各種教育

人生充滿未知的挑戰，鍛鍊心靈需要對症方針 心理師媽媽設計100個引導孩子思考的提問， 培養孩子6種關鍵能力值，在逆境中自信成長！ 身為父母，總想為孩子鋪出順遂的人生道路。然而，成長過程中難免會遭遇各種失敗與挫折，若未能培養足夠的心理韌性，當孩子面臨困難時便可能退縮、逃避，甚至一蹶不振，出現拒學或身心症等問題。 本書作者結合專業知識與育兒經驗，設計出100個關於「自我肯定」、「思考力」、「想像力」、「行動力」、「幽默感」以及「溝通力」的親子問答。用看似天馬行空的問題點亮孩子的想像力，並自然連結到日常生活中可能面臨的情境，透過提問引導孩子思考，並內化正向值觀。 透過一問一答，不僅能激盪孩子多方思考，更會逐漸產生源自內在的積極行動力，效果遠勝於鼓勵或提醒、責備。父母也能藉由對話深入了解孩子的真實想法，及早察覺生活中的困擾、觀念偏差或人際關係問題。在培養思考能力的同時，也加深親子間的情感連結，拉近彼此的「心的距離」。 ★如何執行親子問答 1.將親子問答定義為「情感聯繫的時間」，讓孩子輕鬆參與、愉快共度。 2.不批評、不否定孩子的回答，以改變條件的方式引導孩子換個角度思考。 3.父母也一起進行發想、積極回應，激發思考的樂趣。 ★透過一問一答，幫助孩子在生活中培養關鍵能力 Q1最讓你感到難過的話是什麼？最讓你感到開心的話又是什麼？（→P.73） 這是提升孩子「自我肯定感」的問題。帶領孩子想一想、傾聽內心的聲音、為情緒命名，便能適當地處理悲傷或憤怒的情緒。假如孩子回答：被說是笨蛋的時候我會很難過，可以溫柔詢問：是誰這樣說、那你自己怎麼想呢？由信任的大人向孩子傳遞這個訊息：他人的嘲笑或閒言閒語與真正的你無關，不必放在心上。 Q2在機智問答節目中，你已經得到30萬元，下一個問題答對即可獨得100萬元獎金。但如果答錯獎金就會歸0，你會繼續挑戰嗎？（→P.107） 這是訓練孩子激盪「思考力」的問題。你會選擇負擔重大風險，面對艱困挑戰，還是知難而退，保存優勢呢？無論孩子怎麼回答，都可以針對答案進一步分析，與孩子聊聊：拿到獎金你想做什麼、100萬是30萬的3倍，值不值得挑戰？ Q3如果你是級任導師，你會做什麼讓班上的大家變得更團結友好？除了你自己之外，你想讓誰來當導師呢？（→P.243） 這是增進孩子「溝通能力」的問題。為什麼一定要大家變得團結，不能獨善其身就好嗎？或許孩子會這樣反問。此時家

本書適用學測及分科測驗(範圍：必修三冊+選修)廣受全臺教師好評，新課綱再改版！史上最精巧的總複習！(只有18.8 X13 cm！)★1語道破：提綱挈領，一目瞭然★2大部分：第一部分面面俱到基礎重點，第二部分考前精華★3種呈現：圖表化重點、近年大考關鍵字、概念連結★4大領域：用領域區分概念，跨版本統整

在晚婚、晚育成為常態的時代，當青春期被一再延長、依賴無法退場，父母能否重新拿捏引導與退位的界線，陪孩子完成「從被照顧者走向自立者」的轉換？＼TED 演講累積超過 800 萬點閱／第一線輔導經驗＋具體教養指南過度教養像一張安全網，讓孩子被接住，卻遲遲無法獨立站穩。「走向成年」從來不是突然放手─―協助完成準備，才是真正的愛與保護。► 校園與職場第一線，看見「長不大的孩子」大學生不會洗衣、訂票、處理基本行政事務，一遇到問題立刻請父母出面……年輕人面對選課、轉系、實習與工作選擇，無法自行判斷，反覆詢問父母意見……進入職場後，無法承擔錯誤與壓力，一受挫就退縮或逃避……明明學歷亮眼，卻缺乏基本生活能力與責任感，難以獨立運作……這些是作者在擔任美國史丹佛大學新生主任期間，長期在校園與輔導現場反覆看到的真實狀況。問題不在孩子不努力，而在他們從未被好好準備成為成年人。一本寫給希望孩子能穩定踏入下一階段人生的父母之書，也適合在教育與輔導現場，長期陪伴年輕世代的專業工作者閱讀。► 父母沒有退場，孩子就無法上場在瞬息萬變、充滿不確定的時代，父母出於愛與恐懼，持續替孩子安排、介入、修正人生路線，以為多做一點，能讓孩子少受一點苦。但當父母長期站在前線，孩子就失去練習選擇、承擔後果與解決問題的機會。看似安全的保護，反而延長了青春期，讓孩子在成年門口止步不前。► 19歲前做好成年的準備，不把孩子留在青春期本書結合十年第一線輔導經驗與大量研究，提出可操作的換位教養方案，協助父母在孩子離家之前，完成作為一個成年人的必要準備——．給孩子非結構化的時間，透過遊戲與真實嘗試，培養解決問題的能力．教導基本生活技能，而不是代勞人生．讓孩子為選擇負責，在錯誤中建立「我能處理困難」的信念．把勤奮、責任與承擔，放回日常生活，而非只要求結果．協助孩子打造屬於自己的人生工具箱，而不是活在父母鋪好的安全網裡對於陪伴孩子走向成年階段的父母與教育工作者，本書是理論與實務兼備的最佳指南，協助在關鍵年齡前完成必要準備。本書特色來自頂尖大學第一線的長期觀察與實證經驗：本書基於校園輔導現場的實務經驗與大量研究，直接指出「過度教養」如何影響孩子進入成年階段的能力與狀態，問題具體、案例真實。從「停止過度教養」到「完成成年準備」：作者不只提醒父母退後一步，更提供可操作的替代方案，包括教導生活技能、培養工作倫理、給孩子非結構化時間、練習承

