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三高，你吃對了嗎？套書（共三冊）

作者：陳偉 出版社：大都會文化 出版日：2020/01/20 裝訂：平裝

【內容簡介】用「吃」來預防疾病。三冊一次擁有，完整收錄對抗「三高」──糖尿病、高血壓、高血脂的飲食方式，讓你吃得好、吃得對，擁抱健康。

定價：988 元，優惠價：9 889

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一分鐘降血壓操：日本藥學預防專家實證！躺、趴、坐，10天提升血管彈性，收縮壓降50！

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一分鐘降血壓操：日本藥學預防專家實證！躺、趴、坐，10天提升血管彈性，收縮壓降50！

作者：加藤雅俊 出版社：大是文化 出版日：2020/01/03 裝訂：平裝

日本累計暢銷200萬冊！患者驚人實證： 1天1分鐘，持續10天，收縮壓降50 mmHg，血管年輕11歲！比吃藥、減鹽還有效！簡單伸展操 X 清血好食物 X 正確用藥知識。 ◎刻意不吃肉、只吃蔬菜，反而引發高血壓。 ◎血壓怎麼量才正確？你的慣用手其實會決定血壓高低。 ◎多數人只看收縮壓與舒張壓，其實脈壓差（兩個數字的差距）才是關鍵。 ◎膽固醇、普林（痛風來源）是壞東西？想降血壓，這兩樣卻不可少。

大是文化全書系-單79雙75

定價：340 元，優惠價：79 268

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心血管預防保健

作者：王復蘇 出版社：復御管理 出版日：2019/12/31 裝訂：平裝

2003年第七屆美國全國聯合醫學會中，針對導致心血管疾病之危險因素，共歸納為九大項目，第一，高血壓。第二，高齡患者，包括大於五十五歲的男性以及小於六十五歲的女性。第三、糖尿病。第四、高血脂。第五，小便當中呈現微量白蛋白或腎絲球過濾每分鐘小於60 cc。第六、肥胖症，包括身體質量指數大於三十的患者。第七，家族性早發型心臟病病史，尤其是小於五十五歲的男性長輩或小於六十五歲的女性長輩罹患冠心病。第八、完

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心臟的故事：令人著迷卻又難以捉摸的生命核心

作者：桑迪普.裘哈爾 出版社：究竟 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

【內容簡介】以醫師之眼與詩人之心完成的力作！★ 美國公共電視網《新聞時刻─紐約時報俱樂部》選書★ 《星期日郵報》年度選書★ 科學星期五年度最佳科普書籍★ 洛杉磯公共圖書館年度最佳非文學書籍★ 2019年英國惠康圖書獎入選心是人體第一個啟動的器官，也是最後一個停止的器官；心是盛裝隱喻的容器，也是與生命最強的連結。對心的認知越多，我們對生命的理解也越深。◆ 心血管疾病是全球十大死因第一名，而且這個問題

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心電圖學必讀：從基礎循序漸進

作者：Roland X. Stroobandt; S. Serge Barold; Alfons F. Sinnaeve 出版社：合記 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

本書是一本心電圖學專書，卻不同於以往著重在文字論述的學術出版品，內容言簡意賅，大量使用彩色圖像與重點格框，期以最具體且直接的方式為醫學生、醫師、教師或任何參與臨床照護的人員，提供全面性的周詳介紹。書中不僅彙整各類型的心臟異常狀況，包括肥厚、心律不整、傳導阻滯及預激症候群等，亦提供相應的網路資源供讀者參考。此外，書末亦針對實務易失誤的心電圖監測與判讀，提出深刻討論，並在書中提供各項臨床實例，無不緊扣

定價：750 元，優惠價：1 750

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降血壓精確飲食：6大類建議食材X11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！

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降血壓精確飲食：6大類建議食材X11種必須營養素，7日穩定血壓值，吃出不失控的人生！

作者：李姿儀 出版社：帕斯頓數位 出版日：2019/06/14 裝訂：平裝

30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜如何吃出食療力一看就懂，精準破除高血壓飲食迷思，專業營養師帶著你，從吃開始血壓輕鬆降！關於國人罹患率逐年攀高的高血壓，你了解多少呢？事實上，對抗高血壓，只要掌握飲食原則、吃對降壓食材和正確的烹調方式，配合生活作息，掌控血壓並不是難事！6大類建議食材，該吃哪些一清二楚。燕麥、薏仁、黃豆、糙米、南瓜、蘆筍、黑木耳、海帶、鮭魚、檸檬、西瓜、奇異果、烏梅

定價：420 元，優惠價：79 332

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心臟：從演化、基因、解剖學看兩千年探索和治療心臟疾病的故事

