社會

高齡化浪潮正快速改變每一個家庭的財務結構與生活方式， 從養老金、安全照護到房產與遺產規劃， 任何一個環節疏忽，都可能讓辛苦累積數十年的財富在一夕之間蒸發。 本書帶你全面掌握熟齡財產保護、長輩防詐、監護制度、傳承布局到遺囑實務， 用最白話的法律、最真實的家庭案例，揭開影響每個人老後安全的財務關鍵。 守住辛苦一生的財產，避免被騙、被掏空或被誤解決定， 現在正是為未來做安排的最好時刻。 ＊高齡風險上升，財產規劃成為每個家庭的必修課 從詐騙激增、長照需求、熟年離婚，到高齡金融剝削與再婚家庭的資產糾紛，熟齡財產正在面臨前所未有的挑戰。 不論是獨身族、頂客族，還是為長輩操心的子女，養老金、房產、保險與監護制度都是無法忽視的議題。本書以實例拆解「最常被忽略的財產風險」，讓讀者提前預防，而不是事後後悔。 ＊生活場景 × 法律實務，揭示老後財產的關鍵盲點 從以房養老、留房當包租公，到贈與後悔、不孝條款、繼承債務、再婚財產保護，每一項重大決定背後，都牽涉複雜的法律效果與家庭關係。本書以案例、流程圖與檢查清單，協助讀者快速掌握重點，使規畫變得清晰、可行、可落地。 本書結構說明 本書共分為四大篇章，從養老規畫、防剝削、傳承到遺囑，完整拆解熟齡族最重要的財務安全問題。 第一篇：【養老有策】高齡世代的財產守護 帶你掌握獨身族與熟齡家庭必備的財務安全策略： 包含安養信託、以房養老、留房養老、金融清單、扶養義務與熟年離婚的財產風險。 以真實案例說明如何守住養老本、不被掏空。 第二篇：【防詐有盾】拒絕剝削的法律防線 聚焦長輩最常面臨的詐騙與財產利用問題： 監護宣告、意定監護、不孝條款、熟年再婚陷阱、假買屋真詐財、失智者財產保護。 提供可立即採取的防詐行動與財產安全機制。 第三篇：【傳承有術】分產節稅的智慧佈局 解析贈與、買賣與繼承的完整架構： 應繼分、特留分、借名風險、擬制遺產、兄弟姊妹遺產爭議、再婚家庭的傳承地雷。 以圖解方式讓讀者快速理解誰該分、怎麼分、如何避免糾紛。 第四篇：【遺愛有方】預留遺囑，不留遺憾 教你親手寫出合法生效、能真正避免爭產的遺囑。 解析五種遺囑形式、偽造遺囑防詐、查遺產方法，以及避免法拍的家族協議技巧。 協助讀者打造「財產交代清楚、家人不吵架」的安心安排。 一本陪你看懂熟齡財產的保護、傳承與風險全景 作者以多年法律實務案例與熟齡財產規畫經驗， 將艱深的法律轉化為每個人都能理

父母不完美，造就他們成為世界名人！？本書揭開「成功與創傷」背後的祕密劇本！一個人的性格、發展、成就，跟家庭息息相關，但也不見得都是完美的。事實上，每一位改變世界的巨人，都是從一段不完美的原生家庭中誕生。🔎 他們的成就，藏著家庭的影子賈伯斯 科技教父的完美主義，為何也讓他錯過了一生的機會？比爾・蓋茲 全球首富，卻也無法避免家庭破裂？麥可・傑克森 流行天王，舞台上是神，私底下卻永遠在尋找童年？佛洛伊德 解剖人性的心理學巨人，卻逃不過口腔癌的自我懲罰？盧梭 教育革命的先驅，卻把自己的孩子都送進孤兒院？梵谷 孤獨一生，只賣出一幅畫，卻成為永恆藝術之光？達文西 全能天才的一生，為何如此孤寂？德蕾莎修女 以愛拯救世界，她的慈悲，是對失落家庭的回應？秦始皇 統一天下的雄心，來自孤兒的恐懼與執念？孔子 教化萬世的聖人，為何死時卻無血親送終？在這本書裡，身兼心理學者的作者沈家宏深入解析這十位世界偉人的生命故事，揭開他們成功與痛苦的共同根源「原生家庭的系統動力」。你會看到：他們如何被家庭傷痛推向極端；又如何在創傷中提煉出力量，成為改變時代的人。🔎 讀這本書，就像照見自己的生命底稿這不只是名人的人生故事，更是一面照見你自己的心理鏡子。你會發現：那些讓你受傷、焦慮、糾結的家庭關係，原來連世界名人都一樣經歷過。他們的痛，或許就是你的痛；他們的和解，也可能是你的出路。🔎 如果你曾被家庭困住，這本書會讓你鬆綁從理解、覺察、到轉化，你將學會如何從家庭的枷鎖中取回自己的力量，讓「原生家庭」不再是傷口，而是養分。本書解答十位巨人背後的家庭祕密，也讓你看見，每一段傷，都能成為成長的起點。🔎 全新編排，讓你更輕鬆地閱讀這本書，get到它的重點另外，本書也將各章節的次序重新編排，以更符合現代讀者的角度介紹世界名人及其家庭：從當代家喻戶曉的美國大企業家、搖滾巨星開始，依序再介紹歐洲中古與近現代的著名學者、藝術家與宗教人物，最後回到上古時期的亞洲，聚焦於中國帝王、哲人。由此，本書期望能透過主題式地認識時代、國籍各異的世界名人，幫助讀者更有系統地進入此等名人的家庭世界。

公關教母」丁菱娟最有感的人生體悟！50歲後，你想怎麼過？熟齡不只是「退」，而是再出發！我們都該好好享受，不留遺憾地活50歲常被視為人生的分水嶺，通常已累積了豐富的經驗與資源，另一方面，身心的變化與壓力似乎在提醒我們，時間並不無限。這一階段既是沉澱與反思的時期，也是一個重新出發的契機。人生座右銘是「一路玩到掛」，被朋友喻為「最懂生活」的丁菱娟更是有體悟。她忙碌了大半輩子，終於能在退休後「為自己而活」，自由探索想做的事。她寫書、演講，甚至到處旅行，更在60歲時再度創業。她深刻感覺到，第三人生的自由就在於「你可以選擇再次起航」，放下身段、多些冒險，反而可以活得更有趣。於是，她寫下本書，分享自己對「第三人生」的看法，包括：˙放慢腳步，開始為「自己」而活放下對子女或他人的過度關注，把目光放回自己身上，反而可以活得更自在、從容。˙不是不工作，而是將工作當配角調整比重，一部分時間工作，一部分則享受生活，不但可以維持收入，也能避免和社會脫節。˙不要用年紀大當藉口，要活就要動別讓你的生活只剩跑醫院，運動才能讓自己做更多的事。˙人過60，要思考「如何花錢」有能力賺錢的時間已過，該開始享受人生，讓自己快樂。˙大齡也可以玩時尚，讓自己更有趣不因年紀大就不打扮，用開放且積極的態度去探索時尚，幫助找回年輕活力。˙成為隨意但不隨便的人不再「凡事要求完美」，而是知道「何時該堅持、何時能放鬆」。丁菱娟想說的是：「中年不是結束，而是一次深刻的自我覺醒。」在告別職場榮光之後，我們依然可以選擇有意義地活著，無論是繼續工作，還是重新學習；無論是教人、助人，還是單純為自己而活，只要你願意保持熱情與行動，人生永遠不會太晚開始。

ChatGPT、Gemini、Grok、Claude...各種AI工具現世，能寫、能說、能創作這些原本都是人類獨有的技能，卻輕易地被AI奪走。當機器開始取得話語權，是否代表人類的時代已經結束？在AI浪潮之中，重新探尋人類與科技的關係!本書特色☛作者科克爾柏格與岡克爾專攻技術哲學與倫理，為你帶來「AI有自我意識嗎?」、「AI可以成為『人類』嗎?」、「AI會思考嗎?」等疑問的回應，重新思考AI在人文視角上帶給我們的危機!☛以圖靈測試、溝通理論、羅蘭．巴特「作者已死」、柏拉圖等哲學理論，探究AI的語言、意識、智慧、作者權威性等議題，這些答案將改變人類對於AI的認知!☛全面性的探討AI與人類的關係，不僅要懂得如何使用AI，更要懂AI對於人類的「意義」!專文導讀☛臺大外文系博士、獨立學者 林宛瑄「《當AI取得話語權，人類還剩下什麼？》最具啟發性的觀點在於：我們確實需要以批判態度檢視LLM與其他生成式AI對語言、書寫與創作等領域造成的衝擊，但若持續執著於理體中心主義的形上學語言與書寫觀，並將人類以外的意義生產參與者排除在外，不僅無法回應新科技帶來的挑戰，反而可能錯失跳出框架、重新思考語言與書寫的契機。」——〈是誰在說話重要嗎？從瑞斗日記到對話式AI的信任難題〉本書簡介在AI時代，人類正面臨前所未有的危機！只要輸入幾句話就可以生成文章、圖片與任何所想要的東西，AI徹底翻轉「只有人類能做到的事」的認知，同時也動搖了人類的地位，迫使我們重新思考AI與我們之間的關係。這引起諸多在哲學上的關鍵問題：☛AI有自我意識嗎？二○二二年六月，前Google工程師勒模因曾宣稱LaDMA具有自我意識，即使最後不了了之，但是AI是否具有意識始終是幽靈般的懸問。☛AI有思考的能力嗎？現在AI已然通過了圖靈測試，字句、語氣與斷句無一不像人類，但是AI能「理解」自己在說什麼嗎？還是只是鸚鵡學舌？☛AI可以成為「人類」嗎？直到今天，諸多學術期刊與雜誌仍然只將「作者」的頭銜給予「真正的人類」，但是更多創作者加入了與AI共同創作的行列，甚至要求給予AI「作者」的頭銜......☛人類的寫作還有未來嗎？羅蘭．巴特的「作者已死」成真！只要動動手指、下提示詞，一篇文章彈指之間便可完成。這是寫作的末路，還是另一個新世界？面對這些動搖人類地位的問題，我們必須追本溯源，回歸最基礎的定義與哲學上的提問：什麼是意識？什麼是語言？