「怎麼講都講不聽......。」「明明說好了,卻又反悔......。」「我到底要提醒幾次才懂?」──隨書附贈「規則篇.實戰指南」(14.8×21cm,48頁,套色)──陪你走過教養卡關時刻,用愛與界線一起成長。規則不是控制,而是幫助孩子學會自我管理與負責任的成長工具。從討論、制定到執行規則,建立孩子能理解、願意遵守、做得到的行為界線。每個父母都想給孩子最好的指引,卻常在一再衝突後,剩下挫折與無力。一次次警告和懲罰,卻換來孩子的反抗與冷漠。我們常以為,孩子只要被罵幾次、被懲罰幾次,就能記住「教訓」。但真相是光有教訓,孩子其實學不到完整的行為修正,如果他就是學不會呢?──行為修正,其實是一場「學習」歷程──當孩子跨出規則的框框,承擔後果固然必要,但這只是起點。真正的重點是:要怎麼讓孩子回到框框內?而對那些「根本不在意規則」的孩子,更需要我們提供「修正動力」,讓他們願意調整。──規則,不只是限制,而是幫孩子認識自己的工具。──童童老師帶你從日常案例出發,重新理解規則、限制與自由的平衡,陪伴孩子走向成長。問題不在於「要不要有規則」,而是:規則該怎麼制定才會成立?孩子踩線時,大人該怎麼回應?規則要不要彈性調整?怎麼讓規則不只是「大人說了算」,而是孩子也能接受的「共同協議」?如果我是一位學不會教訓的孩子,請別再對我大聲吼叫。我需要的,不是更多的教訓,而是能真正幫助我學習的方法。──孩子的行為,從來不是問題,而是訊息──本書帶領父母看見行為背後的訊號,理解規則與限制不只是「設框框」,而是幫助孩子認識自己、發展自律的工具。攻擊行為、拖延、講話打斷、忘東忘西,到沉迷遊戲與電視......每一個行為問題,都是孩子對大人拋出的訊息。──理解孩子的「學不會」,才能找到真正的教養之道。──當你願意理解,那些教訓無法做到的,陪伴可以。讓我們一起用學習取代教訓學習在規則中找到理解的力量如何陪孩子走過一次次「做不到」的挫折,直到他們願意再次嘗試因為孩子需要的,是能帶他走向成長的陪伴,而不是讓他停在原地的教訓。

【本書特色】 故事講述一隻住在地底下的小地牛，被地面上各式各樣的聲音吸引，無時無刻都想跑到地面上去瞧一瞧。雖然地牛媽媽嚴加限制說，千萬不可以！！但是好動又好奇的小皮，還是趁著媽媽不注意的時候，一溜煙的衝上了地面…… 希望以兒童的視角來講述「地牛翻身」的故事，藉此和小朋友討論地震發生的原因，以及正確的防災意識。

【本書特色】 「每個生命來到地球旅行，都有一顆守護自己的星星。」故事就從這裡開始。 接著，「每個人都有自己的旅程……時間到了，就會跟星星一起到美麗的星星國度。」 星星的國度雖然美麗，但純真的孩子最擔心就是，跟親愛的家人和朋友不能再相見了，爸爸媽媽想我了怎麼辦？ 星星說了：「爸爸、媽媽會難過，會很想念、很想念我們。因為他們很愛我們，那些眼淚和傷心……都是愛的另一種樣子。」……「每一次星星眨眼睛，都在說著，我想你，我很愛你！你也可以對著爸爸、媽媽，跟貓咪眨眼睛。」 哇！這樣整個天空都亮晶晶了。 要和孩子開口討論生離死別的議題，不是一件容易的事。作者藉由星星的陪伴，說出了孩子的擔憂、大人的牽掛。於是，當我們仰望星空時，就會看見，那閃爍的星光，也正在對我們訴說著無盡的思念。