作者：羅伯.唐恩 出版社：真文化 出版日：2019/06/05 裝訂：平裝

心臟雖然只是一個推動血液流向全身細胞的簡單器官，然而圍繞著心臟的各種問題：先天性心臟缺口、心律不整、冠狀動脈阻塞、遠古人類基因轉變造成的心臟疾病、一生的心跳次數……至今仍是醫學努力解答的謎團。作者透過外科醫生、基因學家的視角，從西元一二九年競技場外科醫師到二十一世紀的電腦模擬，帶領著讀者從棘手的心臟問題開始，一路摸索，一一解開困擾心臟醫學的謎團。即使沒有醫學背景，每一章都能讓我們更認識自己那顆默默

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實用心臟超音波學

作者：熊名琛-主編; 殷偉賢; 江維萱; 李麗那; 蔡勝國; 振興醫療財團法人振興醫院心臟醫學中心-編著; 台灣心臟超音波學會-協編 出版社：九州圖書 出版日：2019/06/01 裝訂：精裝

心臟超音波本來是一門難懂的學問，但熊大夫精心編著第二版的這本書將心臟超音波的基本原理、解剖、與實務操作的技巧以深入淺出的方式讓初學者很快就能入門。不僅如此，這本書涵蓋的範圍也非常廣：其中包含了各種常見的成人心臟病，如瓣膜性疾病、先天性心臟病與冠心病等；也包含了較少見的心臟血管病、心臟腫瘤等。要學習心臟超音波，圖像的示範是非常重要的一部分，此新版亦增加經食道心臟超音波的精彩內容。第二版這本書中有熊名

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高血壓飲食宜忌速查

作者：李寧 出版社：悅讀名品 出版日：2019/04/30 裝訂：平裝

吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中，血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症，致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響，將血壓控制在正常水平，才能像健康人一樣生活。近年來高血壓患病率呈持續上升趨勢，由血脂異常、肥胖、糖尿病、吸菸等因素引起的心血管病，也呈明顯上升趨勢。目前我國成人高血壓患病率為20.4%，全國有高血壓

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50.

高血壓的飲食指南與防治知識

作者：謝英彪; 章茂森 出版社：旗林文化 出版日：2019/03/07 裝訂：平裝

專家建議的烹調方法搭配簡單步驟菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你用自然的食療方式，以健康飲食擊退高血壓！200道降壓、通血食譜，以天然的食材搭配中藥方入菜，讓高血壓患者的居家調養和自療，以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的！讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀，減少或延緩併發症的發生。

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51.

腦血管微創醫師的告白：撐開血栓，探見手術間錯綜複雜的人生

作者：陳啟仁 出版社：帕斯頓數位 出版日：2019/02/14 裝訂：平裝

腦血管介入性治療的權威──病症樣貌、手術難題，對抗腦血管疾病的第一現場！陳啟仁醫生擁有多年與腦血管、血栓拔河經歷，與病人家屬揪心會談，還有許多徹底絕望或歡欣鼓舞的時刻。他救過人，成功取出血栓；面對過那些外科醫生最不願意面對的可怕失敗，頂尖優秀的醫師的背後，有許多跟病人一起與病症纏鬥的故事。本書記錄了陳啟仁醫師，他對醫生身份的觀察與自省，希望以自身經歷，告訴所有人，醫生所面臨的，身為凡人的困難與

定價：380 元，優惠價：79 300

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52.

臨床心電圖學必讀

作者：Andrew R Houghton; David Gray 出版社：合記 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

心臟內科診療中測心電圖是極為重要的基礎檢查，醫師除了要熟悉心電圖報告中的資訊，更要具備判讀診斷的技能。是故，在學習心電圖判讀的這條路上，極需要一本能讓你快速理解且內容完整的書。『圖解臨床心電圖手冊』正是針對此目的所編著，內容涵概心臟解剖構造、心電圖報告、心律、波的形成、心臟節律器、移動式心電圖、運動心電圖檢查等深入淺出地介紹，並輔以最新的臨床情境指引，心電圖實例以十二導程的形式呈現，幫助判讀快速上

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心電圖學口袋書：判讀及處置指引

作者：Shirley A. Jones-原著 出版社：合記 出版日：2019/01/01 裝訂：平裝

本書將複雜的心電圖知識化繁為簡，從最基礎的心臟解剖、導極相關知識，藉由豐富而明確的圖表，一步步地帶領醫學生探究心臟的電氣活動變化及其蘊含的意義。除了介紹理論之外，並在各主題之間穿插「臨床小訣竅」，讓臨床實務工作快速上手。書中不僅逐一分析各心電圖例的速率、節律、P波、PR區間、QRS，對於藥物、緊急醫療技能提供重點式的說明。另外，亦針對臨床必備的心肺復甦術、高級心臟救命術、兒童高級救命術等，提供精簡

