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打開培訓的活水，讓知識流淌不息 掌握突破自我的勇氣，實現遠大目標 藉由移情法則增強學員對學習的熱忱 從心出發，建立深厚的師生關係 打造積極正面的培訓文化 【企業培訓師的職責與挑戰】 本書是一本專業且深入的培訓工具書，致力於幫助企業培訓師提升技能，適應不斷變化的現代培訓需求。書中首先探討了培訓師的獨特之處，強調培訓師在企業中的關鍵角色。現代企業培訓師不僅是知識的傳遞者，更是學員的導師和激勵者，肩負著提高員工工作能力、增強團隊凝聚力的重任。本書詳細闡述了企業培訓師所能擔任的七個關鍵角色，包括設計者、指導者、評估者、支持者、激勵者、顧問和領導者，並指出培訓師在實際培訓過程中常遇到的五個陷阱，如過於依賴傳統方法、忽視學員需求、缺乏實踐經驗等。透過對這些陷阱的解析，培訓師能更好地避免錯誤，提升培訓效果。 【現代教育心理學在企業培訓中的應用】 本書深入剖析了現代教育心理學的理論與實踐，揭示了比馬龍效應、成人學習規律、吸引法則等對培訓的影響。比馬龍效應指出，教師的期許能顯著影響學生的發展，因此培訓師應保持積極，激發學員潛力。成人學習有其特定規律，如情境學習、實踐學習、自主學習和反思學習，掌握這些規律能使培訓事半功倍。書中更是進一部介紹了更現代、先進的培訓方法——第六代培訓，這種方法融合了心理學、教育學和管理學的最新研究成果，強調以學員為中心，注重實踐操作和學習轉化。透過實際案例的分析，本書提供了具體的培訓設計和實施策略，幫助培訓師打造高效、有趣的培訓課程。 【打造演講魅力，從外在形象到心靈修練】 本書詳細介紹了演講與口才的邏輯，從傳統演法、現代演法到尖端演法，層層深入，幫助講師提升演講魅力和影響力。傳統演法包括裝法、聲法、手法，強調講師的外在形象、聲音控制和手勢運用；現代演法則加入了步法、眼法和身法，強調講師的步態、眼神交流和身體語言；尖端演法更進一步，介紹了教練式傾聽、笑容打動人心和心法的運用，實現「境由心造」。書中還提供了綜合運用法，強調練、演、變的進化，讓培訓師能夠靈活應對各種培訓場景。透過實例演示和步驟分解，本書解析了演講的六重境界，從自我介紹、開場、收尾到深入淺出、點評，全面提升培訓師的演講技巧和臺風。 【全方位提升能力，成為明星培訓師】 成為一名出色的企業培訓師，不僅需要專業知識和演講技巧，還需要不斷提升自己的綜合能力。本書專門探討了企業培訓師的能力進階訓練，從傳統進

如何在臺上輕鬆表達談吐自信？ 害怕臺風不佳或是講話結巴？ 緩解緊張情緒、良好形象氣場、觀眾參與度、百搭演說框架…… 零基礎也能駕馭的演講力訓練！ ▎生活處處是舞臺 本書致力於打破人們對演講的種種誤解。作者在書中強調，演講並非只屬於大舞臺，而是生活處處皆是演講的場合。無論是工作彙報、自我介紹，還是公司會議，都是我們表達自我、展示能力的機會。作者希望透過這本書，能幫助讀者建立正確的演講觀念，克服對演講的恐懼，並掌握即興演講的技巧。 ▎第一步，突破緊張情緒！ 在第一章〈認知〉裡，作者詳細分析了緊張情緒的成因及其對演講的影響，並提出了一系列實用的緩解方法。緊張是人之常情，適度的緊張甚至可以成為演講中的一種動力。但過度緊張則會阻礙我們的表現。作者透過心理調適、呼吸練習、模擬演講等方法，幫助讀者逐步克服緊張情緒，建立自信，從而能夠更自然地在公眾場合表達自我。 ▎演講的「開場」與「邏輯」 第二章和第三章分別探討了演講的開場技巧和邏輯結構。好的開場是成功演講的一半，作者分享了各種開場白的範例和訓練方法，幫助讀者在開場時迅速吸引觀眾的注意力。至於邏輯結構，作者強調了時間順序、結構順序、重要性順序等五種基本邏輯，讓讀者的演講更加有條不紊、說服力強。這些技巧不僅適用於即興演講，也對於準備充分的正式演講大有裨益。 ▎氣場、控場、肢體、互動…… 在後續的章節中，作者從聲音、肢體、互動和工具應用等方面，提供了全方位的演講提升策略。第四章〈氣場〉強調聲音和肢體的重要性，透過訓練好聲音和標準舞臺姿態，增強演講者的自信和感染力。第五章〈控場〉介紹了如何透過互動和遊戲來活躍現場氛圍，提高觀眾的參與感。第六章〈呈現〉則提供了製作和使用PPT的技巧，讓演講內容更加生動有趣。最後，第七章〈應用〉強調在不同職場場合熟練運用演講技巧的重要性，從工作彙報到日常談話，都能透過精湛的演講技巧提升個人影響力。 【本書特色】： 本書是作者總結了演講培訓師十年的從業經驗而成，強調生活處處是演講，打破傳統對演講的誤解。書中包含詳細的實操指南，從克服緊張情緒、開場技巧到演講邏輯、聲音肢體訓練，無論是職場彙報還是日常交流，讀者都能學會即興演講的技巧，增強自信並提升自己的表達能力，成為富有演說技巧及感染力的演講者。