最活潑、實用的SEL社會情緒工具包， 給孩子一套建立友誼、化解衝突、自我保護的社交指南！ 英國Quarto熱銷策劃 × 心理專家聯手， 精心設計「20張對話互動卡牌＋親子共讀指南」套組， 讓孩子在遊戲中培養「社交韌性」，玩出高EQ！ ◎「今天沒人跟我玩……」聽到這句話，你的心是否也揪了一下？ 其實，交朋友不是靠運氣，而是可以練習的技能！ 面對孩子落寞的眼神、對新環境的焦慮害怕，甚或是遭遇同儕排擠與霸凌的退縮，身為父母，我們往往既心疼又不知所措──該如何開口引導，才不會變成討人厭的「說教」，又能真正教會孩子保護自己、迎來友誼？ 資深學校適應輔導員、表達藝術治療師凱西與心理諮商師金聯手設計，將專業的SEL社會情緒學習與輔導室的社交技巧，結合「共讀指南」與「對話互動卡牌」，打破傳統教養書的單向閱讀，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你將不再憑空說理，只需抽出一張卡片，就能幫助孩子： ・啟動社交雷達：練習讀懂別人的臉色與肢體語言。 ・按下衝突修復鍵：學會「道歉三部曲」，把吵架變成溝通的機會。 ・打造心靈防護罩：引導孩子說出「說不出口」的困擾，設立界線，拒絕霸凌。 ◎ 把輔導室的專業社交技巧，變成家裡最好玩的20個生活遊戲！ 解決孩子的害羞退縮、同儕衝突與霸凌焦慮 本書將20個關鍵社交情境轉化為趣味遊戲，讓父母像教練一樣，透過卡牌陪孩子實際演練： ★戒掉「插嘴」壞習慣：迴紋針對話挑戰 孩子總是只顧講自己的？準備一把迴紋針，當孩子能針對對方的話題回應，才能串上一枚迴紋針──讓「傾聽」具象化，看誰的迴紋針串得最長！ ★不再當「白目」隊友：情緒你來比 看不懂別人在生氣還一直鬧？來玩一場演技大考驗！用肢體動作表演出「拒絕」、「害怕」或「憤怒」，讓孩子在模仿中學會觀察非語言訊號，避開人際地雷。 ★讓友誼越吵越好的祕密：道歉三部曲 只說對不起是不夠的！給孩子一套具體的「道歉劇本」：1.解釋行為（對不起，我⋯⋯）→ 2.提出改變（下次我會⋯⋯）→ 3.彌補行動（我可以做什麼讓事情變好嗎？）。讓道歉變成負責任的帥氣表現。 ★面對霸凌的勇氣：挺起胸膛的自畫像 當遭遇惡意對待時，畫出身體輪廓，填滿自己的強項與愛你的人。時刻提醒孩子：「我的價值由我決定」，建立足以抵擋惡意的心理防護罩。 ★ 建立數位社交的防火牆：網路安全檢核 透過書中的「安全守則」與孩子進行是非題挑戰：「朋友跟我要密碼可以給嗎？」、「線

＃108新課綱　＃各版本適用 本書特色 1.重點整理：歸納重要觀念與公式，濃縮各版本精華，使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度，讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴：馬上練習找出常犯的計算錯誤，強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點，培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題：整理出各節重要題型，並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題，更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授，讓程度優異的學生能進行深度演練，滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題：囊括最新歷屆試題，掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本，搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量，學生可立即自我檢測以強化觀念，增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型，提供程度優異的學生練習，活化思考力。

     ｛ 日本同系列銷售突破50萬冊 ｝     不嘮叨也能教出獨立自主、懂得體貼別人的孩子把你講過一百遍的事變成孩子願意主動做到的好習慣！ 日本家長極力推薦 孩子以前不管我怎麼嘮叨都不動看完這本書居然徹底變了｛ 入學前後，是孩子培養自立能力最關鍵的時期 ｝從小養成的習慣，決定孩子將來成為什麼樣的大人。家庭教育的關鍵，往往不在大道理，而在日常生活中那些看似微小的習慣！然而，許多爸媽都明白習慣很重要，卻不知道怎麼教，一再命令、反覆嘮叨，換來的卻是孩子的生氣和反彈。＃「怎麼說」非常重要作者高濱正伸認為，只有孩子真正理解且認同後，他們才會願意遵守這些規矩。因此「怎麼說」非常重要。他不以命令或說教的方式要求孩子「照做」，而是透過孩子聽得懂、願意思考的說法，引導孩子理解「為什麼要這樣做」。本書歸納了「希望孩子要學會」，但「大人不知道怎麼教」的40 個生活習慣，涵蓋說話習慣、吃飯習慣、衛生習慣、起居習慣、愛物習慣等等。例如：接受別人幫忙，記得說「謝謝」不喜歡的食物，也嚐看看吧咳嗽或打噴嚏時，用手或手帕摀住嘴巴別人問你問題時，練習自己回答聽別人說話時，看著對方的眼睛不要隨便摸店裡的商品用孩子能理解的方式，搭配愉悅的口吻，讓孩子主動培養各種生活好習慣，讓家長不必嘮叨，也能陪孩子一步步成長為獨立、能為自己負責的大人。｛ 日韓家長極力推薦！ ｝ 孩子以前不管我怎麼嘮叨都不動，看完這本書居然徹底變了。 在常去的小兒科診所裡看到這本書，覺得很不錯，於是買了一本給4歲的兒子。插圖又大又可愛，很好理解，還有搭配說明，讀起來很輕鬆。書中有在超市的情境，這一點非常棒，出門逛超市前，在車上先翻那一頁來看，很有幫助。也讓我體會到，光是用口頭提醒對孩子來說其實不太夠，像這樣有點「規則書」感覺的繪本，反而更容易讓孩子明白。有些內容依孩子的年齡來看，可能會覺得「這部分現在還不需要吧？」但先讓孩子知道，總是沒有壞處的。難怪會賣得這麼好。 書裡寫的內容，正好就是我想告訴孩子的話，還有我正在煩惱的事情。原本擔心會不會像在說教，一開始小心翼翼地念給孩子聽，沒想到孩子聽得很開心。 在管教孩子時，我都會仔細跟他說明「為什麼這件事不能做」，當下他也會點頭說：「嗯！我知道了。」結果隔天又原封不動地重來一次，無限循環……老實說，真的會氣到想像小新裡的妮妮媽媽那樣，對著兔子布偶發洩情

