社會學

人生行至何處，生活順遂與否，總要好好吃飯！野菜、豆粥、東坡餅、槐葉冷淘、山芋羹……邀您一一細品東坡先生筆下的美食原味以蘇軾詩詞為線索，四季時節為序列，蒐羅宋代當季食材，從飲食的視角串連起文人一生的行跡，一探其對生活萬物的熱愛、對人生際遇的豁達。作者劉陽熟稔中國飲食歷史、歷朝文人詩詞作品，以文學為表，文化為裡，將與主題相關的詩詞、歷史、文化完美融入二十篇文章中，緩緩細數飲食風物的由來與發展，是一場以蘇東坡為起點的文化盛宴，也是滿足味蕾的飲食文化史。

最活潑、實用的SEL社會情緒工具包， 給孩子一套建立友誼、化解衝突、自我保護的社交指南！ 英國Quarto熱銷策劃 × 心理專家聯手， 精心設計「20張對話互動卡牌＋親子共讀指南」套組， 讓孩子在遊戲中培養「社交韌性」，玩出高EQ！ ◎「今天沒人跟我玩……」聽到這句話，你的心是否也揪了一下？ 其實，交朋友不是靠運氣，而是可以練習的技能！ 面對孩子落寞的眼神、對新環境的焦慮害怕，甚或是遭遇同儕排擠與霸凌的退縮，身為父母，我們往往既心疼又不知所措──該如何開口引導，才不會變成討人厭的「說教」，又能真正教會孩子保護自己、迎來友誼？ 資深學校適應輔導員、表達藝術治療師凱西與心理諮商師金聯手設計，將專業的SEL社會情緒學習與輔導室的社交技巧，結合「共讀指南」與「對話互動卡牌」，打破傳統教養書的單向閱讀，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你將不再憑空說理，只需抽出一張卡片，就能幫助孩子： ・啟動社交雷達：練習讀懂別人的臉色與肢體語言。 ・按下衝突修復鍵：學會「道歉三部曲」，把吵架變成溝通的機會。 ・打造心靈防護罩：引導孩子說出「說不出口」的困擾，設立界線，拒絕霸凌。 ◎ 把輔導室的專業社交技巧，變成家裡最好玩的20個生活遊戲！ 解決孩子的害羞退縮、同儕衝突與霸凌焦慮 本書將20個關鍵社交情境轉化為趣味遊戲，讓父母像教練一樣，透過卡牌陪孩子實際演練： ★戒掉「插嘴」壞習慣：迴紋針對話挑戰 孩子總是只顧講自己的？準備一把迴紋針，當孩子能針對對方的話題回應，才能串上一枚迴紋針──讓「傾聽」具象化，看誰的迴紋針串得最長！ ★不再當「白目」隊友：情緒你來比 看不懂別人在生氣還一直鬧？來玩一場演技大考驗！用肢體動作表演出「拒絕」、「害怕」或「憤怒」，讓孩子在模仿中學會觀察非語言訊號，避開人際地雷。 ★讓友誼越吵越好的祕密：道歉三部曲 只說對不起是不夠的！給孩子一套具體的「道歉劇本」：1.解釋行為（對不起，我⋯⋯）→ 2.提出改變（下次我會⋯⋯）→ 3.彌補行動（我可以做什麼讓事情變好嗎？）。讓道歉變成負責任的帥氣表現。 ★面對霸凌的勇氣：挺起胸膛的自畫像 當遭遇惡意對待時，畫出身體輪廓，填滿自己的強項與愛你的人。時刻提醒孩子：「我的價值由我決定」，建立足以抵擋惡意的心理防護罩。 ★ 建立數位社交的防火牆：網路安全檢核 透過書中的「安全守則」與孩子進行是非題挑戰：「朋友跟我要密碼可以給嗎？」、「線

制度經濟學大師告訴你，經濟人的本質是什麼？為什麼會產生有閒階級？「有閒」本身有何經濟意義？★ 西方制度經濟學的經典著作★ 解析上層階級的有閒特權與消費特徵★ 揭密人們為什麼瘋狂地有對金錢財富的熱衷、身份地位的追求、時尚精品的沉迷和對享樂主義的崇尚■ 關於制度的經濟研究作者研究制度的起源，觀察現今社會上的經濟現象，剖析消費行為、人類心理、習慣、文化和制度如何塑造及影響人類的行為。他追溯所有權與財產的發展過程，對於消費主義、階級結構的演變、閒暇時間的產生，以及現代社會的目標是以渴望並贏得金錢作為根基，對這些現象提出了非凡的洞察。◎ 為什麼越貴的東西，買的人越多？◎ 為什麼越沒用的東西，越值得炫耀？◎ 什麼是炫耀性消費，背後的原因是什麼？本書的主旨即針對有閒階級的存在，辛辣的批評諷刺富人，因擁有財富而產生的優越感與各種炫耀性的行動，他稱之為「炫耀性消費」，並揭露許多消費性文化背後的空虛性，風俗、習慣以及迷信的非理性都將決定人類的消費。范伯倫認為，這種膚淺而表面的社會，是產生於人們錯誤地以為，所謂真實的成就，在於達到某種可炫耀或賣弄的財富與地位。

＃108新課綱　＃各版本適用 本書特色 1.重點整理：歸納重要觀念與公式，濃縮各版本精華，使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度，讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴：馬上練習找出常犯的計算錯誤，強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點，培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題：整理出各節重要題型，並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題，更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授，讓程度優異的學生能進行深度演練，滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題：囊括最新歷屆試題，掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本，搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量，學生可立即自我檢測以強化觀念，增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型，提供程度優異的學生練習，活化思考力。

◎清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽？從放啥料就能看出家鄉在哪裡。 ◎「立夏補老父」，買豬腳孝敬老爸時，別忘了吃碗蒲仔麵，涼補又添福。 ◎便宜、易收成的空心菜，在處暑時最適合供「好兄弟」填飽肚子。 ◎要不超喜歡，要不超討厭，臺灣人對茄子的喜好，沒有中間路線──立秋。 什麼時候吃什麼，最得時？ 作者柯永輝為《聯合報》元氣周報「說食依舊」專欄撰稿人， 他出生、成長於北投閩南家庭。 家中長輩是臺灣傳統酒家菜餐廳的股東， 學生時期，當同學們的午餐鐵盒裡躺著樸實的滷蛋和豆干時， 他的便當蓋一掀，蒸騰出的卻是蒲燒鰻、大蝦，或是炒什錦雞蛋麵的香氣。 前一晚餐廳剩下的「食材」，總是華麗轉身，成了他午餐的豪華陣容。 政大新聞研究所畢業後，他投身《聯合報》， 從此展開了「以筆代筷」的記者生涯。 記者這行當，胃口要快，更要好。 要快，因為你永遠不知道「新聞之神」何時降臨，所以吃飯得快。 要好，畢竟飯局不少，從應酬大宴吃到搏感情的宵夜小酌，胃口得比別人好。 柯永輝就充分利用這要快也要好的工作空檔， 鑽進街頭巷尾，循著24節氣尋找臺灣美食。 傳統的24節氣發源於黃河流域，氣候與亞熱帶的臺灣有著微妙的差異， 例如：臺灣幾乎不存在小雪、大雪；秋分還很熱，立冬也還不冷。 不過，這些「在地化誤差」，反倒成了觀察美食最有趣的切入點： ．立春，正是時候吃春韭 韭菜是所有遊子們的共同鄉愁。 外省伯伯酷愛韭菜盒，中南部則有平民美食炸韭菜捲、蚵嗲， 而以豆豉、肉末、韭菜快炒，下飯的「蒼蠅頭」，竟是臺菜、不是川菜？ ．清明吃潤餅，你家放高麗菜還是豆芽菜？ 潤餅堪稱「沒有文字的族譜」，放什麼餡，就能看出你來自哪裡。 高麗菜源於廈門飲食習慣，豆芽菜與福州有淵源，中南部則普遍包油麵！ 想測試一個人的性格是保守或有野心，邀他來家裡一起包潤餅吧！ ．大暑時節大家愛吃甜，苦瓜讓你擁有不討好的勇氣 清代文人稱它「君子菜」，余光中說它是「產在人間的仙果」， 香港詩人也斯則看見它「堅持另一種口味」、不討好的勇氣。 臺灣盛產三苦：白玉苦、青皮苦、山苦瓜，各有風味，怎麼料理？ ．九月圓臍十月尖，秋分吃秋蟹 中國歷代文人都愛吃蟹，李白讚其「仙藥美酒」，蘇東坡以詩

