最活潑、實用的SEL社會情緒工具包, 給孩子一套建立友誼、化解衝突、自我保護的社交指南! 英國Quarto熱銷策劃 × 心理專家聯手, 精心設計「20張對話互動卡牌+親子共讀指南」套組, 讓孩子在遊戲中培養「社交韌性」,玩出高EQ! ◎「今天沒人跟我玩……」聽到這句話,你的心是否也揪了一下? 其實,交朋友不是靠運氣,而是可以練習的技能! 面對孩子落寞的眼神、對新環境的焦慮害怕,甚或是遭遇同儕排擠與霸凌的退縮,身為父母,我們往往既心疼又不知所措──該如何開口引導,才不會變成討人厭的「說教」,又能真正教會孩子保護自己、迎來友誼? 資深學校適應輔導員、表達藝術治療師凱西與心理諮商師金聯手設計,將專業的SEL社會情緒學習與輔導室的社交技巧,結合「共讀指南」與「對話互動卡牌」,打破傳統教養書的單向閱讀,轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你將不再憑空說理,只需抽出一張卡片,就能幫助孩子: ・啟動社交雷達:練習讀懂別人的臉色與肢體語言。 ・按下衝突修復鍵:學會「道歉三部曲」,把吵架變成溝通的機會。 ・打造心靈防護罩:引導孩子說出「說不出口」的困擾,設立界線,拒絕霸凌。 ◎ 把輔導室的專業社交技巧,變成家裡最好玩的20個生活遊戲! 解決孩子的害羞退縮、同儕衝突與霸凌焦慮 本書將20個關鍵社交情境轉化為趣味遊戲,讓父母像教練一樣,透過卡牌陪孩子實際演練: ★戒掉「插嘴」壞習慣:迴紋針對話挑戰 孩子總是只顧講自己的?準備一把迴紋針,當孩子能針對對方的話題回應,才能串上一枚迴紋針──讓「傾聽」具象化,看誰的迴紋針串得最長! ★不再當「白目」隊友:情緒你來比 看不懂別人在生氣還一直鬧?來玩一場演技大考驗!用肢體動作表演出「拒絕」、「害怕」或「憤怒」,讓孩子在模仿中學會觀察非語言訊號,避開人際地雷。 ★讓友誼越吵越好的祕密:道歉三部曲 只說對不起是不夠的!給孩子一套具體的「道歉劇本」:1.解釋行為(對不起,我⋯⋯)→ 2.提出改變(下次我會⋯⋯)→ 3.彌補行動(我可以做什麼讓事情變好嗎?)。讓道歉變成負責任的帥氣表現。 ★面對霸凌的勇氣:挺起胸膛的自畫像 當遭遇惡意對待時,畫出身體輪廓,填滿自己的強項與愛你的人。時刻提醒孩子:「我的價值由我決定」,建立足以抵擋惡意的心理防護罩。 ★ 建立數位社交的防火牆:網路安全檢核 透過書中的「安全守則」與孩子進行是非題挑戰:「朋友跟我要密碼可以給嗎?」、「線
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#108新課綱 #各版本適用 本書特色 1.重點整理:歸納重要觀念與公式,濃縮各版本精華,使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度,讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴:馬上練習找出常犯的計算錯誤,強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點,培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題:整理出各節重要題型,並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題,更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授,讓程度優異的學生能進行深度演練,滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題:囊括最新歷屆試題,掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本,搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量,學生可立即自我檢測以強化觀念,增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型,提供程度優異的學生練習,活化思考力。
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日常生活中處處講究禮貌,在各種場合該注意哪些事情,你都知道了嗎?我們的日常生活中時常會遇到需要保持禮貌的情況,如果學會如何按照禮貌行事,就可以讓人際關係、生活與工作都更加順利。你對禮貌的了解有多少呢?你知道凡事要有禮貌聽起來很簡單,其實在各式各樣的場合都有不同的細節要留意嗎?透過書中清晰又鮮豔的圖片、淺顯易懂的文字說明,探索各式各樣禮貌相關知識,並學習如何應用在日常生活中吧!本書特色●鮮豔清晰的大圖,震撼視覺感受 ●極盡詳細的介紹,快速建立認知●附有趣味小知識,建立禮貌概念
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\ 最懂小學生課業煩惱的全彩漫畫書 /日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 常見學習難題具體解決方法 ╳ 專家經驗分享本書將幫助你:事半功倍讀書方法Get!成績進步不是問題,更是拿到開啟未來夢想的關鍵鑰匙!也許你覺得:「我將來想當YouTuber,成績一點也不重要!」「我只想好好跳舞,才不要浪費時間念書!」但是,真的是這樣嗎?讀書是為了什麼呢?也許你有這樣的狀況:上課不聽沒關係,回家有好好複習就能有好成績?作業不重要,只要能交差了事就好?一打開書本就好想睡覺,無法集中精神?為什麼以為記住的內容,一下子就忘光了?以前稍微讀一下書就能考得不錯,為什麼現在成績卻愈來愈差?真的是自己不夠聰明嗎?還是不夠用功呢?隨著升上中高年級,課業程度逐漸變難,如果沒有用對讀書方法,只會感到愈來愈吃力!― 給在學習路上希望得到幫助的你 ―什麼是對的讀書方法,又該如何學會呢?【第一步】搞清楚讀書是為了什麼建立正確學習心態後,就從最基礎的開始學起:上課時、考試前後、寫作業,各要注意什麼?【第二步】培養好的學習習慣先養成讀書慣性,再逐一學會有效率的學習方法:如何培養專注力?如何輕鬆記憶?如何做筆記?【第三步】透過學習煩惱案例調整弱點從作者精選實際案例,突破學習盲點:應該花多少時間讀書?如何拯救弱科成績? 【第四步】改善學習的具體方法分成國語、英語、數學、社會、自然科學,針對各科別屬性,提出能讓成績精進的學習法!快跟著書中說明,循序漸進,養成正確的學習態度,學會能輕鬆提升實力的讀書方法,當你自己有真的想學的東西,或有了努力的方向時,這套讀書方法將成為你最大的助力!保證你不只成績突飛猛進,更能打造一生受用的關鍵能力,慢慢摸索出未來方向,朝夢想前進!【精選學習法重點提示】☑ 擊退上課心不在焉,讀書勝負關鍵就在課堂上!☑ 認真寫作業,正好能複習剛學到的知識並確實牢記。☑ 考試用意在了解實力,考後徹底理解錯誤才是真的學會!☑ 每天只念一點點,持之以恆,就會抓到學習節奏。☑ 會分散注意力的物品,統統都收起來!☑ 複習的頻率,要能將剛學內容在3天之內至少回想4次以上。【學習的煩惱諮商室】Q:先預習真的就比較好嗎?A:該念的書之外,如果有多餘時間再預習。Q:到底該花多少時間讀書?A:花費在做功課與複習的時間,最好量力而為。Q:一定要重複書寫學習內容才能牢牢記住嗎?A:適可而止!停止無意義的重複練習!Q:該如何提升