本書以十個法則為架構，循序漸進地引導讀者掌握演講的核心技巧，進而成為一位影響力十足的演講家。作者以豐富的培訓經驗和專業知識，深入剖析演講過程中可能遇到的各種挑戰，並提供了實用的解決方法和技巧。透過豐富的案例分析，讀者不僅可以學到理論知識，還能夠加以應用，使自己在各種演講中展現自信和影響力。面對演講時的緊張與恐懼，並非無解的題目從自信心的建立到演講技巧的精進學會如何有效地與臺下聽眾建立連結提升表達能力讓你在任何場合都能侃侃而談【戰勝演講緊張，建立自信心】在當今社會，無論是職場上的重要會議或學校中的簡報，演講的能力成了衡量個人能力的一項重要指標。然而，許多人在演講時常感到緊張不安，僵硬的站在臺上，心臟怦怦跳，甚至語無倫次，這正是本書想要解決的問題。本書從緊張最根本的原因切入，深入探討害怕當眾講話的心理機制，並提供了有效的策略來克服這些障礙。作者不僅闡述了演講過程中常見的緊張表現形式，還從人們的內心出發，逐步引導讀者如何建立起真正的自信心，從而從容不迫地面對每一次的演講。【演講策略與技巧的完美融合】本書的核心在於以終為始的思維方式，作者提倡讀者在準備演講時必須首先明確自己的目標，認清聽眾群體，及確定演講的主旨與觀點，這種方法能夠有效幫助演講者釐清思路，使得準備過程更為有序。此外，書中還詳細介紹了各種不同的演講技巧，像是如何設計吸引人的開場白、如何結束演講才能讓觀眾印象深刻、運用故事和修辭手法加強演講的生動性等。不僅如此，書中也探討了即興演講的技巧、控場方法以及如何透過身體語言等非言語溝通技巧來增強演講效果，這些豐富的內容使得本書不僅是一本關於演講技巧的書籍，更是全面提升自我表達和溝通能力的指引。【從焦慮到動力，全面提升演講表達能力】作者不僅提供了演講的具體技巧和策略，還深入探討了演講時的心理狀態。像是討論該如何處理演講前的焦慮，或是如何在演講中有效地管理自己的情緒，以及如何將緊張感轉化為演講的動力。此外，作者也著重介紹了不同演講場景下的應對策略，無論是商業路演、學術報告，還是工作面試時的演講，書中都提供了豐富的案例分析和具體的技巧指導，幫助讀者能在不同的演講場合達到遊刃有餘的境界。【理論與實踐相結合，成為專業的演講者】作為一本全面的演講指導書籍，本書將理論知識與實際操作技巧完美融合。每一個章節都具備了富有啟發性的內容，旨在幫助讀者將所學知識轉化為實際能力，並鼓勵讀者走出舒

＼《故事學》榮登各大書店年度暢銷榜／感謝讀者好評支持，加碼推出升級版！教你更多說故事技巧，讓你的努力被看見！………………………故事像未開採的金礦，藏著出其不意的驚喜。人生像未琢磨的寶石，潛藏獨特的天賦力量。我們的努力，都值得封裝成故事。前提是，你要學會：怎麼說故事。★誰適合這本書？✔上臺腦袋空空……✔說話結結巴巴……✔寫作沒有靈感……★學校沒教，讓歐陽老師教你「故事力」、「表達力」和「寫作力」。✔透過故事，讓你的靈感文思泉湧。✔透過故事，讓你的表達更加順暢。✔透過故事，讓你的寫作打動人心。「沒有故事力的人，遇到不順遂的事，只能不斷抱怨；擁有故事力的人，會難過一下下，但隨即振作起來。因為他知道，這些都值得封裝成故事。我把所有最實用的說故事方法，都寫進這本書了。我渴望用一本書的時間，讓你英雄出少年。」──歐陽立中★李洛克／許榮哲／溫美玉，三大名師聯手推荐！靈感從哪裡來？情節怎麼鋪陳？如何營造「衝突」？如何製造「懸念」？《故事學2.0》進化版，35門課將告訴你，如何「啟動故事雷達」提升提問力、寫作力和行動力，讓靈感源源不絕；掌握故事靈魂蒐集「故事三元素」「故事六步驟」和「故事九句話」，讓情節脫穎而出；懂得善用隱喻、埋藏伏筆以及設計金句，讓故事具有渲染力、影響力；並教你找出自己的故事，學會打動人心、引起共鳴的說話術，成為一個有邏輯、有層次、能表達、會演說，有故事影響力的人。還在擔心上臺時辭不達意、支支吾吾、語無倫次、不知所云嗎？作者不藏私的「現學現用」，教你隨時展現故事絕活，一開口就言之有物！

簡報工作不要超過60字、30秒內展示完企劃方案…… 在簡短的話語中才能展現強而有力的能量， 該怎麼精簡你的表達？抓住話語的關鍵字？ 掌握「微」演說技巧，快速抓住聽眾的注意力！ ▎微時代的演說新風潮 當我們進入了「微時代」，一個快節奏、資訊爆炸的時代，傳統的演講方式已不再適用，需要更精練、更具衝擊力的溝通方式。作者提出了「微演說」概念，強調在極短的時間內傳達強而有力的資訊。書中指出，微演說不僅是一種技巧，更是適應當代社會的必要選擇。透過微演說，個人和企業可以在競爭激烈的環境中脫穎而出。 ▎微演說的核心原則和技巧 本書深入探討了微演說的兩大特徵——簡潔和故事性，以及其核心目的——獲利。在〈簡單為王〉一節中，作者透過案例分析展示了如何用簡練的語言表達複雜概念。而〈效率至上〉則強調以故事吸引聽眾，增強演說的吸引力和記憶點。此外，書中還揭示了提升微演說能力的常見迷思，指導讀者如何避免這些陷阱，有效提升自己的微演說技巧。 ▎微演說的實踐應用和策略 這部分著重於微演說的具體設計與應用，包括聽眾分析、利益句設計、觀點提出等關鍵環節。透過〈靶心效應〉和〈關係效應〉，作者指導讀者如何精準定位聽眾，並根據他們的需求設計演說。書中提到，了解聽眾的關心點和來意是設計演說的關鍵。此外，作者還介紹了如何收集和利用數據及故事素材來支撐觀點，以及如何透過結構設計讓演說更具邏輯性和說服力。這些實用的建議和策略有助於讀者在實際情況下有效地應用微演說。 ▎微演說的高級技巧與自我提升 最後一部分聚焦於微演說的進階技巧和自我提升。這包括如何克服對公開演說的恐懼、有效運用語言和肢體語言、以及如何進行即興控場。作者提供了一系列的策略和方法來幫助讀者在任何場合下都能自信且有效地進行演說。這包括了克服恐懼的14種方法、如何運用不同的語言技巧（如故事編譯和語氣法則）以及肢體語言的SOFT法則。此外，書中還探討了如何應對突發狀況，包括對聽眾提問的應對和如何處理危機。最後，作者鼓勵讀者進行反思修正和持續的自我精進，以不斷提高演說技巧。 【本書特色】： 在資訊爆炸的微時代，本書提出了「微演說」概念，應對快速變化的溝通需求，深入探討如何在短時間內有效傳遞關鍵資訊，並留下深刻的印象。書中不僅講述了微演說的基本原則，如簡潔性和故事性，還涵蓋了從聽眾分析到演說設計的各個方面。對於想克服公開演說恐懼，或對運用肢體語言及