孩子已經青春期了，現在才教性教育會太晚嗎？身為父母，自然就知道該怎麼教嗎？「什麼是『SEX』？」「幾歲才可以親親？」「為什麼不能傳泳裝照？」面對逐漸長大的孩子冒出的諸多疑問，身為父母的我們準備好如何回應了嗎？對於青春期的孩子來說，性教育不僅僅是學習生理方面的知識，更是理解與尊重社會上形形色色的人的開始。除了第二性徵以外，性別平權、性犯罪、生命教育……等等，這些也都屬於性教育！而在對孩子進行性教育之前，身為父母首先必須要做的，就是從認知到自己也可能對性知識理解不足開始，拋開被灌輸的傳統成見及既定觀念，並明白如何與孩子進行互相尊重的溝通，讓孩子在這場「只有在家庭中才能進行的性教育」中感到被理解、關心，進而產生安心感，孩子才能敞開心胸，願意與父母親談論自己遇到的性相關的煩惱。本書中除了以漫畫圖解的形式呈現多種家庭中可能遇到的「性教育場景」，更收錄超過30道性教育必修題，包含積極同意、月經貧窮、LGBT與SOGI、社群規範……等，囊括青春期孩子可能遇到的多種社會議題，讓性教育不僅止於談論性行為，更是讓孩子在成長過程中學習尊重他人以及保護自己，預防孩子成為性犯罪的加害者或被害者，並體認到生命的可貴與多樣性。除了學校的健康教育課，性教育還有更多的面向，是屬於「家庭才能教的性教育」。本書的目標與理念，就是讓父母們能夠學會如何與孩子溝通性方面的相關煩惱，才能讓孩子感到家中是個「可以安心談論」的場所。只要能建立起充滿愛與安全感的家庭環境，就算孩子已經到了青春期，這時候教性教育也絕對來得及！本書特色★漫畫圖解多種常見的情境，呈現日常生活中會遇到的「性教育時刻」。★除了生理方面，書中囊括更多層面的性知識，如社會議題、親子溝通等。★破除傳統成見，藉由新穎的角度，傳遞真正的性別平等價值觀。

日常生活中處處講究禮貌，在各種場合該注意哪些事情，你都知道了嗎？我們的日常生活中時常會遇到需要保持禮貌的情況，如果學會如何按照禮貌行事，就可以讓人際關係、生活與工作都更加順利。你對禮貌的了解有多少呢？你知道凡事要有禮貌聽起來很簡單，其實在各式各樣的場合都有不同的細節要留意嗎？透過書中清晰又鮮豔的圖片、淺顯易懂的文字說明，探索各式各樣禮貌相關知識，並學習如何應用在日常生活中吧！本書特色●鮮豔清晰的大圖，震撼視覺感受 ●極盡詳細的介紹，快速建立認知●附有趣味小知識，建立禮貌概念

社區矯正問世百餘年，台灣也以「觀護」之名運行有年。惟其體系龐雜而被誤稱「矯治社會工作」。實則二者創發思維迥異，舉凡主客體權義、依據、法效、拘束強度在在南轅北轍。其次，社區矯正也常被歸於犯罪學或刑法學底下的一環；實則，社區矯正早在30幾年前就融入人文、社會與自然科學，整合多元專業，洵非單一學術所能涵蓋。鑒此，本書蒐羅國際間主要國家的非機構處遇制度，透過結構化的編排與闡述，期以完備社區矯正學理，形成國內首部專書。

․盧梭有「教育史上的哥白尼」和「自然主義之父」5之稱。․本書是盧梭最重要的教育著作，是一本教育小說，也是盧梭對兒童教育的看法——「自然教育」。 盧梭的教育主張被稱為自然主義的教育主張，在本書中，他說出他認為最適當的兒童教育。 本書共分五卷，分上下冊出書，以「歸於自然」和發展天性貫穿其中。作者盧梭根據兒童的年齡提出了對不同年齡階段的兒童進行教育的原則、內容和方法。書中以夾議夾敘的小說題材，在前四卷以愛彌兒為主人翁，提出針對當時男子教育的自然主義的改革方案；最後一卷以蘇菲為案例，提出女子教育改革的模式。 本書內容重點—1.在第一卷中，著重論述兩歲以前的嬰幼兒應如何進行體育教育，讓兒童能自然發展。2.在第二卷中，主張對二至十二歲兒童進行感官教育，加強思維訓練。3.在第三卷中，針對十二至十五歲的青少年加強智育教育。4.在第四卷中，針對十五至二十歲的青年論述德育教育。5.在第五卷中，針對成年人的愛情教育做論述。

․盧梭有「教育史上的哥白尼」和「自然主義之父」之稱。․本書是盧梭最重要的教育著作，是一本教育小說，也是盧梭對兒童教育的看法——「自然教育」。盧梭的教育主張被稱為自然主義的教育主張，在本書中，他說出他認為最適當的兒童教育。本書共分五卷，分上下冊出書，以「歸於自然」和發展天性貫穿其中。作者盧梭根據兒童的年齡提出了對不同年齡階段的兒童進行教育的原則、內容和方法。書中以夾議夾敘的小說題材，在前四卷以愛彌兒為主人翁，提出針對當時男子教育的自然主義的改革方案；最後一卷以蘇菲為案例，提出女子教育改革的模式。本書內容重點—1.在第一卷中，著重論述兩歲以前的嬰幼兒應如何進行體育教育，讓兒童能自然發展。2.在第二卷中，主張對二至十二歲兒童進行感官教育，加強思維訓練。3.在第三卷中，針對十二至十五歲的青少年加強智育教育。4.在第四卷中，針對十五至二十歲的青年論述德育教育。5.在第五卷中，針對成年人的愛情教育做論述。

圖解讓校務經營更簡單！三大特色●一讀就懂的校務經營入門知識●文字敘述淺顯易懂、提綱挈領●圖表形式快速理解、加強記憶聯合推薦文藻外語大學講座教授 蔡清華國立暨南國際大學榮譽講座教授 吳清山國立高雄餐旅大學校長 方德隆嘉義市政府教育處處長 郭添財新北市政府教育局局長 張明文 校務經營是學校夥伴每日必面對事務，校務經營若順當，則學校正向發展。 學校領導者在面對校務經營領導管理，本該秉持著領導理念、管理技術、學經歷背景、經驗智慧，靈活運用領導實務的藝術及技巧整體運作、細膩勾勒串聯、目標執行要求、專業務實溝通，找出專業模式及竅門，以促使校務整體運作順暢。 本書《圖解校務經營竅門》100則，藉由推動學校日常行政運作，領導者及處室主管常遇到的校務經營處理竅門，從領導者理念觀點及思維探索，按圖索驥開展學校內外助力。藉由各篇案例及圖解說明，以不同面向敘述，提供各類學校相似問題的解決之道。希望給學校夥伴、關注教育的家長讀者們，開展學校經營創新思維，促使學校正向躍進。

\ 最懂小學生課業煩惱的全彩漫畫書 /日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 常見學習難題具體解決方法 ╳ 專家經驗分享本書將幫助你：事半功倍讀書方法Get！成績進步不是問題，更是拿到開啟未來夢想的關鍵鑰匙！也許你覺得：「我將來想當YouTuber，成績一點也不重要！」「我只想好好跳舞，才不要浪費時間念書！」但是，真的是這樣嗎？讀書是為了什麼呢？也許你有這樣的狀況：上課不聽沒關係，回家有好好複習就能有好成績？作業不重要，只要能交差了事就好？一打開書本就好想睡覺，無法集中精神？為什麼以為記住的內容，一下子就忘光了？以前稍微讀一下書就能考得不錯，為什麼現在成績卻愈來愈差？真的是自己不夠聰明嗎？還是不夠用功呢？隨著升上中高年級，課業程度逐漸變難，如果沒有用對讀書方法，只會感到愈來愈吃力！― 給在學習路上希望得到幫助的你 ―什麼是對的讀書方法，又該如何學會呢？【第一步】搞清楚讀書是為了什麼建立正確學習心態後，就從最基礎的開始學起：上課時、考試前後、寫作業，各要注意什麼？【第二步】培養好的學習習慣先養成讀書慣性，再逐一學會有效率的學習方法：如何培養專注力？如何輕鬆記憶？如何做筆記？【第三步】透過學習煩惱案例調整弱點從作者精選實際案例，突破學習盲點：應該花多少時間讀書？如何拯救弱科成績？ 【第四步】改善學習的具體方法分成國語、英語、數學、社會、自然科學，針對各科別屬性，提出能讓成績精進的學習法！快跟著書中說明，循序漸進，養成正確的學習態度，學會能輕鬆提升實力的讀書方法，當你自己有真的想學的東西，或有了努力的方向時，這套讀書方法將成為你最大的助力！保證你不只成績突飛猛進，更能打造一生受用的關鍵能力，慢慢摸索出未來方向，朝夢想前進！【精選學習法重點提示】☑ 擊退上課心不在焉，讀書勝負關鍵就在課堂上！☑ 認真寫作業，正好能複習剛學到的知識並確實牢記。☑ 考試用意在了解實力，考後徹底理解錯誤才是真的學會！☑ 每天只念一點點，持之以恆，就會抓到學習節奏。☑ 會分散注意力的物品，統統都收起來！☑ 複習的頻率，要能將剛學內容在3天之內至少回想4次以上。【學習的煩惱諮商室】Q：先預習真的就比較好嗎？A：該念的書之外，如果有多餘時間再預習。Q：到底該花多少時間讀書？A：花費在做功課與複習的時間，最好量力而為。Q：一定要重複書寫學習內容才能牢牢記住嗎？A：適可而止！停止無意義的重複練習！Q：該如何提升