★兒童自信養成繪本★•家長、老師、專家一致推薦的自信養成讀本•奇奇有了一副又大又圓，還是藍色的新眼鏡，他覺得自己戴眼鏡的樣子好奇怪，和別人不一樣，讓他好擔心。沒想到，戴上新牙套的莎莎卻覺得他的新眼鏡好酷，奇奇開始想：和別人不一樣，也許沒那麼糟……當孩子因為「不一樣」而感到自卑，當外界的眼光讓他開始懷疑自己⋯⋯「這就是我，我獨一無二！」您的孩子，能夠自信地說出這句話嗎？本書溫柔引導孩子「擁抱自己的獨特性」，學會在群體中不盲目跟從，勇敢展現真實自己，理解並懂得欣賞自己與他人的差異，為孩子建立「自我認同」的最強基石。本書教會孩子：接納自我特質，學會擁抱自己的獨特。尊重他人差異，欣賞世界的多元面貌。專注自我成長，不盲目追求他人目光。透過故事裡的藍色眼鏡，帶孩子踏出肯定自我的第一步。就從今天開始，帶給孩子閃耀的信心，也給世界最溫暖的支持。本書特色•建立自我認同意識：教孩子接納自身特質，能分辨並喜愛自己獨一無二的樣子。•促進社交包容力：學會欣賞他人的獨特，懂得尊重並包容每個人不同的差異。•打開多元世界觀：理解世界是由各種面貌組成，學會以開闊的心胸探索大環境。•建構親子溝通橋樑：鼓勵孩子勇敢表達感受，增進親子間的互動與信任。•提升自信與勇氣：從小學會欣賞自己，養成肯定自我價值的自信與勇氣。✽適讀年齡：3歲以上

日常生活中處處講究禮貌，在各種場合該注意哪些事情，你都知道了嗎？我們的日常生活中時常會遇到需要保持禮貌的情況，如果學會如何按照禮貌行事，就可以讓人際關係、生活與工作都更加順利。你對禮貌的了解有多少呢？你知道凡事要有禮貌聽起來很簡單，其實在各式各樣的場合都有不同的細節要留意嗎？透過書中清晰又鮮豔的圖片、淺顯易懂的文字說明，探索各式各樣禮貌相關知識，並學習如何應用在日常生活中吧！本書特色●鮮豔清晰的大圖，震撼視覺感受 ●極盡詳細的介紹，快速建立認知●附有趣味小知識，建立禮貌概念

★★★成長必備「生活學習小繪本」系列★★★主動刷牙X不挑食X規律作息X生活自理精選４大生活教育主題，幫助孩子建立良好習慣並學習獨立！生活中的每一件小事，都是孩子學習的重要開始。從自己刷牙、好好吃飯，到乖乖睡覺、自己穿衣服，這些每天反覆出現的生活情境，正悄悄培養孩子的自理能力與責任感。本套書以貼近幼兒生活的小故事出發，陪伴孩子在熟悉的日常中練習主動嘗試、建立好習慣，讓孩子在溫柔引導下，一點一點學會照顧自己，也讓成長，變得安心又踏實。★特別收錄――給爸爸媽媽的話★文末附錄「給爸爸媽媽的話」，針對不同主題與情況，分享育兒小撇步，幫助父母輕鬆掌握陪伴與教導孩子的訣竅！《我會自己刷牙》今天是樂樂第一次刷牙！擠出牙膏刷刷刷，咕嚕咕嚕漱漱口，哇！牙齒變得亮晶晶！引導孩子用正確的方式刷牙，養成自主刷牙好習慣！《我會乖乖吃飯》午餐時間到了，樂樂卻嘟著嘴巴，不想吃飯，但是看到浩浩哥哥又高又壯，樂樂也好想跟哥哥一樣厲害．．．．．．引導孩子養成乖乖吃飯不挑食的好習慣，營養均衡不浪費，一起成為健康小超人吧！《我會乖乖睡覺》睡覺時間到了，但是樂樂一下子嘟嘴抗議，一下子又想尿尿，找了各種理由拖時間，爸爸媽媽該怎麼做呢？透過溫暖的睡前儀式，培養孩子安心入睡的好習慣。《我會自己穿衣服》樂樂長大囉！今天要試試自己穿衣服了！選好喜歡的衣服、褲子和鞋子，可是，接下來要怎麼穿呢？引導孩子一步步學習自己穿衣服，培養生活自理能力，並從中建立成就感與自信心。本書特色◆從孩子的視角出發：　貼近生活的故事情節，讓爸媽更了解孩子內心的想法與心情。◆溫馨的筆觸與畫風：　柔和的色系搭配生動的筆觸，吸引孩子注意力，也讓人感受到滿滿的溫柔與鼓勵。◆字體清晰好閱讀：　附有注音的清晰字體，不僅適合親子共讀，孩子也能嘗試獨立閱讀。愛上閱讀並培養良好的生活習慣其實就這麼簡單。◆厚紙圓角設計：　專為幼兒設計，不傷小手好翻閱。◆專業育兒小撇步：　文末附錄「給爸爸媽媽的話」，提供最專業的育兒知識與技巧，幫助爸爸媽媽引導孩子培養良好的生活習慣！＊適讀年齡：2歲以上