是時候改用「怪物」視角，重新看待這個世界了！首部「全．方．位」製造怪物考察史歷史考古╳生態環境╳文化研究╳人工智慧╳科幻未來從怪物人種、「民族種」、人工智慧與人機關係爬梳科幻經典、性別國族、文學電影、寰宇堪輿各式文獻上山下海進博物館，打開塵封檔案庫【小試身手】對於下列提問，你怎麼想？（1）怪物其實是推動演化的動力？混血雜種才是最強的？（2）AI可以「為你寫詩、為你靜止，為你做不可能的事？」（3）為何非白人女性運動員更容易被檢舉「睪固酮過高」？（4）說某個人根本就是「○○猴子」，案情並不單純？（5）全世界第一個被授與某國榮譽公民身分的機器人，擁有權利比真人還多？【製造怪物】是一趟「人類VS怪物」的生動探索之旅透過「怪物學理論」、「造怪史」、「研究方法論」、「當代案例分析I、II」、「PBL引導」、「影視文本欣賞與分析」……作者用最活靈活現的歷史事件與各式經典案例，解開「人類為何要製造怪物」之謎，研析歷史上壓迫與權力運作機制！（敬請參考目次）【同名推薦】——如有雷同．那就雷同非人物種Inhuman（台灣獨立樂團）怪奇事物所所長【跨界推薦】——紛湧而來！李梅君｜中央研究院民族學研究所助研究員林明澤｜成功大學外國語文學系教授洪　靖｜中正大學紫荊不分系助理教授、荷蘭技術哲學博士洪廣冀｜臺灣大學地理環境資源學系副教授馬立軒｜「中華科幻學會」理事長郭怡汝｜不務正業的博物館吧．粉專版主曹家榮｜世新大學社會心理學系副教授黃涵榆｜臺灣師範大學英語系教授楊谷洋｜陽明交通大學電機系教授兼博雅書苑長廖勇超｜臺灣大學外國語文學系副教授戴麗娟｜中央研究院歷史語言研究所研究員謝金魚｜歷史作家（依姓氏筆畫排列）【購買前常見問答】■怪物為何重要？是我們理解「何謂人類」的核心。藉由區別並鞏固猿猴與人、活屍與人等差異，藉由界定「人」的邊界，在過程中發明了諸如「人種」、「性別」、「你不是人」、「民族國家」等等塑造當今世界樣貌的概念。■這本書好讀嗎？史料眾多、旁徵博引、毫不枯燥，只要擁有「怪物看世界」的視角，不怕你覺得無聊！透過充滿畫面感與如詩般的敘事（以及數十幅珍貴圖片！），作者一一邀請人類歷史上各個重要角色或隱藏彩蛋登場。包括西方古典時期傳說諸神、科幻小說定番始祖「科學怪人」、日本清水寺遠道而來的跨物種兼跨輪迴道嘉賓、與同時代博物學之父布豐展開頂尖對決的林奈等人；題材從神學家聖奧古斯丁到《星艦奇航記》克林

◎ Google X 實驗室──一個前衛神秘科技與改變世界的奇想薈萃之地，前設計總監尼克‧佛斯特，真誠分享思考未來的方法。◎教你如何避免落入未來思維四個陷阱的寶貴指南。◎暢談我們如何想像未來，而這樣的想像又是形塑於怎樣的資訊、文化與經驗。◎在充滿變革與不確定的時代，成為你的未來嚮導，打造長遠思維。我們都將活在未來，也都渴望有更好的未來。你想像的未來是什麼模樣？隨著萬物變革的步調不斷加快，我們的「當下」根本都還沒站穩，局勢就猛然轉變且影響深遠，速度遠祖父母那輩對未來的想像。因此，如何清晰且實際地思考未來變得無比重要──然而，我們在這方面仍做得非常糟糕。那麼，我們該如何更嚴謹地思考未來呢？尼克‧佛斯特是極少數畢生致力於思考這個問題的人之一，他在這本書中為我們其他人撰寫了一份寶貴的指南。你或許不熟悉這個名字，但只需稍加搜索，你就會發現他一直和那些塑造你生活的重要公司合作，從Sony、Nokia、Dyson到Google（他曾擔任Google X實驗室的設計總監）。佛斯特在未來設計領域已耕耘超過二十五年，然而，他的見解與觀點對於大眾是陌生的，因為它們被鎖在一道道保密協議之後。本書將是佛斯特的首次公開亮相，這是一位備受推崇的未來學家第一次能夠告訴我們他是如何看待未來；他如何看待其他人眼中的未來；以及我們如何想像、塑造並讓自身所處的未來變得更美好。他將展示未來學家走過的錯誤以及他們做對的事，並將多年的實務經驗綜合成一幅清晰且鼓舞人心的願景，但這不是一本告訴你下一步該做什麼的書，而是告訴你如何用最有效且最好的方法，弄清楚下一步該做什麼。本書探索「未來的歷史」、充滿哲思，作者將「未來思考」分成四大類，並以此反映人類看待、理解未來的四種切角：可以派（Could）：振奮人心、有著極具號召力的構想和美好烏托邦願景的未來；應該派（Should）：以數字為本，用數據建構起通往未來的橋梁；可能派（Might）：拓展我們思考範圍，試圖找出未來的各種可能性；不該派（Don't）想像未來須謹慎為上，出於恐懼而深思各種構想的可能後果。但佛斯特並不提倡上述任何一種思考；相反地佛斯特用它們作為窺探未來的鏡頭，向讀者說明：如果我們能夠以不同的方式思考事情，事情會怎麼發展。《提升未來》反對做出自以為是的預言和誇張的預測，要訓練自己將未來看成當下的演化版本，而不是在遙不可及的遠方，因此佛斯特鼓勵我們對未來進行「

六十年，是一條從克難起步、以慈悲為路的漫長行願。在世界多變的人間劇場中，慈濟以恆持的善念與行動，留下穿越時代的足跡。從一念不忍，到跨越疆界的人道救援，無數生命因而被看見、被接住、被扶起。這是一部記錄慈濟如何走過六十年的書，也是理解善如何化為力量的關鍵文本。在一九六六年，從三十支竹筒起步，一位法師以「為佛教、為眾生」的六字初心，帶領慈濟踏出最克難的第一步。本書完整書寫這段歷程——從偏鄉訪貧到建院濟苦，從一念不忍到跨越國界的人道救援；從自力更生的靜思家風，到匯聚全球善念的慈濟志業，六十年來，慈濟始終以行動證明：慈悲不是理念，而是一步一步踏實走出來的路。透過珍貴史料、訪談與當事人記述，本書呈現慈濟如何在無資源、無人手的年代，仍以誠正信實的力量啟動善循環；也描繪出無數平凡人如何在慈濟路上，改變了自己的命運，也改變了他人的生命。六十年，是回望的里程，也是前行的起點。當世界依然充滿動盪與不安，慈濟以不變的「佛心師志」提醒我們：救世從救心開始；點亮一盞心燈，就可能照亮無數未知的明天。【關於慈濟】佛教克難慈濟功德會，成立於一九六六年五月十四日（農曆三月二十四日）。證嚴法師承襲印順導師「為佛教、為眾生」的理念，秉持「佛法就在生活中」精神，內修誠正信實，外行慈悲喜捨，帶領慈濟人「走在最前，做到最後」，展現佛教的慈善力量。從日存五毛錢萌發的在地慈善，到奔赴世界各國救災，綿密的菩薩網從臺灣花蓮擴展至全世界，是慈濟人在實做中修行的表現；五十年的發展歷程，鋪就四大志業、八大法印的行善大道。慈濟從在地走向國際，來自小島的軟實力促成人世間美善不斷循環。二○二六年慈濟成立屆滿六十年，全球一百三十九個國家地區，都有慈濟的足跡；一甲子的努力，則是佛陀精神在人間的實踐。證嚴法師期許所有慈濟人要「教富濟貧、濟貧教富」，啟發人人心中愛的種子，藉由一點一滴的付出，拔除人間苦難，菩提自然遍地生。

★暢銷親子作家神老師第一本暖心圖文集，隨書附贈作者手繪書籤（共兩款，隨機贈送一款）十七歲時遇見大四歲的工程師，他說我是「seagirl」，用無邊的愛和耐心包容我的不成熟。三十年來，一起攜手走過人生中的風風雨雨，經歷了無數考驗——我們，依舊是彼此心中最喜歡的模樣。

AI 2.0 衝擊將至，台灣企業突圍的黃金十年戰略藍圖！思維翻轉，決定企業在 AI 時代的全球競爭力！本書著重思維翻轉，人才共融及新科技運用，探討攸關企業未來的各項議題，是AI時代工作者必讀之作。Bonus　簡立峰的思考練習題，讓你的想法出海！面對台灣五缺（水、電、工、地、人才）的現實困境，以及「看不見海」的海島慣性思維雙重夾擊，新創面對的困境是出不了海的痛，成熟企業則面臨如何從台廠變成跨國企業的挑戰。國際化（出海）已是突破「少國化」結構困境、求得永續經營的唯一活路。前Google台灣董事總經理簡立峰，以其海洋思維和組建全球團隊的實戰經驗，提供了一份清晰的致勝戰略：拓展數位國土、運用遠距協作，培養π型與具備GDP能力的新世代，新創與老創合作，軟硬整合，實現軟體登峰。在台灣做影響世界的事，贏得永續大未來！台灣正站在一個關鍵的十字路口。面對全球供應鏈重組、地緣政治衝擊，以及島內「五缺」和少子化的結構性限制，我們必須正視：出海，已是唯一的生存之道。 ★迫切危機：被島嶼思維慣性困住的台灣人與台灣企業多數台灣人或台灣企業被慣性的「海島思維」所困，日常生活中「看不見海」。這種慣性讓我們在舒適的同溫層中陷入「內捲」的陷阱。我們誤認為2,300萬人口的市場足夠大，從而錯失了國際化的企圖心。最慘烈的警訊是：台灣新創在2015年的國際評比中，獨角獸為零，連當時崛起的越南、菲律賓都不只一家！這點明確揭示了企業「出不了海」的結構性困境。舊有的代工製造模式，在面對未來20年新生兒將降至4～5萬的衝擊下，恐將難以持續。當企業繼續固守在島內，未來不只是製造業，島上百工百業都將面臨人才與消費人口短缺的危機。若不願被島嶼的邊界困死，現在就必須將「農民心態」徹底轉向「航海家心態」。★翻轉思維：黃金十年的突圍戰略藍圖AI 時代的到來，是台灣錯過網路浪潮之後迎來的新契機，我們或有可能迎來「黃金十年」。我們必須把握這個契機，從「製造島」轉型為「科技島」。一、重新定位台灣：只要將地圖轉90度，就會發現台灣正好位居東亞生活圈的中心點，周邊環繞著日、韓及東南亞近8億人口的蓬勃市場。我們不能再將鄰國當作工廠，而應將之視為市場與人才的來源。二、實施「台灣 + 1」策略：對製造業為主的台商而言，從「TW+CN」模式轉向「TW+N」是第二次出海，企業應從一開始就結合鄰國、擴大市場規模，規劃台灣加上一個外部市場（TW+N）