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․盧梭有「教育史上的哥白尼」和「自然主義之父」5之稱。․本書是盧梭最重要的教育著作,是一本教育小說,也是盧梭對兒童教育的看法——「自然教育」。 盧梭的教育主張被稱為自然主義的教育主張,在本書中,他說出他認為最適當的兒童教育。 本書共分五卷,分上下冊出書,以「歸於自然」和發展天性貫穿其中。作者盧梭根據兒童的年齡提出了對不同年齡階段的兒童進行教育的原則、內容和方法。書中以夾議夾敘的小說題材,在前四卷以愛彌兒為主人翁,提出針對當時男子教育的自然主義的改革方案;最後一卷以蘇菲為案例,提出女子教育改革的模式。 本書內容重點—1.在第一卷中,著重論述兩歲以前的嬰幼兒應如何進行體育教育,讓兒童能自然發展。2.在第二卷中,主張對二至十二歲兒童進行感官教育,加強思維訓練。3.在第三卷中,針對十二至十五歲的青少年加強智育教育。4.在第四卷中,針對十五至二十歲的青年論述德育教育。5.在第五卷中,針對成年人的愛情教育做論述。
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․盧梭有「教育史上的哥白尼」和「自然主義之父」之稱。․本書是盧梭最重要的教育著作,是一本教育小說,也是盧梭對兒童教育的看法——「自然教育」。盧梭的教育主張被稱為自然主義的教育主張,在本書中,他說出他認為最適當的兒童教育。本書共分五卷,分上下冊出書,以「歸於自然」和發展天性貫穿其中。作者盧梭根據兒童的年齡提出了對不同年齡階段的兒童進行教育的原則、內容和方法。書中以夾議夾敘的小說題材,在前四卷以愛彌兒為主人翁,提出針對當時男子教育的自然主義的改革方案;最後一卷以蘇菲為案例,提出女子教育改革的模式。本書內容重點—1.在第一卷中,著重論述兩歲以前的嬰幼兒應如何進行體育教育,讓兒童能自然發展。2.在第二卷中,主張對二至十二歲兒童進行感官教育,加強思維訓練。3.在第三卷中,針對十二至十五歲的青少年加強智育教育。4.在第四卷中,針對十五至二十歲的青年論述德育教育。5.在第五卷中,針對成年人的愛情教育做論述。
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圖解讓校務經營更簡單!三大特色●一讀就懂的校務經營入門知識●文字敘述淺顯易懂、提綱挈領●圖表形式快速理解、加強記憶聯合推薦文藻外語大學講座教授 蔡清華國立暨南國際大學榮譽講座教授 吳清山國立高雄餐旅大學校長 方德隆嘉義市政府教育處處長 郭添財新北市政府教育局局長 張明文 校務經營是學校夥伴每日必面對事務,校務經營若順當,則學校正向發展。 學校領導者在面對校務經營領導管理,本該秉持著領導理念、管理技術、學經歷背景、經驗智慧,靈活運用領導實務的藝術及技巧整體運作、細膩勾勒串聯、目標執行要求、專業務實溝通,找出專業模式及竅門,以促使校務整體運作順暢。 本書《圖解校務經營竅門》100則,藉由推動學校日常行政運作,領導者及處室主管常遇到的校務經營處理竅門,從領導者理念觀點及思維探索,按圖索驥開展學校內外助力。藉由各篇案例及圖解說明,以不同面向敘述,提供各類學校相似問題的解決之道。希望給學校夥伴、關注教育的家長讀者們,開展學校經營創新思維,促使學校正向躍進。
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手機、網路,現實生活……如何「全天候」守護孩子不受侵害?!「誘騙警訊檢查表」「紅旗警訊」「安全圈手掌圖」,早一步!阻斷危險發生父母家長、教育人士必讀,兒童身體安全最佳工具書!國立成功大學法律學系教授__李佳玟臺北市北投區文化國小校長__林瓊珠諮商心理師‧人生設計心理諮商所共同創辦人__盧美妏~~盛讚推薦~~書評人__射手媽咪婷婷~~專文導讀~~ 現實生活或網路虛擬世界時不時出現拐騙、侵害事件。根據美國權威機構調查:「約莫每9位女孩有1位、每20位男孩有1位,在18歲前曾遭受性騷擾或虐待,而且90%加害者也可能是孩子認識的人。」★大人的擔心,該怎麼辦?!別讓「萬一」成了終身夢魘 這世界並不完美,明處或暗處難保有著危險人物,會突然發動攻擊或以柺騙手段誘人掉進暗黑陷阱。於是父母總是掛心:#擔憂孩子出門被拐、被騙,心情糾結難以放鬆……#爸爸擔心女兒安全,絮絮叨叨念著:這裡不能去、那裡很危險……#孩子在學校遭遇不好的事,回家不敢說、老師也不知道……#手機給不給好為難,色情、陌生交友、不正當聊天室、詐騙訊息一大堆…… 大人的這些擔憂、焦慮,甚至是限制、恐嚇式教育都無法成為真正的「護城河、防護網」,最關鍵也最有效的是,大人要學會正確態度與方法與孩子互動、引導,教會他「預先警覺」,以及能提防與拒絕的「自主能力」。★「身體界線」徹底懂!保持「紅旗警戒」更能求助「安全圈」 本書不僅讓孩子徹底懂自己的身體界線,哪些是「私密部位」專屬於自己的觀念,以及要是有人企圖跨越、冒犯時,身體會產生不舒服感的「紅旗警戒」而加以拒絕,並且明白該怎麼在當下求助或者事後告知「安全圈」可以信任的大人。 值得一提的是,作者更教會父母與孩子如何安全地使用手機與網路,如何辨識網路世界的危險訊號,分辨隱晦的誘騙手段,甚至當有人要求保密來操控小孩,該如何正確面對與回應。★最友善的書寫與繪畫風格,情境、分析、重點提示,一應俱全 本書主角達比以各種情境演練,帶領孩子與親師快速進入問題探討與簡決方案,包括了:►►教會孩子辨識危險訊號;►►加害者常用的誘騙手段;►►練習說「不」與理解身體界線;►►建立「安全圈手掌圖」;►►手機、網路使用該有的警覺;►►「誘騙警訊檢查表」描述加害者特徵等等。 除此之外,精心設計「一定要記住!」加強孩子記憶;以「紅旗」標示危險訊訊號、每一個篇章都貼近日常、實際可用。隨書並附有提醒大人的
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╲╲不靠天分靠系統╱╱ 延世大資工第一╳教學醫院教授 「一年內逆轉成績」的學習重塑計畫 學霸私房筆記 寫給「非考上不可」的你 【內容簡介】 學習的無力,後天學霸也有過…… 延世大學資工科第一名、跨轉醫學院教授的延首男博士,看似人生勝利組,但也曾走過你熟悉的挫折: ➤高中時,靠意志苦撐 電玩沉迷,高三才臨時抱佛腳。雖然擠進延世大學,卻深刻體會——只靠苦讀,不會有穩定的成果。 ➤大學時,導入工程思維 他發現高中那套死背法已不適用,於是嘗試整理筆記、調整複習時間、觀察專注狀況,逐漸找到屬於自己的節奏——思考,才是學習的起點。 ➤醫學系,腦科學建立系統 面對海量知識,他以醫學角度重新審視記憶與專注的科學,建立了「可複製」的學習系統——順應大腦,建立真正的高效。 他的YouTube頻道《延首男TV》僅9支影片即破萬追蹤,如今訂閱人數超過10萬。韓國讀者實證回饋:「這不是雞湯,這是備考的精密手術。」 如果你正面對—— ◆ 高壓重考:沒有退路 ◆ 公職╱國考:錄取率極低 ◆ 專業證照:海量資訊地獄 如果你比誰都努力,卻依然—— ◆ 讀一整天仍記不住(輸入無效) ◆ 進度亂永遠讀不完(管理失當) ◆ 碰到考卷,腦袋一片空白(提取失敗) 你需要的不是更多時間,而是一套跑出成績的「學習架構」。 工程邏輯 × 大腦科學3大關鍵技 STEP1 有效記憶:建立能隨時提取的「資料庫」,而非背到麻木的暫存檔。 STEP2 得分效率:切割學習節奏,善用零碎時間與睡前黃金時段。 STEP3 身心最佳化:用科學阻斷焦慮迴路,解決讀書倦怠與考場失常。 33招可拆解、可追蹤、可累積的學習菜單,找到你的那一招,1年內逆轉成績! 〔專注力不足〕切換學習法、慣性學習法…… 〔倦怠〕專注力強化法、睡眠管理法…… 〔記不牢〕分組記憶法、插隊記憶法、記憶宮殿…… 〔效率低落〕考題分析、作息檢視…… 透過重建系統,擺脫「讀後迷茫、只有天才適用」的無力感,突破撞牆,成績動起來。 用對方法,就能拿高分!