╲╲不靠天分靠系統╱╱ 延世大資工第一╳教學醫院教授 「一年內逆轉成績」的學習重塑計畫 學霸私房筆記 寫給「非考上不可」的你 【內容簡介】 學習的無力，後天學霸也有過…… 延世大學資工科第一名、跨轉醫學院教授的延首男博士，看似人生勝利組，但也曾走過你熟悉的挫折： ➤高中時，靠意志苦撐 電玩沉迷，高三才臨時抱佛腳。雖然擠進延世大學，卻深刻體會——只靠苦讀，不會有穩定的成果。 ➤大學時，導入工程思維 他發現高中那套死背法已不適用，於是嘗試整理筆記、調整複習時間、觀察專注狀況，逐漸找到屬於自己的節奏——思考，才是學習的起點。 ➤醫學系，腦科學建立系統 面對海量知識，他以醫學角度重新審視記憶與專注的科學，建立了「可複製」的學習系統——順應大腦，建立真正的高效。 他的YouTube頻道《延首男TV》僅9支影片即破萬追蹤，如今訂閱人數超過10萬。韓國讀者實證回饋：「這不是雞湯，這是備考的精密手術。」 如果你正面對—— ◆ 高壓重考：沒有退路 ◆ 公職╱國考：錄取率極低 ◆ 專業證照：海量資訊地獄 如果你比誰都努力，卻依然—— ◆ 讀一整天仍記不住（輸入無效） ◆ 進度亂永遠讀不完（管理失當） ◆ 碰到考卷，腦袋一片空白（提取失敗） 你需要的不是更多時間，而是一套跑出成績的「學習架構」。 工程邏輯 × 大腦科學3大關鍵技 STEP1 有效記憶：建立能隨時提取的「資料庫」，而非背到麻木的暫存檔。 STEP2 得分效率：切割學習節奏，善用零碎時間與睡前黃金時段。 STEP3 身心最佳化：用科學阻斷焦慮迴路，解決讀書倦怠與考場失常。 33招可拆解、可追蹤、可累積的學習菜單，找到你的那一招，1年內逆轉成績！ 〔專注力不足〕切換學習法、慣性學習法…… 〔倦怠〕專注力強化法、睡眠管理法…… 〔記不牢〕分組記憶法、插隊記憶法、記憶宮殿…… 〔效率低落〕考題分析、作息檢視…… 透過重建系統，擺脫「讀後迷茫、只有天才適用」的無力感，突破撞牆，成績動起來。 用對方法，就能拿高分！

──揭露塵封三百年的機密檔案── 洞悉世界局勢不可或缺的拼圖，被隱藏的歷史即將改變未來►共濟會掌控各國政要，發展核武，在世界各地發動戰爭？►共濟會將會標印製於美鈔上，透過美元操弄世界經濟？ ►共濟會偽造阿姆斯壯登陸月球，贏得太空競賽？ ►共濟會是刺殺美國總統甘迺迪的幕後黑手？ 談起共濟會，你一定會想到它們眾多撼動世界的陰謀。 共濟會背地裡在做什麼？如何加入共濟會？神祕儀式有哪些？ 種種迷團都讓這個組織蒙上一層神祕面紗，難窺堂奧。過去，你只能透過不可靠的資訊想像共濟會，但可曾想過，這些陰謀論是否是為了掩蓋更大的祕密？而真相又是什麼？ ◎剖析共濟會，洞察世界動盪的背後真相 自共濟會創會以來，就與世界重大歷史事件密不可分，它的發展與近代史高度重疊。綜觀法國大革命、美國南北戰爭、解放黑奴、兩次世界大戰、希特勒屠殺猶太人、法西斯政權擴張等，共濟會皆在其中扮演重要角色。它時而因勢利導，利用動亂壯大版圖；時而飽受磨難，淪為被殺伐擄掠的階下囚。在每個歷史的關鍵時刻，共濟會裡的人事物， 總默默牽動著局勢發展，卻從沒人能徹底了解這個神祕組織。可以說，只要剖析共濟會，就等於拼上了世界史中殘缺的拼圖，能洞察社會運作，預測未來。◎從拿破崙到希特勒──沾滿鮮血的共濟會擁有眾多貴族與達官顯要的共濟會，總吸引各國獨裁政權的目光。統治者有時吸納它龐大的勢力為己所用，有時趕盡殺絕，深怕它威脅政權。拿破崙自立為王時，共濟會成為政府眼線；但本應百依百順的共濟會，最後卻鬧得滿城風雨，捲入雙面間諜、陰謀分子等各種腥風血雨中。一百多年後，希特勒運用了截然不同的手段，不費一兵一卒，就讓會內兄弟自相殘殺，蠶食而盡。◎更多不為人知的陰謀──揭開共濟會幕後的黑手走過動盪戰爭，迎來和平的現在，共濟會如何脫胎重生，悄然掌控局勢，一躍成為操控世界政治與經濟的藏鏡人？共濟會的陰謀論又是何時開始流傳？作者於書中明言，這些傳聞雖然誇大，但並非空穴來風，只是背後牽涉了更加複雜的結構，更為龐大的利益。重要的是，散布共濟會陰謀論的組織是誰？又想獲得哪些好處？它們是撕開共濟會邪惡面具的英雄？還是想奪取其社會地位的覬覦者？ 問題的答案將牽動世界運作，而你，也無法逃離其中。

★《財星》雜誌：你一定要知道的管理大師 ★★《華爾街日報》：美國最受歡迎商業講師 ★★ 繼《克服團隊領導的5大障礙》，《紐約時報》暢銷作家派屈克．蘭奇歐尼又一力作 ★◤開會、人員管理，以及無懼跟任何人有不舒服對話的直言不諱，跟一家公司的成功或失敗，究竟有什麼關係？◢為什麼明明進度有盯、決策有下，業績卻仍不見起色？為什麼相信部屬的專業，但工作成果卻沒有達到預期？為什麼組建了團隊，卻好像一盤散沙，毫無向心力？身為主管，在職場上除了展現專業能力之外，更重要的是管理能力。但本書作者美國最受歡迎商業講師暨管理顧問公司圓桌集團（The Table Group）執行長派屈克．蘭奇歐尼，卻指出一個令人大感意外的現象：很多主管都迴避管理，以致於讓原本可以達到90分的團隊，一直交出60分的成績單！◤其實，你不是在當主管，你只是在做自己。◢他發現許多公司主管自以為有盡到管理職責，但其實只是在「做自己喜歡的事」和「逃避應該做的事」。他將自己身為領導者和指導領導者的經驗，化為書中發人深省的寓言故事，帶領讀者體認到部門主管的升遷動機，正是成為一個好主管或糟糕主管的關鍵分水嶺，並邀請所有目前已是主管或有志成為主管的各位，與他一起抵抗「以獎賞為中心」的錯誤領導誘惑。※本書為《你不是在當主管，你在當你自己》改版※

手機、網路，現實生活……如何「全天候」守護孩子不受侵害？！「誘騙警訊檢查表」「紅旗警訊」「安全圈手掌圖」，早一步！阻斷危險發生父母家長、教育人士必讀，兒童身體安全最佳工具書！國立成功大學法律學系教授__李佳玟臺北市北投區文化國小校長__林瓊珠諮商心理師‧人生設計心理諮商所共同創辦人__盧美妏～～盛讚推薦～～書評人__射手媽咪婷婷～～專文導讀～～　現實生活或網路虛擬世界時不時出現拐騙、侵害事件。根據美國權威機構調查：「約莫每9位女孩有1位、每20位男孩有1位，在18歲前曾遭受性騷擾或虐待，而且90%加害者也可能是孩子認識的人。」★大人的擔心，該怎麼辦？！別讓「萬一」成了終身夢魘 這世界並不完美，明處或暗處難保有著危險人物，會突然發動攻擊或以柺騙手段誘人掉進暗黑陷阱。於是父母總是掛心：＃擔憂孩子出門被拐、被騙，心情糾結難以放鬆……＃爸爸擔心女兒安全，絮絮叨叨念著：這裡不能去、那裡很危險……＃孩子在學校遭遇不好的事，回家不敢說、老師也不知道……＃手機給不給好為難，色情、陌生交友、不正當聊天室、詐騙訊息一大堆…… 大人的這些擔憂、焦慮，甚至是限制、恐嚇式教育都無法成為真正的「護城河、防護網」，最關鍵也最有效的是，大人要學會正確態度與方法與孩子互動、引導，教會他「預先警覺」，以及能提防與拒絕的「自主能力」。★「身體界線」徹底懂！保持「紅旗警戒」更能求助「安全圈」 本書不僅讓孩子徹底懂自己的身體界線，哪些是「私密部位」專屬於自己的觀念，以及要是有人企圖跨越、冒犯時，身體會產生不舒服感的「紅旗警戒」而加以拒絕，並且明白該怎麼在當下求助或者事後告知「安全圈」可以信任的大人。 值得一提的是，作者更教會父母與孩子如何安全地使用手機與網路，如何辨識網路世界的危險訊號，分辨隱晦的誘騙手段，甚至當有人要求保密來操控小孩，該如何正確面對與回應。★最友善的書寫與繪畫風格，情境、分析、重點提示，一應俱全 本書主角達比以各種情境演練，帶領孩子與親師快速進入問題探討與簡決方案，包括了：►►教會孩子辨識危險訊號；►►加害者常用的誘騙手段；►►練習說「不」與理解身體界線；►►建立「安全圈手掌圖」；►►手機、網路使用該有的警覺；►►「誘騙警訊檢查表」描述加害者特徵等等。 除此之外，精心設計「一定要記住！」加強孩子記憶；以「紅旗」標示危險訊訊號、每一個篇章都貼近日常、實際可用。隨書並附有提醒大人的