社會工作可透過有目的且有計畫的團體過程，協助個人獲得成長機會與生活所需知能，以達成個人與團體目標，並促進社會適應。因此，團體工作是社會工作直接服務方法之一。社會團體工作的核心信念在於：每個人都需要多樣的團體經驗，並透過共同努力提升社會適應力與資源。本次改版將部分章節濃縮為十二章，重點調整如下：＊新增趨勢與文獻：為能瞭解社會團體工作的新發展，第一章特別增添「團體工作新趨勢」，並要求改版章節之作者要加入最新的文獻資料，以豐富專業內容。＊章節濃縮與精簡：原有的第一章與第二章濃縮為一章。此外，針對非自願性案主的團體工作，將更簡要地說明團體工作程序與技巧運用。＊案例強化運用：為加強讀者對團體工作技巧的理解與靈活運用，本書特別在第十二章、附錄一與附錄二中，透過案例附加解說技術之運用。希望本次改版能有效增加教學與學習的效果，使社會工作者能更有效地召開會議、增進團隊工作效能，並能更自信地帶領處遇性團體。

「臺灣樂齡觀察的深耕書寫者，蘊含歲月與體悟的沉潛力作！」我們都在變老，但學會「好好活」，才是人生最深的一堂課。本書引領我們預見老後生涯， 從銀髮村的拌嘴日常、老老照顧的無力感，到告別的眼淚與書寫的力量，作者以細膩文字描摹各種老後態度，提醒我們在每一個當下，學會坦然面對。【不只適合銀髮族、照護家人、關心高齡議題者，而是任何想提前理解「老後人生」的你！】☆ 銀髮作家最真摯的告白，寫下陪伴、照護、告別與書寫的日常☆ 「今天最年輕」，提醒我們，不論現在幾歲，珍惜當下的每一刻【內容重點】 今天，是此生最年輕的一天。在這本由八十多歲作家黃育清親筆記錄的作品中，老後不再是遙遠陰影，而是能被看見、被理解、甚至被期待的生活日常。她以近二十年在銀髮村與伴侶、與百餘位長者共同生活的第一手經驗，寫下老後人生最真實的光影：有溫暖、有艱難、有失落，也有令人會心一笑的片刻。這本書不是理論，也不是教條，而是一位長者以生命現場寫下的老後真實點滴。 銀髮村的日常：陪伴、磨合，也是一種共同成長 在長者們一起生活的空間裡，每天都像一齣小劇場——有人為水餃捏不好而煩惱，有人因為不被允許吃香蕉而偷藏水果，有人努力讓老身體多「動一動」。這些看似微不足道的小事，其實構成「一起變老」的群像：彼此的關照、鬥嘴、互助與依賴，提醒我們：老後並非孤單，而是一種共享人生經驗的可能。 照顧的重量：從伴侶到照護者，是另一種深情的修行 當伴侶從行動自如到需要輪椅、從安養到養護，作者從一開始的慌亂，到後來學會接受、取捨與放下。她的文字不誇張、不煽情，卻以極其坦誠的方式呈現照護現場的疲倦、愧疚、堅持與心軟。她說：「一起變老不只是甜蜜，而是一場需要勇氣的修行。」 對有照顧經驗的讀者而言，這裡有深深的共感；對還未面對照護課題的人，這些篇章則像是一份提早預習人生下半場的必修課。 告別與遺愛：理解失去，也學會留下 書中最動人的篇章，是作者描述伴侶逐漸衰弱、在家安寧、最後說再見的過程。她以極細膩的方式呈現生命凋落時的悄然聲響：失能時的倚靠、醫療抉擇的掙扎、最後一句話的重量。 這不是悲傷的終點，而是關於如何在失去之中找到延續的生命手記——懂得與自己和解，也懂得讓愛停在最柔軟的地方。 慢活與自我安頓：老後不是退場，而是活出自己的速度 從身體的衰退、健忘的來襲，到醫師一句「心臟非常好」帶來的快樂，作者誠實面對身體的變化，也分享如何

時光荏苒，自本書於2020年付梓以來，全球對永續發展、淨零排放及氣候變遷調適的重視與日俱增，相關議題已成為當代最重要的公共政策焦點。回顧過去5年，儘管人類社會歷經COVID-19疫情、俄烏戰爭，以及川普主義再起所引發的地緣政治動盪與環境治理挑戰，世界各國在追求永續發展與淨零轉型的決心絲毫未減。各國領導人面對前述挑戰，不僅持續制定相關政策與行動方針，更積極推動涵蓋氣候變遷調適、能源轉型、淨零排放與智慧治理等全球優先議題的具體實踐。隨著永續發展理念的普及，聯合國所頒布的17項2030永續發展目標（SDGs）已深入人心。城市治理者與居民對21世紀城市的發展藍圖愈加清晰，也日益體認到未來城市生活與治理實務將面臨高度複雜的挑戰，因而必須及早思考並規劃長遠的發展策略。「21世紀永續城市：治理趨勢與最佳實踐」課程，正是為回應此一城市治理與政策規劃學習需求而開設。本課程自2020年暑期開課迄今，累計已有超過2,300位同學選修，成為空大公共行政學系最受歡迎的選修課程之一。此次再版增修內容逾6萬字，除新增近年理論發展內容外，亦引介更多國內外城市治理的實務案例，並更新我國相關法規調適成果，期能更全面反映永續城市治理的最新進展。本書能順利再版，除了3位作者不辭辛勞地進行修訂外，亦感謝本系助教朱亭伊與王淳平於再版過程所提供的行政協助，以及空大出版中心在內容校對及編輯階段的專業支持。最後，敬請關心本議題的各界先進與讀者不吝賜教，以資本書內容持續精進，謹此致謝。

★博客來當月選書★《我們為什麼要讀書？為什麼要工作？》作者池上彰最新力作日本系列熱銷突破80萬冊假新聞、AI假影片、打工詐騙、網路霸凌、社群上癮……你每天看到的資訊，真的都是「事實」嗎？媒體和演算法影響你看見什麼，但懂得懷疑和思考，才能保護自己。在AI時代保護自己的重要能力，就是媒體識讀力！「網路充斥各種訊息，該如何辨別真偽？」「同一件事情，不同媒體報的完全不同，該相信誰？」「AI提供的資訊，為什麼不能完全相信？」「社群平台為什麼讓我越滑越焦慮？」準備升高中的裕太，聽了許多網友建議，決定放棄升學；雄斗因為一時興起拍了惡搞影片，結果引發網路炎上事件；倫太朗在社群媒體分享作品，獲得大量關注，但也倍感壓力……網路很方便，每個人都可以發文，然而，一旦傳播錯誤資訊，就可能成為假訊息的推手，加上AI科技快速崛起，讓辨別真假變得更加困難。在這樣的環境裡想要保護自己，就必須學會「正確的懷疑」！▍「懷疑」不是什麼都不信，而是不會被情緒帶著走本書分為五大篇章，以生活化和易懂的方式，引導我們深入了解媒體，以及網路世界的可能性和危險，並一步步提升自己的判斷力與思考力：認識電視新聞、報紙等傳統媒體，了解訊息如何被加工、呈現了解網路運作特性與搜尋技巧，學習如何辨別真假 辨識網路的危險之處，保護自己不成為受害者，也避免無心傷害他人認識生成式AI工具的使用方法，善用它創意學習、解決問題建立健康的手機使用習慣，設定心理界線，不被社群影響心情▍媒體識讀不只是資訊技巧，更是心理韌性的一環從傳統的電視、報紙到Youtube、臉書、Threads，媒體無所不在，每天都在影響我們看世界的方式，也讓我們很容易被情緒牽著走，陷入焦慮、憤怒甚至社群成癮。因此，無論對媒體，還是對自己，我們都要保持「正確的懷疑」。也就是在看到訊息時，先停下來問自己：「這則訊息是真的嗎？來源可靠嗎？背後有什麼意圖？」再聽聽與自己立場不同的意見，而不是急著選邊站。媒體識讀不只是判斷真假、找資訊的技能，更是讓你在演算法時代，保持獨立思考和心理韌性的求生技能！▌ 誰適合讀這本書？✔ 每天滑手機、看影片，但不確定哪些訊息可信的學生✔ 想了解網路與AI運作方式，幫助孩子培養媒體素養的老師✔ 希望孩子從小懂得辨識資訊真偽、保護自己安全的家長✔ 想避免被假訊息或偏頗資訊誤導的你✔ 想培養獨立思考能力、避免被帶風向的每一個人！▌ 本書特色適

珍珠，一起，強大！看似惡搞的網路迷因，竟藏著21世紀反抗暴政的真實聲音？反抗小粉紅，反抗步步進逼的北京影響力、獨裁者聯盟，我們需要超越語言、地理與文化差異的奶茶聯盟！鑽研近代學運史的中國專家華志堅Jeffrey Wasserstrom，根據跨國訪談與檔案，描繪出東亞民主運動的真實樣貌。「就像見證一場反對專制統治的接力賽，接力棒從香港的青年傳到泰國青年手上，再藉由緬甸的抗爭者接續傳遞。本書試圖以歷史視角審視東亞和東南亞青年運動之間的連結，追溯接力棒在不同地方傳遞的軌跡。」亞洲各地的政治情勢相當不同。緬甸持續處於內戰狀態，泰國是一個實施「冒犯君主罪」的君主制國家，而香港在短短幾年內，就從沒有政治犯之地轉變成一個關押大量政治犯的禁錮之城。儘管有這麼多差異，這些地方的政治抗爭者、年輕學生運動參與者與流亡人士，時常都能感受到彼此的抗爭活動其實互相連繫。在這本小書裡，歷史學家華志堅訪談了多位年輕的政治異議人士，包括以抗議泰國強制兵役而聞名的秦聯豐、流亡海外的香港眾志創黨成員周庭，以及在緬甸推廣人權工作的秦聯豐等。許許多多社會運動人士在街頭抗爭時會互相聲援彼此，無論是在網路上或實際活動現場，時常會自稱屬於「奶茶聯盟」──這個稱呼既呼應他們追求自由民主價值同盟的立場、反對中國威權政府壓迫，也暗喻其代表文化飲品皆含乳製品，有別於中國的傳統茶飲。究竟是什麼原因，或者是什麼樣的力量，讓這些身處不同情境的民主抗爭者保持團結、相互支援？華志堅教授走訪全球，既蒐集檔案資料，也訪談這一鬆散聯盟的成員，許多訪談就在珍珠奶茶的故鄉臺灣進行。藉由這本書，讀者將能更深入理解這些青年民主運動者對民主價值的反思、對中國共產黨威權獨裁日益增長的擔憂，以及他們為了團結一致而發展出的跨國支援網絡。