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我們總是費盡心力設想與規劃孩子的未來,為孩子做很多,卻忽略了孩子真正需要的是——心的了解與靠近!陪伴,不只是最好的禮物,更是給孩子最重要的禮物。你是否也有這樣的困擾——擔心孩子學的不夠早不夠多不夠快,會輸在起跑點?覺得自己每天都在陪伴孩子,卻發現孩子怎麼越來越難對話?明明照著書操作SEL,但孩子還是動不動就生氣?跟人起衝突?想接近孩子,但常不得其門而入?在掌控與鬆手間擺盪?《陪伴,是最重要的禮物》不是一本速效的教養技巧大全,而是作者劉慈惠教授將三十多年教養研究的深度、實務的厚度、關係的溫度,以溫暖、真摯、平易的筆觸,運用罕見的融合方式串接,透過許多真實故事與心聲,帶你理解教養的底層邏輯,以及教養更為周延的樣貌及長遠盼望。四大篇章,陪你打造教養的根基:✦教育現場篇|看見孩子真正的需要、適應困難與情緒張力✦品格教養篇|讓禁得起價值考驗的信念與界線成為孩子內在安全感的根✦親子故事篇|在陪伴、衝突、挫折與修復中,練習深層的愛與理解✦孩子回聲篇|從成年孩子的回望,看見陪伴與鷹架的影響力成為毫無挫敗感的父母或許不可能,但成為孩子願意依靠與對話的那個人,你可以。本書幫助你──✓ 引導孩子思考「我想成為怎樣的人」,培養內在動機與目的感✓ 看懂孩子在人際與情緒上的真實難題,不再只盯著表相行為或功課表現✓ 走出管控與焦慮,接納自己,用愛與界線幫孩子扎根✓ 了解給孩子最重要的禮物,是一份真實、溫暖、了解、可以信任的親子關係真心推薦何戎:知名主持人周育如:清華大學幼教系特聘教授高怡平:知名主持人黃瑽寧:兒科醫師、親子作家楊金寶:前臺北健康護理大學嬰幼兒保育系特聘教授劉容襄:臺師大、輔大兼任助理教授KK笑:國小資深教師親職講師/教養不正經粉專版主
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聰明吃、高效動!讓你運動成效翻倍的最佳指南!為什麼做了肌力訓練,肌肉卻不長?運動完想吃東西又怕變胖,該怎麼辦?明明就減少飯量、拚命運動,怎麼都沒有成效?你的運動效果,會因為「飲食」天差地遠!專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南,將告訴你:◎無需挨餓,透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果,甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識!厭倦了努力運動卻看不到成果嗎?想增肌、減脂,卻不知道「吃」對了沒?你不是不夠努力,而是少了「 正確的營養補給知識 」!你絕對需要的運動營養知識:◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎?◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了?◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你:選對時機、聰明補充,就能讓你的運動健身效果極大化!本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經:為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南,適合一般大眾、健身族群,以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書,你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機,不用餓肚子,就能聰明補充營養,讓運動健身效果加倍!2、有效增肌、聰明減脂:掌握正確的營養補給知識,將營養有效率地轉化成肌肉,並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思:書中以Q&A形式,整理並破解運動營養補給的各種常見迷思,例如:運動完好想吃東西又怕變胖,該怎麼辦?、明明就減少飯量、拚命運動,怎麼都沒有成效?建構肌肉需要用到蛋白質嗎?為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉?等。4、掌握黃金時機:學習運動後的營養補給時機,確保訓練成果不打折,進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養,讓你的每一次流汗都有回報!
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黃天不負苦心人,練對方向,少走彎路──1.對準教資新制,掌握素養導向命題趨勢:因應教師資格考試全面翻新,本書緊扣專業素養導向出題精神,完整呈現最新命題方向,協助考生建立正確備考軸線。2.最新經典題型整合,練出解題關鍵力:精選重要考題並搭配教師自編模擬試題,結合最新與經典題型,透過關鍵解析,引導考生掌握出題邏輯與作答重點。3.分級設計練習,打造個別化備考路徑:選擇題區分「基礎穩固」與「實力進階」兩層次,協助考生清楚定位自身程度,循序強化弱點,全面提升應試實力。4.問答詳解+政策對焦,考前複習一次到位:收錄重要問答題型並提供實用解析,同時聚焦最新教育政策與議題,讓考生在考前完成高效複習與重點演練。適用對象教師資格考、國小教師甄試、國中教師甄試、教育研究所改版差異1.內容與相關法條更新。2.增加114年試題,第一、三篇增加歷屆與老師自編之綜合題型。使用功效本書係因應教師資格考試全面轉向「專業素養導向」而精心編寫,協助考生有效掌握近年命題脈動與出題邏輯。透過前瞻化的命題趨勢分析與最新範例、模擬試題的反覆演練,幫助考生熟悉新型題型,累積實戰經驗,穩定應考表現。書中精選重要且具代表性的選擇題與問答題,並搭配詳實解析,引導考生理解關鍵概念與作答方向,避免流於死背。另將選擇題區分為「基礎穩固」與「實力進階」兩大層次,使考生得以依自身程度進行個別化練習,強化弱點、提升整體實力。同時,針對近年教育政策與重要議題精準對焦,協助考生在有限時間內完成高效複習與練習,真正做到一本在手,準備到位。
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為什麼明明是「為孩子好」而說的話,卻讓孩子越沉默、越退縮、越遠離?別讓一句無心的話,在孩子心中留下一生的傷痕。♡★日本親子溝通學校「媽媽教練學校」超過30,000名學員一致推崇!★★日本260所幼兒園及中小學、高中採用的溝通技術★陪伴父母與孩子真正「好好說話」的正向教養指南50個讓孩子受傷的實際案例,媽媽教練溫柔解讀「惡魔口頭禪」,理解父母本意、說出孩子心聲,找出親子溝通阻礙,化衝突為愛的連結。【本書適用】✔ 常常覺得孩子「講不聽」✔ 擔心孩子不願意跟父母說話✔ 想避免自己情緒勒索、不小心傷到孩子✔ 想建立安全依附的父母你是否也曾在忙亂、焦急、或只是無意間,不小心說出:◎ 奪走孩子「享受力」的口頭禪:「你是大姊/大哥,要當弟妹的榜樣。」◎ 奪走孩子「自信」的口頭禪:「這樣會被別人笑。」「只要有心就做得到。」◎ 奪走孩子「自我特質」的口頭禪:「你是乖小孩對不對?」我們以為這些話能鼓勵孩子、提醒孩子、幫助孩子成長,卻沒想到,這50句讓孩子們受傷的「惡魔口頭禪」正一點一滴奪走孩子的快樂、思考力、無限可能性……◆為什麼這些話會變成「惡魔口頭禪」?◎「你是大姊/大哥,要當弟妹的榜樣。」──讓孩子產生「我要忍耐、要堅強、不能撒嬌」的誤解,總是優先滿足別人,過度追求完美。家長可以私下給哥哥、姊姊或自我要求高的孩子一些額外的讚美,也要常常提醒他們:「船到橋頭自然直。」、「做到這裡就可以了。」◎「你是乖小孩對不對?」──讓孩子把「乖」當成被愛的條件,習慣壓抑情緒、迎合父母期待,隱藏自己真正的感受。盡量避免用「乖」這類太過抽象的言詞去讚美或責罵孩子,具體說出孩子做得好、做得不好的「行為」,有助於孩子進步。◎「只要有心就做得到。」──讓孩子以為「做不到=不夠努力=不夠好」,反而更害怕失敗,不敢向他人求助,甚至產生「不做就不會失敗」的逃避心態。這句話本身沒有問題,但不妨也經常對孩子說:「也會有做不到的時候。」、「先做你做得到的事就好了。」◆那些以為孩子忘了的話,其實都刻在心裡……作者以專業溝通教練、也以一位二寶爸爸的角度,蒐集50位學員的真實案例,帶你解讀:•這些口頭禪給孩子的真正感受與影響?•要怎麼把「惡魔口頭禪」轉變成「天使口頭禪」?跟孩子好好說話,不用高超技巧,只需多一點覺察,讓我們在每一次親子溝通中,更準確地表達愛。