＃108新課綱　＃各版本適用　＃依模考順序排列 本書特色 1.重點整理：歸納重要觀念與公式，濃縮各版本精華，使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度，讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴：馬上練習找出常犯的計算錯誤，強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點，培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題：整理出各節重要題型，並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題，更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授，讓程度優異的學生能進行深度演練，滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題：囊括最新歷屆試題，掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本，搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量，學生可立即自我檢測以強化觀念，增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型，提供程度優異的學生練習，活化思考力。

她們幾乎沒有留下名字，卻深深形塑了歷史。從身體、婚姻、信仰與日常生活，重新看見中國史中的女性。她們是女兒、妻子、母親，是勞動者、創作者與支撐家庭的重要存在；她們存在於家庭、宗族與國家之中，卻長期被歷史敘事忽略；她們被冠上父親與夫婿的姓氏，在近乎規定好的一生中，遺失自己的名字。本書以女性為描寫主體，上從黃帝下至近現代，重新梳理女性在中國歷史中的位置，呈現她們如何在制度、觀念與日常生活的縫隙中留下痕跡。全書分為七個主題章節，帶領讀者走進女性的一生與她們所處的世界：從生命歷程與性別角色、婚姻與家庭、性與身體、醫學與勞動，到宗教信仰、藝術文學與教育，最後聚焦五位值得銘記的女性，勾勒出跨越時代的女性群像。書中大量引用第一手史料，並用說故事的方式，收錄來自不同時代、不同文類的文本——詔書、經文、法典、公案、家訓、族約、墓誌銘、醫方、詩歌、民間傳說、尺牘、雜記——讓讀者看見女性如何被書寫。本書試圖從零散的線索中，拼湊中國歷史上不同時代女性的樣貌，挖掘她們的生命經驗，重新賦予她們聲音。這不僅僅只是一本性別史著作，更是一部轉換視角，重新理解中國歷史的作品。本書特色現存可考的墓誌銘幾乎都是男性傳主，歷史上許多女性幾乎沒有留下名字，僅存父姓或夫姓，本書就各個面向去尋找文獻中留下的女性樣貌，不論是他們留下的作品、當時代帶來的影響或是傳統觀念上貞節之婦受到表彰的文化。

我們總是費盡心力設想與規劃孩子的未來，為孩子做很多，卻忽略了孩子真正需要的是——心的了解與靠近！陪伴，不只是最好的禮物，更是給孩子最重要的禮物。你是否也有這樣的困擾——擔心孩子學的不夠早不夠多不夠快，會輸在起跑點？覺得自己每天都在陪伴孩子，卻發現孩子怎麼越來越難對話？明明照著書操作SEL，但孩子還是動不動就生氣？跟人起衝突？想接近孩子，但常不得其門而入？在掌控與鬆手間擺盪？《陪伴，是最重要的禮物》不是一本速效的教養技巧大全，而是作者劉慈惠教授將三十多年教養研究的深度、實務的厚度、關係的溫度，以溫暖、真摯、平易的筆觸，運用罕見的融合方式串接，透過許多真實故事與心聲，帶你理解教養的底層邏輯，以及教養更為周延的樣貌及長遠盼望。四大篇章，陪你打造教養的根基：✦教育現場篇｜看見孩子真正的需要、適應困難與情緒張力✦品格教養篇｜讓禁得起價值考驗的信念與界線成為孩子內在安全感的根✦親子故事篇｜在陪伴、衝突、挫折與修復中，練習深層的愛與理解✦孩子回聲篇｜從成年孩子的回望，看見陪伴與鷹架的影響力成為毫無挫敗感的父母或許不可能，但成為孩子願意依靠與對話的那個人，你可以。本書幫助你──✓ 引導孩子思考「我想成為怎樣的人」，培養內在動機與目的感✓ 看懂孩子在人際與情緒上的真實難題，不再只盯著表相行為或功課表現✓ 走出管控與焦慮，接納自己，用愛與界線幫孩子扎根✓ 了解給孩子最重要的禮物，是一份真實、溫暖、了解、可以信任的親子關係真心推薦何戎：知名主持人周育如：清華大學幼教系特聘教授高怡平：知名主持人黃瑽寧：兒科醫師、親子作家楊金寶：前臺北健康護理大學嬰幼兒保育系特聘教授劉容襄：臺師大、輔大兼任助理教授KK笑：國小資深教師親職講師／教養不正經粉專版主

不是過去的幽靈，而是仍在運作的現實。當資本不斷進化，批判也必須重讀。這是一部寫給資本主義未來的經典文本。發表於1848年革命風暴中的《共產黨宣言》，並未隨著歷史遠去。相反地，在平台經濟、演算法治理、勞動碎片化與資本高度集中之下，它所揭示的階級結構、剝削邏輯與意識形態運作，正以更新、更隱蔽的形式持續發生。本書採用德文原典直譯以及德語專業審定，以符合當代繁體中文閱讀習慣，讓經典回到其思想的銳利度。同時，特邀台大社會學博士劉定綱撰寫專文導讀，從「數位資本主義」與當代社會理論的視角，重新拆解這部影響全球政治與思想的關鍵文本。為什麼，我們要在今天重新讀共產黨宣言？一百七十多年過去，這本書沒有變成歷史塵封的遺物，反而一次又一次，被現實召喚回來。不是因為它「預言成真」，而是因為它教會我們――如何看懂資本主義正在對我們做什麼。________________________________________這不是一本要你「變成共產主義者」的書，而是一本讓你不再被資本主義騙得那麼徹底的書。在數位平台佔據我們時間、演算法決定我們看到什麼、努力被包裝成個人責任、焦慮被說成自我管理失敗的今天，《共產黨宣言》提供的不是答案，而是一套拆解世界的思考工具。這本書，適合誰讀？✔ 對社會議題、階級、資本主義感到困惑的人。✔ 覺得自己很努力，卻越來越焦慮的人。✔ 不想被口號帶走，但想理解左派思想的人。✔ 想重新思考「工作、成功、生活」意義的人。✔ 想知道為什麼世界一直在加速，卻沒有人真正變得比較自由的人。◎導讀的核心重點：1. 《共產黨宣言》不是預言書，而是一張「抵抗的想像藍圖」《共產黨宣言》的價值不在於它對歷史發展「準不準」，而在於它如何擴張人們理解資本主義與抵抗資本主義的想像範圍。它是一種歷史分析工具，也是一種政治想像的生成器。2. 資本主義不是自然秩序，而是歷史生成的結果清楚勾勒出資本主義的歷史階段：•商業資本主義：以遠洋貿易、金融借貸為核心，尚未全面捲入大眾生活。•工業資本主義：以生產為中心，透過圈地運動、國民經濟、國民教育，把所有人變成勞動力。•數位資本主義：以「時間、注意力、數據」為核心，生產的是內容與體驗，而非單純商品。3. 從「勞動剝削」到「注意力剝削」在數位資本主義中：•勞動變得碎片化、情緒化、注意力化。•人不再只是被規訓的工人，而是被鼓勵成為「功績主體」。•人們用時間與數據交換內容，