其實你不是不會演說，只是忘了自己的話語權明明該你說話，你也準備得很完美，但台下陌生或質疑的眼光，卻讓你只敢以最四平八穩的方式發言，而不敢展現你最生動活潑、創新且與眾不同的觀點。不是你不會演說，而是你忘了你說話的的權利。本書告訴你如何拿回你的話語權，如何應用各種技巧找回自己真正的聲音，成為說話高手。當屬於你的那一刻到來，你也可以占據整個屬於你的空間，大聲的說出來。甚麼樣的聲音強而有力，打動人心？讓其他人「聽到你」，不是件簡單的事：你說的話和表達的方式，必須通過聽眾的，甚至你自己的假設和偏見。女性、有色人種和新移民等族群說話的方式，往往有別於人們集體印象中位高權重者，也就是歷史上掌權的有錢白人男性的說話方式。幸運的是，「權力之聲」正在改變。《發言的勇氣》，可以提供你落實這項改變革的工具。在這本充滿革命性的書籍中，廣受歡迎的演講教練 (speech coach) 薩瑪拉‧貝（Samara Bay）提供了全新觀點，教導你如何運用自己的聲音，得到你想得到的東西，並且重新定義權力的聲音—你的聲音就是新的權力之聲。她結合領導、語言學和社會學等跨領域的研究，透過小故事和引人入勝的案例，告訴你在傳遞訊息時，如何在力量和溫暖間找到適度的平衡；在重大場合前，該做些甚麼，讓你的聲音、心靈和精神都做足準備；以及該如何讓自己特殊的說話習慣，像是氣泡音和語尾上揚音等成為你的助力而非阻力。最重要的是，你會找到藏在自己聲音背後的故事：為什麼你會像現在這樣說話，有哪些優點，又有哪些已經不再適合現在的你。《發言的勇氣》充滿熱情，既有趣又深刻，在個人和集體文化層面上，對公開演講進行了省思，並描繪出公開演講可以有的樣貌。這本書符合時代趨勢，同時帶來希望：改變權力之聲，就能改變誰擁有權力。各界人士對《發言的勇氣：拿回你的話語權，成為說話高手》的讚美和推薦「我深愛這本書—這本書幽默、令人驚喜、振奮人心，而且非常重要！這是一項美好的成就，也是一份送給世界的禮物。」—瑞秋‧麥克亞當斯（Rachel McAdams）「薩瑪拉‧貝用卓越的專業知識幫助我們明白，當我們鼓起發言勇氣時，就能充分發揮女性的力量。她鼓勵我們丟掉那些後天學來的，幾乎總是為別人服務的習慣，向我們展現如何運用自己的故事成為英雄，改變自己被世界聽見的方式。」—伊芙‧羅德斯凱（Eve Rodsky），紐約時報暢銷書《公平競爭》（Fair Play）作者「

掌握TED Talks演講祕訣，上臺演講不再是一件難事。 本書是專為課堂教學使用所設計的英文演講學習教材，共有10堂不同的主題及演講教學課程，一步一步帶領你，練就TED Talks演講力。 ★ 為你精心挑選的演講主題 全書共10個主題，別出心裁的主題設計，帶出不同的學習重點，並聘請專業的外籍作者編寫每一課主題的文章，讓你輕鬆融入TED Talks演講主題。 ★ 為你探討多元的關鍵議題 涵蓋豐富多元的議題教育融入課程，包括生命、資訊、人權、環境、科技、海洋、品德、性別平等之多項重要議題，讓你增廣見聞，多方面涉獵不同領域的演講題材。 ★ 為你培養敏銳的英文聽力 每堂課的課文和單字皆由專業的外籍錄音員錄製，提升你的英文聽力真功夫。 ★ 為你增強必備的實用單字 每篇課文從所搭配的TED Talks演講影片精選出多個實用單字，強化你的單字庫。 ★ 為你條列重要的演講技巧 10堂英文演講課，搭配精采的10個TED Talks演講影片，傳授最實用的演講技巧，並精準呈現演講可使用的常用句型，讓你成為眾所矚目的焦點，風靡全場。 ★ 為你設計即時的實戰演練 現學現做練習題，以循序漸進、由淺入深的教學引導，將每一堂課所有的演講技巧串聯並整合即完成一場英文演講，創造屬於自己的舞臺，練就完美的演講力。 電子朗讀音檔請至：https://elearning.sanmin.com.tw/Voice/下載。