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本〈台灣高等教育老照片集〉台灣大學、台北師範共收錄《臺北師範學校創校三十周年新命寫真帖》(1925)、《臺北帝國大學沿革史》(1935)與《心理與醫學》(1945)等二所高等學校畢業紀念冊、校史沿革、醫學期刊、老照片等。臺北師範學校其前身可追溯至1895年成立的芝山巖學堂,並在1919年改稱為「臺灣總督府臺北師範學校」,本單元分收錄三部分,一是分別是《音樂會曲目及曲譜》、《新命寫真帖》與光復後照片。臺北帝國大學是現今臺灣大學的前身,成立於1928年,乃日本帝國大學體系中,在殖民地設立的唯一一所大學,初設文政學部與理農學部。本單元還收錄《心理與醫學》第一卷第三號,十分珍貴。
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消除疲勞、恢復活力、提升運動表現,日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練久坐少動的上班族,常感到雙腿痠痛、水腫;運動愛好者,運動完即使做了伸展動作,仍感到緊繃不適……動或不動都會感到疲勞不堪、欲振乏力,讓許多人感到困擾。想要透過按摩、伸展、充足睡眠來消除疲勞,效果卻是短暫又有限,如何才能徹底擺脫疲勞感呢?❙透過「疲勞恢復訓練」,打造超強恢復能力❙本書作者中野崇,過去是一名運動員,現在身為體能教練與治療師,深知不斷累積的疲勞,不僅會影響一般人的日常生活,更會對運動員的職業生涯帶來巨大變化。他發現,想要徹底擺脫疲勞、恢復體能,不能完全休息不動,也不能繼續做重訓等負荷訓練,而是要透過「疲勞恢復訓練」,消除疲勞的同時,打造超強的恢復體質。❙4階段✕28組動作,建立疲勞恢復系統❙「疲勞恢復訓練」簡單來說,就是透過訓練動作,調理身體的循環,消除各種僵硬,讓深層肌肉變柔軟。先檢視自己的疲勞狀態、確認僵硬部位,再透過呼吸和動作調整,一步步建立個人的疲勞恢復系統。不但有具體方法,還有練習的心法,強化實踐效果。這套訓練系統不僅幫助一般人解除疲勞,更提升了許多職業運動員的運動表現!【本書特色】1、動作圖解:彩色頁面、真人示範,照著步驟更易練習。2、影片示範:全書附28支影片示範,更能掌握訓練重點。3、循序漸進:從觀念、心法到訓練功法,詳實解說。
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情緒卡住了怎麼辦?別讓內心的焦慮、擔憂成為祕密── 給孩子一把「說出來」的鑰匙! Quarto全球暢銷卡牌 × CBT心理專家解方, 精心設計「20張互動卡牌+親子共讀指南」套組, 用遊戲引導孩子表達真實情緒,聊出內心話! ◎對話,是療癒的第一步! 以「專業×互動」解鎖不知道怎麼說的困境,用20張卡片搭建通往孩子內心的橋樑 當孩子皺起眉頭、抗拒上學,或是因為莫名的擔憂而瑟縮時,父母往往心疼又無助──該如何開口,才不會像在說教,又能真正安撫受傷的心? 資深臨床諮詢師夏倫・賽爾比打破傳統教養書的單向閱讀,結合「共讀指南」與「互動對話卡」,將嚴肅的「焦慮」話題,轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你不再需要憑空猜測,只需抽出一張卡片,就能創造安全的空間,讓孩子願意說出那些「說不出口」的擔憂。 ◎25個專業&充滿童趣的心理遊戲── 將諮商室的專業CBT療法,變成家裡最好玩的情緒解方! 對焦慮的孩子說「不要怕」往往無效,因為這是大腦警報系統在作祟。要幫助孩子走出迴圈,我們需要給他們「攻防策略」!本書將專業的「認知行為治療」(CBT)與「腦科學」,轉化為25個一聽就懂、隨時能玩的趣味遊戲,全方位提升孩子的心理韌性! 〔策略1〕12 個大腦轉念練習,學會與焦慮怪獸「頂嘴」 焦慮很擅長說謊,它會把小事放大成災難!透過趣味的思維遊戲,訓練孩子的邏輯思考,拆解大腦的「假警報」,學會將「恐懼」與「自我」分開。 ★創造你的「擔憂小怪獸」 焦慮看不見、摸不著,所以才可怕?沒關係,我們把它畫出來!只要幫腦袋裡的聲音取個名字,孩子就能瞬間從「受害者」變成「掌控者」:「這是怪獸在胡說八道,才不是我!」 ★「什麼是真的?」變身偵探遊戲 當孩子陷入「萬一…怎麼辦」的無限迴圈時,別急著安撫。教他像偵探一樣找證據:「這件事以前發生過嗎?」用事實戳破焦慮怪獸的謊言,停止災難化的想像。 〔策略2〕6 個身體急救遊戲,按下情緒的「暫停鍵」 當大腦當機、講道理沒用時,讓身體來幫忙!運用直覺的身體調節法,透過呼吸與感官,繞過大腦的恐慌迴路,迅速平復失控的生理反應。 ★生日蠟燭呼吸法 叫緊張的孩子「深呼吸」通常沒用?試試更有趣的方法:想像眼前有五根蠟燭,專心地把它們一根根吹熄。這是有趣又有效的鎮靜劑,能不知不覺讓心跳慢下來。 ★5-4-3-2-1感官急救術 當焦慮來襲時,陪孩子立刻找出環境中看得到、摸得到的東西。這是
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★ 韓國年度心理教練的正向教養實踐 ★★ 《言語之碗》系列作在韓暢銷50萬冊 ★★ 韓國阿拉丁網路書店滿分好評 ★終結代際創傷,從照顧好自己的心開始用正向、清楚、有界限的話語,陪孩子在愛中茁壯──每個人心中,都有一個屬於自己的言語之碗,當生活遇到了困難,我們會在碗裡翻找或許藏在某處、派得上用場的話,那些能安慰我、改變我、保護我的話。我想在孩子的言語之碗裡,種下將來某一天能讓他派上用場的話,讓他記得自己是多麼珍貴又美好的存在,然後,去愛明天的自己。──韓國知名心理教練暨企業講師,金允那──發自內心的話,也會進到對方心裡。想終結代際創傷,為人父母首先要做的,並不是鑽研說話技巧,而是照顧好自己的心。◤ 對孩子發飆前,請先修補自己心底的傷忙著照顧孩子與家庭,你是否也常在不知不覺間忽略了自己?那些說出口後覺得「好像太重了」的話,往往源於疲憊與委屈,與心底多年未被看見的需求。本書將會陪每一位爸爸媽媽,慢慢梳理自身情緒與語氣背後的真實需求,讓為人父母的我們明白:在學會說溫柔的話之前,你需要先溫柔地看待自己。當內心得以被真正安放,話語自然會變得柔軟而有力量,也更能被孩子聽見。書中的STAR四步驟,能幫你有效察覺無意識的行為模式,理解自己的代際創傷,為未來的親子對話奠定基礎:★停止STOP:中止對話。★暫停TIME OUT:觀察現在發生的事,包括孩子的表情,並留意自身的情緒與想法。★分析ANALYZE:透過「內在對話鏈分析」,找出感覺、情緒、想法、環境等的相互關聯。★反思REFLECT:理解自己與孩子行為背後的心理狀態與動機。◤ 穿越育兒的情緒風暴,讓對話充滿愛而不再是傷害每位家長都希望孩子快樂,但常常在情緒來臨時,最想表達的關心卻變成了催促或責備。本書會以最貼近日常的方式,引導你調整說話的節奏。作者結合了自身為人母的親職經驗,以及專業細膩的心理學視角,教你以更輕柔、更有韌性的方式與孩子相處。當你建立起富安全感的對話情境,孩子也會慢慢學會信任與表達,並在你的陪伴中茁壯。書中也將提供三個方向的話語範例,幫助你更快建立溫柔有愛的親子溝通情境,包括:◎正向而溫暖、充滿接納感的話語◎清楚且一致、用於教導時的話語◎體貼不越界、富有安全感的話語【寫給為脫口而出的話語而感到懊悔的你】★在急著像無頭蒼蠅那樣改變自己之前,先對現在的自己說一聲「沒關係哦」。肯定自己的存在。雖然稱不上完美,或有許多軟弱和
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★ 一本幫助父母穩固自己根基力量的實踐手記 ★做孩子可靠、也能適時退位的成長教練,在每一次界線設定與日常選擇中,陪伴孩子一步步走向自立, 滋養出真正獨立且出色的大人。橫跨國小、青春期到職涯前期,以可反覆練習、可隨成長階段調整的教養框架為核心――規矩、品德、習慣、理財、人際、父母信用,打造穩定且清晰的家庭教育底盤。當學校無法全教、社會也不再耐心等待……家庭教育已不只是「補位」,而是決定孩子能否穩住自己、具備前進能力的關鍵基礎。教養的重心已不再只是處理當下的作業、考試與情緒風暴,而是回到更根本的問題:孩子是否正在家庭中,逐步建立起自我管理、承擔責任與面對挫折的能力?本書作者為青年職涯教練,具財務與管理專業背景,並長年擔任企業講師,多年前為了孩子的教育,全家遠赴海外,走出台灣體制內教育,且在深度陪伴與持續反思的過程中,他親身驗證:家庭教育若扎實到位,可以形塑孩子面對未來的長線能力。並直指父母最容易忽略、卻決定孩子能否走向自立的六大關鍵,並提出解方──⊙ 規矩是否真正在家中發揮作用?當規矩被挑戰時,父母是否站得住?⊙ 孩子是否已具備最基本的生存實力:品德、習慣、理財與人際?⊙ 父母是否成為孩子成長的助力或阻力?⊙ 你的承諾是否有兌現?父母在孩子心中還剩多少信用?⊙ 面對孩子青春期時,父母是否退到對的位置?⊙ 你是否準備好把人生的方向盤交還給孩子?☉本書適用於家有國小至高中階段孩子的家庭☉也適合第一線教育工作者、導師與輔導人員,以及所有在孩子成長歷程中承擔關鍵角色的大人。◆ 在原則與理解之間,建立既有界線又能靠近的親子關係當父母能設立並堅守規矩,做到說到、履行承諾,再加上願意理解孩子、調整方法而非情緒化反應,就能在家庭中形成可預期的秩序感,不僅讓孩子安心,也讓父母在面對衝突與挑戰時不易失衡,能真正站在引導的位置上。◆ 清楚的成長框架與始終可靠的陪伴,讓孩子在現實世界中站穩由可反覆練習、可隨成長階段調整的家庭教育基本功,構成一套完整的教養框架,涵蓋生存實力的鍛鍊,避開溺愛、比較與錯誤語言等破壞模式,以及在青春期後逐步轉換角色,讓孩子在生活、思考、學業與經濟層面,逐步完成真正的自立。本書從日常可執行的原則出發,系統化拆解家庭教育的關鍵方向與階段,協助父母打造一個更穩定、可信任的家庭環境。本書特色•從升學前一路對接到成年內容橫跨國小、青春期到職涯前期,協助父母思考:孩子是否具備真正
