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本書分為三篇：「知識篇」介紹形意拳的歷史、特點、形意說、五行說、岳飛形意拳要論；「技法篇」－－手型、手法、三體式樁功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意連環拳等。「實戰篇」－－形意對打、形意五行散手、形意十二形散手、形意連環拳散拳。圖文並茂，易學易練。
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要練好太極拳，於理須明無極、太極的含義，於拳則須在理的指導下運動手足，經過長時間的鍛鍊方能成功。太極者，無極而生，陰陽之母也。無極之義，無形無象，無聲無臭、空空洞洞、混混沌沌，無一物而含萬物。由無極而現有機，遂太極生焉。無極一動即是太極，太極成時必分陰陽，動靜便是陰陽，陰陽便是太極。目錄怎樣練好太極拳太極內功基本修煉法纏絲功的基本練法四十八式太極拳的風格、特點和行拳竅要四十八式太極拳圖解前言我自幼
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迅疾冷殺的遠距絕手 本書分為知識篇和技法篇 知識篇 1認識通背拳 2通背拳的源流和發展 … 技法篇 1通背拳基本功及操練方法 2通背拳基礎操手法 …
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本書所言摔角練法，計分上（基本）、下（實習）二篇及附錄，上篇分述徒手練習──摔角式和器械練習的各式練法，下篇為對摔示範圖解。附錄則說明，實摔、搶把、倒地法、摔角之犯規、大領與中心帶、大領裁製法等。 早期摔角資料原本不多，本書圖文清晰，解說簡明，又以能目睹名家紮實深厚的拳照而益顯珍貴，實不多得。
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內容簡介此書集結孫祿堂宗師的五本專著︰「拳意述真」一書是孫公將形意拳大師戴龍邦、李洛能、郭雲深，八卦拳宗師董海川、程廷華等人所傳之拳意真髓，彙集整理並參以自己研究拳理的心得，與「八卦拳學」、「形意拳學」、「太極拳學」及「八卦劍學」等專著，在20年代初盛行於海內外，被譽為武學經典。目錄前言形意拳學八卦拳學太極拳學拳意述真八卦劍學前言 先父祿堂公，諱福全，晚號涵齋，河北省完縣人（今屬望都縣）。自幼酷
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今日學習劍道之風氣正方興未艾，劍道以受到許多人士的喜愛。喜愛劍道之士最喜悅的莫過於遇到能指點劍道的指導者和優秀的夥伴。但不是每一個人都有機會遇到優秀指導者。本書之撰寫雖然是期盼能為學習劍道之士有所貢獻，但特別希望能作為缺乏指導者之劍道愛好者的良師。 到目前為止，劍道的指導方法與練習方法，並不完全配合現代的要求。這點是我在長久修練中，以及和各式各樣的人士切磋中所感受到的。於是藉著兩個師弟之幫助加以
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唐豪〈1897-1959〉，字范生，是中國近代著名的武學考證專家，他一生的努力與成就，破除了許多舊時代中國武藝的迷信與訛誤，樹立中國武術學科研究中版本學與目錄學的基本典範。 本書出版於1936年，隨著史料的持續出土，對於太極拳和陰符槍的歷史已有不同的言論出現，但本書的治學意義和作者的成就，絲毫不會受到時空的影響而有任何減少。
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本書不同於時下一般以套路為主之劍術書籍，直述「劍法十三勢」之精神所在，強調內外雙修的真劍精神。 李景林為近代公認之劍術大家，此書頗得李景林之肯定，可借此一探李景林武當劍法之精要。
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本書非常難得，它的難得正如作者在序文中提到的「……凡圖解各書，大概著重的已在圖解，對許多重要的拳術理論，便都忽略了……」，長期以來武術出版品的確有著這樣的缺憾。 黃壽宸以淺白的語體文，貼近現代人的知識與經驗，脈絡分明的將太極拳的理法、練太極拳應注意的環扣，講解得十分清晰。 本書沒有套路的說明，沒有照片，不會使讀者陷入套路和照片的侷囿。所以沒有家派的界限，凡是練太極拳的或想練太極拳的朋友都可以閱
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本書從太極拳的基本功和最基本的動作入手，可使初學者很快入門，而且為提高打下紮實的基礎。讀者按書的順序一步步地學，當掌握了基本套路後，能較快地突破那種比比畫畫的空架子，領會太極拳精髓，打出太極「味道」。 本書作者李德印出身武術世家，是我國武術界著名人士，現任中國人民大學教授，長期從事武術教學工作，他根據自己長期累積的國內外教學經驗編寫成此書。本書可幫助初學者迅速入門且動作規範，可以較快地達到國家規
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中國武藝是一種結合智慧、理性與活力的東方武術，更有其悠久的歷史背景。它始於自身的防衛，與鍛鍊強健的體魄。其中的奧秘，經由本書的圖解、分析，由簡入深，帶您走向武術的殿堂。
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散手，俗稱散打；古稱相搏、手搏、白打、手戰等。由於這種徒手相搏、相角的競爭是在臺子上進行，又稱「打擂台」。
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本套叢書屬於普及性讀物，重點介紹了武術基本技術要領、動作要求、練習方法、易犯錯誤及其糾正方法，而且簡明扼要地說明了動作的技擊含義，易學、易懂、易練、易用。
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南拳為流傳於我國南方諸拳種的統稱。其流傳地域主要包括廣東、廣西、福建、湖南、湖北、四川、江西、江蘇、浙江等。南拳是目前國內外武術比賽的重點項目之一。 南拳在我國源遠流長，歷史悠久。據《小知錄》記載：在明代有「使拳之家十一」、「使槍之家十七」，其拳有「趙家拳」、「南拳」「勾掛拳」、「披掛拳」......可見，南拳在四百多年前已被載入史冊。由於歷史的發展，加之各地人們的傳習關係，使南拳形成了各具特