手機、網路，現實生活……如何「全天候」守護孩子不受侵害？！「誘騙警訊檢查表」「紅旗警訊」「安全圈手掌圖」，早一步！阻斷危險發生父母家長、教育人士必讀，兒童身體安全最佳工具書！國立成功大學法律學系教授__李佳玟臺北市北投區文化國小校長__林瓊珠諮商心理師‧人生設計心理諮商所共同創辦人__盧美妏～～盛讚推薦～～書評人__射手媽咪婷婷～～專文導讀～～　現實生活或網路虛擬世界時不時出現拐騙、侵害事件。根據美國權威機構調查：「約莫每9位女孩有1位、每20位男孩有1位，在18歲前曾遭受性騷擾或虐待，而且90%加害者也可能是孩子認識的人。」★大人的擔心，該怎麼辦？！別讓「萬一」成了終身夢魘 這世界並不完美，明處或暗處難保有著危險人物，會突然發動攻擊或以柺騙手段誘人掉進暗黑陷阱。於是父母總是掛心：＃擔憂孩子出門被拐、被騙，心情糾結難以放鬆……＃爸爸擔心女兒安全，絮絮叨叨念著：這裡不能去、那裡很危險……＃孩子在學校遭遇不好的事，回家不敢說、老師也不知道……＃手機給不給好為難，色情、陌生交友、不正當聊天室、詐騙訊息一大堆…… 大人的這些擔憂、焦慮，甚至是限制、恐嚇式教育都無法成為真正的「護城河、防護網」，最關鍵也最有效的是，大人要學會正確態度與方法與孩子互動、引導，教會他「預先警覺」，以及能提防與拒絕的「自主能力」。★「身體界線」徹底懂！保持「紅旗警戒」更能求助「安全圈」 本書不僅讓孩子徹底懂自己的身體界線，哪些是「私密部位」專屬於自己的觀念，以及要是有人企圖跨越、冒犯時，身體會產生不舒服感的「紅旗警戒」而加以拒絕，並且明白該怎麼在當下求助或者事後告知「安全圈」可以信任的大人。 值得一提的是，作者更教會父母與孩子如何安全地使用手機與網路，如何辨識網路世界的危險訊號，分辨隱晦的誘騙手段，甚至當有人要求保密來操控小孩，該如何正確面對與回應。★最友善的書寫與繪畫風格，情境、分析、重點提示，一應俱全 本書主角達比以各種情境演練，帶領孩子與親師快速進入問題探討與簡決方案，包括了：►►教會孩子辨識危險訊號；►►加害者常用的誘騙手段；►►練習說「不」與理解身體界線；►►建立「安全圈手掌圖」；►►手機、網路使用該有的警覺；►►「誘騙警訊檢查表」描述加害者特徵等等。 除此之外，精心設計「一定要記住！」加強孩子記憶；以「紅旗」標示危險訊訊號、每一個篇章都貼近日常、實際可用。隨書並附有提醒大人的

我們總是費盡心力設想與規劃孩子的未來，為孩子做很多，卻忽略了孩子真正需要的是——心的了解與靠近！陪伴，不只是最好的禮物，更是給孩子最重要的禮物。你是否也有這樣的困擾——擔心孩子學的不夠早不夠多不夠快，會輸在起跑點？覺得自己每天都在陪伴孩子，卻發現孩子怎麼越來越難對話？明明照著書操作SEL，但孩子還是動不動就生氣？跟人起衝突？想接近孩子，但常不得其門而入？在掌控與鬆手間擺盪？《陪伴，是最重要的禮物》不是一本速效的教養技巧大全，而是作者劉慈惠教授將三十多年教養研究的深度、實務的厚度、關係的溫度，以溫暖、真摯、平易的筆觸，運用罕見的融合方式串接，透過許多真實故事與心聲，帶你理解教養的底層邏輯，以及教養更為周延的樣貌及長遠盼望。四大篇章，陪你打造教養的根基：✦教育現場篇｜看見孩子真正的需要、適應困難與情緒張力✦品格教養篇｜讓禁得起價值考驗的信念與界線成為孩子內在安全感的根✦親子故事篇｜在陪伴、衝突、挫折與修復中，練習深層的愛與理解✦孩子回聲篇｜從成年孩子的回望，看見陪伴與鷹架的影響力成為毫無挫敗感的父母或許不可能，但成為孩子願意依靠與對話的那個人，你可以。本書幫助你──✓ 引導孩子思考「我想成為怎樣的人」，培養內在動機與目的感✓ 看懂孩子在人際與情緒上的真實難題，不再只盯著表相行為或功課表現✓ 走出管控與焦慮，接納自己，用愛與界線幫孩子扎根✓ 了解給孩子最重要的禮物，是一份真實、溫暖、了解、可以信任的親子關係真心推薦何戎：知名主持人周育如：清華大學幼教系特聘教授高怡平：知名主持人黃瑽寧：兒科醫師、親子作家楊金寶：前臺北健康護理大學嬰幼兒保育系特聘教授劉容襄：臺師大、輔大兼任助理教授KK笑：國小資深教師親職講師／教養不正經粉專版主

＃108新課綱　＃各版本適用　＃依模考順序排列 本書特色 1.重點整理：歸納重要觀念與公式，濃縮各版本精華，使學生快速掌握應考要點。 並在每個重點後標示出統測考過的年度，讓學生更清楚瞭解各個重點在大考中出現的頻率。 2.大家來找碴：馬上練習找出常犯的計算錯誤，強化基本觀念。 使學生輕鬆掌握該章節重點，培養正確的解題觀念與能力。 3.例題類題：整理出各節重要題型，並依難易度區分為基礎題型和進階題型。 每一組例題類題皆有標示主題，更貼心提示其難易度與重要性。 ※「進階題型」教師可依班級學生程度斟酌選授，讓程度優異的學生能進行深度演練，滿足所有學生的需求。 4.歷屆試題：囊括最新歷屆試題，掌握最新考題趨勢與重點。 本書另附課後練習本，搭配例題精心編寫實力檢測、自我評量，學生可立即自我檢測以強化觀念，增進解題之熟練度。 「★」表示進階題型，提供程度優異的學生練習，活化思考力。

