三民網路書店 中國圖書館分類法 / 哲學、宗教 / 心理學 / 個性心理學（人格心理學）

你是否在工作壓力下無所適從？你是否感覺被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放鬆點，可根本停不下來？你是否一有點風吹草動，就寢食難安？你是否很難允許自己放鬆享受片刻？當今的人們普遍處在緊繃的狀態下，活得越來越內卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放鬆也不會放鬆。久而久之，身心問題就都出現了。想要生活得更舒服，就要提升鬆馳感。擁有鬆馳感的人，才能生活得遊刃有餘。本書作者范俊娟結合多年的諮詢經驗和心理學知識儲備，教我們停下來思考自己過度內耗和焦慮的身心狀態，並分析出現這種習慣性身心模式的原因，通過具體的認知和行動方案教會我們由內而外養出鬆馳感，提升內在力量，告別負面情緒，以更健康積極的心態來抵禦世界的浮躁多變。

每個人自出生起就有好奇心。隨著年齡的增長，好奇心逐漸退化，只保留了學習和探索的習慣。擁有好奇心的人往往更聰明、更富有創造性，也更容易成功。那麼是什麼剝奪了我們的好奇心？在這本書中，伊恩·萊斯利指出認為好奇心是不需要回饋的這種想法是錯誤的，這低估了好奇心的價值。如今認知越來越被精英階層所壟斷，“好奇鴻溝”正在形成，這個鴻溝加深了我們對互聯網的依賴。通過智慧手機、穀歌搜索、維琪百科，我們可以立即知道任

關係是一個成熟的職場人的推薦技能。一手打造出色個人能力，一手修煉職場關係，二者缺一不可。這本書可以幫你成為職場裡的關係高手。關係是智慧，也是方法。書中引用真實的職場案例，為你分析職場中常見的30張面孔。萬事先求人的人，為什麼要和他們儘快“切割”？愛賣慘的人到底有什麼目的？總是喜歡貶低別人就是PUA嗎？引導讀者洞察看似普通卻可能帶有潛在危機的角色；教大家如何應對那些棘手、不易相處的人物；探索與複雜性格的人相處的藝術；並識別那些最值得合作和信賴的盟友與夥伴。更重要的是，這本書不僅能幫助讀者識別不同的人，更強調如何處理職場人際關係，精進與他人的互動能力，能夠靈活應對不同場景。通過學習和運用書中的實戰方法，讀者可以更好地理解和應對職場中地人際挑戰，高效助力自己的職業發展。

作者常年致力於精英人士的心智成長和高效自我管理研究，在本書中，作者采取理論、案例分析和實操的方式，結合個人成長經歷、留學經歷及創辦海歸協會的經歷，通過一個個真實的故事，圍繞認知自我、修煉情商、做人做事、精準社交、突破圈層、打造個人品牌和終身向上學習七個方面，講述如何通過向上學習來不斷突破自我，成就卓越，為所有渴望突破自我的人指明前進方向。

你了解自己的性格嗎？你喜歡自己的性格嗎？你是否知道自身性格的優勢和劣勢？對於“性格”，我們有太多未知和“輕視”，盡管知道“性格決定命運”，卻不知該如何激發性格的力量，發揮自己的潛在優勢。在此，我們邀請你帶著這些問題，從性格的生理成因，到父母教育和生活情境對性格的影響，再到自卑情結和性格障礙的突破，最後到性格重建，一步步解開性格密碼，探索內心世界。作者用一個個鮮活貼切的案例和權威的心理學理論與實驗，對性格進行全方位的剖析，幫你突破性格劣勢，發掘潛在優勢，維持穩定的情緒和向上的心態，打破平庸的困局，更好地享受自己寶貴的、唯一的生命。

一本書講透職場的方與圓。“管理”一共兩個字，一個是“管”，一個是“理”。“理人管事”，是管理者做好工作的根本。作為管理者，要尊重人性，做到自覺、自反和自律。在對待下屬時，要做到多管事，少管人。這樣，企業內部互相敬重，氛圍自然和諧愉快。本書根據中國人的人性特點，結合東西方文化和管理經驗，從企業日常管理的實際出發，提出了“做人、做事六原則”“處理問題的基本思路”“上級越級指示部屬要回應”等外圓內方的管理原則，為企業各級人員提供了一整套行之有效的職場方法，那就是通過對人性的洞察和把握，順勢而為，做好理人管事的工作。

本書是中國財商教育創始人湯小明專注研究財商教育16年的成果。書中回答了當今社會追求財富的年輕人*關心的兩個問題：一是為什麼很多人想掙錢卻掙不到錢，二是為什麼有的人掙到了錢卻仍感覺不幸福。作者將多年的創富理論總結和無數實踐案例融會貫通，形成這本適合普通人的創富實踐工具書。