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一用就靈：高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法

作者：孫呈祥 出版社：華志文化 出版日：2018/10/09 裝訂：平裝

三高的對症食療與按摩￭高血壓食療與按摩￭高血脂食療與按摩￭高血糖食療與按摩本書讓讀者對「三高症」有全面的瞭解，做到診治了然於心，防患於未然。全書以實用性為指導，不僅適合所有高血壓、糖尿病，高血脂患者及其家人閱讀，而且對廣大中年以上健康人群及早預防「三高」也會有非常切實的幫助。通俗易懂的文字敘述，搭配圖片解說，為讀者提供正確治療導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查，自己按摩讓你隨時隨地做自己的三

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怎樣預防高血壓

作者：周林 出版社：南海印刷設計 出版日：2018/10/05 裝訂：平裝

家庭必備，健康完全手冊！如何加強自我預防與治療，將是現代人活出健康的不二法門！常聽人說，最好不要三高纏身，此三高即人們口中所說的高血壓、高血糖、高血脂。其實高血壓是一種常見疾病、多發病，對人體的健康影響非常大，它與氣候、情緒、飲食及生活習慣等都有密切的關係。目前，由於種種原因，罹患高血壓的人數愈來愈多，雖然此病本身並不至於立即危害生命，但是它卻會引起腦中風、腦溢血、心臟肥大、心肌梗塞和腎臟病等等。

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三高族的飲食指南

作者：馬方 出版社：旗林文化 出版日：2018/09/10 裝訂：平裝

三高族哪些食物能吃、不能吃？隨時翻閱、快速找到答案！本書依六大類食物、七大營養素分類是預防與控制的飲食必備寶典 127種常見食材食物分析，10餘種中藥花草茶藥膳調理，七大營養素，融入三高健康飲食精隨，協助三高族群控制飲食。以食「養」健康，吃對才營養！三高其實是吃出來的，各項指標都已經很高了，既不能亂吃，也不能不吃，怎樣才能吃得更健康，本書中即可找到答案。

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血壓的科學健康全書：全面揭露心血管奧祕，從測量、預防到控制，遠離生命威脅

作者：毛利博 出版社：方言文化 出版日：2018/08/29 裝訂：平裝

【台安醫院心臟內科醫師林謂文專業審訂】【台大醫院竹東分院院長詹鼎正專業推薦】高血壓是「沉默殺手」，易導致失明與中風日本血液專科名醫，多年臨床經驗總結――今天起，定時量血壓×改變生活習慣，不吃藥也能降壓★心臟內科林謂文醫師盛讚：「這是一本很好的衛教書！」★警訊！全台高血壓患者直逼500萬人，而且易被輕忽，你得要留神！肩頸僵硬、頭部沉重、爬樓易喘、視力模糊，高血壓前兆難察覺，別等倒下才知道！★

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自己的血壓自己救：輕鬆了解最新版高血壓臨床指引

作者：蘇上豪 出版社：時報文化 出版日：2018/07/11 裝訂：平裝

全球公認最權威美國心臟學會《2017新版高血壓臨床指引》精華普及版，快速掌握最新、最全面的血壓知識！ ★你知道左手與右手的血壓值可能相差到20mmHg以上嗎？★你知道血壓測量其實分成三種嗎？★你知道量血壓至少要量兩次以上，取其平均值嗎？在醫學權威機構「美國心臟學會」（AHA）領銜之下，全美十幾個醫學協會於2017年底共同發表了《2017新版高血壓臨床指引》，鄭重宣布將高血壓的定義與標準調降至13

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冠心症心電圖判讀

作者：駱惠銘 出版社：合記 出版日：2018/06/01 裝訂：平裝

冠心症是國人健康的一大負擔，國人罹患冠心症的人數越來越多，也趨向年輕化。此外，國人十大死因之第二位「心臟病」，絕大多數為冠心症。因此，所有醫療人員可能隨時會面對冠心症之病患。心電圖在冠心症的診斷方面佔有很重要的地位。作者於2016年元月出版了一本書—「心電圖案例123」，其中第一部收集了有關心肌缺血/梗塞的案例。該書出版之後引起廣大的

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你的微血管健康嗎？：14堂微血管回春保健課，告別高血壓、糖尿病、高血脂

作者：根來秀行 出版社：文經社 出版日：2018/05/02 裝訂：平裝

散佈全身的血管，有99%是微血管，它們操控你全身各部位的健康，所以……微血管回春有彈性，你也就跟著更健康！目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生！此書在日本一出版，便造成搶購，讓出版社緊急再版多次！微血管遍布人體各個角落，全身不管哪個細胞，方圓0.03毫米內必有微血管，也因此，生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性，現代人因為生活習慣失衡，微血管也長期一點一

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