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從粗食到飽食時代，人的壽命雖已延長到令人驚奇的程度，但仍不能視為最高峰。根據野生動物的壽命是依成長期的五倍來計算，由此原理推論，人的平均壽命應一百歲。 為了延長壽命，才開始重視健康，並做種種的努力。中國傳承醫學的中醫常說「病從口入」，至於現代中醫學對癌症也稱為「癌從口入」。 即然病從口入，疾病的治療和預防，也須從口開始。 中國古代所傳襲的「藥膳」，是將健康食品做成三餐食用。將藥膳運用於日常生活中
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學會看心電圖是一種技術，也是一種藝術！ 學會看心電圖是一種功夫，也是一種舒服！ 只要你能好好的讀完本書，便可以找出封面上各種不同心電圖，更可以把它們認得清清楚楚！
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本書以深入淺出的筆法，逐字逐句闡述這門艱深的心理學知識。這本二十五萬字的著作除了介紹當代八種頗具代表性的心理治療理論－其中包括基本概念、理論發展、治療過程與治療技巧之應用外，亦包含自我評估及若干現實問題的討論，希望讀者能應用此理論於臨床護理活動及一般生活中。
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本書的特色在於簡明，以綱要方式協助讀者自修，每章之後附帶筆記欄，可供讀者記錄個人之疑問、觀點，以便做進一步的了解，是一本獨特的自習工具書。
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「近視、遠視、老花眼等視力低下，是由於眼肌（支撐眼球的四條直肌和兩條肌）的衰弱所引起的必然現象。因此，強化眼部肌肉結果，可使視力焦點趨於正常化，而改善近視或遠視的缺失。這種利用速讀原理的「眼肌訓練」所得到的驚人效果，最初連我自己也大感意外。這驚人的事實是經過我多年從事於速讀法指導期間，實地做調查結果所得到的結論。
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產生下背痛的基本原因，大致可分為：腰椎老化及缺乏運動。而老化的因素根本上是無法預防的，但是卻藉著運動來強化肌，同時達到減緩老化速度的作用。本署有鑑有此，為使民眾瞭解日常生活中常犯之錯誤姿勢，及強化腰部肌肉之相關體操，乃彙編此一手冊，希望藉著你積極的保健行動帶給你高品質的生活享受。
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本書是一本精簡的臨床小兒科學用書，它的特點是：淺顯易懂、易記，有精美的圖表，再加上詳細的旁白，使讀者在有限的時間裡能領略臨床小兒科的整個概念，尤其在整個基因遺傳方面，本書也有詳細的解說，且在罕見疾病方面也做概略論述，以增廣小兒科學的之知識領域。本書適合作為醫學生及護理人員在初涉臨床小兒科時的入門讀物。
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胃腸的疾病和感冒一樣，稍不小心就會罹患。 胃腸病的種類很多，有的很快就能治癒，有的則有危險性。無論如何，胃腸感到不舒服，就是其中某部位發生障礙所致，所以不能忽視。本書舉出各種消化器官的疾病，就其原因與症狀，詳細說明治療方法，胃腸感到不適以及受胃腸病困擾的人，遵照防治，會有很大幫助。
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糖尿病是一種惱人的疾病也是富饒時代的後遺症之一 本書首先詳述糖尿病的自覺症狀及檢查方法，其次說明糖尿病的導因與病型，並告訴我們糖尿病可能併發其他疾病，最後提供糖尿病的藥物治療法、食物療法及民間療法；最值得推薦的是，分四季為糖尿病患列出每日的食譜。
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奪走好幾千萬人命的可怕流行性感冒,現代醫學尚未發明感冒特效藥,感冒登陸時就要將它擊退,感冒時會餓寒原因何在？感冒藥的代表藥方─葛根湯,治初期感冒的各種藥方,普通感冒和有喉嚨痛的感冒,感冒惡化引起嚴重咳嗽有效的藥方,老年人, 孕婦,兒童感冒時有效的藥方,感冒與清淡實務.
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漢方療法可根絕痔瘡痔核就是疣痔外痔核會有劇烈疼痛痔核服乙字湯最有效裂肛＝名稱的由來、症狀與發病過程裂痔服芍藥甘草湯能止痛根絕痔瘡要先改善體質漢方治療痔瘡＝穴痔也有效痔瘡的自我診斷法。
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探尋漢方的根源，漢方獨特的診斷法，根據〝氣醫學〞的診斷法，去除寒症，使身體溫暖，西洋醫學難治的月經過多、過少服用漢方，克服月經異常、月經困難症，長年不孕者服用漢方有安產麟兒的希望，懷孕中可安心服用的漢方，母乳不足的藥食療法，依四氣五味尋找適合本身的食物。
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肝臟是體內的大化學工廠，注意肝臟發出的信號，各種肝臟病變及肝臟病，診斷肝臟病不可欠缺的檢查，漢方可治療慢性肝炎，遏止肝硬化的漢方，要預防肝癌，保養肝臟的飲食，『神農來草經』的積極飲食法，酒精與肝臟。
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原作者發現藥膳粥的過程,藥膳粥可安心食用,利用漢方觀察體質和性格,5種肥胖型變瘦的實例,18種蔬菜類藥膳粥的功效與作法,10種堅果類與青菜類藥膳粥的功效與作法,7種魚貝類藥膳粥的功效與作法,8種藥草類藥膳粥的功效與作法,10種肅家秘傳的藥膳粥,維護健康的輔助運動─八段錦法.
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