亞馬遜讀者★★★★推薦、股票投資／投資信託暢銷TOP 1一本決定孩子一生財富體質的教養說明書當好成績≠好生活，教養孩子的重點不在於留給他多少遺產，而在於傳承給他一顆「富腦袋」，讓他有能力成為自己的富一代！亞馬遜讀者★★★★推薦、股票投資／投資信託暢銷TOP 1一本決定孩子一生財富體質的教養說明書當好成績≠好生活，教養孩子的重點不在於留給他多少遺產，而在於傳承給他一顆「富腦袋」，讓他有能力成為自己的富一代！日本超人氣投資家，寫給家有0～18歲孩子的父母――不想養出靠爸族？請引導他學會管理錢、駕馭錢、創造錢的「鈔」能力！過去，教養孩子金錢觀多半圍繞著「節儉」與「儲蓄」，然而在這個貧富差距劇烈擴大、全球金融體系正面臨百年轉折的時代裡，守成已不足以應對未來。作者米安．薩米以自身「成績全乙、資產十億」的反差，揭示成為富一代的：關鍵1 打破「好學生＝成功人士」的幻象學校在培養優秀的「執行者」，而成為富一代需要的是「決策者」的特質。引導孩子看見，真正的經濟成功來自「金融素養」――包括理解金錢的本質、信用運作以及如何管理風險，而非僅僅靠考卷上的高分。關鍵2 認知金錢是「工具」，而非「目的」讓孩子學會與金錢建立全新的關係，認知到金錢的本質，就是解決問題的獎勵――這也是作者父親留下的最重要教誨。當孩子知道自己有能力解決問題，財富自然隨之而來，可以將讓他的專注力從「索取」轉向「創造價值」。關鍵3 分齡培養0-18歲的財商競爭力0-6歲學齡前：學習「價值交換」，明白零用錢不是索討，而是資源配置。7-15歲國中小：實踐「家庭理財」，教他計算資產負債，而非只看存款數字。16歲至成年前：強化對「債務」與「國際金融史」的理解，讓孩子學會在波動局勢中保持自信，不被貧窮限制想像力，也不被欲望奪走自主權。“ 引導孩子有能力成為自己的富一代，培養財商（FQ）和金錢素養，將是你為孩子準備的最好人生禮物。”

聰明吃、高效動！讓你運動成效翻倍的最佳指南！為什麼做了肌力訓練，肌肉卻不長？運動完想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？你的運動效果，會因為「飲食」天差地遠！專為健身者和所有追求健康運動者所寫的基礎營養學指南，將告訴你：◎無需挨餓，透過「好好進食」實現減脂與瘦身目標。◎將攝取的營養有效率地轉化成精實肌肉。◎精準掌握運動後的營養補給黃金時機。◎維持長期訓練成果，甚至提升比賽表現。健身者必備的「食」戰知識！厭倦了努力運動卻看不到成果嗎？想增肌、減脂，卻不知道「吃」對了沒？你不是不夠努力，而是少了「 正確的營養補給知識 」！你絕對需要的運動營養知識：◎運動的效果會因為「飲食」而改變嗎？◎健身的人所需的營養及飲食◎運動後的最佳營養補給時機◎熱量消耗到哪裡了？◎打造不易發胖的體質運動營養學專家告訴你：選對時機、聰明補充，就能讓你的運動健身效果極大化！本書特色1、非專業運動員的增肌減脂聖經：為非專業運動員量身打造的運動營養學入門指南，適合一般大眾、健身族群，以及所有追求更健康有型生活的人。透過本書，你將學會如何在日常生活中輕鬆實踐、有效攝取營養。只要選對時機，不用餓肚子，就能聰明補充營養，讓運動健身效果加倍！2、有效增肌、聰明減脂：掌握正確的營養補給知識，將營養有效率地轉化成肌肉，並打造不易發胖的體質。3、破解常見迷思：書中以Q&A形式，整理並破解運動營養補給的各種常見迷思，例如：運動完好想吃東西又怕變胖，該怎麼辦？、明明就減少飯量、拚命運動，怎麼都沒有成效？建構肌肉需要用到蛋白質嗎？為什麼做了肌力訓練卻不長肌肉？等。4、掌握黃金時機：學習運動後的營養補給時機，確保訓練成果不打折，進一步維持並提升你的體能表現。選對時機、聰明補充營養，讓你的每一次流汗都有回報！

為什麼明明是「為孩子好」而說的話，卻讓孩子越沉默、越退縮、越遠離？別讓一句無心的話，在孩子心中留下一生的傷痕。♡★日本親子溝通學校「媽媽教練學校」超過30,000名學員一致推崇！★★日本260所幼兒園及中小學、高中採用的溝通技術★陪伴父母與孩子真正「好好說話」的正向教養指南50個讓孩子受傷的實際案例，媽媽教練溫柔解讀「惡魔口頭禪」，理解父母本意、說出孩子心聲，找出親子溝通阻礙，化衝突為愛的連結。【本書適用】✔ 常常覺得孩子「講不聽」✔ 擔心孩子不願意跟父母說話✔ 想避免自己情緒勒索、不小心傷到孩子✔ 想建立安全依附的父母你是否也曾在忙亂、焦急、或只是無意間，不小心說出：◎ 奪走孩子「享受力」的口頭禪：「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」◎ 奪走孩子「自信」的口頭禪：「這樣會被別人笑。」「只要有心就做得到。」◎ 奪走孩子「自我特質」的口頭禪：「你是乖小孩對不對？」我們以為這些話能鼓勵孩子、提醒孩子、幫助孩子成長，卻沒想到，這50句讓孩子們受傷的「惡魔口頭禪」正一點一滴奪走孩子的快樂、思考力、無限可能性……◆為什麼這些話會變成「惡魔口頭禪」？◎「你是大姊／大哥，要當弟妹的榜樣。」──讓孩子產生「我要忍耐、要堅強、不能撒嬌」的誤解，總是優先滿足別人，過度追求完美。家長可以私下給哥哥、姊姊或自我要求高的孩子一些額外的讚美，也要常常提醒他們：「船到橋頭自然直。」、「做到這裡就可以了。」◎「你是乖小孩對不對？」──讓孩子把「乖」當成被愛的條件，習慣壓抑情緒、迎合父母期待，隱藏自己真正的感受。盡量避免用「乖」這類太過抽象的言詞去讚美或責罵孩子，具體說出孩子做得好、做得不好的「行為」，有助於孩子進步。◎「只要有心就做得到。」──讓孩子以為「做不到＝不夠努力＝不夠好」，反而更害怕失敗，不敢向他人求助，甚至產生「不做就不會失敗」的逃避心態。這句話本身沒有問題，但不妨也經常對孩子說：「也會有做不到的時候。」、「先做你做得到的事就好了。」◆那些以為孩子忘了的話，其實都刻在心裡……作者以專業溝通教練、也以一位二寶爸爸的角度，蒐集50位學員的真實案例，帶你解讀：•這些口頭禪給孩子的真正感受與影響？•要怎麼把「惡魔口頭禪」轉變成「天使口頭禪」？跟孩子好好說話，不用高超技巧，只需多一點覺察，讓我們在每一次親子溝通中，更準確地表達愛。