黃天不負苦心人，練對方向，少走彎路──1.對準教資新制，掌握素養導向命題趨勢：因應教師資格考試全面翻新，本書緊扣專業素養導向出題精神，完整呈現最新命題方向，協助考生建立正確備考軸線。2.最新經典題型整合，練出解題關鍵力：精選重要考題並搭配教師自編模擬試題，結合最新與經典題型，透過關鍵解析，引導考生掌握出題邏輯與作答重點。3.分級設計練習，打造個別化備考路徑：選擇題區分「基礎穩固」與「實力進階」兩層次，協助考生清楚定位自身程度，循序強化弱點，全面提升應試實力。4.問答詳解＋政策對焦，考前複習一次到位：收錄重要問答題型並提供實用解析，同時聚焦最新教育政策與議題，讓考生在考前完成高效複習與重點演練。適用對象教師資格考、國小教師甄試、國中教師甄試、教育研究所改版差異1.內容與相關法條更新。2.增加114年試題，第一、三篇增加歷屆與老師自編之綜合題型。使用功效本書係因應教師資格考試全面轉向「專業素養導向」而精心編寫，協助考生有效掌握近年命題脈動與出題邏輯。透過前瞻化的命題趨勢分析與最新範例、模擬試題的反覆演練，幫助考生熟悉新型題型，累積實戰經驗，穩定應考表現。書中精選重要且具代表性的選擇題與問答題，並搭配詳實解析，引導考生理解關鍵概念與作答方向，避免流於死背。另將選擇題區分為「基礎穩固」與「實力進階」兩大層次，使考生得以依自身程度進行個別化練習，強化弱點、提升整體實力。同時，針對近年教育政策與重要議題精準對焦，協助考生在有限時間內完成高效複習與練習，真正做到一本在手，準備到位。

聰明吃、高效動！讓你運動成效翻倍的最佳指南！為什麼做了肌力訓練，肌肉卻不長？運動完想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？你的運動效果，會因為「飲食」天差地遠！專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南，將告訴你：◎無需挨餓，透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果，甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識！厭倦了努力運動卻看不到成果嗎？想增肌、減脂，卻不知道「吃」對了沒？你不是不夠努力，而是少了「 正確的營養補給知識 」！你絕對需要的運動營養知識：◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎？◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了？◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你：選對時機、聰明補充，就能讓你的運動健身效果極大化！本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經：為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南，適合一般大眾、健身族群，以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書，你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機，不用餓肚子，就能聰明補充營養，讓運動健身效果加倍！2、有效增肌、聰明減脂：掌握正確的營養補給知識，將營養有效率地轉化成肌肉，並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思：書中以Q&A形式，整理並破解運動營養補給的各種常見迷思，例如：運動完好想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？、明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？建構肌肉需要用到蛋白質嗎？為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉？等。4、掌握黃金時機：學習運動後的營養補給時機，確保訓練成果不打折，進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養，讓你的每一次流汗都有回報！

為什麼明明是「為孩子好」而說的話，卻讓孩子越沉默、越退縮、越遠離？別讓一句無心的話，在孩子心中留下一生的傷痕。♡★日本親子溝通學校「媽媽教練學校」超過30,000名學員一致推崇！★★日本260所幼兒園及中小學、高中採用的溝通技術★陪伴父母與孩子真正「好好說話」的正向教養指南50個讓孩子受傷的實際案例，媽媽教練溫柔解讀「惡魔口頭禪」，理解父母本意、說出孩子心聲，找出親子溝通阻礙，化衝突為愛的連結。【本書適用】✔ 常常覺得孩子「講不聽」✔ 擔心孩子不願意跟父母說話✔ 想避免自己情緒勒索、不小心傷到孩子✔ 想建立安全依附的父母你是否也曾在忙亂、焦急、或只是無意間，不小心說出：◎ 奪走孩子「享受力」的口頭禪：「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」◎ 奪走孩子「自信」的口頭禪：「這樣會被別人笑。」「只要有心就做得到。」◎ 奪走孩子「自我特質」的口頭禪：「你是乖小孩對不對？」我們以為這些話能鼓勵孩子、提醒孩子、幫助孩子成長，卻沒想到，這50句讓孩子們受傷的「惡魔口頭禪」正一點一滴奪走孩子的快樂、思考力、無限可能性……◆為什麼這些話會變成「惡魔口頭禪」？◎「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」──讓孩子產生「我要忍耐、要堅強、不能撒嬌」的誤解，總是優先滿足別人，過度追求完美。家長可以私下給哥哥、姊姊或自我要求高的孩子一些額外的讚美，也要常常提醒他們：「船到橋頭自然直。」、「做到這裡就可以了。」◎「你是乖小孩對不對？」──讓孩子把「乖」當成被愛的條件，習慣壓抑情緒、迎合父母期待，隱藏自己真正的感受。盡量避免用「乖」這類太過抽象的言詞去讚美或責罵孩子，具體說出孩子做得好、做得不好的「行為」，有助於孩子進步。◎「只要有心就做得到。」──讓孩子以為「做不到＝不夠努力＝不夠好」，反而更害怕失敗，不敢向他人求助，甚至產生「不做就不會失敗」的逃避心態。這句話本身沒有問題，但不妨也經常對孩子說：「也會有做不到的時候。」、「先做你做得到的事就好了。」◆那些以為孩子忘了的話，其實都刻在心裡……作者以專業溝通教練、也以一位二寶爸爸的角度，蒐集50位學員的真實案例，帶你解讀：•這些口頭禪給孩子的真正感受與影響？•要怎麼把「惡魔口頭禪」轉變成「天使口頭禪」？跟孩子好好說話，不用高超技巧，只需多一點覺察，讓我們在每一次親子溝通中，更準確地表達愛。

韓國日誌網站 Brunch 上引發讀者熱烈關注的話題短短六周，點閱次數超過一百萬次！一名韓國綜藝節目編劇的私人戀愛札記記錄曾經努力過，卻無法再走下去的自己🌢 徐譽庭、廖瞇．．讀後心動推薦　「一直覺得我們缺了一堂『好好分手』的練習課，如果有機會，非常想把這本書改編成一套劇本！」──徐譽庭「親密關係是這樣，留意到的時候，已經在泥沼中動彈不得了。『到底是從什麼時候開始，變成現在這個樣子呢？』與其不斷回想糾結，不如好好面對此刻的自己。這可能是所有人都有的共同經驗，只差不須經歷『法定』程序，但現實、物質、情緒這三種分手幾乎是一樣的。是分手日記，也是照顧自己的過程。我一回讀一邊回想，自己是怎麼好起來的。」──廖瞇❁❁她和他的關係，從「要不要跟我一起用家庭方案？」開始。當時他們還不知道，彼此會真的成為法定上可以使用家庭方案的關係，也不知道最終會以無法使用家庭方案的結局收場。「我不想再跟你生活了。」她說。七年關係的結束，從這句話開始。然後，是三百多天的分手過程。法定的分手、現實的分手、情緒的分手、物質的分手。經歷了四個階段後，她才真正在生命中結束這段關係。從淚如雨下到怒火中燒，從憤怒悲傷到寧靜喜悅，甚至長出新的戀愛觀與自己的關係理論。這是一個女生記錄自己如何戒斷一段關係的歷程。這七年間，她想著「再試試看吧。」「再多走一點看看吧。」就這樣走了過來。──會不會，真的是在只差一步的地方選擇放棄了呢？──會不會，兩個人已經來到接近幸福的階段了呢？──會不會，如果再撐下去、再往前走一點的話，就能抵達一個美好的終點了呢？果斷放手很難。下定決心離開一段曾經幸福過的關係，需要很大的勇氣。這或許是我們每個人都曾經歷過的故事，或是正好需要的分手參考書。❁書中摘錄從某種角度來看，交往與分手本質是非常相像的。「人跟人要怎麼好好交往」固然重要跟美好，但「如何好好分手」也是同樣重要且偉大。以及，這兩件事都需要非常大的勇氣。就像有些人沒辦法跟喜歡的人告白，只能以單戀收場一樣，也有些人是明知道該分手，卻因為無法表明心意而選擇繼續忍耐。―P.23〈比愛情更迫切的 「請求離婚」〉我最先開始做的事情是把家當分類。劃分成我要帶走的行李以及我不帶走的行李。雖然不知道為什麼，但我從鞋櫃開始著手。從夏季的鞋子開始放到鞋盒裡，再把它們放進搬家的紙箱。我仔細地在日記本裡寫下：明天是陽台，下禮拜的順序是臥室、客廳、浴室，就這樣分類