「女人！生命！自由！」「在每個死去之人背後，有其他千百顆心搏動。」從德黑蘭啟程的縱貫伊朗之旅見證神權國度人民的恐懼與勇氣★ 法國屢獲大獎天才作家　最輕盈卻深刻的旅遊紀實文學 ★★ 一出版旋即成為暢銷書　橫掃三大指標性文學獎 ★二〇二二年九月，伊朗一名女子瑪莎．阿米尼(Mahsa Amini)因「穿著不當」遭道德警察逮捕，並於羈押期間身亡，引爆大規模示威抗議，「女人、生命、自由！」的呼聲迴盪不絕，撼動全世界對伊朗的既定想像。屢獲大獎的法國青年作家方詩華－亨利．德澤哈布，不顧官方警告，即使可能面臨牢獄之災，仍在事件爆發一個半月後抵達德黑蘭，沿著尼可拉．布維耶(Nicolas Bouvier)經典旅行文學《世界之用》的路線，從首都一路到邊境，四十天內縱貫這個烈焰中的神權國度。偶爾緊張、時而幽默，這部作品以輕盈卻深刻、揉合典雅與俚俗的筆法，刻劃千年古國的繁榮與血淚，見證了人民對自由的深切渴望，也在時代的傷口上開創出新的語言，是與既有政治敘述不同的特異書寫，每一頁都留下了理解與同情的線索。獲獎紀錄★尼可拉．布維耶獎 (Prix Nicolas-Bouvier)，表彰最佳旅行文學。★羅曼新聞獎 (Prix du RomanNews)，表彰以小說形式書寫新聞事件或當代重大社會、政治、歷史議題的作品。★波爾多蒙田獎 (Prix Montaigne de Bordeaux)，表彰具有人文主義、寬容自由價值觀的作品。熱烈推薦DQ地球圖輯隊Jerome Yang 楊佳榮｜《旅行熱炒店》Podcast 主持人阿潑｜文字工作者房慧真｜作家張育軒｜說說伊朗創辦人許菁芳｜作家黃麗如｜旅行作家各界推薦「一段不同凡響的旅行記述。」－－《回聲報》(Les Échos)「奇妙地結合了附照片的旅行札記、歷史提要、對尼可拉．布維耶的致敬，以及對勇氣與冒險的思索。一部生動的敘事，同時輕盈而深刻，讀來引人入勝。」－－《世界報》(Le Monde) 「真實展現了常被醜化、最終卻鮮為人知的國家的脈動……完全沒有落入東方主義的窠臼，為我們展現了一個幾乎不可能親身前往的世界角落。」－－《時尚》法國版(Vogue France)「德澤哈布在伊朗爆發叛亂運動之際前往當地，並帶回一本獨特的書。」－－《觀點》(Le Point)「這本書讓人感受到旅行者筆記與見證的張力；作者的飛行之旅與實地穿越為讀者提供了一種對伊朗政治與日常生

從社會生態觀到當代 AI 技術，AI如何重構產業、倫理、生態與人的角色？人機合作與社會系統再平衡的深度洞察！▎人工智慧的崛起與全球競逐 本書開篇從AI的定義與跨學科本質談起，指出自1956年成為正式學科以來，AI已成全球科技競逐的核心。美國、歐盟、日本等國相繼制定國家級AI發展策略，投入龐大資源以爭取科技主導權。例如美國的《人工智慧倡議》即意在突破技術、培養人才並維持國家優勢。同時，AI被預測將為全球GDP帶來大幅成長，使其成為推動世界經濟的重要力量。本書在此脈絡下揭示：AI不僅是一種技術現象，更是牽動國家、產業與社會結構的重要驅動力。▎人工智慧對社會與日常生活的深層影響 本書進一步分析AI已深刻改變人類的工作與生活型態。AI技術能接手繁重且重複的工作，讓人們減少體力與部分腦力的負擔，如自動化生產、智慧客服、語言模型等。日常生活也因AI而更便利，例如臉部辨識支付、智慧交通管理、醫療影像辨識與智慧診療等應用，皆提升社會效率並改善生活品質。然而，本書也指出AI所帶來的負面效應：大量職缺消失與勞動結構劇變、智慧機器帶出的倫理問題（如機器責任歸屬、人機界線）、以及能源消耗與設備故障所可能引發的生態危機。AI的普及既是進步的推力，也是社會需共同面對的重大挑戰。▎社會生態共生理論：理解科技衝擊的新視角 書中核心理論之一為「社會生態共生」。作者借用生物學中的「共生」概念，將社會視為由人類、自然、資本、科技等多種元素組成的複合系統。AI的崛起正重新調整這些要素間的關係，因此如何使它們「良性互動」成為關鍵。本書引用哲學家對社會生態的思考，指出社會由自然性、社會性及經濟性三重結構組成，並強調科技發展必須順應自然規律與社會需求。此外，作者討論「協和社會」、「社會正義」、「代際平等」等概念，強調只有讓社會各要素──包括人、人際關係、資本、科技與環境──在協調、正義與永續的基礎上共生，社會才能避免因科技衝擊而失衡。▎人工智慧時代的發展與未來展望 面對AI帶來的挑戰，本書從「人的自由全面發展」理論出發，指出人的發展仍是最終目標。AI的發展既可能提升生產力、消除舊式分工，使人擁有更多自由時間與自我實現空間；但也可能造成依賴性上升、思維弱化與價值觀混亂。本書強調，唯有在高度發展的生產力基礎上消除剝削性制度、調整社會結構、提升教育與人力資本，才能讓AI成為促進人的成長的力量，而非壓迫人的枷鎖

就算世界不知道，我也知道妳做的事有多了不起――沒有名片的女性們，真正的「工作」故事❋韓國Tumblbug群眾募資高速達成1,422%❋民主言論市民聯盟「本月優良報導獎」❋兩性平等媒體獎　大賞❋韓國記者協會「本月記者獎」❋第54屆韓國記者獎 ❋慶祝創刊76週年「京鄉大獎」得獎作品 「我們遇到的女性說她們沒有名片，但她們從未休息過。 只是社會從未將她們的勞動視為『工作』。」 京鄉新聞性別企劃團隊訪談了數十位女性，記錄她們的人生， 以新聞報導形式公開後，透過社群募資迅速達成1,442%的集資目標， 獲得熱烈迴響，終於以單行本形式重新包裝、正式出版。 這是一本從「工作」的視角，記錄高齡女性們一生努力的訪談集， 講述了終其一生往返家中與外面、身兼多職的女性們。 但比起姓名，人們更常稱她們為「誰的妻子或媽媽」…… 女性們吃苦打拚的故事太常見，常見到甚至被視為無關緊要， 現在，我們將試圖傾聽那些講述常見故事的人們的聲音， 透過這本書，我們想為這些女性找回「一張名片」。 ◤「儘管壞事如海浪般席捲而來，但我並沒有逃走。」 本書由五段「上班路」構成，從工作去理解她們的生活： 第一條：凌晨四點出門，經營了二十多年麵店的大姊， 替我們開啟通往那個時代的大門。 第二條：聚焦於婚後承擔家務的女性――全職主婦， 以及「她們總是閒在家裡」的偏見。 第三條：探索母女如何看待彼此的工作與人生， 在男尊女卑與女性主義的碰撞，揭示不同世代女性的勞動樣貌。 第四條：不同於都市，農村仍籠罩在另一種父權陰影之下， 那些女性如何在農村中開拓人生的足跡？ 第五條：持續自我成長、挑戰「脫婚」、迎向未來，這些工作女性的模樣。 這不僅是單純的訪談集，還透過數據與統計分析， 點出她們勞動被低估的結構性問題，重新審視其價值。 書中包含文字訪談、數據分析、如實展現大姊風采的照片， 以及現場訪談影片QR Code等。 「在我心裡，我並不想當誰的媽媽、妻子，而是想要找到自己。」 一生都在工作、享受工作、擁有自己品味的人； 不讓人生的不幸化為悲哀、任其擴大的人； 能以自己的語言，講述自己人生的人――這是她們的故事。

Yolanda & Olive獨家繪製新插圖閃亮登場！ ★首刷隨書限定加贈壞狗發大財出魂透明貼紙一張★ 由犯罪紀實Podcast熱門節目《出塊》主持人Olive 與前出塊現《罪癖》主持人Yolanda 主筆， 精選美國與歐洲歷史上最惡名昭彰的極惡罪犯， 以詼諧幽默的筆觸描寫罪犯的生平背景、犯罪動機與手法， 集結獵奇、驚悚、詭譎、荒謬、怪誕等各種案件類型， 包準讀完後讓你拍案叫絕、連聲驚嘆， 專為犯罪迷打造、不容錯過的犯罪檔案大全！ 本書內容 1. 連續殺人犯 Serial Killers：也稱連環殺手，指殺害三個或三個以上的人，殺害延續時間相當長且以分開事件發生。收錄史上赫赫有名的殺人魔，涵蓋高學歷變態渣男，連法官都能洗腦的阿泰 Ted Bundy、對血液癡狂到注射兔血，斷鳥頭喝血的瑞奇 Richard Chase、沈迷於BDSM，熱愛性虐待自大又自戀的殺手阿丹 Dennis Rader，最令人毛骨悚然的小丑殺手蓋西 John Wayne Gacy等。 2. 人肉收割機Cannibals：吃食人類肉體或內臟、泯滅人性又令人恐懼至極的食人者。包含聲名狼藉，喜愛肢解人體保存骨骼並食用器官的密爾沃基食人魔阿傑 Jeffery Dahmer、挑戰各種癖好極限，愛好食用孩童嫩肉的骨灰級食人魔小魚 Albert Fish 、患有戀母癖，會把人體各部位做成家具及裝飾品的囤物狂阿雞 Ed Gein等。 3. 生存者 Survivors：指從窮凶惡極的殘暴罪犯手下死裡逃生，充滿韌性和勇氣的人。包含搭便車不幸遭遇歹徒，前臂被斧頭砍斷仍不放棄生存希望的小樹Mary Vincent、被前夫雇用的殺手攻擊，用鎖喉功俐落制伏歹徒的帥妹 Susan Walters等。 4. 女性殺人犯 Female Killers：與以性慾或殘忍虐待為動機的男性殺人犯不同，女性殺手通常有精神病態特質和童年虐待史。涵蓋從小被外公性侵虐打，因殺害多名嫖客被列為特殊案例的性工作者艾琳 Aileen Wuornos、曾被雙親及丈夫肢體加語言暴力，總是真心換絕情遇到渣男的阿卡 Carol Bundy、曾為洛杉磯警局警官，槍殺劈腿前愛人妻子的阿雜 Stephanie Lazarus等。 5. 狂歡殺手 Spree Killers：指在短時間內犯下兩起或更多謀殺罪者，通常於多個地點作案。收錄因厭惡社會體系而展開大屠殺

