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女人專屬｛最溫柔的節氣養生｝：藥膳、香氛、身體療癒

作者：杜丞蕓 出版社：小貓流文化 出版日：2016/11/30 裝訂：平裝

《女人專屬—最溫柔的養生書，藥膳、香氛、身體療癒》，是一本專門為女人良身打造的養生書，從24節氣來調裡女人身心。不只按照節氣，還包括毎一個節氣的藥膳、香氛，以及由瑜珈、穴位構成的身體療癒篇，毎一個方子，都簡單又有用，好香好吃又簡單。春日宜養肝，教女人怎麼睡個好覺，睡得飽，臉色才會美。夏日宜養心，教女人怎麼養心氣，心氣足，心情才會好。秋日宜養肺，教女人怎麼照顧皮膚，膚色好，一切好。冬日宜養腎，腎氣充

定價：399 元，優惠價：9 359

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指甲按摩排毒法：每個指頭按10秒，就能打開免疫力開關

作者：鳴海理惠 出版社：臺灣東販 出版日：2016/11/28 裝訂：平裝

●豐富插畫＋淺顯易懂的圖解文字，讓人一讀就懂重點●重要觀念內容以特殊顏色標記，讓人快速掌握正確知識●國人最常遇到的身體不適症狀，本書都有對應的指緣按摩法來有效改善●可以安心實行，完全無副作用！只要透過揉壓，就能提升人體免疫力！只要想到就能做，完全無限制們的、完全不需要工具輔助！每個指甲只要10秒鐘，就能快速獲得功效！相信大家都聽過「免疫力」這個名詞，而世界上最強效的藥物，正是存在人體體內的免疫力，

定價：260 元，優惠價：9 234

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不生病的漢方生活：輕鬆3步驟！做自己的中醫師，守護全家人健康

作者：根本幸夫 出版社：方言文化 出版日：2016/11/24 裝訂：平裝

權威藥學博士╳50年中醫臨床經驗╳知名主廚69道養身料理WHO推廣的「自我醫療」，輕鬆根除26種惱人疾病「你的食物，就是最好的醫藥。」－古希臘醫聖希波克拉底（Hippocrates） ▼「明明每天都睡六、七個小時，早上還是覺得好累……」▼「整天用電腦、滑手機，眼睛不舒服，脖子肩膀也好僵硬。」▼「每次生理期都要吃止痛藥，會不會吃久就沒效了？」▼「平常都有徹底洗臉，還是不停冒痘痘，要如何根治呢？」有

113年度方言文化全書系

定價：350 元，優惠價：79 276

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養出好血氣，做享瘦美人：行氣、補血、調經、養顏全方位中醫調養與食療

作者：杜淑貞 出版社：時報文化 出版日：2016/11/08 裝訂：平裝

氣血不足容易老，想要少病少痛，你先要養好血氣！日本黑豆、韓國薑棗醬、歐美風行的紅茶菌……養出氣血力，讓年齡在身上不留痕跡！做個暖女人，你補對了嗎？體寒、體熱每個人不一樣，補血、調經、養顏女人三大事，吃得正確才有效！ ★高踞暢銷榜多時的《順著時辰》系列作者，最新力作！★周刊雜誌撰寫養生專欄受歡迎的中醫專欄作家！★香港鴻褔堂管理學院擔任養生顧問，曾先後應邀在McDonald’s、Ocean Par

定價：280 元，優惠價：9 252

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科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功 DVD、QR Code ）

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科學氣功：李嗣涔博士30年親身實證，每天10分鐘，通經絡袪百病（超值收錄30分鐘科學氣功 DVD、QR Code ）

作者：李嗣涔 出版社：三采文化 出版日：2016/11/07 裝訂：平裝

前臺灣大學校長李嗣涔博士 30年親身實證──看不見的「氣」，是新時代解百病的救星！暢銷書作家楊定一博士、蔡壁名教授、李鳳山師父科博館館長孫維新、身心靈老師賴佩霞聯袂力薦！★【超值收錄】李教授親自指導30分鐘科學氣功ＤＶＤ★【隨看隨做】4式科學氣功QR Code影片【內容簡介】第一本，解開傳承千年的氣功治病奧祕，科學實證，成功激發人體氣感的研究精華！美國史丹福大學電機博士、臺大前校長李嗣

定價：380 元，優惠價：9 342

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陸瘦燕朱汝功針灸醫案

作者：陸瘦燕; 朱汝功著; 陸焱垚; 王佐良; 席時召整理 出版社：文光 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

陸瘦燕是我國現代最為著名的針灸大家，其與夫人朱汝功一同為針灸界之泰斗級人物，為世人所熟知和景仰。他們共同創立的「陸氏針灸」流派理論與臨床實踐在學術界影響廣泛，為當代針灸經絡從業人員經常學習和應用。2009年6月，「陸氏針灸療法」被評為上海市非物質文化遺產項目。2011年5月，又被列入國家級非物質文化遺產項目。本書是“陸瘦燕朱汝功針灸集成”叢書中的

