通用教材”之一《健康養生》,借鑒相關專家學者的養生理論和養生經驗,圍繞新時期人民群眾的健康需求,汲取中華傳統醫學的精髓,從健康新說、科學營養、身心調理和疾病食療等方面介紹了實用、有效、科學的防病、養身、保健的方式方法。內容涉及文化、藝術、科普、健康、體育、衛生、法律、生活常識等門類。它既是上海社
定價:132 元, 優惠價:87 115
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健康長壽一本通(簡體書)
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作者:崔再生  出版社:中國紡織出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書從生命篇、防病篇、健康長壽篇、吃喝玩樂篇和老人家庭社會篇五個方面,采用問答的形式,圍繞人人關心的健康長壽問題,進行了簡潔地講述。 本書是一本以健康為中心,為老年人提供健康長壽和養生的知識,全方位地指導老年人歡度晚年的科普性工具書。一書在手,全不發愁。 本書具有編排合理、內容豐富、層次鮮明、通俗易懂、理論結合實際、可持續性和趣味性強等特點,特別適于中老年人閱讀。可供企事業等單位退休辦、社區老年工
定價:173 元, 優惠價:87 151
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健康長壽指南(簡體書)
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作者:張傳謀  出版社:金盾出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
作者根據近年來醫學專家提出的健康新理念,從日常生活起居、心理、運動、飲食、防病、用藥和體檢等方面介紹了養生保健知識,指導廣大群眾科學養生,達到知、信、行的統一,在健康中享受生活,在生活中累積健康。本書內容豐富,資料翔實,是一本集科學性、通俗性、實用性于一體的科普讀物,適合各階層人士閱讀。
定價:156 元, 優惠價:87 136
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不惑之年話健康-中年須知(簡體書)
作者:張娟  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書為“健康全家福,生活禮品書”之中年須知分冊。全書共分9章,全面介紹了中年時期人的社會、生理、心理特點,常見疾病及其防治方法。對危害中年人的各種常見健康問題,如承擔的社會重負、威脅健康的不良生活方式、飲食、日常起居、性生活保健等進行了系統描述。內容豐富,通俗易懂,是中年人養生保健的好幫手。
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為你打造勻稱的體形(簡體書)
作者:曾強; 鐘偉來  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
世界衛生組織把勻稱的體形作為21世紀健康人應具備的十大要素之一。顯然,勻稱的體形並不是人為打造的“美人”,而是來自健康。本書分五章,先介紹了健美勻稱體形的標準和影響體形健美的因素,然后針對人生不同生長期,即嬰幼兒期、青春期、成年期、中老年期的生理特點、營養需求、致胖因素,推介強身健體的運動項目和美體的方法。本書是一本集健康教育、運動指導、疾病防治、飲食調養于一體的科普讀物,理論聯系實際,通俗易懂,
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21世紀健康理念伴你一生平安(簡體書)
作者:劉景鐸  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
這是一本涉及個人飲食和生活衛生、醫學保健、常見病和一些並不少見,但暫時為大家少聞的疾病防治知識的書籍。書中參考的資料基本是2006年報道的新的研究成果。閱讀這本書可以幫助非醫學專業的人以新的信息和新的理念來選擇更健康的生活。醫務人員通過輕鬆的一瞥也會了解到緊跟時代變遷中的醫學動態,引起對某些問題的注意和思索。
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少兒左右腦智力開發手指操(簡體書)
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作者:董麗燕  出版社:氣象出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書設計了數字篇、手舞手蹈篇、動物篇、交往篇等不同層次、不同難度的手指操50余種,從最簡單的數手指開始分別列出了各種手指操的不同功能、難度、適宜人群。
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
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