消除疲勞、恢復活力、提升運動表現，日本頂尖運動治療師的疲勞恢復訓練久坐少動的上班族，常感到雙腿痠痛、水腫；運動愛好者，運動完即使做了伸展動作，仍感到緊繃不適……動或不動都會感到疲勞不堪、欲振乏力，讓許多人感到困擾。想要透過按摩、伸展、充足睡眠來消除疲勞，效果卻是短暫又有限，如何才能徹底擺脫疲勞感呢？❙透過「疲勞恢復訓練」，打造超強恢復能力❙本書作者中野崇，過去是一名運動員，現在身為體能教練與治療師，深知不斷累積的疲勞，不僅會影響一般人的日常生活，更會對運動員的職業生涯帶來巨大變化。他發現，想要徹底擺脫疲勞、恢復體能，不能完全休息不動，也不能繼續做重訓等負荷訓練，而是要透過「疲勞恢復訓練」，消除疲勞的同時，打造超強的恢復體質。❙4階段✕28組動作，建立疲勞恢復系統❙「疲勞恢復訓練」簡單來說，就是透過訓練動作，調理身體的循環，消除各種僵硬，讓深層肌肉變柔軟。先檢視自己的疲勞狀態、確認僵硬部位，再透過呼吸和動作調整，一步步建立個人的疲勞恢復系統。不但有具體方法，還有練習的心法，強化實踐效果。這套訓練系統不僅幫助一般人解除疲勞，更提升了許多職業運動員的運動表現！【本書特色】1、動作圖解：彩色頁面、真人示範，照著步驟更易練習。2、影片示範：全書附28支影片示範，更能掌握訓練重點。3、循序漸進：從觀念、心法到訓練功法，詳實解說。

★ 韓國年度心理教練的正向教養實踐 ★★ 《言語之碗》系列作在韓暢銷50萬冊 ★★ 韓國阿拉丁網路書店滿分好評 ★終結代際創傷，從照顧好自己的心開始用正向、清楚、有界限的話語，陪孩子在愛中茁壯──每個人心中，都有一個屬於自己的言語之碗，當生活遇到了困難，我們會在碗裡翻找或許藏在某處、派得上用場的話，那些能安慰我、改變我、保護我的話。我想在孩子的言語之碗裡，種下將來某一天能讓他派上用場的話，讓他記得自己是多麼珍貴又美好的存在，然後，去愛明天的自己。──韓國知名心理教練暨企業講師，金允那──發自內心的話，也會進到對方心裡。想終結代際創傷，為人父母首先要做的，並不是鑽研說話技巧，而是照顧好自己的心。◤ 對孩子發飆前，請先修補自己心底的傷忙著照顧孩子與家庭，你是否也常在不知不覺間忽略了自己？那些說出口後覺得「好像太重了」的話，往往源於疲憊與委屈，與心底多年未被看見的需求。本書將會陪每一位爸爸媽媽，慢慢梳理自身情緒與語氣背後的真實需求，讓為人父母的我們明白：在學會說溫柔的話之前，你需要先溫柔地看待自己。當內心得以被真正安放，話語自然會變得柔軟而有力量，也更能被孩子聽見。書中的STAR四步驟，能幫你有效察覺無意識的行為模式，理解自己的代際創傷，為未來的親子對話奠定基礎：★停止STOP：中止對話。★暫停TIME OUT：觀察現在發生的事，包括孩子的表情，並留意自身的情緒與想法。★分析ANALYZE：透過「內在對話鏈分析」，找出感覺、情緒、想法、環境等的相互關聯。★反思REFLECT：理解自己與孩子行為背後的心理狀態與動機。◤ 穿越育兒的情緒風暴，讓對話充滿愛而不再是傷害每位家長都希望孩子快樂，但常常在情緒來臨時，最想表達的關心卻變成了催促或責備。本書會以最貼近日常的方式，引導你調整說話的節奏。作者結合了自身為人母的親職經驗，以及專業細膩的心理學視角，教你以更輕柔、更有韌性的方式與孩子相處。當你建立起富安全感的對話情境，孩子也會慢慢學會信任與表達，並在你的陪伴中茁壯。書中也將提供三個方向的話語範例，幫助你更快建立溫柔有愛的親子溝通情境，包括：◎正向而溫暖、充滿接納感的話語◎清楚且一致、用於教導時的話語◎體貼不越界、富有安全感的話語【寫給為脫口而出的話語而感到懊悔的你】★在急著像無頭蒼蠅那樣改變自己之前，先對現在的自己說一聲「沒關係哦」。肯定自己的存在。雖然稱不上完美，或有許多軟弱和

