簡體書/出版社專區：人民體育出版社

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易理與八段錦（簡體書）

作者：司紅玉; 張懷信 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/11/01 裝訂：平裝

《易經》是中國文化高地位的聖典之一，自古以來就被稱為“群經之首，大道之源”。易之道廣大悉備，有天道，有地道，有人道。其大無外，其小無內。並通達權變，涵蓋宇宙間萬事萬物的變化之妙。《四庫全書總目提要》中說：“易道廣大，無所不包，旁及天文、地理、樂律、兵法、韻學、算數，以逮方外之爐火，皆可援易以為說。” 《易經》把易分成四層含義，一日簡易，二日變易，三曰不易，四日交易。簡易就是說我們看得見、摸得著或檢測得到的形而下的世間萬物，它們皆可一分為二。事物均具兩面性，而且從不同的角度看事物的兩面性會發生轉化。變易是說事物中的一陰一陽互為其根，辯證統一交互轉化。具體而言，說的是萬物的演進變化，就像天上的風云變化。不易是說萬物中一陰一陽的變化、平衡或綜合則又上溯為道，也是易的高層次。也就是說萬事萬物均由不易的大道產生，世間的萬事萬物在演化的過程中永遠遵循大道。大道是永恒存在的，萬物一旦由大道產生，就會以簡易的形式存在，以變易的方式演化。交易是指陰陽相互交通對流，在陰陽的交互作用，陽有“先與之，後取之”的德性，陰有“先取之，後與之”的德性。“取”和“與”即對立物交融，其過程是作為宇宙萬物根本的陽，先將元素散發於陰，陰從陽中取得所需陽元素與自身的陰元素交配、溝通，從而生育繁衍萬物，然後又返回於陽，如此周而復始，永不停息。將健身氣功·八段錦有關易理的理解、掌握運用到健身氣功“三調”中，即“**、調息、調形”，使其更加和諧、統一，就能感受意到氣至、氣到形至、形到氣至、疏通經絡，並具有防止或消除疾患的效果。另外，還可以較好地提高學練八段錦的興趣和熱情，以便更好地運用肢體語言體悟傳統文化的巨大魅力。最後，能夠增強傳統文化對生命科學影響的認識，以進一步提高群眾防病意識及治病效果。筆者學練健身氣功已有多年，具有自己的心得體會，並試圖與易學的相關知識進行適當的融合，為構建健身氣功·八段錦理論體系提供依據，以更好地普及、推廣、提高實踐效果。

定價：150 元，優惠價：87 131

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102.

華佗五禽戲基本功法教程（簡體書）

作者：夏克平 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/11/01 裝訂：平裝

導引又稱氣功，作為中醫藥健康養生文化的重要組成部分，在我國有著五千多年的發展歷史，深受歷代養生家所推崇。華佗五禽戲是我國最早形成並施用於防治疾病的系統仿生導引套路，屬�氣功動功，既能健身未病先防，又可治病既病防病。本書稿在“保護文化遺產、秉承先哲遺訓、不失導引本貌、傳承導引精髓”的原則下對華佗五禽戲的基本功法原理和操作方法予以詳細的闡釋介紹，並對動作運用加以示範，賦予了基本功法的可操作性，使功法抽象概念具體化，為初學者奠定良好習練基礎，以期對這一寶貴遺產的傳承和習練有所裨益。

定價：192 元，優惠價：87 167

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103.

全新間隔鍛煉及超健康理念：57年體衛結合之探析（簡體書）

作者：莊壽強 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

本書作者近60年來一直進行有目的、有計劃、有總結、有記錄的體育鍛煉，並獲得“三無二精”式超健康(即58年中無一次病假、無一次住院、無一次掛水，始終精神飽滿、精力充沛)。本書介紹了作者鍛煉中遇到的一些障礙困惑，以及如何對其進行認真分析、採用應對措施的經歷，通過建立能夠反映運動程度的“運動度”概念及反映健康程度的“超健康”概念，系統闡述了全新又實用的、人人都可以掌握其最合適運動量的間隔鍛煉(法)。書中包括該法的嚴格含義、與“每天鍛煉”相比所具有的8個優勢、5步實施途徑等。此外，本書將人體健康的程度由低到高劃分為8個等級(其中超健康占了3個最高等級)，詳細介紹了養生、健身和煉身“三部曲”的人生有效提升健康等級之路。最後，在闡述當下應設立體醫融合的獨立健康學學科的必要性、可能性、緊迫性和現實性後，作者還建議國家儘快設立健康學學科，並給出了健康學學科的雛形框架。

定價：252 元，優惠價：87 219

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104.