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前教育部部長.潘文忠教育部國民及學前教育署署長.彭富源──────────專業推薦迎向數位浪潮,選擇適當工具融入教學堅持「工具服務教學,而非為科技而科技」,從心智圖到AI生成圖像,再到能讓學生上傳作業、提升參與度的互動平臺,還有可以錄音練習口說的網站,看書中教師們精準挑選並恰當整合數位工具,讓學生的學習路徑更清晰、課堂的教學更有效,也為教學帶來更具彈性與深度的學習樣貌。面對學力落差,提供同儕與鷹架的支持在教室裡,學力差異不是被忽略的縫隙,而是被看見的入口。每個孩子都有前進的節奏,只是需要不同形式的支撐。MAPS教學法以清晰的流程、可視化的鷹架與循序漸進的任務設計,讓學習變得可理解、可跟上、也可被重新練習。同時,教師在課堂上刻意創造同儕彼此引導的機會,讓表達清楚的孩子成為示範,讓思路還在摸索的孩子可以安心跟著走。於是,從本書中的現場實錄,可以看見「共學」就此展開。▂▂▂「教學的意義,來自有意識的備課。」▂▂▂「教學」不只在課堂當下,更在老師如何在備課時替學生預先鋪好一條能走得穩的路。從文本分析、提問設計,到為不同程度的孩子預留鷹架,每一個細節,都是為了讓學生在閱讀、提問與理解中站穩腳步。透過書中介紹的系統化教學,這些種子教師們正在讓「課堂」不只是傳授知識,而是一場場學生能真正參與、思考並逐漸成為自主學習者的歷程。▂▂▂「只有真實遇見,才有可能產出解方,屬於你的教室裡的解方。」▂▂▂在真實而複雜的教室裡,每一位孩子的困難與反應,都是老師調整教學方式、往前邁進的羅盤。看書中這些種子教師們,以教室為場域,親身面對孩子們各種學習狀態,透過一次次的觀察、修正與陪伴,找到適合自己的解方,為自己的班級建構出專屬的學習節奏,讓孩子在提問中思考,在表達中成長。▂▂▂扣緊數位浪潮的「T-MAPS教學法」▂▂▂T有3個涵義:⦿TPACK──數位整合MAPS。⦿Transform──數位在MAPS的整合層次不僅是強化教學效能與技術,更期待為教學現場帶來教學思維與設計的轉化。⦿Taiwan──代表MAPS的臺灣在地精神。而MAPS教學法則是以學生為中心的原創教學法,包含4個核心元素:⦿Mind Mapping(圖像):運用包含心智繪圖在內的多元圖像表格協助學生從檢索到組織訊息,讓思維可見。⦿Asking Questions(提問):有意識的三層次提問設計,題目本身具有可閱讀性。⦿Present
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真正讓孩子長大的,不是管教,而是被穩穩接住的關係\書籍榮譽與推薦/AMAZON 評分 4.8 顆星|學齡兒童教養榜第5名兒童心理學研究院(The Institute of Child Psychology)2024 金獎得主獨立出版商圖書獎(IPPY)2024 親職教育卓越金牌獎第九屆全國獨立出版卓越獎(National Indie Excellence Awards)2024 親職與家庭類得主《今日美國》2024 年暢銷書入選一本專門探討照護者與孩子情感連結書Eli Harwood 執照心理治療師擁有17年以上臨床經驗,專注於幫助人們處理關係創傷,建立安全親密的親子連結,以親切、易懂且實用的方式,幫助父母和教育者建立安全親密的親子關係,增強孩子的自信、韌性與幸福感。當孩子情緒失控時,他需要的不是被修理,而是一個能讓他安心回來的地方。當關係穩了,教養才會真的有效。本書結合心理治療實務 × 依附理論研究 × 教養現場的親職指南,幫助父母養出情緒穩定、關係健康的孩子。在此基礎上,書中提供科學證據支持的策略、實用對話範本與教養工具,協助父母在孩子成長不同階段建立穩定、安全的互動模式,從而養出情緒穩定、社交能力佳、全面安全感十足的孩子。\本書特色/1. 從大人開始,療癒依附創傷•了解自己在童年形成的依附模式•處理過去創傷或不安全感,避免阻礙與孩子建立安全關係2. 建立孩子的安全依附•孩子透過安全依附,學會信任、探索、承受挫折•情緒穩定、社交能力佳、抗壓性高、幸福感強3. 提供可操作的策略與工具•安全對話範本•衝突修復技巧•成長階段情境應對指南•面對棘手話題的實用建議4. 平衡愛與規範•避免過度放任或嚴苛控制•創造穩定、安全的生活環境•讓孩子在理解規範後,仍能自主行動5. 情感連結為先•親子關係穩定,是所有教養技巧有效的前提•建立深厚的情感連結,使教養更愉快、更有效
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本書旨在為臺灣第一線的教育工作者,提供一套創新、實用且系統化的社會情緒學習(SEL)班級經營方案——「CATS教學架構」。有別於傳統偏重行為管理的策略,本書聚焦於培養學生的內在能力,從根本上改善班級氛圍,降低師生因「滅火日常」而產生的倦怠感,並呼應教育部最新的SEL中長程計畫,具備高度的時代性與實踐價值。 書中透過「貓頭鷹老師」、「蜻蜓老師」等真實的教學故事,將SEL的五大核心能力(自我覺察、自我管理、社會覺察、人際關係、負責任的決定)轉化為生動的教學情境與CATS心法。每一章節都提供了具體可操作的活動方案,希望能成為老師們在教學現場最溫暖的夥伴。
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◎日本媽媽們最期待的傳奇育兒師首度著作。◎提出育兒常見的65種問題狀況,聚焦於「覺察自己的想法、化為言語、直面並接納」三個主題,一邊閱讀一邊實踐。◎教養與心理勵志兼具,透過育兒與自己的內在小孩對話。◎陳志恆、綠君麻麻、小蠻、山東──暖心推薦。【內容簡介】16 年來,講座一位難求的日本傳奇育兒師,同時是5個孩子的媽媽,告訴你──孩子真正想聽的,就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說:「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時,爸媽對你說了什麼?同樣情況,你對孩子說了什麼?如何一句話就能安撫孩子,也讓自己瞬間療癒?作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境,讓你對孩子,也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子,也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」,成為真正想成為的人。
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Designing a Subject-oriented, Comprehension-driven Bilingual Instruction Unit Based on the FERTILE Model本書旨在協助中小學學科教師設計能在學校教學現場操作的雙語教學單元計畫。以雙語教育必須「回歸學科本質、重學生理解」的思想主軸,作者闡述了設計雙語教學單元計畫的思考邏輯、重要元素與撰寫原則,著重在養成雙語學科教師設計雙語教案的能力,亦關注教師雙語教案能力的檢核,冀望提升雙語學科教師的自主反思與同儕回饋量能。這是一本蘊含師資培育者與現場教師思維的工具書,不論學科教師所授課的領域及學科為何,均能以本書作為設計與撰寫雙語教學單元計畫之參考工具。本書收錄了19份由不同領域與學科教師所設計的雙語學科教學單元計畫,並特意以原貌呈現,期供雙語學科教師作為參考。