已授權英、美、荷、德、義、挪、葡、巴、西、瑞、俄、韓、泰，13國語言 《星期日泰晤士報》非文學暢銷書 22歲男大生艾略特．羅傑，在宿舍持刀殺害3名華裔男室友後， 再開車前往姊妹會，在屋外槍殺3名女性， 之後沿路隨機掃射，造成14人受傷，1人死亡，最後他飲彈自盡。 他在預先上傳的YouTube影片中說：這是他──非自願守貞者──的復仇。 為什麼要復仇？因為他個頭矮小、不擅運動、個性害羞， 周圍沒有任何一個女生想要與他發生性關係。 他說：「就連那個又醜又低等的黑人都可以把到女生了，憑什麼我辦不到？」 於是他寫下：「那個金髮女人是賤貨，所有女人都是瘟疫，必須永久隔離。」 我們必須說，殺人者羅傑的性觀念錯得厲害， 就連野生動物也未必單憑外在，就決定是否發生性行為。 那麼，除了外表、個性之外， 到底是誰決定了你的性癖好、性對象？ 本書作者阿米亞．斯里尼瓦桑，是牛津大學哲學碩士， 教授政治哲學與女性主義理論。 她認為，「性」不只是一種行為，更是一種思維， 性與不性，並非出於個人意識，更沒有公平或同意這件事， 而是由「性別、階級、種族與權力」決定。 ◎如果你沒有反抗，我就當作你同意 女大生控訴男同學性侵，但男方說：我從頭到尾都沒有強迫你呀！ 許多女性甚至被教導，如果讓對方感到「性奮」，就必須有始有終的幫對方「解決」， 否則，就會淪為「挑起慾望又不讓人抒發」的綠茶婊。 ◎A片讓男人以為，女人說「不」時，你要當成「好」 因為色情影片都這樣拍，導致男人把女人的反抗當成欲擒故縱、把扭捏當成邀請， 只要打開手機，上色情網站，就能一鍵搜尋出輪暴、MILF（辣媽）、繼女…… 你的性偏好，一大部分是色情影片「調教」出來的。 ◎曖昧不清的仰慕關係：從師生戀、性騷擾看權力控制 為什麼有這麼多所大學（按：包括臺灣多間大學），都禁止師生戀？ 因為佛洛伊德曾說，學生對教授的愛，類似於病患與心理分析師， 但要是病患愛上你，你絕對不能以同樣的情感回報。 問題是，教授該如何面對或不面對這些學生（崇拜者）的身體？ 誰決定你的性癖好、性對象？絕非自由意志， 而是社會階級、權力，還有A片調教。怎麼從這些桎梏中解放？ 誰決定你的性癖好、性對象？絕非你的自由意志，而是階級、權力，還有A片調教。 怎麼從這些桎梏中解放？

一支針劑，如何改寫人類體態、資本市場與醫藥趨勢？用藥前，看清楚這場革命的真實代價！瘦瘦針的發明，對不同群體，有不同的意義：▶對使用者： 可能是改變人生的希望、解脫肥胖困擾的鑰匙。▶對投資者： 可能是下一波財富的淘金熱、資本飆升的入場券。▶對藥廠： 可能是上看千億美元的市場大餅、商業霸權的爭奪戰。全球超過40％成年人過重或肥胖，五年後將超過一半，你會是其中一員嗎？好消息是，2026年起，瘦瘦針專利陸續到期，相關產品將賣遍全世界……這場改寫人類體態的革命，將顛覆哪些產業與認知？又會在你我的身體裡留下什麼？你可能聽過有人說：「我什麼都沒改變，只是打了針，就瘦了十公斤。」這句話像病毒一樣，從醫美診所、社群平台、名人訪談，一路蔓延到每個人的手機裡。我們活在一個崇尚「自我控制」的時代。吃多一點被視為懶惰，胖一點就等於失敗。社群媒體上的完美身體成了標準答案，醫美與減肥產業以百億美元的規模，兜售著「更好一點的你」。直到瘦瘦針出現――它讓人不用節食、不用運動，卻能輕鬆瘦下來。這聽起來像魔法，但魔法總有代價。《瘦瘦針革命》追問的，不只是「它為什麼有效」，而是： 當「接納自我」遇上「一針變瘦」，身體焦慮是消失了，還是變得更昂貴？ 當瘦身變成金錢與階級的象徵，我們是否正走向另一種不平等？ 當慾望被藥物「關靜音」，被顛覆的將是哪些產業與階級？本書艾咪・唐奈蘭（Aimee Donnellan）是英國資深財經與醫療記者，現任路透社專欄作家。她擅長揭露資本與企業運作的潛規則。並多次入圍英國商業新聞獎總能以敏銳的觀察力與強烈的人文關懷著稱。唐奈蘭追蹤這場橫跨近30年研究鏈與多國採訪的醫學革命――從丹麥的實驗室到美國的臨床現場，從製藥巨頭的會議室到早期用藥者的廚房與鏡前，她親眼見證一場改變人類身體的全球實驗。當瘦瘦針讓丹麥製藥公司諾和諾德（Novo Nordisk）成為全歐洲最有價值的企業時，她決定走進這場「奇蹟」的核心――揭開GLP-1藥物（瘦瘦針）背後的發展史，採訪被遺忘的GLP-1發現者，記錄早期用藥者的身體與心理變化，也凝視那些在醫療與資本夾縫中掙扎的真實生命。

～甜蜜的罪惡感～【中英文雙語對照】有時，我們是不是太嚴苛了，不讓自己有機會好好享受。我們真的需要理由，才能吃一塊蛋糕嗎？——致每一位曾在食慾前掙扎的妳——什麼是妳的「Guilty Pleasure」？是飯後一道甜點、還是把甜甜圈當作一天的開始？新生代圖文作家 鍾以涵寫（畫）下女性「想吃又覺得不該吃」的焦慮時刻※特別收錄※20位台美專業女性訪談——飲食作家、總統御廚、餐廳主廚、品酒師……面對美食當前時的內心交戰。●◎ 關於飲食與女性的外貌焦慮————這些發自內在真實的聲音來自哪裡？嘿，女孩們，你一定也有這樣的經驗：一邊對著眼前這塊草莓蛋糕垂涎不已，一邊心裡想著「今天已經吃太多了⋯⋯不該吃甜點⋯⋯」我們為什麼會對於吃東西感到內疚？幾口巧克力、一杯紅酒、甚至是飯後的一塊小蛋糕，真的有這麼「罪惡」嗎？那些能引起大腦分泌「快樂荷爾蒙」的小東西——美食、消費為何也總是讓我們感到「不該這麼做」的自責感？新生代圖文作家鍾以涵（Irene Chung）生長於台北，於美國求學與發展職涯，專業橫跨健康科學、新聞與插畫藝術，其畫風既帶有美式時尚的鮮明色彩，也充滿了日常生活的溫暖筆觸。如同其創作始於對現實生活的觀察，鍾以涵從自身經驗出發，探索女性介於「罪惡」與「愉悅」之間的矛盾感受，想吃又不敢吃，覺得自己不夠完美——這些對於身材的焦慮與自責，是來自我們內在真實的聲音？還是受到大眾消費文化、理想身材、健康飲食等外在標籤的影響？◎ 20位專業女性的生命故事————關於Guilty Pleasure，她們怎麼說？作者回看自身成長經歷，梳理消費文化的歷史脈絡，也專訪了20位來自美國與台灣的女性，她們有的是餐廳主廚、巧克力品牌創辦人、飲食作家、藥局經營者、瑜伽老師、運動服飾的品牌創辦人⋯⋯皆在餐飲產業與健康專業領域中占有一席之地。有趣的是，即使有著不同文化背景與獨特的生活樣貌，每個人卻都在心底，或多或少懷有一份似曾相識的「甜蜜的罪惡感」（Guilty Pleasure）與身材焦慮。///・練習身體與人性的平衡「你永遠都會對自己的身體有意見，這是人性。所以我一直在練習——練習找到那個平衡點。當我因為某些享樂感到罪惡，我就會試著往內探索：這種罪惡感從哪來？它真的是我自己的聲音嗎？」——運動服飾品牌創辦人 托茵・奧米索雷 （Toyin Omisore）・保持健康，但不會放棄麵包「我認為這些健康產品的廣告讓女

本書特色1.精要重點分析歷年考題並整理各命題範圍的課題重點內容，置入以命題大綱為綱的章節，部分輔以圖表幫助記憶，讓你快速掌握各主題的考題重點。2.申論應答，思考解構全書設計以模擬試題提點解構的步驟及易混淆的觀念，釐清提問→綜融思辨→掌握定位→周延論述，步步強化考生對於申論題的論述思考實力，臨危不亂，奪取高分。趕快來考唷！錄取率最高達35.7％ (最近3年社工師) 作者超人氣部落格 瀏覽人次破112萬讀書方法＋精準重點→不浪費時間=記憶背誦更簡單！一次OK！本書係以考選部公布的專技社會工作師考試命題大綱為主軸所撰寫的總複習應考書籍，共收錄專技社工師5科專業科目的應考重點。 本書各科目各分為三個部分：第一部分為考選部的命題大綱；第二部分為以命題大綱為主軸，整理各命題範圍的課題重點內容；第三部分為解構申論題論述思考，以模擬試題的方式，提點解構的步驟，以提升考生對於申論題的論述思考實力。本書非常有助於考生的快速備考，具有快速提升應考實力之關鍵效果。

本書特色1題型解密將歷年考題分析後置入以命題大綱為綱的章節，讓考生對各主題的考題型態有所了解，臨危不亂。2專業加強，一體成型詳細解答5科專業科目之歷屆試題，部分並輔以圖或表幫助記憶，全書設計以題型體系→範題→題型分析→擬答→Tips→Try again 6步驟讓你奪取高分。趕快來考唷！錄取率最高達35.7％ (最近3年社工師) 作者超人氣部落格 瀏覽人次破112萬讀書方法＋精準重點→不浪費時間=記憶背誦更簡單！一次OK！本書係專為專技「社會工作師」考試所撰寫的題型破解應考專書，囊括專技社會工作師的5門專業科目考科：「社會工作」、「社會政策與社會立法」、「社會工作直接服務」、「人類行為與社會環境」、「社會工作研究方法」。本書收錄各專業科目考科之典型範題，並以各考科之申論題為主題領域，再就各主題領域建立題型，各題型選錄範題，各範題並提供解析，俾利考生快速建立各考科核心議題之論述能力。