從一座城市，看見無限可能！一座城市如何重塑知識、驅動創新，甚至改變世界？這是一本關於城市「重生」的深度報導，也是一場以文化與創新為名的「美學與思維革命」記錄。在瞬息萬變的都市浪潮中，大阪的蛻變顯得獨特而溫柔。它不靠激進的政策，亦不靠宏大的建設藍圖，而是仰賴一位關鍵人物長年累月的推動：野村卓也。他是一位橫跨藝術、文化與科技的項目企劃奇才，以「以人為本、跨界合作、知識共創」的理念，重新定義了城市的邊界。野村卓也的故事，是一部從大阪本土走向國際的築夢史。他從修讀法國文學的人文底蘊出發，在大學期間便展現商業敏銳度。之後，他毅然離開大型廣告公司，創立 SUPERSTATION，專注於概念策劃。他的願景遠不止於企業成功，而是將焦點轉向城市更新，堅信城市的蛻變不能僅靠鋼筋水泥，更仰賴文化的灌溉與創新的驅動。從啟動梅田地區「知識之都 Knowledge Capital」的大膽構想，到將貨運火車站轉化為綠色聖地的「Grand Green Osaka」，再到近年的沉浸式文化載體「VS. 計畫」，他以策展者的思維，將藝術、科技與市民生活完美融合，重塑了大阪的城市肌理與國際形象。本書深入探尋野村的內在哲學與實踐方法。作者透過十多年來無數的對話、實地踏查與反覆沉澱，揭示了其推動轉型的核心能力—「4C領導法則」（能預見未來的直覺 Cognitive Intuition、互信可親的溝通能力 Communication、合作共贏的人脈關係 Collaboration、無形的個人魅力 Charisma）。書中更闡述了其獨特的「野村主義」（Nomuraism），揭示了這位「深具時代意識與城市情懷的革新者」如何用最溫柔的力量，為城市注入新價值觀。他的口頭禪：「想到死（死ぬほど考える）」，正是這種堅守與行動力的最佳註腳。為讓故事完整呈現，作者親自訪談了多位關鍵人物，包括已故的前大阪大學校長宮原秀夫先生、歐力士集團高橋豐典先生、Ars Electronica 藝術總監 Gerfried Stocker、以及長期觀察野村工作的台灣創業家Weikalossu 先生。舉世知名的建築師安藤忠雄先生更特別為本書撰寫感言，讚揚野村對「大阪綠化不足」的關注，以及在梅北二期開發中打造「都市中心的巨大森林」的構想。這不僅是野村卓也的個人傳記，更是一份獻給世界各地城市規劃者、企業家與創新者的啟發之書。本書記錄了一個築夢者的願景

一桌宴席，拆解福建飲食文化全樣貌你或許吃過佛跳牆、紅糟、荔枝肉、海蠣煎，卻未必真正「讀過」閩菜。🌊 為什麼是「閩菜」？閩菜，是中國八大菜系之一，卻也是最容易被誤解的一系。它的滋味，來自福建特殊的山海地貌、濕潤氣候與移民歷史；它的技法，深植於清湯、紅糟、乾貨、海鮮處理的長期累積；它的文化，則體現在宴席禮俗、菜名語言、行規制度與廚師身分之中。《閩菜食記之古今集醼》以飲食文化史的方式，梳理閩菜源流、技藝、餐飲業態與社會生活脈絡，從地理環境、氣候條件、居民構成切入，分析閩菜風味與技法，是如何被山海物產與移民史塑形，到從移民流動，到酒樓制度、名廚傳承，進一步溯造成熟知的名菜名點。這不是一本單純介紹菜色的美食書，而是一部以飲食為線索，重構福建社會、產業與文化記憶的飲食文化史鉅作。說明一道菜，如何在歷史與人群中生成風味、技法與身分。書中視野涵蓋「菜」也涵蓋「人、與制度」；談流派與行規，也談酒樓廚館、衙廚私房、名廚，呈現閩菜作為一套生活技藝與社會文化的完整面貌。本書最大特色在於將閩菜放回福建的自然環境與人文結構中理解──不只回答「怎麼煮」，更回答「為何如此」。閩菜涵蓋烹飪技藝、歷史、物產與民俗，透過層層鋪陳，展現閩菜完整樣貌：1 閩菜流派與酒樓廚館從福州餐飲業的「十四行」談起，解析不同流派、店型、招牌菜與城市酒樓變遷。2 歷代閩菜名廚聚焦名廚生平與技藝傳承，看見閩菜如何在不同時代精進與擴散。3 閩菜美食家與食書傳統從宋代《山家清供》到近代烹飪教材，追溯閩菜的文字記錄史。4 閩菜對外交流史從琉球國宴、泰戈爾來訪，到改革開放後的國際交流，勾勒閩菜的外部視野。5 閩菜競技史記錄全國烹飪大賽與地方競技，見證技藝的制度化與現代轉型。6 菜名、宴席與禮俗解析菜名的語言邏輯、宴席功能與社會意義，理解「吃」如何承載「禮」。7 飲食逸事以歷史人物與飲食故事作結，讓文化落回具體而鮮活的人生場景。＼本書特色／• 田野訪談 × 文獻考據並行：作者走訪百餘位高齡廚師、經營者與老饕，搭配宋、明、清至近代飲食文獻，重建第一手的閩菜史料。• 不只談菜，也談人與制度：從福州「十四行」到酒樓、廚館、衙廚、私房菜，完整呈現閩菜的行業分工與運作邏輯。• 橫跨千年的飲食書寫史：盤點宋、明、清到現當代閩菜美食家與食書，讓讀者看見閩菜如何被記錄、被理解、被傳播。• 跨文化視角：納入琉球國宴、西方人筆下的福建飲宴、近現代對外交

本〈台灣高等教育老照片集〉台灣大學、台北師範共收錄《臺北師範學校創校三十周年新命寫真帖》（1925）、《臺北帝國大學沿革史》（1935）與《心理與醫學》（1945）等二所高等學校畢業紀念冊、校史沿革、醫學期刊、老照片等。臺北師範學校其前身可追溯至1895年成立的芝山巖學堂，並在1919年改稱為「臺灣總督府臺北師範學校」，本單元分收錄三部分，一是分別是《音樂會曲目及曲譜》、《新命寫真帖》與光復後照片。臺北帝國大學是現今臺灣大學的前身，成立於1928年，乃日本帝國大學體系中，在殖民地設立的唯一一所大學，初設文政學部與理農學部。本單元還收錄《心理與醫學》第一卷第三號，十分珍貴。

◎考試重點彙整，精準命中紅心犯罪學的範疇涵蓋法學、心理學、社會學、醫學，又如同一般法律科目，可以再分成「總論」與「各論」。「總論」所探討的是全面性且較為抽象的理論。「各論」則是局部地、具體地將部分犯罪現象深入探究，並進一步提出防治方式。本書將兩者收納其中，且針對各章節點出該範圍的重要程度，輕鬆掌握命題趨勢，登榜手到擒來。◎分門別類整理，加深實力無所遺漏犯罪學是刑事法學上的重要科目，藉由觀察社會中的偏差行為，分別研究犯罪現象與犯罪人，透過這兩種面向的分析、歸納，進一步找出犯罪的成因及防治對策。犯罪學與刑法息息相關，稍嫌沉重，總論和各論二類，更是難以摸透。因此，必須經過有系統地整理，才能釐清脈絡。本書各章以樹狀圖呈現章節體系，而後將重要觀念、著名理論分項條列，關鍵處並加以圖示說明。◎收錄近年試題，題題詳盡解析讀完必考重點後練習本書收錄的相關考題集錦，並在書末收錄近年警察特考試題，只要按部就班規劃讀書進度，定能高分考取。

◎考試重點彙整，精準命中紅心犯罪學的範疇涵蓋法學、心理學、社會學、醫學，又如同一般法律科目，可以再分成「總論」與「各論」。「總論」所探討的是全面性且較為抽象的理論。「各論」則是局部地、具體地將部分犯罪現象深入探究，並進一步提出防治方式。本書將兩者收納其中，且針對各章節點出該範圍的重要程度，輕鬆掌握命題趨勢，登榜手到擒來。◎分門別類整理，加深實力無所遺漏犯罪學是刑事法學上的重要科目，藉由觀察社會中的偏差行為，分別研究犯罪現象與犯罪人，透過這兩種面向的分析、歸納，進一步找出犯罪的成因及防治對策。犯罪學與刑法息息相關，稍嫌沉重，總論和各論二類，更是難以摸透。因此，必須經過有系統地整理，才能釐清脈絡。本書各章以樹狀圖呈現章節體系，而後將重要觀念、著名理論分項條列，關鍵處並加以圖示說明。◎收錄近年試題，題題詳盡解析讀完必考重點後練習本書收錄的相關考題集錦，並在書末收錄近年警察特考試題，只要按部就班規劃讀書進度，定能高分考取。

