三民網路書店 中國圖書館分類法 / 醫藥、衛生 / 預防醫學、衛生學 / 個人衛生 / 老年衛生

老齡化時代的到來給我國社會發展帶來了諸多挑戰，其中之一就是老年人口的健康問題。我國老年人口的健康問題不僅直接影響老年人及其家庭的切身利益，而且影響整個社會的可持續發展。老年健康涵蓋生理健康、心理健康和社會健康三個方面。雖然近年來我國老年人口的生理健康狀況、心理健康狀況、社會健康狀況都得到明顯改善，但是也存在一些問題。為了進一步改進我國老年人口的健康狀況，需要從倫理學的視角對老年健康予以研究，其價值依據在於老年健康的“善”的本質、老年健康的跨學科研究趨勢、老年健康的戰略地位這三點。當代中國老年健康領域中存在五大具有倫理意義的社會問題，主要有：醫療衛生資源分配正義的失衡、老年患者的過度醫療、家長主義對老年患者的干預、失能老人長期照料中的公正缺位、老年人社會適應中的邊緣化。這五大問題的存在對老年人及其家庭乃至整個社會都造成了不良影響，它們的產生是社會經濟、制度、文化、心理等多種因素長期綜合作用的結果。為了解決這些老年健康倫理問題，我國應在遵循惠及老年群體的正義安排、有利老人、尊重老人和關懷老人的道德原則基礎之上，針對其產生的原因，分別從社會經濟、制度、文化、心理等層面採取相應的改進措施。

本書共分十六章，闡述了健康管理新理念和定義、健康管理的基本流程、老年健康管理技術、老年人健康的自我管理和社區管理、老年營養與膳食管理、運動與健康、心理與健康、社會適應能力與健康、健康環境促進、老年人亞健康的管理、休閒運動與旅遊保健、健康生活方式、常見慢性病管理、中醫養生、老年康復醫學基礎知識、傳統健身體育項目、健康管理的職業技能等內容。

《老年健康照護技術/全國高等院校老年服務與管理專業系列規劃教材》以教育部關于高職課程改革的具體要求為指

本書專門針對老年讀者群，講授科學實用的中醫養生保健知識與方法，全書分為上、中、下三篇，「上篇」闡述中醫養生的基本理論，主要包括中醫養生保健的概念、特點、目的意義、基本觀念和基本原則等；「中篇」介紹老年中醫養生保健常用的方法，主要包括精神情志養生法、飲食藥膳養生法、生活起居養生法、運動養生法、針灸按摩養生法，以及拔罐、刮痧、耳貼等其他養生法；「下篇」為老年中醫養生保健的應用舉例，主要包括因時養生、因人養生，及其亞健康與中醫干預等。

百歲老人是我國發展變化和人民生活水平提升的歷史見證者，讓他們過上幸福美好的晚年生活，既是全社會的共同願望，也是構建和諧社會、提升人民群眾滿意度和幸福感的具體體現。廣東省清遠市是中國宜居城市，氣候舒適宜人，空氣質量良好，生態環境優越，是老年人頤養天年的福地。為充分展示清遠百歲老人健康向上的精神風貌，清遠日報社聯合清遠市民政局、清遠市檔案館和清遠市農商行等單位，開展主題為“百年華誕‧世紀風采”的“藍絲帶關愛百歲老人”行動，探訪慰問百歲老人。本書以“圖片+文字+短視頻二維碼”的形式，呈現清遠100位百歲老人的日常生活，以展現清遠獨具特色的長壽養生生態和文化，是講好清遠“生態最優故事”、中國生態故事的一次生動實踐。

《中國老年健康研究報告》立足于老齡健康發展的現狀和實際，吸收了行業內有關老年健康研究的學者、機構和社會力量，從宏觀政策、健康需求、體系建設、投融資、技術賦能、實踐案例和國際經驗等方面，充分展現了老齡健康發展現狀，剖析問題，為我國健康老齡化政策的完善提供參考。本書以“邁向‘十四五’時期的積極健康老齡化”為主題，從中國老年健康面臨的形勢、新形勢下老年人群的需求變化、國際經驗與中國實踐三個方面闡明了積極健康老齡化的必要性及相關對策。

全書分為六個模塊，模塊一為老年人綜合評估基礎知識；模塊二為老年人軀體功能評估；模塊三為老年人言語及吞咽功能評估；模塊四為老年人精神心理功能評估；模塊五為常見老年人綜合征的評估；模塊六為綜合技能篇。本書參照高級養老護理員在各崗位操作標準，參考、借鑒、引用了眾多國內外養老評估成功的經驗和眾多專家、學者的研究成果，結合中華人民共和國民政行業標準――老年人能力評估，融入1X證書，適合作為高校相關專業的教學用書，也可作為相關從業者的參考用書。

《老老恒言》全書共五卷，其中卷一為安寢、晨興、漱洗、飲食、食物、散步、晝臥、夜坐，卷二為燕居、省心、見客、出門、防疾、慎藥、消遣、導引，卷三為書室、書幾、坐榻、杖、衣、帽、帶、襪、鞋、雜器，卷四為臥房、床、帳、枕、席、被、褥、便器，卷五為粥譜說、擇米第一、擇水第二、火候第三、食候第四、上品三十六、中品二十七、下品三十七。該書延續了《黃帝內經》的養生思想，並形成了鮮明的養生風格。其養生思想主要體現在“首在養靜”“貴在養心”“善於遣興”“慎飲食起居”“順應自然”等幾個方面。另外，與其他的養生書相比，《老老恒言》還體現出“征引宏博”“勇於批判”“親身體驗”“不務空言”等方面的特點。本書為《中醫古籍名家點評叢書》之一，本次整理將以上三本合刊，選用最佳底本，並結合專家多年研習經驗予以點評。本書適合中醫醫、教、研人員，中醫藥高校學生及中醫愛好者參閱。