國際象棋男子世界冠軍對局精選Ⅳ（簡體書）

作者：謝軍 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書共包括4冊，其創作過程很像重溫了一遍棋藝成長經歷，筆下記錄的棋史、棋人、棋事曾經出現在我們少年時代的棋譜裡和棋壇傳說的故事中，更有一些就是我們在賽場經歷過的鮮活案例，一切都那麼熟悉、那麼美好。《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書希望把這份美好分享給更多的國際象棋愛好者，也希望廣大讀者能夠在閱讀的過程中多瞭解一些棋史，快些增進棋藝水準。

定價：276 元，優惠價：87 240

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105.

國際象棋男子世界冠軍對局精選Ⅲ（簡體書）

作者：謝軍 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書共包括4冊，其創作過程很像重溫了一遍棋藝成長經歷，筆下記錄的棋史、棋人、棋事曾經出現在我們少年時代的棋譜裡和棋壇傳說的故事中，更有一些就是我們在賽場經歷過的鮮活案例，一切都那麼熟悉、那麼美好。《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書希望把這份美好分享給更多的國際象棋愛好者，也希望廣大讀者能夠在閱讀的過程中多瞭解一些棋史，快些增進棋藝水準。

定價：282 元，優惠價：87 245

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106.

國際象棋男子世界冠軍對局精選Ⅱ（簡體書）

作者：謝軍 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書共包括4冊，其創作過程很像重溫了一遍棋藝成長經歷，筆下記錄的棋史、棋人、棋事曾經出現在我們少年時代的棋譜裡和棋壇傳說的故事中，更有一些就是我們在賽場經歷過的鮮活案例，一切都那麼熟悉、那麼美好。《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書希望把這份美好分享給更多的國際象棋愛好者，也希望廣大讀者能夠在閱讀的過程中多瞭解一些棋史，快些增進棋藝水準。

定價：318 元，優惠價：87 277

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107.

國際象棋男子世界冠軍對局精選Ⅰ（簡體書）

作者：謝軍 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書共包括4冊，其創作過程很像重溫了一遍棋藝成長經歷，筆下記錄的棋史、棋人、棋事曾經出現在我們少年時代的棋譜裡和棋壇傳說的故事中，更有一些就是我們在賽場經歷過的鮮活案例，一切都那麼熟悉、那麼美好。《國際象棋男子世界冠軍對局精選》叢書希望把這份美好分享給更多的國際象棋愛好者，也希望廣大讀者能夠在閱讀的過程中多瞭解一些棋史，快些增進棋藝水準。

定價：300 元，優惠價：87 261

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108.

紀效新書（簡體書）

作者：(明)戚繼光; 馬明達; 馬廉禎 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/10/01 裝訂：平裝