孩子不用再痛苦和迷惘，父母也不必再糾結和無助；從零歲到青少年，從家庭、學校到社交生活，提供內向孩子教養全方位對策；內向孩子同樣會被培養成心理成熟、適應良好的成功者。內向孩子的困境經常被別人誤解。父母、同胞、同學、老師，甚至――最具破壞性的是――孩子自己都覺得他們有什麼地方出現了問題。你的孩子是否在生日聚會上忐忑不安？或者在課堂上擔心被叫起來發言？他在公共場合是否格格不入或者高冷孤傲，而在家裡卻喋喋不休？你在為自己孩子的內向性格，或者僅僅是他表現出內向的一面而擔心嗎？你是不是很關心他長大後能否適應這個社會？你是不是覺得他應該變得外向一些？ 這是一份送給內向孩子和他們父母的珍貴禮物，將全方位協助父母們教養他們內向的孩子，最為重要的是，發掘內向孩子潛在的優勢，諸如熱愛學習，富有同情心，很有創意，靈活不固執，因為這些美德極易被這個外向的世界所湮沒。●瞭解內向孩子天生的氣質特點，判斷孩子是否為內向性格；●幫助孩子獲得自尊和自信，全方位和孩子建立深厚情感聯繫；●讓家庭成為孩子走向外向世界的訓練場；●在各種環境中培育內向孩子的優勢與自信。

《什麼是真正的內心強大？》是“新手少年的大人生攻略”的第三冊，旨在為初中和高中生克服脆弱、增強自信給出一些心理輔導，幫助他們練就強大的內心。全書共分為六個章節，分別從什麼是內心的強大、如何應對失敗、培養修正能力、克服自卑感、從不好的回憶中解放自己及重新振作的方法六個方面對這一主題進行了闡釋。作者列舉了很多日本及世界名人的奮鬥故事，給小讀者以激勵和啟發。

本書以年輕人的成長進步為主題。 在書中，俞敏洪根據自己多年的人生閱歷和經驗，與年輕人分享了自己關於青年成長的感悟、思考和見解，內容包括方向選擇、職場進階、人際交往、讀書學習、技能提升、生活方式、人生價值七大方面，給年輕人提供切實可行的指導和建議，幫助年輕人成長，朝著自己的夢想全速前進。 本書堪稱一本年輕人的人生進階手冊。 當你在黑暗中踉蹌前行時，願本書能為你的夜空劃出一道光，照亮你摸爬滾打的路；當你在茫茫無際的大海上徘徊不前時，願本書能為你指引前進的方向，助你乘風破浪，早日抵達彼岸；當你迷茫焦慮、絕望無助時，願本書成為你心中明亮的星、心頭熾熱的愛。

本書從很多角度探索了“副型”(本能類型)，包括人物素描、核心模式等，幫助我們更立體地瞭解三種本能類型。同時，還通過分享故事的形式探討親密關係、職場關係、金錢關係、親子關係，對其進行分析和解讀，讓我們會心微笑或停下來反思。

在人生有限公司，把自己變成稀缺資產！ 因為在所有的投資項目中，最值得投資的就是自己的腦袋：智慧是唯一他人無法搶走的財富，不會被偷走也不會被徵稅，完完全全屬￿自己！ 換句話說，一個人最大的資產就是「自己」！ 何思平發現身邊的年輕人，很需要一些指引，就把自己的收穫分享成了這本書――堅持寫作27年 、從嚴重口吃到演講冠軍、 遍歷搜狐/優酷網總監 、創業第一年賺取第一個百萬、3年創業營收破4億――並總結出了生命立方體的概念，從認知、實踐和精力管理三個角度切入，講述如何投資自己，將自己變成稀缺資產的故事。

本書主要從理論和實際操作的方面講如何保持健康陽光的心態，讓我們的生活工作更加美好。全書共分三章：態度決定心態；讓心態更陽光；陽光心態舉證。作者是國內經管領域知名教授，書中涵蓋許多經典實用案例，引人深思。

彌補短板，可以防止失敗；發揮優勢，才能通向成功。本書運用優勢識別技術，以實際案例和具體步驟闡明如何認識優勢、發現優勢、展示優勢和深耕優勢，其中包括 12 個讓你脫穎而出的有效工具、 20 個發現和發揮優勢的實用技巧及 42 個職場突圍案例講解，涉及職業發展、人際溝通、打造高績效團隊、改善親子關係等場景，使讀者可以通過參考實際案例並針對各類場景，找到適合的方法進行刻意練習，從而實現運用優勢杠杆放大自身努力的效果，事半功倍地朝著目標前進。無論是自身定位不清晰、職業生涯處於低谷，還是對未來缺乏信心、人際溝通不順暢，運用本書提供的工具和技巧，都能幫助你發現和運用優勢杠杆撬動美好人生。