《華盛頓郵報》、《富比士雜誌》讚譽入門經典演講有力量，才有感染力！在這個自媒體時代，什麼樣的演講才能吸引人？答案很簡短：「非常精采的演講。」長銷三十年最新版、政商界一致好評，與時俱進的精準演講技巧。不論菜鳥或老手，學會了就知道如何準備、如何表達。讓觀眾不再因沉悶無趣而中途離開、不再神遊或放棄聆聽。一場演講如何脫穎而出？如何寫出精采的演講稿？如何生動演說？如何不落俗套？如何讓大家好好聽你說，牢牢記住你？美國演講專家瓊．戴茲將傳授言簡意賅的演講技巧、發言時會遇到的問題與細節，並列舉事例與提出實用建議，有效提升規劃和表達能力、建立自己的演講風格：†「這是充滿挑戰的一年」、「現在有一個絕佳的機會」、「我們能積極迎接挑戰，自信面對未來」，這類落入俗套的公式化空話，只會給人留下內容空洞的印象。†任何人都能上手的「三分法」：「三」的事物會對人的心理產生強烈吸引力，同時能為口頭表達增添符合演講需求的文體風格。†使用幽默是有風險的：抓準講笑話的時機點和表達方式，才能畫龍點睛，以免引來觀眾的沉默與尷尬。 †寫出成功演講稿的兩個關鍵重點：內容要更簡潔、篇幅要更短；正是從不失敗的寫作模式！†演講者的兩大威脅：緊張情緒、起鬨的觀眾。如何引導並轉化緊張？如何依照起鬨程度相應處理？†「我認為」、「我相信」、「我知道」、「對我來說」、「在我看來」，這些說法會削弱表達效果，刪掉它們，演講內容會更讓人信服。作者歸納的演講清單能讓你精準拿捏：「發言時能控制的因素」、「演講前的自我評估」、「預測觀眾的提問」、「簡化詞彙：該替換掉的／建議試試看的」、「定位觀眾：事先進行觀眾分析」、「語氣停頓檢查表」、「打造文體特點」、「保持最佳狀態：抓住排練重點」……美國政府演講稿指導專家，教你掌握成功演講的要領，讓你站在觀眾面前時，不僅看上去很好，聽起來更好！★自然流暢的演講稿演講稿不是寫來給人閱讀，是用來講給人聽的，所以內容必須簡單、容易理解，不同於一般寫作，是要為耳朵寫，而不是為眼睛寫。★具說服力的表達精采生動的演講會自帶光環，不論內容多寡、時間長短，都會縈繞在觀眾心頭久久無法忘懷，這種演講能對觀眾產生心理訴求，讓他們覺得內容很重要，必須記下來，進而發揮你想要的影響力。本書的演講技巧可以幫你釐清：什麼方式是對的、什麼是錯的？怎麼做才會有用、怎麼做根本起不了作用？普遍熟知的演講方法該如何掌控到位？如何為演講的內容找靈感

人與人之間的基本溝通，並不是郎才女貌長得漂亮就OK了！而是取之於他們的表達方式。良好的說話方式，就是一種最好的表達方法，它能為您帶來無限的友誼，讓您在成功的階梯上處處受到歡迎……然而，說話雖然是與生俱來的一種能力，可是一旦要實施它，才發現並不容易！在社會上，不但有人討厭在人前說話，甚至抱有恐懼感的人也很多。在還未克服這項缺點之前，不管是在社交方面或是個人的成長點上，都無法進行得很順利。希望能在人前快樂地暢談而又有自信的人，大部分都不願花錢和時間去學習什麼演講理論、發音法啦！或是什麼模仿姿勢。卡耐基所提供的有效說話法之所以那麼成功，就是因為能直接而迅速地顯現效果。卡耐基回想：「我班上最初人數很少，而一開始我的教學內容也太死板，只是把自己以前所學的，一字不漏地教給學員。不久之後，我發現這種教法並不符合學員的期望。因為，這對一味想追求實際效果的人而言，等於只讓他們學習無味的獨白，而對成功的談吐沒有任何作用……」「過了不久，我明白學習者最大的問題在於恐懼感，也就是站在觀眾面前說話的恐懼感。為了消除他們的恐懼感，我決定讓他們練習在人前說話，即使只說一兩個字都沒關係，這種教法比先前的教法有效十倍以上。」當你獨處的時候，頭腦對事物的思考是那麼井然有序，但是一到人前，腦中卻是一片空白，這是為什麼呢？若你在人前想說些什麼卻一直發抖而無法開口！這時你就此放棄了嗎？不！絕對不行。這是可以改善的。本書就曾經幫助過好幾百萬人藉著訓練和不斷的練習，讓他們戰勝了一切恐懼，而成為有自信的人。

★不必是演說家或語言大師也能做出令人開懷大笑或感動落淚的演講；從聯合國演說到TED演講、從婚禮誓詞到家庭聚會感言通通適用！★歐巴馬首席文膽科迪．基南、CNN首席國際記者克萊莉莎．華德、暢銷書《EQ致勝》作者崔維斯．布萊德貝利齊聲推薦！★本書入圍二〇二二年洞見趨勢圖書獎（Non-Obvious Book Awards）年度非虛構作品一生中總有某些關口，不得不在公開場合開口；是否讓你感到窘迫想要逃？跟專家學習演講撰稿妙招，在台前能言善道，讓聽眾津津樂道。自媒體時代，每個人都在發聲，如何有效運用語言表達，已成為在任何場合都不可或缺的重要能力。畢業典禮代表致詞、募款晚會致詞、產品發布會……等，這些面對上百上千人的演說場合也許都離你遙遠；但正如動畫《料理鼠王》裡說的：「任何人都能做菜。」我們不需要像地獄廚神戈登‧拉姆齊那樣做出完美的威靈頓牛排，但每個人都有能力做出一兩道讓親友讚不絕口的料理。我們無須像歐巴馬、歐普拉一樣成為出色的演說家、語言大師，但一生中總有某些時刻，不得不被推上前說話，像是：․在工作場合簡報，爭取提案；․在慶功宴上感謝團隊；․在婚禮上，念著對另一半表達愛意與忠誠誓詞；․在家庭聚會上，對著家人說出感謝；․在追思會上，對親友表達思念；你可以選擇像是為求學分被迫上台報告一般，牙一咬，撐過時間就算了，事後卻懊悔自己可以講得更好，這次失敗經驗也將成為人生陰影；也可以選擇預先做準備，讓自己在迎上浪頭時，手中可以握有一張路線圖，帶聽眾抵達令人難忘的目的地，好好說出自己的故事、讓台下的人印象深刻。一場好演講能贏得選舉、引發社運、激勵同伴；演講，值得我們換一套新思維，好好研究，而不只是站上去、講出來。本書作者維多利亞‧威爾曼是坐落於曼哈頓創意機構演講實驗室（The Oratory Laboratory）的聯合創始人與主筆人，她將是你這趟「打造專屬講稿之旅」的旅伴，打破傳統講稿撰寫的規則，提供有效且可行的寫作技法，教你如何穩穩抓住聽眾的情緒和心理。GPS座標是世界上少數能達成一致的事物。喔，還有一件事：當我們在公共場合發言時，都希望不要糟到一敗塗地。女太空人、色情片女星、殘障奧運金牌得主；想要獻上真摯祝福的伴郎伴娘、想要好好感謝故人的悼念者……來到演講實驗室的「講者」有著不同的背景、行業、文化，他們或展望未來，或回憶過去；也許習慣站在鎂光燈下，抑或巴不得自己能躲起來。但他們都有