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中國武術結合內「運」與外「動」，是全世界最高深、最完美的身心鍛鍊法。本書是名武術家徐紀，旅美20年間所撰著的武術論述。內容計分：理論、應用、史地、師友、序介等六輯。其議論明晰，具可讀性與啟發性，是初學者的南針，也是武林碩修再作深思，再謀超越的良好參考。
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設若有普通的觀念構成個概念來說，不妨這樣講：「太極拳是我國固有的一宗徒手搏鬥的技藝，同時也是一項鍛鍊身體的運動以及修養心靈的法門。」
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內容簡介 本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。前言 正義戰勝邪惡，靠的是大智大勇；好人懲治惡徒，離不開克敵之術。如何學得真功夫，細閱本書，您會大有收穫。 《實用自衛拳法》一書以十分簡潔、生動的圖文形式，向讀者詳細介紹了用於防身自衛的幾十種招術。其中，既有一招一式的攻防技法，又有環環相扣的組合戰術；既有實用拳法的基本技術，又有應付突然襲擊
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四十二式太極劍國際競賽指定套路全球首創唯一中英日三語對照國際版劍為百刃之君太極劍融合太極拳與劍術演練起來輕盈圓活、瀟灑縱橫令人愛不釋手是兼具養生、藝術、娛樂的運動項目也是最受觀迎的器械武術四十二式太極劍法為國際競賽指定套路內容充實、結構嚴謹值得一練再練、終身學習邀您共同體驗人與劍的完美結合
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本書乃先介紹壓制對方的要點、腳的使用法、腕部的捆綁法等基本技術，其次 為了能充份因應現在的IJF規則，乃盡量以同一開始姿勢來攻擊對方的同樣技術， 予以匯整解說在內。這也是為了能夠在實戰時可以隨組合練習中所介紹的固技。 看完本書，作者希望讀者能領略柔道的奧祕。
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中華民族有著燦爛的文化寶庫，武術是其中一顆璀燦珠璣。悠久的中華傳統武術文化，為保家衛國、強身健體、去病延年做出過最大貢獻。
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為了便於普及推廣，在傳統套路的基礎上，作者創編了一套簡化套路。簡化套路又稱陳氏三十六式太極劍，共分四段，在保持傳統套路的風格特色的前提下，結構嚴謹，布局合理，動作對稱而不重複，易學易記。
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這套武式太極劍，是在原25動作的武式強身劍的基礎上所創編的。25式強身劍本是在武式太極拳門人中祕密傳習的一套劍法。
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作者以科學的角度，把幾十年的功夫的精華提煉出來，創編了內勁道，它具有健身效果佳、內勁增長快、格鬥實用強等特點。
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太極拳的普及面極為廣泛，在國內外影響很大。太極拳既適合於全民健身，又蘊藏著豐富的哲理、醫道、文化、養生〈健身〉、技擊等內涵，深受國內外人民的喜愛。
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拳擊有「勇敢者的運動」之美譽。在小小一方拳擊台上，運動員運用完善的戰術和高超的拳擊技巧，搏倒對手而取得勝利。其迷人之處，在於運動員展現肌肉的爆發力、敏捷的反應力及頑強的戰鬥力時，所散發出來的陽剛之美，往往令觀者喝采連連。 許多人往往誤解拳擊為野蠻和暴力，然而透過本書，將帶領讀者對拳擊有一個新的認識，並能全方位的了解拳擊的來源始末、基本技法、戰術應用，以及訓練方法等等，進而深刻體會拳擊之美。
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跆拳道是一項用手足擊打、正在足技的搏擊格鬥運動，外修技藝，內修性情，培養運動員堅毅頑強和忍讓謙恭的美德。除了做為對抗性的競賽外，其搏擊技巧中的防衛打法也是實用的防身招法，是以制伏對方為目的，可學習用來做為日常的防身術。 本書圖示跆拳道的步型、手型、踢法及套路，也說明其在防身術上的運用等等，是初學跆拳道或欲習練防身招法的最佳入門書籍。
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本書內含心意門歷代拳家秘而不宣的河南兩大派系之技術：馬氏心意六合拳與嵩山少林寺心意把。
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本書說明合氣、發勁的秘密在於前臂透徹力與傳達力的使用方式。大東流合氣柔術的技法是第一個條至第四個條技法為前臂透徹力的鍛鍊技。從其秘訣的實戰技到體術之合氣的訓練過程，都是相當嚴謹的結構。 發勁的技法是傳達力的適應技術，主要皆以手臂為傳達路徑而其目的在於手指尖。 合氣道的本質，一切的鍛鍊之目的都在於養成呼吸力。呼吸力為合氣的生命主幹。「氣」的活動必須藉由呼吸力的養成、發揮才能獲得。 合氣道常提到
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本書全面、系統地介紹了我國最古老的太極拳─張三豐太極拳，也就是以流傳六、七個世紀的武當派太極拳。
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作者胡啟賢先生為實現「個人得福，眾生受益」的宗旨，走向社會義務教拳，從學者千餘人次。很多病患者，堅持跟他練拳，身體得到康復。
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太極拳練功不受時間、地點、氣候等限制，一人、多人都可練功，哪怕是一個小角落，只要空氣流通，每天練上數十分鐘，便可陶醉在緩慢、柔和，悠然自得的招式中，達到以心行氣，以氣運身之妙。
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這套原地簡化太極拳經過兩年多的教學實踐證明，它是很受群眾歡迎的。其原因是：1.場地小，演練方便 2.易教易學易堅持 3.健身效果好。
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