本書特色：※分析世界十七個主要國家所面對住宅問題及執行政策。※何謂住宅政策，具有哪四項重要性質？※政策政策規劃，應有哪十大目標及特點？※什麼是不動產證券化？有哪些特徵與風險？※解說各國房地產稅體系。強力推薦(依姓氏筆畫排序)義守大學校長古源光國立屏東大學校長 陳永森巴巴事業集團董事長黃烱輝居住是人民的基本需求，聯合國更將居住權視為基本人權，因此滿足人民的居住需求就成為政府天經地義地重責大任。筆者任教住宅政策這一門課，發現國內並沒有住宅政策合用書籍，因此廣方收集國內外有關住宅政策的專書、論文與研究報告，透過大量閱讀與整理，書寫本書。本書分為二篇，第一篇為住宅政策規劃，說明各種住宅相關知識及政策工具。第二篇為各國住宅政策，列述了包含二岸四地、亞洲及歐美等十七國之住宅政策。本書可供住宅政策、住宅問題課程教學參考使用；適合都市計畫、不動產、地政、市政、公共行政、社會、公共管理等相關系所同學研讀；對有心住宅問題的社會人士，本書內容多元，提供有用資料參考。讓讀者能有更多資訊能清楚各國政府如何解決其民眾的住宅問題，並能有多元資料去對比台灣的住宅政策，能讓讀者更關心我們的住宅問題 ，並提出建言給政府。

美軍印太司令部前情報指揮官、近年訪台層級最高之現役將領，親授面對動盪年代的領導與決策關鍵！他曾率領成千上萬美軍，為自由開放的世界而奮戰。現在，他將軍旅生涯化為文字，寫下這部獨特的領導指南，獻給所有渴望釋放潛力、實現天命，征服人生最艱鉅挑戰的領導者。•　我們的世界正面臨領導危機當人們期待領導人能承認並面對人民的恐懼、不安、挑戰與挫敗；期待他們能合作，提出常識性的解決方案；期待社會進步、實際成果與改善生活的機會；期待領導人展現成熟風範，超越怨懟與撕裂，帶領社會邁向未來。這些期待卻落了空，大眾對領導人信任度創下歷史新低，因為看不到領導人「做對的事」，反而使人民更加焦慮，感覺危險迫近。不稱職的領導者，只會使國家體系更加脆弱，加劇社會的失望與疏離。短視領導造成的問題，唯有透過卓越領導才能挽回。•　一部獨特的領導指南《最強的環節》是美國海軍退役將領麥可．斯都德曼回顧三十五年軍旅與情報經歷後，對「領導力」的深刻思考，書名取自《海軍律法》第五條的名句：「鏈條的力量取決於一環之力」，象徵領導者的品格與誠信是整體能否承受壓力、渡過考驗的關鍵。作者以簡潔生動的故事剖析數十種領導特質，從年輕專業人士到資深高階主管，不同年齡層領導者皆能從中汲取智慧。書中還揭露許多國家安全領域的故事，包括他在疫情期間訪台，與時任蔡英文總統及國安團隊交流之過程，更首次披露無名英雄們應對高風險危機的實錄。全書分為三大部分：鍛造自我──誠信、責任、魅力、真誠、活力、溝通、自律等基礎特質。塑造團隊──授權、紀律、倫理、禮儀、體察人心、動機、品牌等要素。改變世界──成果、果斷、風險、協作、耐心、變革與遠見等領導展現。每章以親身故事為引，搭配作者在全球部隊與情報單位間發出的「領導備忘錄」，以簡明格言提煉領導的實踐要點。這些真實經歷涵蓋戰場情報、外交談判、團隊管理，將抽象的「領導力」轉化為具體行動指南。作者提醒我們：領導力不會自然而然出現，必須持續地鍛鍊；當世界陷入分裂、假訊息與危險之中，唯有正直的領導者能讓我們渡過風浪，今天的選擇，決定我們明天是否還能繼續前行。

如何突破被科技巨獸掌控的社群平台？知名媒體評論家從心理到技術創意的分析和陪伴，帶你重新奪回你的網際網路！唐鳳 推薦林穎資（烏特列支大學地理系、INC客座研究員）黃豆泥（分散自治與數位主權探求者，前數發部工程師） 黃祥昀（哲學與社會學背景的策展人與創作者）專文推薦社群平台衍生各式難解的困境，大至結構制度失衡的雲端封建主義，小至個人層次的doomscrolling（像殭屍一樣，盲目地滑動捲動，不再意識到自己在做什麼）。在資訊超載的失序狀態下，我們越來越自戀，越來越習慣公開談論自我的內心，也越來越憂鬱。不僅如此，我們還越來越容易受到陰謀論和假新聞的影響，也容易被引戰。我們都意識到這個現象，卻奮不顧身、持續被社群平台綁架，不論是心甘情願或放棄抵抗。這一切不是我們自恃不足，更多是平台本身Sad by Design （你的悲傷是被設計出來的）。曾經，網際網路許諾了一個光明的未來，是人類追求平等解放的道路。結果卻在歷史洪流的發展中，轉變成問題的一部分，無法扭轉從自身蘊生的破壞力。在當今生態、經濟、金融危機相互交織、彼此影響的「危機的堆疊」裡，網際網路的失敗更加深了危機的不可解。設計，不然就等著被設計（program or be programmed）！作者是歐陸知名媒體理論家，也是網絡文化研究所（Institute of Network Cultures）的創始人。他從哲學和媒體理論的觀察出發，綜論各種變革的可能間隙，實驗各種可能的替代平台，他認為我們得放棄一體適用的解決方案，轉而尋求一系列多樣化、因地制宜的網路工具，來協助完成特定的工作。任何天馬行空的想像力都是起點。在本書裡，作者探討網際網路的困境，診斷我們目前所處的停滯階段，同時也探問如何「解困」，把平台變得不那麼平台。作者認為社群平台已經凌駕原先網際網路的角色，我們必須等待時機，將這兩者適當區分開來，以修復破碎的網路，建立「會面點」。社群平台的目的是進行經濟交流和搾取數據，「會面點」的目的則是創造共通性。「會面點」可以有千千萬萬個跳躍連結，然而在扁平而缺乏深度的社群平台裡，可能性非常有限。在這個故事裡，終極解決之道並不是替代平台的崛起，而是群眾奪回鄉民的能動性與對網際網路的想像力。集體退散卡住眾生的平台，轉而建立自主協作，創造連結動能的網絡。行動的第一步，始自對於數位衰退的深刻理解。【推薦語】本書金句不斷，將許多我們日常中

明明在違法，卻好像是在執法明明在牟利，卻好像是在奉獻明明在越軌，卻好像是在禁欲制度日新月異，人心卻走著舊路亙古不變的，是權力對「體面」的追求【從生活細節看見歷史的深層動力】本書以散文形式書寫評論，作者總是從一個看似微不足道的生活場景開始：一幢假古建築、一場健身熱潮、一次官場應酬。這些局部而日常的畫面，在張鳴筆下成為觀察中國歷史與制度的切口。他不追求高大的論述，也不以專門術語堆砌，而是讓細節自己說話。讀者會發現，許多當下的社會習慣──從地方文化工程、官方倡議，到百姓的生活反應──往往能在歷史中找到回響。正因如此，這些散文讀起來輕鬆，卻能在不經意間帶出歷史與現實的連續性，使人感受到制度與文化如何在日常裡留下痕跡。【權力如何影響生活的每一層】本書指向一種深刻的結構觀察：政治文化如何在不同時代以不同樣貌重現。從北洋軍閥到民國政壇，再到中國改革以來的地方政治，張鳴展示出一個持續存在的核心：權力會影響人們的行為方式，也會形塑社會的審美與價值。他談剪辮子、燙髮、服飾禁令，指出「身體」如何成為政治態度的延伸；他分析官商關係，揭露制度如何讓角色被固定，使人難以脫離既定位置。這些文章的力量在於讓讀者看到權力如何自然地進入每個角落，使政治文化成為日常生活的背景音。【歷史的重複與現實中的舊問題】在本書的許多篇章中，作者強調「歷史並不會遠離我們」。例如，他從小煤窯主與地方官員的合作，回看清末會館制度；從假古董工程連結到過去朝代的形象工程；從知識界的政治期待回望新文化運動的盲點。這些比較讓讀者理解：舊問題常以新形式出現，只是換了時代、換了話語，核心機制卻依然能在現實中運作。張鳴以冷靜、帶有一點幽默的方式提醒讀者，歷史問題不會因為年代改變而自動消散。當前社會的種種矛盾──從利益分配到公共決策──都能在過去找到源頭，而理解這些源頭，才能看清今日問題的本質。【以小故事指向大脈絡】全書最明顯的特色，是用故事帶出制度。作者常以輕描淡寫的開頭，講一段民間逸事、地方奇聞、舊聞軼事，接著自然轉入更大的背景：從官場習性談行政邏輯，從地方建設談政治審美，從街頭文化談社會心態。張鳴的筆法沒有複雜的概念、也不使用威權語氣，而是以「看到了什麼就說什麼」的方式，把歷史與制度拉到讀者眼前，使人能在一篇篇短文中看見完整的現實輪廓。本書特色：本書為隨筆式歷史評論，作者張鳴以輕鬆語氣切入歷史，用小事說大局，提出清晰而鋒利的社會觀