看到臺下密密麻麻的人就雙腳發抖、腦袋開始打結？ 無法對著人群侃侃而談，麥克風容易拿反還直冒冷汗？ 不用覺得自己很遜，這是全人類共同的恐懼！ 最貼近聽眾的談話內容×放入真感情的誠摯對白 擺脫臺上扭扭捏捏的姿態，成為演講小天才！ ▎人類第一大恐懼：不是死亡，也不是蟑螂，更不是變胖！ 有數據統計，人類心中排名第一的恐懼不是怕死，也不是怕鬼， 是害怕「在一群人面前講話」……想想竟覺得很有道理？ 你以為能對著人群發表演說的人，天生站上臺就能侃侃而談嗎？ 你能想得到的那些領袖、政治家、著名的演說家也曾經怯場過！ 邱吉爾也說過在一開始演講時，好像有一塊超厚的冰疙瘩在嘴裡； 馬克．吐溫第一次當眾朗讀時，感覺自己口中像「塞滿了棉花」…… 他們也是從雙腳發抖一直進步到在人群面前泰然自若， 「比死亡更大的恐懼」可以克服，只要你踏出第一步！ ▎這些失敗的開場白，正是大家最容易採用的！ 「在我開始之前……」：當你這麼說的時候，你早就已經開始了！ 「很抱歉……」：還沒開始先道歉？講得不好再來道歉也不遲！ 道具大師：講者站上講臺之後開始整理講稿、喝水、調整麥克風……觀眾只會希望你快點開始別再摸東摸西！ ▎演講完後，應該有四份講稿 在演說之前，通常都會事先擬一份演講稿，以免臨場發揮得不好， 但真正在上臺時，要一字不漏的把講稿完整呈現出來也絕非易事， 也許會因為說話的抑揚頓挫稍加調整，或臨時忘詞而與講稿有出入， 林語堂便曾說過：「一位好的演說家，在他的演說講完之後， 他會感覺到他的演說有四份：一份是他原來預備的； 一份是他實際講出的；一份在報紙上刊登的； 還有一份，就是他在回家的途中想到當時應該怎樣講的。」 你的演說可以少了那份「報紙上刊登的」，但必須要有其他三份， 因為「臺下的十年功」正是你磨練演講能力的必經之路！ 【本書特色】： 不論是以何種身分、談論哪種內容，都不免會需要站上臺前對著眾人發表演說或報告，許多人常常會因恐懼而怯場、忘詞，或因沒有掌握演說技巧而使得演說呈現趨於平淡、無法抓住聽者耳朵。本書羅列各種演說時會遇見的情況，包括領導者對下屬、職場上主管對員工的談話，更收錄了許多名人的成功演說例子，是鍛鍊演說能力的好讀物。

小時候朝會看著校長在臺上碎碎念， 只覺得師長講話好無聊、好沒重點； 現在輪到你上臺課堂報告、業務簡報、競選幹部， 突然有一種熟悉又陌生的感覺 ──原來，冷場王竟是你自己！ 臺上一分鐘，臺下十年功， 別讓電視機裡的草包比你還會講！ ▎上臺前做好三個關鍵準備，下臺不用遮遮掩掩 每個人都會緊張，就連身經百戰的邱吉爾也是如此。 會怕就事先練習，提早做好出糗的準備也是種心態鍛鍊。 事前了解聽眾的背景，調整演講深淺，避免大家聽到睡。 上場前就把稿子記熟但別死背，適時臨場發揮效果加倍！ ▎這樣開場不冷場還能hold住全場 為了吸引聽眾，一開始就該抓住大家的注意力。 一開始就已經死氣沉沉，你自己也會講不下去！ ◎開門見山：直接了當地介紹講題及原因，自然又順暢。 ◎由我說起：跟聽眾談關於自己的事情，拉近彼此距離。 ◎新聞開頭：近期發生的事大家或多或少都有關注。 ◎設問開頭：入題快，避免拖沓又能啟發聽眾思考。 ▎有了響亮的開頭，結尾也要很完美 前面已經帶動全場的氣氛，結束卻虎頭蛇尾。 就像看了爛尾的韓劇，前面再好都讓人生氣！ ◎層層遞進：增加全場情緒的渲染力。 ◎首尾呼應：緊緊相扣，讓情緒一直都飽滿。 ◎留有餘韻：猶如喝下一壺好茶，回味無窮。 ◎名言結尾：將演講推向最高潮，增加感召力。 ▎在演講中融入熱情更能打動人心 做自己不在乎的研究很枯燥乏味，吃自己討厭的菜會反胃。 你以為在臺上講著不熟悉的主題，臺下的聽眾還不會發現？ 演講是要傳達信念、說服別人，死氣沉沉只會使人當場昏迷。 跟著麥克阿瑟學習如何在演講中灌注熱情， 不只感動自己，還能鼓舞士氣，增強號召力！ 本書特色： 開口說話大家都會，然而要在大家面前進行一小段發言，甚至一兩個小時的演說就不是那麼容易。本書分為十個章節，點明演說前中後的各種準備要點、提供多位西方名人演講範例，並整理許多烘托演講情緒的技巧，就算中場出現狀況也不用擔心，讓讀者明白演講不簡單，但事先做好萬全準備就不難。