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很久很久以前的地球上,曾經住著擁有強大力量的龍族。但有一天,這些龍因某種力量而分散,並且遭到封印……《龍族戰鬥練習本》是能幫助牠們甦醒的重要寶物。在「國字筆順挑戰」與「數學計算挑戰」這八冊練習本中,分別封印著「火炎龍族」、「翼龍族」、「 聖龍族」、「神龍族」、「海龍族」、「獸龍族」、「魔龍族」、「光龍族」等不同種族的龍,各自擁有該種族的戰鬥招式及獨特力量。每回練習結束,你就能獲得一張閃爍著光芒的龍族召喚貼紙,請你一格一格解開龍之封印,讓傳說之龍復活!日本熱銷超過100萬冊,深獲孩子喜愛的龍族傳說練習本!這是專門為孩子設計,兼具學習與遊戲功能的練習本,不僅內容扎實,視覺上也非常吸引人,而書中的各種神祕龍族角色,讓孩子在學習同時享受探險的樂趣,每完成一個階段的練習題,就會有一隻龍被解開封印,並透過「龍圖鑑」及「龍族的祕密」來認識每隻龍的特色及絕招!在超強龍族的陪伴下,孩子循序漸進練習數學計算題,以及國字筆順、注音,再試著將國字及語詞運用於造句中,並看到龍的插圖逐步完成,過程充滿期待與成就感,就會每天都想練習,越寫越進步,讓學習成為一件快樂又好玩的事。【使用方法】● 每回練習題都有兩頁,可分階段進行練習。● 寫完一回練習題後,請家長幫忙對答案,錯的題目再寫一次看看吧!● 每完成一回的練習題,可撕下與該回合「數字」相同的「龍族召喚貼紙」,貼在「解鎖龍之封印」頁面的相同編號位置上。【內容物】1.《龍族戰鬥練習本》:1~4級國字筆順挑戰與1~4級數學計算挑戰,共八冊。2. 1個龍族學習科任袋(尺寸:40x30cm,雙面設計,兩款隨機贈送)3. 324張閃亮龍族召喚貼紙4. 8張超酷龍族角色墊板書籍特色:★有超酷的龍登場,是讓孩子可以快樂學習數學和語文的練習本。★每完成一回練習,就能貼上一枚貼紙,最後會完成一幅龍的圖片。★解題越多,收集到的龍就越多,讓孩子想接著解題,自然而然養成學習習慣。★「數學計算」每冊都有36張龍族召喚貼紙,可分別讓5隻傳說之龍復活!★「1級國字筆順挑戰」有36張龍族召喚貼紙,可讓5隻傳說之龍復活!★「2~4級國字筆順挑戰」各有48張龍族召喚貼紙,可分別讓6隻傳說之龍復活!★閱讀「龍圖鑑」及「龍族的祕密」,可認識每隻龍的特色與絕招!★附龍族角色墊板,每冊圖案不同,可用來收藏或書寫時墊在紙下使用。★內容依難易度分級,孩子可循序漸進的學習,全書寫完後,可做複習使
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出版日:2026/02/01
作者:學研PLUS;
Gakken-編;
山村れえ;
いの介;
橋爪義弘;
株式会社 ア一ト工房;
yun.;
池田蔵人;
nanako-繪 ましろ よう ツョースケ たむらかずみ
出版社:幼福文化
裝訂:盒裝
很久很久以前的地球上,曾經住著擁有強大力量的龍族。但有一天,這些龍因某種力量而分散,並且遭到封印……《龍族戰鬥練習本》是能幫助牠們甦醒的重要寶物。在「閱讀理解挑戰」、「綜合練習挑戰」、「英文字母與單字挑戰」這八冊練習本中,分別封印著「影龍族」、「翔龍族」、「火炎龍族」、「蟲龍族」、「海龍族」、「翼龍族」、「聖龍族」、「機械龍族」、「魔龍族」和「龍人族」等不同種族的龍,各自擁有該種族的戰鬥招式及獨特力量。每回練習結束,你就能獲得一張閃爍著光芒的龍族召喚貼紙,請你一格一格解開龍之封印,讓傳說之龍復活!日本熱銷超過100萬冊,深獲孩子喜愛的龍族傳說練習本!這是專門為孩子設計,兼具學習與遊戲功能的練習本,不僅內容扎實,視覺上也非常吸引人,而書中的各種神祕龍族角色,讓孩子在學習同時享受探險的樂趣,每完成一個階段的練習題,就會有一隻龍被解開封印,並透過「龍圖鑑」及「龍族的祕密」來認識每隻龍的特色及絕招!在超強龍族的陪伴下,孩子循序漸進學會生活中常用英文單字與句型,練習數學的計算與應用,探索社會及自然中的常識與知識,以及熟悉國字語詞、句子與文章閱讀,並看到龍的插圖逐步完成,過程充滿期待與成就感,就會每天都想練習,越寫越進步,讓學習成為一件快樂又好玩的事。【使用方法】● 每回練習題都有兩頁,可分階段進行練習。● 寫完一回練習題後,請家長幫忙對答案,錯的題目再寫一次看看吧!● 每完成一回的練習題,可撕下與該回合「數字」相同的「龍族召喚貼紙」,貼在「解鎖龍之封印」頁面的相同編號位置上。【內容物】1. 《龍族戰鬥練習本》:1~4級閱讀理解挑戰、1~3級綜合練習挑戰、英文單字與字母挑戰,共八冊。2. 1個龍族學習科任袋(尺寸:40x30cm,雙面設計,兩款隨機贈送)3. 288張閃亮龍族召喚貼紙4. 8張超酷龍族角色墊板書籍特色:★有超酷的龍登場,是讓孩子可以快樂學習綜合科目的練習本。★每完成一回練習,就能貼上一枚貼紙,最後會完成一幅龍的圖片。★解題越多,收集到的龍就越多,讓孩子想接著解題,自然而然養成學習習慣。★每冊都有36張龍族召喚貼紙,可分別讓5隻傳說之龍復活!★閱讀「龍圖鑑」及「龍族的祕密」,可認識每隻龍的特色與絕招!★附龍族角色墊板,每冊圖案不同,可用來收藏或書寫時墊在紙下使用。★內容依難易度分級,孩子可循序漸進的學習,全書寫完後,可做複習使用。
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我國中小學各教育階段自2019年起逐年實施新課綱(簡稱2019課綱),迄今已有六年多,具有豐富的實施經驗。基層教育工作者、學者專家和社會各界都對課綱優點和特色予以肯定,也針對課綱問題及配套措施加以針砭,提出改進建言。配合社會變遷、知識創新和學生需求,課綱一定得再修訂,本書特邀國內知名學者,撰寫課綱修訂之國際經驗,檢討高中國中國小各教育階段和特殊教育課綱,分析課綱改革主題的挑戰與改進,包含核心素養、校本課程、跨域學習、多元學習、自主學習、探究實作等。全書共十五篇文章,篇篇精彩,引人入勝,學理與實務兼具,對中小學課綱之推動實施及再修訂,頗具參考價值。
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出版日:2026/02/01
作者:吳清基;
盧延根;
顏國樑;
何芷萱;
楊振昇;
紀惠英;
邱聖洋;
范熾文;
蔡進雄;
鄭淑惠;
謝念慈;
劉國兆;
宋雯倩;
范欣華;
陳盈宏;
林立生;
郭怡立;
張明文-合著;
吳清基-主編
出版社:五南圖書出版
裝訂:平裝
面對全球化浪潮、少子化衝擊、AI科技變革及社會價值重構的種種挑戰,當前教育正處於充滿不確定性的關鍵時刻。由前教育部長吳清基擔任總主編的「教育政策」系列教育新議題叢書邁入第十三輯,本書秉持「理論引領、實務驗證」之核心理念,彙整國內教育專家學者共十三篇具有深度見解及前瞻建議的論文,旨在搭建教育政策治理與教學現場的對話橋梁,共同探索教育的宏觀方向與實踐路徑。 本書架構分為「教育政策」與「教育實務」兩大主軸,涵蓋回應全球衝突的「世界和平教育策略」、確保施政穩定的「教育政策法制化」、兼顧本土與國際的「雙語教育推動策略」、完善專業支持的「視導人員專業化」、縮短城鄉差距的「偏鄉教師線上教學」、激發教學動能的「教師專業領導」、權衡管理藝術的「十字架平衡領導」、創新取向的「國小校務經營」、保障學術權益的「大專教師升等救濟」、落實教育及社會共好的「師資培育之大學社會責任實踐」、開拓未來教育的「數位實驗高中創立」,以及借鏡芬蘭經驗的「AI 城市治理應用」,整體而言,本書不僅宏觀剖析政策趨勢,更提供具體實踐行動策略。無論是教育決策者、學術研究者或一線教育工作者,皆能從中獲得啟發,共同為「成就每一位孩子」的教育願景,注入持續前進的動力。
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本書針對小教與中等教育教師檢定考試「課程教學與評量」這門考科編製而成,首先將歷年的考題加以分類,確認考試常出現的主題之後,再蒐集相關的理論與重要概念編寫出重點,讓師資生在準備考試時詳細研讀。書中整理出歷年考題,這對準備選擇題有極大的助益;重要理論與概念的整理,則是針對非選擇題的準備,理解與熟記理論與概念,在答題時才能妥善應用於教學情境。
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一書在手,全面刷題,精準掌握特殊教育最新考向──1. 二十章主題式題庫,完整對應特殊教育考試架構:依命題脈絡規劃二十章,涵蓋理論、法規、各類身心障礙、資優教育、課程評量及實務重點,協助考生依章刷題、系統複習,快速建立完整考試架構。2.歷屆關鍵選擇題集中演練,解析直指命題核心:各章精選代表性歷屆選擇題,搭配重點解析與迷思釐清,協助掌握命題邏輯、避開失分陷阱,提升作答準確度。3.全面接軌修法與課綱改革,刷題同步更新最新制度:納入十二年國教素養導向與最新特教法修正內容,調整題目與解析,協助考生掌握現行法規與政策考點。讀本打底、題庫強化,從理解到作答,完整銜接特殊教育考試需求。適用對象教甄、教師資格考、公幼教保員、研究所改版差異1.相關法規題依現行法修正解題。2.新增113、114 年試題。使用功效二十章主題式題庫,依照考試架構涵蓋基本概念、理論基礎、身心障礙類型、資賦優異教育、課程與評量,以及行為改變、專業團隊、轉銜、職業輔導與輔助科技等核心議題,幫助考生依章複習、快速建立完整知識版圖。歷屆關鍵選擇題演練搭配詳盡解析,直指命題核心、避免常見失分陷阱,精準提升作答正確率。全書同步更新最新法規與課綱改革,緊扣特殊教育實務與政策,助考生掌握最新考向,備考更有效率、更有信心。