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孩子咳不停，原來，問題在「脾胃」！

作者：何世楨 出版社：人本自然文化 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

★感謝國內五大知名中醫師，專業推薦！ ‧孩子久咳，問題居然是在「脾胃」？！很多父母都不知道，孩子吃太多，會造成脾胃的負擔過重，損傷脾胃的功能，形成「積食」。由於「脾為生痰之源」，積食過久，脾胃虛弱，就容易生痰，導致咳嗽不停。其實，要讓脾胃健壯，不用花錢、不用吃藥，只要四個字：「戒掉貪吃」，就能解除孩子久咳的問題！除了以上觀念，本書作者更提出嶄新的育兒觀點：想讓孩子健康，你只要專注一件事──養

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中老年常見病奇方妙治

作者：李笑真 出版社：大展 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

李笑真編著的《中老年常見病奇方妙治》共分11個大類，涉及90多個常見病癥，精選了1000余個對癥奇方，包括食療方、藥療方和理療方，這些方子具有簡單易行、經濟實用、安全可靠的特點。朋友，無論你身居何處，位居何職，年齡多大，只要你關注健康，關愛家人，關心朋友，孝敬父母，善待自己，想向他們表達你濃濃的情意，本書就是你最好的選擇。讓我們大家一起關注中老年人的健康吧!

定價：280 元，優惠價：9 252

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應用陰陽學前論

作者：馬肇選 出版社：知音 出版日：2016/11/01 裝訂：精裝

本書，其起因緣於胡塞爾「現象學」，從觀察入手繼之，從土木「結構學」進入中藥與醫理之關係，因此，斷斷續續的寫了很多相關的文字，才蘊育出本書的構思來臺以後，有機會重讀馮友蘭先生、金岳霖先生遺著，發現了以前不曾深思的所在，因此，大膽的作此「前論」之架構。至於本人之簡歷，祇想用古人那句話：「活到老，學到老」作一總結，並簡略介紹自己，先學「數學」，再學「文思」，因此，養成了一個「無書不翻習慣，用右手那條鞭子

定價：800 元，優惠價：95 760

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210.

腎不虛，人自好：肖相如醫師要你知道的64個護腎祕訣

作者：肖相如 出版社：大都會文化 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

腎在中醫學被視為「先天之本」、「生命之源」，涵蓋了生殖、泌尿、神經、骨骼等系統，與西醫學的單一器官「腎臟」不同，是牽動一髮而動全身的生命系統。因此，「腎虛」指的不是「器官衰竭」，而是一種不分男女、身體出現問題的「藏象」，即生理不適的「徵候」。但究竟什麼是腎虛？腎虛有什麼危害？又該如何判斷是否有腎虛問題？以及身體是哪種腎虛？不同的腎虛又該如何調治呢？肖相如醫師是著名的中醫腎病學專家，本書透過

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體溫升高0.5℃免疫力增強100倍

作者：石原結實 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/29 裝訂：平裝

本書特色： ‧石原結實「體溫健康法」集大成！包含飲食、運動、泡澡、按摩等等，各種日常生活中溫暖身體的妙方，不只提升免疫力，還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌！ ‧美味暖身食譜！附溫暖身體的暖食食譜，告訴妳哪些食物會讓身體寒冷，哪些食物可以讓身體暖和，三餐都吃得溫暖又營養！ ‧天然保養品自己做！各種膚質適用，可以暖和身體的面膜配方與作法，運用天然的材料提高肌膚代謝，讓臉水亮有光彩！精緻圖解超清楚！豐富精緻

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212.

老偏方治好小兒病

作者：柴小姝 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/29 裝訂：平裝

●7類常見小毛病‧老偏方完整呵護嬰幼兒正在發育，實用偏方強體質從腸胃、感冒、皮膚、日常護理、五官、補益、急救等7個層面，針對身心常見疾病，提供對症調治老偏方，幫助寶寶強身健體，提昇免疫力，健康成長。 ●拾手可得生活老偏方‧告別頑疾與急症 60種小兒病，對症調理不傷身中醫治未病、重養生，對症未必用藥。60種常見病分門別類，運用天然食材，輔以按摩、壓穴、運動等方法，消滅疾病，啟動人體自癒力。

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美體按摩：排毒‧減肥‧舒壓

作者：岩谷恭子 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/29 裝訂：平裝

隨時隨地按出理想的體態、天天都要肌膚按摩！岩谷老師只要線條美麗肌膚祕技大公開 — 20年經驗累積的精華集成，保證一按立即見效，並能持續保持美麗。各大女性雜誌熱烈討論、美容業界用過都說讚！讓自己成為按摩神手、走到哪裡就美麗到哪裡 — 動作簡單好學，每個人只要想變美麗，就可以需要展現性感線條的部位，自信滿滿、神采奕奕。說明清楚、圖解詳盡 — 19個肌膚按摩祕訣，以簡單易懂的文字詳細說明，並配合