我們生來就想說故事和聽故事！ ★只要7個步驟，每個人都能滔滔不絕的說故事 生活中故事無所不在，寫作、聊天、社群貼文、限時動態、直播甚至行銷文案、上台報告、履歷自我介紹等等的背後都要有好的故事！ Ø知名作家袁瓊瓊、華語首席故事教練許榮哲專文推薦Ø2020 Chanticleer國際圖書獎準決賽入圍（Semi-Finalist 2020 CIBA Book Awards）Ø榮獲2021獨立圖書獎金獎（Gold Winner 2021 Indie Book Awards）Ø榮獲2021讀者票選全國最優良圖書獎銀獎（Silver Winner 2021 Readers’ Favorite） ▼其實我們每個人都在聽故事，也想說故事 在這個資訊爆炸、流動快速的時代，每個人獨自滑著手機讀各式各樣的故事，彼此卻越發寂寞，也越發想要在社群發聲。這個時候故事就能發揮核心的影響力，說得好不僅可以提升個人影響力，也能凝聚群體的連結關係。該怎麼開始說故事呢？ 遵循基礎7步驟，說一口好故事一點都不難！1.選擇一個你想講的故事。2.整理出故事的結構和故事框架。3.將場景設置和人物視覺化。4.讓情節在你腦中上演，就像在看一齣默劇一樣。5.大聲地講故事，試著用自己的聲音來投射出你所視覺化的圖像。6.將故事記下來，但不用逐字背誦。7.練習講這個故事，直到能夠自然地說出口。（＊建議輔助使用書中提供的故事工具：故事板、故事地圖與心智圖） ▼無論是自我探索、家族書寫到行銷宣傳等領域，都需要一個好故事！ 收錄21位作家說故事的技巧與心法，透過4大結構剖析每個故事的前世今生。無論是打磨寫作技巧的成長冒險故事、定錨行銷切角的個人職涯亮點故事、傳承世代精神的家族書寫，到跨越國界的民間故事，都有最詳盡的分析與練習。在書寫、演說，甚至行銷宣傳上，故事都會是最有力的工具，會說、會寫好故事就是最佳的裝備。 任何需要書寫以及傳播的地方，故事無處不在！◆各式文類寫作（文字創作、腳本、回憶錄、家族誌等）◆議 題倡議演說◆行銷宣傳文案―――等都需要好故事 ▼生活到處都是故事，用提問釐清故事結構，打造出每個獨一無二的故事 本書作者凱特・法瑞爾是推廣二十幾年「說故事」工作坊的老師，多年運用說故事的力量拿下

★TED Talks百大講者影響千萬人的訣竅★ ★歐巴馬、賈伯斯藏在演說裡的人設祕密★ 「一場成功的演說，就是一次小小的奇蹟──人的世界觀，可以因為一場演說而再也不一樣。」――克里斯‧安德森（Chris Anderson），TED策展人 被主辦單位認定沒人聽的「無聊」學者布芮尼‧布朗（Brené Brown），靠一場演講吸引超過6000萬次線上觀看，成為美國媒體教母歐普拉節目座上賓，出了五本暢銷書，演講報酬一場高達六位數美金，還被皮克斯、IBM等爭相邀請擔任企業顧問。 年資僅兩年的菜鳥參議員巴拉克・歐巴馬（Barack Obama），在波士頓的一場造勢大會演說之前，只是個沒人聽過的伊利諾州素人，但在他登上演講臺之後，成千上萬的人認識他、追隨他，更搖身一變成為全世界權力最大的人之一。 他們的演說有什麼魔力，能讓聽眾欲罷不能、想要知道更多？ 有24年實務經歷的演講教練高傑里（Trevor Currie）統整了他多年來協助領導者準備重要演說的經驗和案例，更以內容、口條和投影片這三方面超過50種標準，分析TED Talks 百大講者的演講，瞭解他們表現過人的原因，並將結果拆解為七大項： ◎祕密一：把牆縮小 也就是把範圍縮小。想像自己是名賣鞋的業務，與其想著要將整面牆的鞋賣掉，亂槍打鳥，不如根據顧客的需求，挑出適合的三雙鞋試穿，提升成交率。演講也是這樣，瞭解不同聽眾的屬性，切中需求，才能讓他們對你的內容買單！ ◎祕密二：打造觀點的箭囊 想傳達的重點太多，帶小抄上臺看起來慌亂又沒自信。將重點當成箭矢，分門別類地裝進包含震撼開場、目的陳述、關鍵訊息、連接區塊等多口袋的箭囊裡，在演說中順手捻來，帥氣地射向你的目標。 ◎祕密三：加入強力訊息 以時事、故事、比喻、範例、引言……等會讓聽眾不知不覺被你吸引、說服的形式，將核心訊息加以包裝，豐富演說架構，讓聽眾更容易進入主題。祕密中的祕密：你認為TED Talks百大講者在標準的18分鐘演講裡會舉個例子？答案是，18個，一分鐘一個！ ◎祕密四：讓視覺輔助推你一把 好的投影片有時勝過千言萬語。具有張力的照片和一目瞭然的圖表都能為投影片增色。切忌別使用煙火、風車等讓人眼花撩亂、瞬間出戲的特效。絕對禁止複製貼上書面資料，整場看投影片照稿唸。 ◎祕密五：完成迴路 萬事俱備後，就只差你在臺上的表現。和臺下眼神接觸別隨便亂掃射，保持一位聽眾三到五秒的頻

害怕站在人群面前，一站上臺就狂發抖？ 想要說的話有很多，但總是表達不清楚？ 鎂光燈打在你身上，聽眾目光卻黏在手機上？ 精挑話題×細選素材×投入情感×營造氣氛 從事前的準備到應對突發狀況， 本書手把手帶你自信地站上舞臺， 甫一登場就是最具魅力的演說家！ ▎沒有天生的演說家，只有Never Give Up ──會做事？會說話比較重要！ 演講可不是打打嘴砲，會說話讓你占盡優勢， 別讓你的光芒被拖入深淵巨口，永世不見光！ 小至聚會言談，大至國家發言， 展現領導能力，提升執行動力！ 演講是一門綜合藝術，言之有物站之有態； 演講是一輩子的財富，是最好的自我行銷。 提升競爭力的關鍵，就在於來一場吸引人的演講！ ▎機會留給準備好的人，意外降臨在大意之時 ──杜絕任何造成失敗的原因，沙盤演練所有狀況 麥克風沒聲音、投影片忽然消失、不小心口誤、臺下有人暈倒 ――演講時可能出現的各種糗事，身為演講者應該怎麼辦？ 演講前先做好場勘，熟悉環境設備，設計動線走向， 面對危機時臨危不亂，巧妙運用幽默化解，完美掌控全場。 精準運用每一筆資料，將其出處烙印在腦海中， 面對觀眾提問時支吾其詞，說服力將大打折扣！ 小道消息不可信，數據力求精確才有說服力； 世界分秒都在變化，要記住隨時吸收最新資訊！ ▎宇宙天地，賜我力量，降伏恐懼，迎來自信！ ──想像力就是你的超能力，建立自信所向無敵 聽說邱吉爾喜歡把每位聽眾都當成裸體？ 聽說羅斯福會假設所有人襪子全都有破洞？ 頂尖的演說家都有建立自信的祕密， 乍看有些荒唐，卻是最好用的祕笈！ 不把觀眾放在眼裡，而是好好藏進心底， 提早準備講稿並內化成生活的一部分，熟到隨時要講都可以， 再也不怕突然被cue上臺，被迫迎向無話可說的極圈氣候！ ▎一個人的狂歡還是一群人的寂靜 ──你才不是重點，臺下的觀眾才是 演講不是你一個人的事！眼神交流、舉手互動， 將觀眾帶入你的世界，在演講的空間中建構出專屬天地。 不小心出糗有什麼關係？對觀眾笑一笑，距離更親近！ 服務業有奧客，演講時遇到「奧觀眾」怎麼辦？ 委婉制止太溫和，幽默回敬才對味！ 臺下的觀眾總是昏昏欲睡，其實都是你的問題？ 根據研究，人的注意力只能持續15分鐘， 不是你的演講太無聊，而是人體已到達極限， 縮減時間吧！短而有力才會深入人心。 ★本書特色 本書詳盡介紹演講中所需的注意事項，從事前準備到演講所遇的突發狀況，從內在提