美國政府二戰期間「謠言研究專案」經典心理學研究成果！ 從設立「謠言診所」到探究人民拒絕相信「珍珠港事件戰損」── 一份為「闢謠穩定民心」而追擊謠言真相的心理學報告： ★ 為什麼人們總是忍不住分享未經證實的消息？ ★「聽說」的背後藏著共同的焦慮，比病毒傳播更快的，是情緒！ ★ 了解謠言變形三部曲，八卦傳播有什麼共通模式？ ★ 真實案例呈現人類滿足於誇大，被恐懼支配，為何使謠言比權威機構消息更易被信服？ 心理學家奧波特的《謠言心理學》無疑是一個里程碑式的謠言傳播研究起始之作，全書語言通俗易懂，例證豐富。作者提出了著名的謠言公式：流行謠言傳播的「廣度」，等於謠言主題對傳謠者和聽謠者的「重要程度」乘以客觀證據的「模糊性」。當然，這個公式也有一些限制因素，例如員警的監視和懲罰，語言文化障礙，人際關係等等。 二次世界大戰結束後，全球正處於戰後重建與冷戰開始的過渡時期。戰爭期間，謠言在軍事、政治與社會層面扮演了重要角色，成為影響士氣與輿論的工具。戰後，隨著國際局勢的緊張與不確定性，謠言的傳播依然是各國政府與學者關注的焦點。奧波特的研究正是基於這樣的背景，試圖揭示謠言的心理機制，並為其控制與預防提供理論基礎。 這部心理學史上的經典著作首次出版於1947年，它深入探討了謠言的本質、傳播機制以及社會心理因素對謠言形成的影響，對當代心理學、社會學和傳播學研究具有重要啟發意義。 由於當時的社會心理學正處於快速發展的階段，學者們開始關注群體行為與社會影響力的研究。戰爭期間的經驗，促使心理學家更加重視訊息傳播與群體心理的研究，尤其是如何應對謠言對社會穩定的潛在威脅。《謠言心理學》的出版不僅回應了這一學術需求，也為後續的傳播學與社會學研究奠定了基礎。 此外，當時也是科技與媒體快速發展的時代，無線電與報紙等傳播媒介的普及，使訊息的傳播速度與範圍大幅提升。然而，這也為謠言的快速擴散提供了工具。《謠言心理學》的研究不僅針對口耳相傳的謠言，也對當時新興媒體環境下的謠言傳播進行了探討。 這本經典著作反映了戰後世界對訊息傳播與社會心理的高度關注，並為進一步了解謠言在動盪時代中的作用，提供了寶貴的視角。基於這些背景因素，書中闡述的研究成果，可說具有極高的實用價值與學術意義。書中並深入分析了謠言的幾種重要類型，例如恐懼型謠言、離間型謠言、還有妄想型或稱白日夢型謠言等。 《謠言心理學》基於兩位作者的實驗研究，分析

矽谷精神之父凱文．凱利關鍵預測改變世界的10大科技浪潮凱文．凱利是《連線》（WIRED）雜誌創辦人，也是全球最具影響力的科技思想家之一。他以獨特的洞察力，預見網路、共享經濟與人工智慧的崛起。如今再次以宏觀視野，描繪2050年的人類生活。他根據AI、鏡像世界、腦機介面等頂尖技術的發展，以樂觀的態度，想像未來的社會、經濟與文化圖像，並分析機器人、精準醫療、自動駕駛、太空探險等科技浪潮。他預測：．智慧眼鏡將取代智慧型手機，用眼神就可以操控一切。．人人都有AI助理，作為最貼心的私人管家。．AI助教促成終身學習，教育客製化成形。．工廠將全面自動化，藍領工人消失。．自動駕駛全面普及，汽車成為移動的辦公室與娛樂中心。．全民基因資料庫成立，藥物與療程量身訂製。．人類正式登陸火星，並在火星上設立科學研究站。此外，凱文．凱利也分析美國與中國、印度等科技強國在這些技術上的發展情況，並預測全球的商業布局。這不僅是一本未來學預言書，更是一份企業家、經理人與投資人的行動指南，啟發我們以樂觀與創造力，共同塑造人類的2050。各界讚譽凱利在本書預測未來改變世界的十大科技浪潮，包括AI的技術演進路徑和全球高科技競爭格局，還探討人工智慧、鏡像世界、腦機介面等先進科技和全球議題。這本書再次證明凱利對科技本質的深層洞察力，當下的創業者、投資人、科技從業者都應該閱讀。――吳軍 電腦科學家、矽谷投資人、約翰．霍普金斯大學工學院董事凱利在本書所展現的，不僅是中國科技的崛起，更是技術深度融入社會、重塑人類角色的未來圖像。這是一本探討未來可能性的絕佳作品，它用大膽的構想挑戰現狀，激發我們思考技術如何為更美好的社會目標服務。對於任何關心未來、關心技術與人類如何共處的人，這都是一本充滿啟發、引人深思的傑作。――薩爾曼．可汗（Salman Amin Khan） 可汗學院創辦人站在AI革命的門檻上想像未來，是一件激動人心的事。看完這本書你會發現，僅有激動是不夠的。我們還必須重建用來想像未來的邏輯基礎。比如，真實、匱乏、財富，這些基本概念都會發生顛覆或擴展。這本書讓我們對未來既充分樂觀，也保持敬畏，因為，今天是未來的第一天。――羅振宇 得到APP創辦人

如果你正在思考：「我現在這樣的生活，是我要的嗎？」那麼，這本書，就是你的轉職行動指南，也是你的人生重啟手冊。你將學到：一、真正搞懂「轉職動機」：不再亂跳、不再憤怒申請！找到轉職的最佳時機與方向避免憤怒申請、職稱陷阱與錯誤逃離正確評估工作環境、文化、職安與「職涯推進力」建立你的「要素稟賦」、核心競爭力與職涯定位二、精準規劃「轉職策略」：把你的資源變成籌碼！十項能力整合法：從內在承受度到時間設定全面到位如何讓履歷成為標靶，提高命中率被拒不氣餒：縮小自己、多找門、多開窗年齡突破法則：轉職不分年齡，只分準備度婚姻失衡時：如何用職涯救自己、找回力量用生活節奏＋專注力，重新建立你的生產模式三、「戰力延長」與「換個活法」：讓轉職變成人生推進器收入斷層怎麼預防？怎麼轉化成新契機？從職場混濁期走出來：清除雜質，注入新水避免職場空心化：打造你的職業再生力什麼時候值得忍耐？什麼時候該轉身離開？用策略避險＋自我調適，開啟下一段更強人生把轉職當成「人生重組」與「新能量流動」的起點

所有面對父母時感受到的種種心累，或許都是覺察自己內在「真實感受」的寶庫。讓我們一起探索面對父母不耐煩的背後，究竟隱藏了何種情緒，溫柔地緩解你的「內在消耗感」吧。日本臨床心理師、公認心理師 寢子用七個章節與你一起發現問題、了解問題。找到「屬於自己的人生解答」，關鍵在於是你必須要「了解自己」。已經是成年人的你，有權選擇要用什麼樣的方式與父母相處。為什麼你「無法拒絕」父母的要求？覺察你從小到大累積的「隱忍」。與父母總說不通，是因為留存在彼此記憶的版本有落差。雙方都執著於「對方一定要理解自己」才會吵架。不必勉強自己只能有一種情感。

★呼應精神分析關係性革命治療哲學，卸下理論與專業框架，以創傷經驗為中心，探索心理治療的可能樣貌★主張創傷經驗是心理確定感的瓦解，甚至指出確定感是創傷的因子★停留在不確定性中，方有可能看見希望浮現只在有辦法容忍不確定性的情況下，希望才有可能出現。──桃莉絲．布拉勒斯人們都活在各種關係的「確定性」中，當確定感受到衝擊而瓦解，創傷便發生了。分析師布拉勒斯認為，精神分析是以創傷為核心的事業，因此每場晤談都是一次踏入「不確定性」的旅程。急著抓回確定感往往徒勞無功，分析師與個案雙方都需要耐受不確定感，在當中彼此共感，才能轉化創傷。這對雙方而言都是巨大的挑戰。布拉勒斯在書中詳述不確定性經驗如何從「關係系統」中產生並轉化；她指出我們對性別、生死具確定性觀點本身可能就是創傷的潛在因子；她也反省了治療師對確定性的執著而衍生的盲信與倦怠問題，甚至提醒了治療團體為了抓住確定性而落入類似邪教運作的風險。她的主張呼應了精神分析的關係性革命，分析師和患者都被治癒的需求所吸引，彼此陪伴成長。本書透過大量而細緻的案例故事來闡明理念，穿插經典電影如《鋼琴師和她的情人》、《第六感生死戀》的解析，令人在拍案之餘，感受暖流滑過心頭。人性溫度貫穿全書。作者視創傷為精神分析核心任務，從個案的不確定感談起，到最後談分析師的倦怠。引進電影、物理學等，替精神分析實驗室和迷宮裡兩個相互好奇的人，說著豐厚迷人的思考。 ──蔡榮裕／精神科醫師，臺灣分析治療學會理事長作者帶著我們從一個人的內在去了解那很屬於個人的創傷，其中蘊含著人與環境互動的經驗，以及他內在的潛意識幻想內涵，繼而讓這門關於心理層面的「不確定性」與「創傷」的學問光譜，得到了無價的擴展。 ──林俐伶／本書審閱者，臺灣精神分析學會理事長布拉勒斯曾在一次創傷案例督導中說過的一句話，至今仍深深觸動著我：「創傷是無法療癒的。」這正是治療者跳出對「創傷治療」的固有認知，不再執著於「改變創傷」，反而拯救了創傷本身的意義。 ──徐鈞／華東師範大學心理與認知科學院外聘碩士生導師正如書中反覆強調：確定性追求往往是創傷的代償性反應。作者提出一種具有哲學意味的治療途徑，就是幫助個案走出這樣的二元對立：「確定性＝安全感＝好客體」 vs 「不確定性＝危險感＝壞客體」。 ──李孟潮／精神科醫師布拉勒斯從未要求創傷個案必須去擁抱希望，不論是出於醫療還是道德目的，對希望的強求終

破敗社區如何變身「宇宙中心」？垃圾掩埋場上也能蓋起公園？廢棄火車站竟能將周遭的問題社區變成藝術空間？2014年，作者藺桃在臺灣採訪了臺中、臺南和宜蘭各地社區營造的案例，體會到「回到故鄉」與「再造故鄉」的可能性。身為陸生的她，離開臺灣後，與丈夫黃慶明實地走訪美國、韓國、中國等國家，訪問許多煥發生機與活力的社區――曾經與鐵路共生的亞特蘭大、安娜堡的Sunward、Great Oak和Touchstone共生社區，還有首爾從穿城高架橋再生成的「植物博物館」Seoullo 7017、在香港鬧市之外讓人慢下腳步的梅窩……他們汲取其中的點滴活力，匯聚成這本書的誕生――一份關於現代化社會的觀察紀錄――呈現出社區居民對美好生活的創造力，以及政府與社會的互動可能性。在快速擴張的城市與漸行漸遠的人際之間，仍有一些溫柔的連結在暗中流動。那是人們彼此扶持、相互成全的力量，悄悄為未來描繪出另一條充滿創造與希望的路。