在《國家安全法》施行五年後，香港經歷了前所未有的巨變：公民社會瓦解、學術自由收縮、文化記憶被迅速抹除。六四悼念不再、新聞自由度急遽下跌、哲學系遭全面去本土化，批判性思考被壓縮在「不得觸及現實政治」的狹窄空間內。這些改變究竟意味著什麼？香港真的「已死」了嗎？ 「流亡哲學人」張燦輝提出沉痛而深刻的判斷：香港的死亡不是單一事件，而是橫跨制度、文化與精神的「三重死亡」。對他而言，這種終結並非肉眼可見的毀滅。 「我所宣告的死亡，並非指涉這座城市物理實體的消亡……我所哀悼的，是那個我們曾安身立命、並以之為傲的『我城』的死亡；是那片曾容許我們自由思想、自由言說、並據此定義自我的精神家園的徹底崩塌。」──張燦輝，〈香港墓誌銘〉 張燦輝進一步解析：過去那個以自由與法治為核心的國際城邦「香港」（Hong Kong）已然消逝；如今的「湘港」（Xianggang）則全面被管治體系吸收；而留守者在白色恐怖下承受的「內在流亡」，更象徵著城市靈魂――場所精神（genius loci）的消亡。然而，他同時也認為，在廢墟之中仍有頑強萌芽的香港精神，正於流散社群、虛擬公共領域與文化記憶的保存中尋找新的形貌。 本書集結六篇文章，從制度分析、文化批判、存在困境到流亡思想人的責任，提出多項具體而尖銳的觀察：包括香港學術界的急速「去本土化」、由「Hong Kong」轉向「Xianggang」的符號重寫、離散與留守港人之間的裂縫、以及「香港文化清零」工程如何重塑身分與記憶。書中亦收錄鍾劍華、大埔山人、陳健民等學者的回應，讓自我辯證與同儕評論交織成一幅後《國安法》時代的香港思想圖景。 在激烈壓抑與全球離散的現實之中，本書既是墓誌銘，也是出師表；既是哀悼，也是清醒；既是對死亡的凝視，也是對可能性的追問──香港已死？還是正以我們尚未能辨識的方式重生？ ★「流亡哲學人」張燦輝透過「三重死亡」的概念，剖析香港在制度、文化與精神層面的瓦解，並尋找城市重生的機會。 ★集結鍾劍華、大埔山人、陳健民等學者的回應，探討港人如何重建香港精神與認同。

X探險隊最新系列《X超強對決王》熱血開戰！ 由X萬獸探險隊的大勇等人，以及新夥伴高科技機器人小愛， 一起帶領大家走進高手雲集的職業對決世界！ 誰才是最強王者？一戰見真章！ 無形滲透、祕密刺探的間諜VS百變偽裝、精通電腦的特工， 這場諜對諜的終極較量，誰能出奇制勝？ 大勇與夥伴們協助研究團隊追蹤稀有的斑驢時，卻發現斑驢早已被盜獵集團抓走！眾人隨即懷疑團隊中潛藏了間諜……為了揪出內鬼及找回斑驢，職研小隊找來特工克里斯幫忙，與盜獵集團展開一場驚心動魄的網路攻防戰！大勇等人能及時拯救斑驢和陷入危險的小愛，並揭穿間諜的真面目嗎？這場明爭暗鬥的諜戰對決，誰才是最後的贏家？ 看漫畫學知識，用輕鬆幽默的方式認識超酷炫職業！ 只要學習3步驟，趣味漫畫＋精彩對決＝開啟知識之門，培養小小職業達人！ STEP 1情境學習∣教育性★★★★★ 以圖像式漫畫結合熱血、刺激的對戰情節，讓小讀者在閱讀中，了解各種職業的本質、特點與差異，學習歷史演變對職業發展造成的影響。並且引導小讀者思考，激發他們對探索未來職業的興趣，以及培養尊重多元文化和專業的精神。 STEP 2知識專區∣知識性★★★★★ 設有「職業小百科」單元，藉由淺顯易懂的文字和生動豐富的圖片，詳細介紹間諜與特工的差異性和共同點、間諜的起源及演變、特工需要具備的條件、間諜有哪些種類、間諜使用的偽裝技巧和裝備有什麼特色、世界著名的情報機構有哪些、情報機構如何運作，並介紹防範間諜的方法，幫助小讀者系統性學習跨領域的歷史文化知識及拓展世界觀。 STEP 3學習單∣學習延伸性★★★★★ 書末附有「牛刀小試」學習單元，透過活潑有趣又難易適中的問題，帶領小讀者複習書中和間諜與特工相關的知識，藉此了解學習成果，寓教於樂。

一本讓你秒變壽司達人的超美味圖鑑！ 滿滿的趣味插圖+有用的簡易小知識 從食材、市場、調理工具、料理手法一應俱全 輕鬆解讀壽司相關用語 ◆揭開迴轉壽司的祕密，從軌道到新鮮度一次看懂！ ◆解鎖壽司美味的關鍵食材與究極奧義。 ◆探索握壽司、押壽司、太卷壽司等經典必吃款。 ◆收錄壽司歌曲、浮世繪、紀念日等趣味豆知識！ ✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧✦✧ 「懂壽司的人，吃得更享受！」 從食材、產地、歷史到文化，超過600則壽司大小知識， 不論是饕客、旅行者，還是單純愛吃壽司的你， 這本書都能讓你一邊翻閱、一邊食指大動！ 【三種閱讀本書的方式】 1.了解喜愛的壽司食材 依壽司食材查閱，閱讀解說，了解名稱由來、美味的食用方式、產地、產期，還有意想不到的冷知識。 2.令人好奇的相關詞彙 什麼是「親方」、「鮮度君」、「女郎壽司」？握壽司、押壽司、太卷壽司之間有什麼不同？這些令人好奇的「壽司語」，都可以在這本書裡找到。 3.吃壽司必攜 無論在迴轉壽司店或是日本料理店，看到菜單上想多了解的壽司種類，都可拿出本書翻閱，一定能找到想嘗試的品項，還能跟壽司師傅交流。 【特別收錄】 ●壽司工具圖鑑 ●江戶前壽司的譜系 ●全日本壽司鐵道便當地圖 ●壽司食材（魚介類）產季表 ●正統江戶前握壽司的料理法 【本書特色】 ●全方位壽司百科 涵蓋壽司食材、調味料、料理手法、名店逸聞、和食文化、歷史源流。 ●親切圖解＋知識點 生動插圖搭配淺顯文字，600則壽司詞彙一看就懂。 ●實用又有趣的閱讀體驗 從握壽司、押壽司到壽司便當地圖、浮世繪小知識，吃壽司也能聊文化。 ●隨身美食攻略 外食、旅行、迴轉壽司店，打開就能立刻查，吃壽司更有料。

妳是不是早就已失去耐性，想要大聲的問：「好男人到底都跑到哪裡去了？」妳是不是深深懷疑男人的眼光，覺得男人怎麼可能錯過像妳這樣好的女人？實情是，妳心目中的單身新好男人，就在這個城市的每一個角落裡，跟妳一樣在等待他心目中的好女人。所以，結論只有一個，別、再、等、待、了！妳沒有站出來、沒有主動出擊，白馬王子根本不會發現、更不可能找到妳！為了成功約會，單身女性必須先具備最有吸引力的特質——有趣、幸福和有成效的好生活。從設定目標、培養友誼到善待自己，珍妮佛．包頓為那些渴望以全新視角看待單身生活的女性提供了實用且鼓舞人心的指南。它告訴妳如何讓自己成長、使生活更多采多姿，進而鞏固朋友間的友誼，化被動等待為主動出擊，才能跨著自信、有魅力的步伐，拓展生活圈，結交你理想中的新好男人。

1.本書由臺灣各領域學者，針對國家女性主義與國家治理互動的實踐撰寫，分 為兩大篇，共十二章，並加上主編主筆的導論、結論，作為全書精華。2.第一篇「跨國婦運策略在臺灣的實踐」，六篇論文主要從婦女團體推動性別主流化、CEDAW以及婦女參政保障名額在臺灣的實踐經驗出發，探討婦女運動面對國家獨特的國際地位，如何促使政府遵守超國家的性別議程。3.第二篇「法律政策倡議在臺灣的實踐」，則提出與國際相較，臺灣較為成功的性別政策法律案例，包括五大領域以及五大法案。五大領域分別是：教育體系、司法體系、醫療領域、文化領域、公共托育制度；五大法案包括《民法》、《優生保健法》、《性別平等教育法》、《司法院釋字第七四八號解釋施行法》，以及《生產事故救濟條例》。4.各章共同採用以下四個分析架構：第一，探討某一性別政策或者議題的歷史脈絡以及背景說明。第二，與其他國家相比，臺灣此項政策或者議題發展的獨特之處。第三，臺灣此項議題獨特之處，是因為婦運與國家何種互動過程而產生？第四，分析檢討此項政策或者議題的發展。 這是臺灣第一次系統性、跨學門檢視臺灣在國家女性主義與國家治理互動的實踐。 1971年臺灣退出聯合國，國際組織角色的缺席，反而促使婦女團體走出與國際性別運動社群截然不同的倡議路徑。本書將從國家女性主義在臺灣的實踐經驗出發，探討臺灣民主化之後，性別運動與國家的變動關係，如何實踐一場「治理例外」走向「性別主體」的政治工程。 此書由跨領域且兼具實踐經驗的學者共同撰寫，包括法學、政治學、社會學、教育學、社會福利等學門，透過深度分析臺灣經驗，進一步提出具有文化縱深與歷史脈的反省批判。再者重新檢視國家女性主義的定義與因果關係，藉以與國際學術社群論辯。 臺灣的婦女運動將持續交織性地實踐體制內的倡議，並擾動國家內化的父權文化與資本主義市場邏輯，與國家互動以推進性別平等。