【內容簡介】各種狀況直接套用、刻意練習的最佳工具書學習說話，並從說話中學習！「樊登讀書」創辦人、說話大師──樊登強力推薦！20年實戰授課經驗的名師，教你將演講技巧運用到日常生活，從此敢說話、會說話，愛上好好說話！各年齡層都適用，各種狀況直接套用， 讓你開口講話有邏輯，人生擁有新機會！‧好口才，不只是舌燦蓮花──而是在關鍵時刻，能運用話語真實、清晰、有效地將目的傳達給他人！‧我的語言界線，意味著我世界的界線──「表達與溝通」不只是一項實用技能，準備的過程也是一種最佳的學習方式，更是擴展自己世界的工具！本書為兩位知名演講教練，依據多年指導企業家、名人到上萬學員說話的經驗精心設計，只要按部就班跟著做，面對任何情境與對象，皆能不慌不懼、侃侃而談。全書採工具手冊式設計，不必從頭到尾讀透，只要針對實際需求翻找查閱，就能獲得最適切的指引。作者認為，表達首重邏輯，把演講的邏輯運用在生活上，就能讓你說話不再焦慮，一開口便打動人心！【從面對面到上萬人，各種場合皆適用！】生活：勸學、告白、相親、勸和、安慰工作：面試、自薦、介紹、銷售、彙報、融資、講解、團體活動、邀約社交：破冰、飯局、接待、救場、主持、大場面通用：分享、感謝、說服、尷尬、鼓舞、表態、道歉、儀式、討論、意外狀況運用演講邏輯的說話術中心思想：【禮物心態】無論面對什麼對象和場合，反覆地問自己，我要送給聽眾的禮物是什麼？能為他們做什麼？我說的對他們有用嗎？送禮的人不會在意自己的表現，只會注意送的東西對於對方是否有幫助。當你把焦點放在這些上面，不僅可以舒緩緊張的情緒，說話內容的重點也自然而然成形。POINTS‧口音腔調不會是你說話的阻礙，反而因為能增加辨識度，成為特色。‧講稿不要寫出來，而是要唸出來，避免用語過度書面化。‧說假話，不但對方一定會知道，而且會讓你倍感緊張。‧一定要用對方聽得懂的語言，這也是對聽眾的尊重。‧把講話內容中的「我」切換成「你」，效果大大不同。‧演講節奏的三要素：重複、強調、停頓。‧提問最好不要做為演講最後的環節，而是放在最前面。‧講故事的四要素：衝突、意外、懸念、壓力。‧銷售是要讓對方覺得自己需要，而不是你要推銷這個產品。‧道歉的原則是說對方想聽的，而不是說你想說的。

你喜歡聽故事嗎？一個吸引人的好故事可以建立文明世界，也很可能讓人類社會就此毀滅……本書帶你窺探故事背後席捲人心、讓人欲罷不能的黑暗秘密該如何影響他人？如何賺到他們的錢？如何向他人誇耀生命的美好？如何讓其他人和我有一樣的世界觀？如何逗他們笑、讓他們喜歡我？如何贏得他們的選票？如何讓所有人團結一心？如何改變世界？只要說一個好故事。人類天生就愛說故事。我們是說故事的動物，故事是社會的起源。但是，故事也具有一個長期被我們忽視的黑暗力量。近幾十年來，研究「說故事」的這一門科學逐漸興起，讓我們意識到「故事」既可以促進同情、理解、慈善、和平，但是也可以促進分裂、懷疑與仇恨。「說故事」就是隱性洗腦，它是人類生存不可或缺的毒藥，我們需要它，但又可能在不經意間被它損害。故事的力量就是激起情緒，而情緒是人類作出決定時的關鍵因素。說故事的人是「暗中的宣傳者」，沒有什麼比故事更能奴役人類。想要說服他人，用說故事的方式往往比說理更有效。故事的力量之所以這麼強大，是因為它可以不受理性的審查，並偷偷在聽者心中植入資訊與信念，進行隱性洗腦。新科技的發展讓人們更難以區分虛構與現實，掌握說故事的技藝，就掌握了指出真相與真理的權力。歷史上每一個極權主義烏托邦的首條規則就是控制與壟斷「故事」，而社群軟體更讓人類逐漸離開一個共享真相的世界，進入一個夢幻世界。如今，每個人都是獨自盯著自己的螢幕，真相不是由最合理的證據所支持，而是由最精彩的故事所建構。本書帶你探索心理學家、溝通專家、神經科學家與文學專家共同研究故事如何影響我們的腦，其結果顯示：說故事是繞開理性批判、控制彼此心智絕佳的方式。掌控與壟斷「故事」的人，就能夠讓別人失去理性，甚至改變他們的判斷。從宣傳特定議題、塑造個人形象，到宗教、政治、資訊戰，在所有瘋狂行為背後，你永遠能找到一個誤導心智的好故事。專業推薦Lynn／三分鐘｜行銷在學中創辦人李白／街頭故事創辦人李洛克／《故事行銷》作者林長揚／簡報教練、暢銷作家許榮哲／華語首席故事教練歐陽立中／《故事學》作者鄭俊德／閱讀人社群主編（依姓氏筆畫排序）各界好評「強納森．歌德夏不僅是關於故事在我們生活中強大作用的最深刻思考者，而且還是一位活潑詼諧的作家。這本書提供了很多洞察力和許多樂趣。」——史迪芬‧平克（Steven Pinker），哈佛大學心理學系教授「強納森．歌德夏就一個被忽視但緊迫的話題寫了一本引人入勝且