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台灣第一本由大學基金操盤人親自揭露「法人如何用紀律賺錢」的投資實戰書這是一位操盤人橫跨十二年、在高度限制與市場風暴中淬鍊出的投資實戰全紀錄,林哲群,身為清華大學校務基金操盤人,從 2012 年起接手僅有 5,000 萬元的基金,在沒有制度、流程與先例可循的情況下,重新設計治理架構、風控機制與投資流程。他不是在華爾街操作,而是在最受法規束縛的公立教育體系中,用紀律和架構把一個基金做大。十多年後,基金規模突破 48多億元,成為支持校務發展、研究投入與人才培育的重要財務來源。他的成功不是靠押對一次行情,而是靠在市場恐慌時仍能做正確的事:面對 2015 年股災、2020 年疫情熔斷、2022 年升息衝擊,他用資產配置、再平衡與風險控管穿越波動,證明「穩健不是保守,而是能活下來的策略」。同時,林哲群告訴讀者,清華基金能活下來、變大、被信任,靠的不是天才的判斷,而是靠一套讓人性退出、讓制度進場的架構。在書中,他首次公開法人投資者的操作框架與決策心法:.如何讓制度取代人性.如何在恐慌時仍能買進.如何在看似安全時逐步降低風險.如何用再平衡拉回策略軌道.如何判斷風險比報酬重要的時刻讀者將看見一位操盤人如何用紀律對抗市場噪音,並以存活能力,而非收益欲望作為投資的出發點。更重要的是,他並不把這些策略鎖在法人領域,而是將其拆解為一般人也能落地的方法:1. 用配置,而不是預測行情:建立能承受波動的資產配置。2. 用流程,而不是情緒反應:把投資變成流程,而不是心情。3. 用複利時間,打造資產成長:讓時間,而不是情緒,決定勝負。林哲群認為:投資不是追逐速度,而是鍛鍊節奏。能穿越周期的人,才配得上長期報酬。這不是一本「教你賺快錢」的書,而是一本教你在金融市場中穩定獲利、長期存活的書。專文推薦國立清華大學校長 高為元玉山金控董事長 黃男州專家推薦「《紀律長贏》以清華永續基金為例,說明投資真正的關鍵不在判斷市場,而在建立可承受波動、可被傳承的治理架構。它提醒讀者:責任優先於報酬,時間才是最重要的盟友。適合重視永續、風險控管與長期價值的讀者。」――陳力俊,中研院院士、國立清華大學前校長 「這是一個發生在清華,十年同心、磨成一劍的故事。踏出正確的第一步至關重要;『厚德可以載物,自律能夠永續。概念如何落實為制度、價值如何與價格取捨』,是機構與個人發展基金的指引。」――賀陳弘,國立清華大學前校長 「把校務基金
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孩子,我為你擋風遮雨,為何你還是不快樂?明明很愛孩子,卻總覺得那份愛傳達不到。我們一邊管教、一邊擔心,一邊期待孩子變好,卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。孩子沒有變壞,只是學會了沉默與退縮――因為在被責備與被忽略之間,他感受不到被理解。愛,愛是一種能量,也是每個父母的本能。但只有當孩子「感覺被理解」,這份愛才會成長為力量。擁有27年心理輔導經驗的心理學導師,以真實家庭案例為基礎,從心理學角度拆解家庭教育的深層機制,帶領父母重新理解――「愛」從來不是問題,問題在於愛的方式。本書以心理學為基礎,提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點,從以下四個關鍵面向,幫助父母解開教養的根本難題:•性格養成: 孩子將成為什麼樣的人,比他能做什麼更重要。•信念與價值觀: 行為的根源不在能力,而在潛藏的信念。•情緒與復原力: 父母懂得共情,孩子才能面對世界。•自我價值與心理基礎: 愛不只是給予,而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。每章皆以生活案例開場,並附有練習指引,讓父母能將理解化為行動,修正溝通模式,在陪伴中成長,讓家庭重新找回平衡與溫度。在AI時代來臨的今天,知識可以被取代,但理解自己、感受他人、面對世界的力量,才是孩子一生的底氣。這本書不講空泛理論,也不販賣焦慮,而是幫你看懂親子關係的心理運作,讓「愛」不再變成壓力,而成為孩子成長的力量源泉。教育,不是塑造一個完美的孩子,而是讓他有力量面對不完美的世界。這不是一本教你「如何當好父母」的書,而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長! 1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽:掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 綠豆兵懷裡抱著他最愛的小豬公撲滿,傻笑看著月曆,因為又到了一年一度可以餵飽小豬的日子了。 紅豆妮看到了不但沒有和綠豆兵一樣期待,反而告訴他:「這個新年沒有紅包可以拿!」這到底是怎麼一回事? 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子! ‧Why博士生病了 ‧週末狗主人 ‧又是颱風天 ‧不能買的票 ‧等一下先生 ‧紅豆綠豆胖胖胖
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長! 1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽:掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 綠豆兵很認真的拿著剪刀與膠水,不斷的剪剪貼貼,做一個颱風娃娃,準備掛起來。 希望考試那一天會有颱風來,這樣就不用去上課也不用考試了,但這真的有用嗎?颱風真的不會來嗎? 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子! ‧搞怪聖誕節 ‧消失的恐龍 ‧連假作業好多好多 ‧浪浪貓 ‧幾種顏色才夠? ‧減塑大師
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長! 1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽:掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 誕生在Top星球上的紅豆妮、綠豆兵來到了美麗的地球。他們遇到了有愛心的Why博士,還交到了大鋼豆、小米豆、黑豆妞等好朋友。這次他們要教你交到好朋友的方法,讓原本害羞的你伸出友誼的雙手,和朋友一起談天說地、分享喜怒哀樂,你會發現原來交朋友那麼好玩! 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子! ‧和世界各地的孩子做朋友 ‧花園中的意外訪客 ‧溝通是了解的開始 ‧雙胞胎來上學 ‧誰是搗蛋鬼 ‧我不是故意凶你的
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紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長! 1.趣味漫畫好閱讀:大開本的全彩原創短篇漫畫,最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長:學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等,培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽:掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 誕生在Top星球上的紅豆妮、綠豆兵來到了美麗的地球。他們遇到了有愛心的Why博士,還交到了大鋼豆、小米豆、黑豆妞等好朋友。這次他們將帶領你一起走進校園,探索各種學習知識與生活成長,體驗有趣的學校生活喔! 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔,包你煩惱立刻被消滅,開懷大笑一整年! 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子! ‧不想吃早餐不行嗎? ‧他們怎麼可以說我的壞話! ‧同學生氣了,怎麼辦? ‧有人不喜歡放寒暑假!這是真的嗎? ‧為什麼放暑假還要寫作業? ‧規劃時間原來那麼有趣,一起來試看看吧!