★美國民眾票選，大學生必讀十大書單！★全球銷售超過60萬冊，授權20國語文翻譯★紐約時報非文學類、Publishers Weekly暢銷書金榜★幸福人生百科╳經典暢銷改版腦袋聰明但情商不足，往往落得悲劇收場；空有專業實力卻無人緣魅力，注定職場無法如意。追求成功之前，先學會怎麼做人。理性可以讓你傑出，社會能力才能給你幸福！這是一本人生小百科，你會看到過得精彩充實的兩個人，從誕生到學習、友誼到愛情、工作到終老。他們擁有成功的職涯、美好的伴侶、朋友的敬重，原因不是他們比較聰明、比較漂亮或能力突出，而是因為他們擁有非認知的技能，諸如誠實、毅力、控制衝動、與他人合作。他們懂得社會能力與街頭智慧，知道如何解讀別人的想法、判斷情勢。生而為社會性動物，除了專業技能與理性思考，溝通、識人、同情體諒、表達情感、發展道德文化，這些社會能力才是通往幸福的鎖鑰。本書融合認知科學、行為科學、心理學、文學、經濟學、社會學的豐富知識，以小說般的節奏，領著讀者進入主角如你我一般的內心世界，看看情緒、直覺、遺傳傾向等潛意識領域如何影響他們做決定、如何孕育完整人格，以及造就出人頭地的能力。 大多數的人類行為並不是理性思考的產物，而是來自意識層次下的思考。我們不斷培養各種理性能力，常常忘了要發展精神能力與感情能力。因此在本書中，作者將各式關於潛意識心智的觀點融入一個人生的故事中。作者試著解釋，我們的心智運作與社會互動，會改變我們看待自己、養育孩子、發展職涯、處理關係和從事各種活動的觀點。我們不斷學習怎樣考高分、怎樣發展職業技能、怎樣賺大錢，但真正能讓人成功的，其實是人際溝通、情感表達及控制衝動！掌握這些情感與社交的力量，愛情、生活、工作更滿意！【媒體推薦】◎這部生花妙筆、簡潔卻詳盡的好書介紹許多大腦發展、兩性關係，以及什麼能帶來快樂生活的相關文獻……讀者當可獲益良多。――《華盛頓時報》The Washington Times◎這是我讀過最棒的人生經營指南……只要你細讀本書，我保證一定能讓你的生命變得更美好。它絕對該被列入所有商學碩士課程的必讀書單中……相信我，這是一本有著「大智慧」的書。――《堪薩斯市商業期刊》Kansas City Business Journal◎讓生硬的科學讀起來像是赫曼．赫塞的小說。抽象的概念變得令人愉悅，甚至愛不釋手。――《華盛頓人》雜誌Washingtonian◎大衛．布魯克斯

這不是你意志力不夠，而是你的焦慮被「商品化」了！心理學家教你看穿演算法陷阱從「永遠在線」的疲勞中，奪回你的人生主導權。你是否也陷入了這種「數位迴圈」？ •報復性熬夜： 明明累得要死，睡前卻還是忍不住滑手機，彷彿只有這段時間才屬於自己？•紅點焦慮症： 只要通訊軟體跳出通知，身體就會瞬間緊繃，害怕漏接任何工作或是社交訊息？ •比較心態： 看著社群媒體上別人光鮮亮麗的生活，覺得自己好像「落後了」、「不夠好」？ •無法獨處： 只要身邊沒有手機，就會感到莫名的恐慌與空虛？如果你中了以上任何一點，請放心，這不是你的錯，也不是你太軟弱。 這是因為你的大腦，正在這場「注意力戰爭」中，輸給了精心設計的演算法。為什麼我們離不開手機？答案藏在你的「依附型態」裡！市面上的書都叫你「放下手機」、「數位排毒」，但為什麼你總是失敗？因為它們只處理了行為，卻忽略了心理。本書作者佩特拉．維爾澤波爾（Petra Velzeboer）指出，手機成癮的本質，其實是我們內在「依附需求」的投射。當我們在現實生活中感到受傷、孤單或壓力時，手機就成了最完美的「心理退隱所」（Psychic Retreat）。•焦慮型依附者： 透過不斷刷新頁面、秒回訊息，來尋求被連結的安全感。•逃避型依附者： 利用螢幕作為屏障，逃避真實人際互動的複雜與衝突。如果不解決內心的不安，再多的「斷網挑戰」都只是暫時的壓抑。她曾逃離控制思想的邪教，現在教你逃離控制注意力的演算法本書作者佩特拉的人生充滿傳奇。她出生並成長於著名的邪教組織「上帝之子」，從小就被剝奪了獨立思考的權利。在經歷了艱難的逃脫、酒精成癮與憂鬱症後，她觸底反彈，成為全球頂尖的心理治療師。她震驚地發現：現代人對演算法的依賴，竟然與邪教對信徒的「精神控制」如出一轍！•它們都利用你的恐懼與不安。•它們都給你虛假的歸屬感。•它們都試圖剝奪你的自主權。這一次，她將結合「心理動力學」與「親身經歷」，帶你拆解科技巨頭的情緒操弄術。給現代人的數位修復指南：不必離線，也能找回平靜這本書不會要求你丟掉手機或刪除所有 App（這不切實際！）。相反地，它提供了一套務實的「數位共存策略」，讓你在高壓的連線時代，依然能保有健康的心理邊界。因此，翻開這本書，你將獲得： 【自我診斷】：測驗你的依附型態，找出你滑手機背後的心理動機。【HALT 法則】：在滑手機前，先辨識你是因為飢餓（Hungry）、憤怒（An

★ 眾多婚姻諮商師，包含《愛之語》作者——蓋瑞．巧門博士大力讚揚與推薦！★ 繼《女性限定》、《男性限定》後，暢銷作家——桑蒂．菲德翰最新力作！★ 美國亞馬遜５顆星好評！來談談「性」吧大多數人對性充滿好奇，也渴望找到答案：●「我們算正常嗎？」●「為什麼配偶不像我一樣渴望親密？」●「我不想感到被逼迫，但也不想讓配偶失望——該怎麼辦？」●「藥物、更年期、色情、勃起困難、疼痛……這些影響該如何面對？」●「我們如何能有共識，並建立令人滿意的親密生活？」性是婚姻中最常見的困擾之一（例如：將近八成夫妻在性需求頻率上並不一致），但情況不必一直如此。關係研究專家桑蒂．菲德翰與國際知名性治療師邁可．賽茲瑪博士，歸納出八個簡單卻具轉化力的關鍵要素，幫助夫妻從疏離走向喜悅。他們的洞見根基於豐富的臨床經驗與突破性研究，其中包含迄今全美最大規模的夫妻性研究。這不是一本「性愛操作手冊」，而是一本引人入勝、極具實用性的指南，帶領你更深理解你的配偶，並共同打造你一直渴望的婚姻。專業推薦：「《親密限定》以充分的研究為基礎，是每一對夫妻都適合一同閱讀、並在親密生活中更貼近彼此的極佳工具。這本書充滿智慧與洞見，我誠摯推薦給每一對夫妻。」——蓋瑞．巧門博士（Gary Chapman），《愛之語》作者「邁可和桑蒂深具影響力的研究將幫助你分辨，哪些因素能真正點燃親密生活，哪些則無濟於事。如果你的性生活不如你所期待的那樣，這本顛覆觀點、帶來改變的書，將引導你發現屬於自己的轉化之路。」——托妮．紐霍夫（Toni Nieuwhof），《分手前》作者、《智慧家庭》播客主持人「在擔任性治療師與性教育工作者長達四十七年後，我們仍從這本書中學到許多實用的新知，也發現這是一本非常值得閱讀的好書。」——克利福德．潘納博士與喬伊絲．潘納（Clifford and Joyce Penner），臨床心理學與臨床護理專家、《性愛的禮物》作者「這樣兼具研究基礎與實務指引的書，可謂幾十年一遇。語言簡潔易懂，充滿真實生活的例子。身為長期服務少數族群的治療師，我們對能分享這樣一個具有轉化力的工具感到無比興奮。」——喬治與丹妮莎．蘇亞雷斯（Jorge and Danisa Suarez），婚姻諮商師與性治療師「秘密終於揭曉了！菲德翰和賽茲瑪彙整超過5,300位受訪者的回饋，為我們提供前所未有的清晰視角來理解婚姻中的性關係。這本書是送給夫妻、家庭、

婚姻中的饒恕之道、彼此傾聽是每個人都需要學習的，心靈醫治大師桑得福夫婦在本書即針對諸多問題深入剖析並提出解決之道，盼能帶領您的家走入基督化的家庭。

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