人與人之間的基本溝通，並不是郎才女貌長得漂亮就OK了！而是取之於他們的表達方式。良好的說話方式，就是一種最好的表達方法，它能為您帶來無限的友誼，讓您在成功的階梯上處處受到歡迎……然而，說話雖然是與生俱來的一種能力，可是一旦要實施它，才發現並不容易！在社會上，不但有人討厭在人前說話，甚至抱有恐懼感的人也很多。在還未克服這項缺點之前，不管是在社交方面或是個人的成長點上，都無法進行得很順利。希望能在人前快樂地暢談而又有自信的人，大部分都不願花錢和時間去學習什麼演講理論、發音法啦！或是什麼模仿姿勢。卡耐基所提供的有效說話法之所以那麼成功，就是因為能直接而迅速地顯現效果。卡耐基回想：「我班上最初人數很少，而一開始我的教學內容也太死板，只是把自己以前所學的，一字不漏地教給學員。不久之後，我發現這種教法並不符合學員的期望。因為，這對一味想追求實際效果的人而言，等於只讓他們學習無味的獨白，而對成功的談吐沒有任何作用……」「過了不久，我明白學習者最大的問題在於恐懼感，也就是站在觀眾面前說話的恐懼感。為了消除他們的恐懼感，我決定讓他們練習在人前說話，即使只說一兩個字都沒關係，這種教法比先前的教法有效十倍以上。」當你獨處的時候，頭腦對事物的思考是那麼井然有序，但是一到人前，腦中卻是一片空白，這是為什麼呢？若你在人前想說些什麼卻一直發抖而無法開口！這時你就此放棄了嗎？不！絕對不行。這是可以改善的。本書就曾經幫助過好幾百萬人藉著訓練和不斷的練習，讓他們戰勝了一切恐懼，而成為有自信的人。

《極度吸睛》升級版無論個人上台或團體報告，無論自我介紹或重要簡報，教你說對重點、絕妙精彩，一開口就得分！ 無論課堂報告、工作簡報、自我介紹或意見分享，為什麼儘管說得天花亂墜，也達到吸睛效果，聽者卻還是一臉茫然？原因就在於「言之無物」！其實只要掌握「一句話重點」，三步驟就能打造具說服力的內容：只說一個重點→找到有力支撐點→完美ending此外，本書特別針對學校與職場常見的小組報告提出具體可行的技巧，只要有效應用，你也能打造最強隊友，成為全場焦點。本書是上台報告必備兵法，透過精彩案例說明與實戰演練設計，學會表達關鍵技巧，聽者想不印象深刻都難！ ★★讚嘆推薦★★Zoey｜佐編茶水間創辦人火星爺爺｜火星學校創辦人孫治華｜策略思維商學院院長許榮哲｜華語首席故事教練陳志恆｜諮商心理師、暢銷書作家曾明騰｜全國SUPER教師歐陽立中｜暢銷作家、爆文教練蔡宗翰｜TEDxTaipei講者鄭俊德｜閱讀人主編鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人 乾貨精華集一書的精彩著作！──Zoey｜佐編茶水間創辦人 我很喜歡培祐老師的書，總是可以將複雜的事物簡單化、將簡單的事物專業化。──孫治華｜策略思維商學院院長 如何把觀眾吸引到你的產品面前，讓他們屏住呼吸，目不轉睛地盯著它一直看？曾培祐的《表達吸睛》就是為此而生。──許榮哲｜華語首席故事教練 我在這本書裡學到了，要願意捨棄，才可能令聽眾印象深刻。──陳志恆｜諮商心理師、暢銷書作家 《表達吸睛》是你學習如何靈活表達的魔法杖……能讓你有打通任督二脈的暢快淋漓之感。──曾明騰｜全國SUPER教師 你終究是要上台報告的，那何不從《表達吸睛》開始修練呢？──歐陽立中｜暢銷作家、爆文教練 相信透過本書的修練，必定能為你的溝通能力再一次升級，讓吸睛成為你上台的標配。──蔡宗翰｜TEDxTaipei講者 如果你想學會如何說重點、有共鳴、說出好故事，本書可以幫助你找到答案。──鄭俊德｜閱讀人主編 如果您想精進溝通表達技巧，我很樂意向您推薦這本書。──鄭緯筌｜「Vista寫作陪伴計畫」主理人

人與人之間的基本溝通，並不是郎才女貌長得漂亮就OK了！而是取之於他們的表達方式。良好的說話方式，就是一種最好的表達方法，它能為您帶來無限的友誼，讓您在成功的階梯上處處受到歡迎……然而，說話雖然是與生俱來的一種能力，可是一旦要實施它，才發現並不容易！在社會上，不但有人討厭在人前說話，甚至抱有恐懼感的人也很多。在還未克服這項缺點之前，不管是在社交方面或是個人的成長點上，都無法進行得很順利。希望能在人前快樂地暢談而又有自信的人，大部分都不願花錢和時間去學習什麼演講理論、發音法啦！或是什麼模仿姿勢。卡耐基所提供的有效說話法之所以那麼成功，就是因為能直接而迅速地顯現效果。卡耐基回想：「我班上最初人數很少，而一開始我的教學內容也太死板，只是把自己以前所學的，一字不漏地教給學員。不久之後，我發現這種教法並不符合學員的期望。因為，這對一味想追求實際效果的人而言，等於只讓他們學習無味的獨白，而對成功的談吐沒有任何作用……」「過了不久，我明白學習者最大的問題在於恐懼感，也就是站在觀眾面前說話的恐懼感。為了消除他們的恐懼感，我決定讓他們練習在人前說話，即使只說一兩個字都沒關係，這種教法比先前的教法有效十倍以上。」當你獨處的時候，頭腦對事物的思考是那麼井然有序，但是一到人前，腦中卻是一片空白，這是為什麼呢？若你在人前想說些什麼卻一直發抖而無法開口！這時你就此放棄了嗎？不！絕對不行。這是可以改善的。本書就曾經幫助過好幾百萬人藉著訓練和不斷的練習，讓他們戰勝了一切恐懼，而成為有自信的人。