考慮到《紀效新書》仍然擁有大量讀者，而廣大讀者也熱切希望能讀到更為清晰準確的簡體字刊本，人民體育出版社確定由我們對1988年本重加校訂，清理其中的誤漏，提升質量，再版行世。此次重加校勘的依據，主要是保存下來的1988年點校本書稿的副稿，具體校勘主要由馬廉禎擔當，同時也有選擇地參考了上面提到的各家點校本、校釋本和多種清刻本，包括《四庫全書》的文淵閣本。因為校改數量比較大，新校訂的字詞一般直接予以改正，不再增加“校記”。我們以為，經過此次用心校訂，又改繁體字豎排為簡體字橫排，全書質量確有一定提高。但就校勘水平而言，考慮到《紀效新書》版本的複雜和珍稀版本又難以盡收眼底，這是一個需要較長時間和一定條件才能辦得到的事。是故，很難說現在的本子就是一個精校本，而事實上目前所出的各家點校、校釋本也都達不到“精校”水平。所以我們只能坦誠地告訴讀者，這個再版的點校本，較之1988年本的確是好了許多，減少了不少錯誤，但仍然談不上“詳善”，最多只是一個相對好一點的“普及本”而已。一部真正高水平的“精校”或“校釋”的《紀效新書》，還有待於方來，有待於《紀效新書》嘉靖原刊本和多種明刊本，以及鄰國朝鮮、日本的翻刻本、必編本的發現和充分使用。總之，《紀效新書》不是先秦古籍，也不是明清的經史名著，但它版本繁復，流布甚廣，學術的與多方面的價值仍有很大的發揮空間，整理與研究工作還將繼續進行下去。

定價：390 元，優惠價：87 339

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109.

花樣滑冰教練員基礎理論（簡體書）

作者：中國花樣滑冰協會 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

定價：402 元，優惠價：87 350

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110.

中國武術短兵教程（簡體書）

作者：李龍 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

定價：348 元，優惠價：87 303

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111.

體育課程設計理論與實踐：以體育教育專業田徑普修課程為例（簡體書）

作者：張玉寶 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

本書以課程促進學生專業發展的理念，以課程設計理論和教學設計理論為基礎，從課程目標、課程內容、課程實施和課程評價四個方面研究了體育教育專業田徑普修課程設計的理論體系和方法體系。本書不僅可為我國高等院校體育院系從事體育教育專業田徑普修課程教學工作的教師提供理論參考和實踐支撐，同時可為體育教育工作者提供課程設計方面可資借鑒的理論與方法。

定價：432 元，優惠價：87 376

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112.

太極拳心傳與體悟（簡體書）

作者：二水居士 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/09/01 裝訂：平裝

《太極拳心傳與體悟》文采飛揚，體量碩大，內容豐富，涉獵太極拳文化的各個方面。《太極拳心傳與體悟》層次分明而又渾然一體。大體把它分為四個部分：首部分，講太極拳的架；第二部分，講太極拳的神；第三部分，講太極拳的史；第四部分，講太極拳的質。

定價：474 元，優惠價：87 412

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113.

足球運動表現分析的理論和實踐（簡體書）

作者：孫磊 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/08/01 裝訂：平裝

定價：384 元，優惠價：87 334

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114.

楊氏太極拳真傳（簡體書）

作者：趙斌 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/08/01 裝訂：平裝

應廣大弟子及武術愛好者的要求，趙老在耄耋之年晝夜伏案，與其子幼斌、弟子路迪民一起，將祖傳技藝及數十年嘔心瀝血之所得著成《楊氏太極拳真傳》一書。對各式動作及要領詳加說明，尤其將各勢用法之秘傳歌訣公之於世，其精神之佳、價值之昂，真是難能可貴。對楊氏太極拳源流軼事的敘述，也是難得的寶貴資料。《楊氏太極拳真傳/傳統楊氏太極叢書》為楊氏太極拳之經典，是學習楊氏太極拳之津梁、入門提高之捷徑，也是研究太極拳和武術史的重要文獻。

定價：408 元，優惠價：87 355

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115.

漫畫國際象棋進階（簡體書）

作者：李文良 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/08/01 裝訂：平裝

在教學過程中，看到了眾多學國際象棋的孩子由一開始的不假思索，到慢慢地學會思考，再由慢慢思考學會深度思考。還有許多小朋友一開始禁不住挫折，一輸棋就哭，發脾氣，慢慢地到越來越自信，越來越積極進取，也越來越善於從失敗中吸取經驗教訓，逐漸進步。這種性格的塑造，比最後拿了多少全國冠軍或世界冠軍更為重要，所以希望大家能利用國際象棋塑造孩子們的品格。《漫畫國際象棋進階》采用非常簡潔的語言，闡述簡單的道理，配著可愛的卡通圖，可以讓小朋友們輕松地學會國際象棋。

定價：168 元，優惠價：87 146

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