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老中醫偏方神奇有效

作者：林意旋 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/29 裝訂：平裝

林口╱桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師審訂，對症養生好簡單，食療養生偏方也有根據！方便好用的養生保健食療祕方，簡易的料理製作步驟，不僅輕鬆上手，且效果顯著，調養滋補自己動手，吃好吃對補足營養！匯集40種以上的常見對症QA，指引生病了怎麼吃，是本兼具「實用」和「食用」的養生保健書。以簡單易懂的文字內容，說明症狀出現的原因，同時介紹解決問題的明星食材、食材功效，告訴讀者怎麼吃能改善。難道出

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青城太極

作者：劉綏濱 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/29 裝訂：平裝

書特色： ‧青城武術，全球超過50餘國，數十萬人習練。包括美國ICN、好萊塢新聞、日本NHK、新加坡聯合早報等600家媒體爭相報導。 ‧本書作者劉綏濱，青城派第36代掌門人。曾獲中國電視金氏世界紀錄擂主，國際武術比賽冠軍，以其重慶大學醫學系的專業背景，投入中國太極拳法發揚。 ‧透過劉掌門近十餘年的習練，將太極36式幻化成簡易6式、9式、13式。 ‧全書以圖文式步驟解說，讓7歲孩童到77歲長者，30

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暖身╳暖心の香氛足部按摩：促進新陳代謝‧改善循環系統‧調節自律神經‧深入安撫心靈！

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暖身╳暖心の香氛足部按摩：促進新陳代謝‧改善循環系統‧調節自律神經‧深入安撫心靈！

作者：池田明子; 佐佐木景子 出版社：美日文本 出版日：2016/10/20 裝訂：平裝

無痛、減壓，始於足下──樂活足部按摩DVD+全圖解‧超簡單一個步驟一張照片，配合DVD實作影片，一次看懂，立即上手！暖身＆暖心的健康生活，就從足下開始！ ◎ 雙腳上有許多的「健康開關」我們的雙腳有許多重要的「反射區」，可以對應到身體的不同部位，如果身體某處出問題，相應的足部反射區也會出現不適症狀，這時若適當地按摩足部，就能有助改善狀況。就中醫的觀點而言，足部也是諸多重要穴道的匯集之所，透過按摩足

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1分鐘按出自癒力

作者：明章建 出版社：世一 出版日：2016/10/16 裝訂：平裝

穴道治療可達到疏通經絡、行氣活血、滋滑筋骨關節等效用。本書教您透過指壓手法配合呼吸來調節人體的生理與病理狀況，達到養生保健、延年益壽的目的。

定價：200 元，優惠價：9 180

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通經脈除百病：百病起於經脈阻塞！教你疏經活血的救命養生操

作者：王漢民 出版社：大樹林 出版日：2016/10/14 裝訂：平裝

受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀！【全圖解】適合中高齡的25招輕運動，讓經脈重新浮到表層，恢復年輕代謝力，修復受損的臟器。老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節，阻塞點就通了。失眠、胸悶、胃痛、便祕、多痰、疲勞、頭痛、過敏、婦科、慢性病……自然痊癒！ ★通經脈，讓沉入體內深層的受傷經脈重新浮到表層，修復受損的臟器人體具有威力無比的自癒能力，若經絡氣血暢通，身體就不

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李時珍脈象學習圖譜

作者：李申清; 餘海根; 王義 出版社：今日軒 出版日：2016/10/14 裝訂：平裝

本書以李時珍《瀕湖脈學》為藍本，將古代脈象圖與現代脈象圖融為一體，以圖論脈，設計別具一格，為中醫脈象圖研究提供豐富的圖譜資料。全書共編繪單脈象圖27幅、相兼脈象圖112幅、怪脈脈象圖10幅，單脈象圖、相兼脈象圖模型各1幅。其中脈象主病分為單脈主病和相兼脈主病，并附有中西醫結合診斷常見疾病的參考和脈象比較介紹。本書圖文並茂，通俗實用，可供醫學院校師生和脈學愛好者學習參考。第一章新型脈象圖模型設計

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極簡超圖解‧一看就懂得養生王道：按穴位消病痛

作者：養沛文化編輯部 出版社：養沛文化 出版日：2016/10/12 裝訂：平裝

按一按，揉一揉，舒展身體細胞，喚醒生命能量日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚！勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不論是減重塑身，抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛，穴位按壓一直是個不退流行的好方法。按摩穴位是極天然、極有效的養生之道，身體不適時，與其不斷依賴藥物，不如一起認識幾個常見的穴位，以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己

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陸瘦燕朱汝功針灸醫案

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