本書係依據考選部公布於網站上之「社會工作直接服務」一科之命題大綱加以編排，整理國內外相關學者見解及最新實務變動狀態，詳細解說社會工作三大方法：個案工作、團體工作、社區工作之內涵。且為提升讀者在準備本科時的學習力，特別增加「社會工作倫理、理論」、「社會工作直接服務議題」兩大單元，並穿插相關社福法規。擁有這本書，在準備社工師考試時，便可同步預習「社會工作」、「社會工作直接服務」、「社會政策與社會立法」三項應考科目，一舉數得，對於讀者在準備研究所和高普考考試亦有相當助益，能在短時間內達到事半功倍的成效。整體而言，本書在編排上採取由淺入深、提綱挈領方式來安排各章節段落，輔以相關歷屆考題、具體實例的討論加以綜合闡述。透過本書，能建立完整的系統性思考，讓讀者不論在準備上或答題上都能同時兼顧與發揮。特色如下：一、單元導讀，精闢詳盡引導讀者掌抑章節重點，加強重要概念，有利研讀及學習。二、章節大綱，觀念清晰整理各章節內容綱要，採樹枝圖之條列方式陳述，可迅速整解重點。三、章節內容，完整扼要詳析介紹各章內容觀念，輔以圖示或表格方式呈現，建立完整概念。四、精選試題，融會貫通加入「思考點」，引導讀者思考解題方向。並有完整解答，使讀者熟悉命題趨勢與出題方向，培養臨場應答能力。五、歷屆試題、印證重點收錄最新國考試題，可供讀者鑑往知來，掌握命題脈動。

◎空氣汙染加劇，民眾所表現的麻痺與冷漠態度◎災難發生後，社會出現集體性焦慮與恐慌現象◎面對氣候變遷，個體產生無力與逃避心理反應從社會心理觀點解析環境問題的成因與困境探討環境危機對人類心理與社會行為的深層影響【以社會心理角度看環境危機】本書從社會心理的角度出發，探討當前全球環境危機對人類社會的深層心理與行為影響。不同於僅聚焦科學或政策的環境論述，本書主張唯有從人的心理機制與社會結構著手，才能理解並有效回應環境問題的根本挑戰。作者將人類在面對環境崩壞時產生的焦慮、否認、冷漠與集體行動難題，置於社會心理的框架中分析，提供獨特而深入的觀察視角。【從個體到整體的心理分析】本書分層探討環境危機對不同心理層面的影響，內容涵蓋個人層面的情緒與行為反應、大眾層面的群眾心理、以及人類整體社會在歷史與文明發展過程中對環境變遷的心理適應與行為演化。作者指出面對災害、氣候變遷與生態失衡時，個體往往出現逃避、焦慮與無力感，而社會團體則可能陷入集體否認或象徵性行動，形成環境保護與實質行動之間的落差。【追溯社會心理的理論脈絡】第二章特別關注社會心理的研究背景與理論根源，涵蓋哲學、社會學與心理學對人類行為理解所形成的綜合歷程。作者強調對環境議題的心理探討不能脫離歷史文化與制度背景，尤其需理解社會結構如何影響人們的價值觀、責任感與集體行動能力。【推動環保行為的具體策略】在第六章，作者從心理動力出發，提出一系列促進大眾參與環保行動的策略，包括資訊傳播、社會認同建構、行為誘因設計與制度支撐。這部分內容兼具學理與應用價值，具體回應當代社會在推動永續發展過程中所面臨的集體行動困境。書中不僅揭示問題，更積極尋求解方，展現出理論與實務並重的特性。➔環境與心理的相互關聯本書最後透過後記呼應全書主軸，強調環境問題不僅屬於生態層面，更涉及人類社會在心理層次上的深層挑戰。作者指出唯有經由集體意識的提升與制度上的有效支援，才能推動真正具影響力的環境行動與社會變遷。全書論述清晰嚴謹，文字風格理性務實，適合社會科學、心理學與環境領域的研究者、學習者與實務工作者閱讀與參考。本書特色：本書以社會心理的觀點探討環境危機對個體、大眾及整體人類社會的心理與行為影響，並結合歷史脈絡、理論基礎與實務策略，深入分析環境問題中的心理反應與社會動力，最終提出具體可行的環保參與推動措施。

掙脫威權統治、享有民主自由38年之後，台灣距離我們理想的樣子還有多遠？從政治、經濟、主權與國防、人權、文化，五個角度來反思台灣民主的僵局與轉機※專文推薦──陳文雄（六度基金會主持人）、陳俊宏（東吳大學政治系教授）※好評推薦──王美琇（辜寬敏基金會董事長）、沈伯洋（立法委員）、林佳和（政治大學法律系副教授）、陳方隅（東吳大學政治系副教授）、陳列（作家）、張國城（台北醫學大學通識中心教授）、葉浩（政治大學政治系教授）、蔡卡羅（山除薇害陸戰隊長）國民黨政府從1949年5月19日宣布戒嚴開始，在台灣進行了長達38年的威權統治，這期間台灣人民不僅被剝奪了參政的權利與言論、思想、集會結社的自由，甚至經常因言獲罪，朝不保夕。白色恐怖下人權紀錄的劣跡斑斑，甚至遭來美國與國際社會的關切。從1987年7月15日解嚴至今，台灣人又經歷了38年的民主化過程。時至今日，台灣的民主成就受到《經濟學人》與「自由之家」等國際權威機構的高度肯定，名列世界前茅，世所稱羨，並在地緣政治劇烈衝突的當下，被視為民主陣營對抗中俄極權野心的第一道防線。然而，不可諱言，台灣的民主在亮麗的成績底下，潛藏著各種蟄伏的危機。轉型正義不足，威權遺毒殘留，不肖政客的謊言總在選舉到來時在善良的群眾之間煽動對立。媒體的氾濫，言論自由的濫用，導致民粹歪風肆虐。國家認同模糊、敵我意識不明，開放社會的優點反而易遭敵人利用與滲透。經濟發展同時無法兼顧分配正義，房價物價節節攀升，斨害著共同體的內部凝聚。本書將從政治、經濟、主權與安全、人權、文化五個角度，回顧與反省台灣民主遇到的困境，希望達到拋磚引玉的效果，吸引更多的台灣大眾一起來思考，經歷了38年心驚膽戰的戒嚴與38年眾生喧嘩的自由民主，我們變成了一個什麼樣的國家，我們距離我們理想中的台灣還有多遠，我們該怎麼做，才能變成我們心中盼望的那個樣子。

選擇倒退的十個行動──如果回頭才是明智，我們是否回頭Ten Thoughtful Returns — The question is: Do we dare?本書列舉十個關於國家和社會的主題，說明為何回到過去的做法和狀態才是正確的道路。

女生的成長痛，是成為自己。「女生的成長痛，是成為自己。」她們的坦誠相見、揭穿與彼此療癒——ＭＺ世代女性主義者的戀愛、身體、欲望實錄☂專屬臺灣當代的、在地的女性主義者敘事☂集結作者與十位受訪者經驗的非虛構作品談擇偶，談伴侶，談仇女風氣與兄弟情誼，談為何在關係裡被傷與自傷、自棄，又如何自癒。談性與身體，落筆時的羞澀與羞恥，彰顯出書寫它是多麼必要，它又怎麼影響一名女性至深。書中指出大量認知與事實不協調的案例，直指「獨立女性」的硬傷，既想依賴又得保持自我，小至ＡＡ制、嫁娶儀式，男賺女賠邏輯更滲透進薪資差異下的職涯選擇、婚後的權力角色定位。在醫美顯學與身體焦慮的時代，夾縫在外貌物化與身體自主間，進化與調整自己如何不陷入凝視，也是當代女性宿命。若要在女性主義寫作傳統中，找到本書位置，它是安妮．艾諾（Annie Ernaux）書寫女性在私領域所遭受的困頓經驗。它也是莎拉．艾哈邁德（Sara Ahmed）的女性主義掃興者（feminist kill joy），分享女人在日常生活，反抗性別結構的行動小撇步。它更是羅珊．蓋伊（Roxane Gay）的不良女性主義者（bad feminist）──寫女性主義者面對性別不平等結構時，日復一日的妥協與協商。陷入框架、察覺框架、打破框架，似是女性主義者的行動三部曲，但現實與理想終究存在落差，那道不見天日的狹縫，期盼藉由本書窺知一二。

關於婆媳與婚姻問題，最實用有效的VAULT指南29個日常情境與參考回答，和你一起面對每個關係中的難題！當先生只會說：「你聽聽就好」「我媽也沒有惡意」「我媽他沒那個意思」「你想太多了」「我媽一直都是那個樣子」當婆婆常常說：「帶小孩要聽我的，你老公就是我這樣養大的耶！」「你們夫妻都只想要兩人世界，沒有人想陪我這個老媽子囉！」「平常都不下廚只吃外面，這樣我兒子會不健康耶！」你該怎麼辦？婆媳問題，肇因於男人的缺席，他，不知如何協調雙方的夾心餅乾她，不知怎樣才是適當的關係界線妳，愛他、尊重她，同時也想好好對待自己如何解決看似雙邊、實為三角的家庭問題，守住自我，也同時守住婚姻？崔西・達格利許博士（Dr. Tracy Dalgleish）自創「VAULT方法」，打造從溝通價值觀到設定健康界線的五個步驟，更針對29個最常見的日常情境設定參考回答：Q：當先生總是替媽媽說話、甚至責怪我時，該怎麼辦？「我不是要你選邊站，我只是希望你能理解當事情發生時，我的感受是什麼。你能試著站在我的角度想想嗎？」Q：我應該把婆婆的問題都告訴先生嗎？「今天你媽媽沒說一聲就過來，我當時正忙著處理事情，真的有點困擾。我希望我們能討論，之後如何處理這種臨時拜訪。」Q：該怎麼處理公婆待得太久，或比我們預期的更頻繁聯絡？「我們知道你們希望更常見面。不過我們最近很忙，無法參加每週的聚餐。可以改成每月一次，先排進行事曆嗎？」Q：當婆婆質疑我們的教養方法時，該怎麼辦？「我知道你是出於好意，不過我們已經被各種教養建議淹沒了，我們更希望你能告訴我們：我們做得很好。」打破不健康的互動模式，建立界線，化解你與婆婆之間的衝突，讓婚姻更穩固、人生更幸福。資深伴侶治療師教妳不用委屈、不怕黑掉，平衡婚姻生活的幸福指南！

就從現在開始，永遠不嫌晚！這本書講的不是老人運動員的故事，而是能以無限活力掌控自己生活的現身說法，是寫給要有更長的青春的人看。戴屈華爾醫生認為，現在有八○%的老人健康問題，是可以預防或是延後發生的，我們許多人所謂的衰老，是一種生活型態的問題，想要擁有強健的身體，不一定要去跑馬拉松，只要你在生命中的任何時刻開始實踐，就幾乎會奇蹟般地永遠改變了你的生命。「只管放手做」是這本書的主題，書中二十五位主角不但看起來年輕、想法年輕，真的是青春無限；不但活得長，而且活得勝人一籌。他們已經學會人老不是病。他們的故事能激勵人九十一歲去爬富士山，八十六歲跑馬拉松，八十三歲赤腳滑水，甚至到一百歲還在踢足球。