《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》為宋代陳直原撰，元代鄒鉉增補。 《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》為我國現存較早的老年養生保健及老年病防治專著，受到後世醫家、養生家甚至學者大儒的廣泛認可。 《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》內容被後世諸多養生專著，如《遵生八箋》等爭相引用收錄，並傳播到朝鮮、日本等國家，影響深遠。 《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》本次整理點評以清代同治九年刻本為底本，在標點校勘的基礎上，對全書做了較為詳細的注釋，並對重要的學術關點和有關內容進行了簡要點評。點評作者分別就陳直重視老年人身心健康、家庭奉養、精神調攝、飲食調治、起居調攝、四時調攝及醫藥扶持的老年養生思想和鄒鉉主張的老年人自養之道進行了較為全面的總結和闡述，體現了點評作者多年研習中醫養生的心得與體會。文前增加“全書點評”，對《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》的學習要點做了簡要介紹，對原書的內容及特色進行了歸納，對書中的學術思想進行了分析，並提出了學習要點和注意事項。文後增加了“方名索引”，便於讀者查閱 《壽親養老新書/中醫古籍名家點評叢書》是從事中醫藥理論研究、臨床研究和教學的案頭應備參考書，也可供中醫臨床醫生及中醫藥愛好者參閱。

本教材是中德合作雙元制老年護理專業人才培養精品教材。 本教材共分七個項目，主要內容包括老年健康史採集及功能狀態評估、老年軀體評估、老年心理健康評估、老年社會健康評估、老年實驗室檢查評估、老年器械檢查評估、老年健康評估護理文書書寫。 本教材可供護理專業人員使用，也可供廣大護理教師參考。

本書主要介紹了老年人的生理與心理特點、老年期常見的心理問題、老年期的自我心理保健等。具體包括離退休者的心理適應及空巢綜合征、高樓住宅綜合征、隔代撫養祖輩心理問題；老年期常見心理疾病的識別；情緒、運動、藝術、音樂、飲食與心理健康的關係；老年人的生活態度、精神狀態的調整、健康自我評價、應對方式和社會支援對老年人幸福感的影響。

本書以我國60歲及以上農村老年人為研究對象，基於社會支持理論分析框架，創新性地引入個人、家庭與社區環境多層次因素，對農村老年人軀體健康、心理健康、綜合健康及其影響因素展開系統研究。研究發現，農村老年人健康變化存在明顯的時期變動，個人、家庭、社區不同層次因素均對農村老年人健康存在顯著影響；同時，在討論現有健康影響路徑形成機理的基礎上，提出我國農村老年人健康促進的政策性啟示。為實現我國人口健康老齡化、

一本令你心安的健康科普書，一本讓你快樂的養生指南。本書彙集哈佛和耶魯等多所著名大學的多項醫學新近研究成果，打破傳統養生理念：一些被公認的“壞習慣”，卻恰恰是長壽所需要的。有很多好的“陋習”，其實根本不是真正的陋習，只要做到適度節制，可以對人的身心長期產生助益。原來，那些活了很久的人都有些“壞習慣”。這下我就放心了。

本書圍繞老年人健康需求主題，重視各因素對老年人健康的影響，運用護理手段和措施解決健康問題，促進老年人健康。教材內容包括兩個部分，第一部分為老年健康照護與促進基本知識，介紹社會老化現狀、老年健康照護與促進的發展、老年服務社會保障機構、養老模式選擇、適老環境與設備、老年服務從業人員素質要求、老年人的健康評估；第二部分為老年健康照護與促進基本技能，介紹老年人日常生活、安全應急等健康照護與促進技能。

中國已經邁入老齡化社會，據統計，2019 年我國 60 歲及以上老年人口規模已超 2.53 億。如此龐大的老年人群體，其軀體健康以及心理健康，都需要我們醫療從業者給予更廣泛的關注。老年人群中慢性病高發，併發症常見，本身診療難度高，同時，我們還需要瞭解他們特定的心理和情感需求。要促進和維持老年群體健康，有諸多阻礙：一方面，老年人本身知識接受能力差，需要耐心、細緻的溝通；另一方面，普通醫生工作中難以有

老去真的有那麼可怕嗎用事實與科學驅散你對衰老過程和老年人的誤解與刻板印象坦然面對我們終將老去的事實，做出正確的人生決定你有沒有想過，我們從這個社會中所獲得的與衰老和老年人有關的絕大部分資訊，對大多數人來說都絕非事實。借助最新的研究與科學證據，這本書驅散了無數迷思、誤解，不管是“反老化”的，還是“親老化”的，具體包括以下幾個方面：有關生理老化的迷思——比如，老了就不再有性生活了，老年女性不關心自己的

為了適應我國老年醫療保健的需要，作者根據自己的工作經驗，參考國內外有關資料，編寫了這本手冊。本書以形象的語言，將醫學專業理論變得通俗易懂，從飲食、起居、心理、運動、理療、藥物、中醫、中藥、針灸、氣功等方面，系統介紹了老年養生保健的常識，希望能對廣大老年讀者強身健體有所幫助。