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★★★比爾.蓋茲推薦年度必讀好書★★★=繁體中文版全球獨家作者新序=最新研究實證,贏在起跑點、一萬小時的刻意練習,可能是成功的絆腳石。願意多方嘗試、累積多重專業、能策略思考…….才是AI時代最需要的人才!★ Amazon.com商業暢銷榜TOP 1★ 推翻《異數》的觀點,卻獲得《異數》作者葛拉威爾的支持與肯定★ 《安靜,就是力量》、《未來人才》、《給予》……多位暢銷作家讚聲推薦★ 《歐普拉雜誌》年度最佳非文學圖書★ 橫跨體育、教育、音樂、天文、藝術、科學、商業、醫學、職涯等各界案例老虎伍茲7個月大開始推桿、莫札特從小彈琴鍵……這些成功典範讓許多人認為,及早學習、刻意練習、恆毅力,是成功的捷徑,要避免沒有固定專長、一直換工作、半途而廢、三分鐘熱度……《紐約時報》暢銷作家大衛.艾波斯坦(David Epstein),研究世界最頂尖的運動員、藝術家、音樂家、發明家、預測家和科學家,他發現,更多成功人士年輕時繞了許多路,做過不同工作,甚至討厭工作……但最後也都在某個專業領域大放異彩,甚至之所以成功就因具備別的經驗與專長──.賈伯斯旁聽過書法課,成為設計MAC電腦字型的靈感來源.網球世界冠軍費德勒,小時候比較喜歡踢足球.任天堂第一位開發部長橫井軍平,因喜歡「造物」而救了即將破產的公司這些頂尖人士不只專精,還能觸類旁通,發揮創意;那為什麼未來世界將需要更多這類跨能、思考多元的人才?►「一萬小時法則」練就的技能,輕而易舉就被AI取代世界棋王從小學習各種「戰術」,可以預測接下來的幾步棋,但AI的計算能力極強,每秒能計算2億步棋,就連每個人手機裡的免費APP都比棋王強,人類多年磨練的棋藝很容易就被取代。然而,最後打敗AI的,反而是擅於「戰略」思考的電玩專家,跨領域運用原本擅長電玩的能力,讓不懂思考的AI甘拜下風。這證明了AI非萬能,只要人類跨領域思考,善用整合能力,仍然可以反敗為勝。►環境變化多端,不懂應變,再專業也派不上用場多數人以為專業的消防員在任何火災現場都能救火,但就算身經百戰的消防員,只要從平房換到大樓或森林大火,反而容易判斷失準,造成嚴重損傷。真正的專業是,有辦法跨能應變,不管換到任何環境,都不受限制,也能正常發揮。►單一專業,成了嚴重的盲點近二十年都未被完全清除的海上廢油,讓多名專家束手無策。一名「門外漢」卻從「思樂冰」與「混擬土」得到靈感,只花了3頁A4紙的篇幅就提出
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孩子不是難帶,而是氣質不一樣!適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異,教養不再硬碰硬精準定位優勢,轉化特質為能力(隨書附:親子氣質測驗手冊)「理解孩子氣質,就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容|Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽?特別難帶?別人的教養妙招,在我家卻失靈?明明很愛孩子,相處卻火藥味十足?如何陪孩子找到最適合的發展方向?▍不是問題兒童,而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了,而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起,就帶著一套穩定存在的「天生氣質」,有人是精力旺盛的好動小猴,有人是慢條斯理的安靜小貓,當父母能理解孩子的九種氣質,就能將教養與氣質契合,引領孩子順性成長、發揮特質優勢──/九大氣質教養優點/✓真正懂得孩子:解讀行為背後的特質,理解內心需求。✓用對方式回應:順著孩子氣質引導,溝通順暢有效。✓少走教養彎路:減少衝突誤解,親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦:精準定位優勢,將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍:減少相處摩擦,建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗,搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫,深度解析孩子的9大氣質向度,理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略,讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質,掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索,用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點,教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點,陪他成長發光。專業聯手,陪你練習適性教養【九大氣質專家|張黛眉】 運用臨床心理專業,將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊,幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家|小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫,帶領家長感同身受,在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。
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字形 × 字音 × 書寫ㄅㄆㄇ 注音符號凹槽練習本樂樂小宇宙陪你一起,練寫、拼讀,一次到位!商品特色1. 一次學好注音拼讀從聲符、結合韻到拼音練習,循序引導,打好注音基礎。2. 凹槽練寫更有效大字凹槽描寫設計,幫助掌握正確筆順與書寫手感。3. 學習更有成就感好寫不費力,孩子更願意天天練習。實測推薦|幼小銜接家長真心分享 凹槽引導筆順,孩子更敢寫凹槽設計清楚標示一撇一捺的位置,孩子跟著描寫就能掌握正確筆順,書寫變得更工整,也比較不怕寫錯。 從怕寫到願意主動練習原本害怕嘗試的孩子,因為凹槽的引導而順利上手,寫完一頁後充滿成就感,甚至會主動要求再練習。 注音學習有步驟,不只是反覆抄寫內容依聲符、韻符、介符循序安排,孩子在練習書寫的同時,也逐漸熟悉拼音。 書寫同時,拼音能力一起建立透過循序的注音編排,孩子從單純書寫進步到能理解兩拼、三拼,學注音的過程相對輕鬆、沒有壓力。 紙張與裝訂,為長時間練習設想厚實不反光的紙張適合孩子書寫,線圈裝訂可完全攤平或對半折合,孩子操作起來更順手。
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從機器學習的侷限,看見人類大腦獨一無二的運作方式一場對AI時代「智慧」定義的深刻挑戰學會如何學習,是你在 AI 時代中最需要掌握的能力!2021年,認知神經科學家史坦尼斯勒斯.狄漢 (Stanislas Dehaene)的《大腦如何精準學習》為我們揭示了「大腦高效學習的奧祕」;如今,在AI模型深度融入我們生活的現在,重新閱讀這本科普經典,將幫助我們理解「人類的未來和價值」,什麼才是 AI 無法複製的、屬於人類的核心競爭力。不只是闡述大腦的運作方式,更是一場對AI時代「智慧」定義的深刻挑戰。★人腦的勝利:為什麼 AI 仍無法複製人類的洞察力?儘管大型語言模型 (LLMs) 能夠流暢地生成文本,通過考試,但它們的成功是建立在機率模式匹配之上,而非真正的理解。本書精準剖析了人腦在學習上壓倒性的四大優勢,證明了人類智慧的不可替代性。★人腦與AI模型最大的區別在於「神經可塑性」AI 的架構和參數一旦訓練完成便相對固定,而人類大腦是一個不斷自我重組、自我優化的動態系統。這種難以置信的適應性,讓人類能夠透過「少量樣本學習」。人腦不僅能從極少量經驗中快速歸納抽象規則,更能在學習過程中實時重塑神經迴路。這是人類學習效率遠勝於依賴龐大數據和運算力的 AI 的根本原因。★學習的四大支柱,重新對比 AI 的局限1. 注意力:人腦的專注力是建立在好奇心和資訊價值之上。我們主動尋找「驚喜」和錯誤,將其視為獎勵信號,驅動學習,這是一種具有內在動機的學習系統。2. 積極主動參與:人類學習是以「假設檢驗」為主導,要求可解釋性,我們不僅知道「是什麼」,更知道「為什麼」;AI 則停留在「黑箱」預測,難以進行因果推理。3. 錯誤回饋:人類的「內在錯誤信號」可以快速引導突觸強度的調整(神經可塑性的體現),實現高效校準。而AI則依賴耗費資源的反向傳播和數百萬次的迭代,4. 固化:透過睡眠的力量,將所學鞏固與整合在人腦中,睡眠是利用神經可塑性進行知識重組、精煉和消除干擾的關鍵步驟。適用對象l 對 AI 科技感到好奇,想了解人機本質差異的讀者。l 教育工作者和家長,尋求在 AI 時代優化教學和學習效率的方法。l 認知科學、神經科學和計算機科學的專業研究者。《AI世代,大腦如何精準學習》是一本關於人腦學習的權威指南,更是在AI浪潮中保持清醒和把握人類獨特優勢的必讀之作。
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