★ 一本幫助父母穩固自己根基力量的實踐手記 ★做孩子可靠、也能適時退位的成長教練，在每一次界線設定與日常選擇中，陪伴孩子一步步走向自立， 滋養出真正獨立且出色的大人。橫跨國小、青春期到職涯前期，以可反覆練習、可隨成長階段調整的教養框架為核心――規矩、品德、習慣、理財、人際、父母信用，打造穩定且清晰的家庭教育底盤。當學校無法全教、社會也不再耐心等待……家庭教育已不只是「補位」，而是決定孩子能否穩住自己、具備前進能力的關鍵基礎。教養的重心已不再只是處理當下的作業、考試與情緒風暴，而是回到更根本的問題：孩子是否正在家庭中，逐步建立起自我管理、承擔責任與面對挫折的能力？本書作者為青年職涯教練，具財務與管理專業背景，並長年擔任企業講師，多年前為了孩子的教育，全家遠赴海外，走出台灣體制內教育，且在深度陪伴與持續反思的過程中，他親身驗證：家庭教育若扎實到位，可以形塑孩子面對未來的長線能力。並直指父母最容易忽略、卻決定孩子能否走向自立的六大關鍵，並提出解方──⊙　規矩是否真正在家中發揮作用？當規矩被挑戰時，父母是否站得住？⊙　孩子是否已具備最基本的生存實力：品德、習慣、理財與人際？⊙　父母是否成為孩子成長的助力或阻力？⊙　你的承諾是否有兌現？父母在孩子心中還剩多少信用？⊙　面對孩子青春期時，父母是否退到對的位置？⊙　你是否準備好把人生的方向盤交還給孩子？☉本書適用於家有國小至高中階段孩子的家庭☉也適合第一線教育工作者、導師與輔導人員，以及所有在孩子成長歷程中承擔關鍵角色的大人。◆ 在原則與理解之間，建立既有界線又能靠近的親子關係當父母能設立並堅守規矩，做到說到、履行承諾，再加上願意理解孩子、調整方法而非情緒化反應，就能在家庭中形成可預期的秩序感，不僅讓孩子安心，也讓父母在面對衝突與挑戰時不易失衡，能真正站在引導的位置上。◆ 清楚的成長框架與始終可靠的陪伴，讓孩子在現實世界中站穩由可反覆練習、可隨成長階段調整的家庭教育基本功，構成一套完整的教養框架，涵蓋生存實力的鍛鍊，避開溺愛、比較與錯誤語言等破壞模式，以及在青春期後逐步轉換角色，讓孩子在生活、思考、學業與經濟層面，逐步完成真正的自立。本書從日常可執行的原則出發，系統化拆解家庭教育的關鍵方向與階段，協助父母打造一個更穩定、可信任的家庭環境。本書特色•從升學前一路對接到成年內容橫跨國小、青春期到職涯前期，協助父母思考：孩子是否具備真正

情緒卡住了怎麼辦？別讓內心的焦慮、擔憂成為祕密── 給孩子一把「說出來」的鑰匙！ Quarto全球暢銷卡牌 × CBT心理專家解方， 精心設計「20張互動卡牌＋親子共讀指南」套組， 用遊戲引導孩子表達真實情緒，聊出內心話！ ◎對話，是療癒的第一步！ 以「專業×互動」解鎖不知道怎麼說的困境，用20張卡片搭建通往孩子內心的橋樑 當孩子皺起眉頭、抗拒上學，或是因為莫名的擔憂而瑟縮時，父母往往心疼又無助──該如何開口，才不會像在說教，又能真正安撫受傷的心？ 資深臨床諮詢師夏倫・賽爾比打破傳統教養書的單向閱讀，結合「共讀指南」與「互動對話卡」，將嚴肅的「焦慮」話題，轉化為一場場輕鬆的家庭遊戲。你不再需要憑空猜測，只需抽出一張卡片，就能創造安全的空間，讓孩子願意說出那些「說不出口」的擔憂。 ◎25個專業&充滿童趣的心理遊戲── 將諮商室的專業CBT療法，變成家裡最好玩的情緒解方！ 對焦慮的孩子說「不要怕」往往無效，因為這是大腦警報系統在作祟。要幫助孩子走出迴圈，我們需要給他們「攻防策略」！本書將專業的「認知行為治療」（CBT）與「腦科學」，轉化為25個一聽就懂、隨時能玩的趣味遊戲，全方位提升孩子的心理韌性！ 〔策略1〕12 個大腦轉念練習，學會與焦慮怪獸「頂嘴」 焦慮很擅長說謊，它會把小事放大成災難！透過趣味的思維遊戲，訓練孩子的邏輯思考，拆解大腦的「假警報」，學會將「恐懼」與「自我」分開。 ★創造你的「擔憂小怪獸」 焦慮看不見、摸不著，所以才可怕？沒關係，我們把它畫出來！只要幫腦袋裡的聲音取個名字，孩子就能瞬間從「受害者」變成「掌控者」：「這是怪獸在胡說八道，才不是我！」 ★「什麼是真的？」變身偵探遊戲 當孩子陷入「萬一…怎麼辦」的無限迴圈時，別急著安撫。教他像偵探一樣找證據：「這件事以前發生過嗎？」用事實戳破焦慮怪獸的謊言，停止災難化的想像。 〔策略2〕6 個身體急救遊戲，按下情緒的「暫停鍵」 當大腦當機、講道理沒用時，讓身體來幫忙！運用直覺的身體調節法，透過呼吸與感官，繞過大腦的恐慌迴路，迅速平復失控的生理反應。 ★生日蠟燭呼吸法 叫緊張的孩子「深呼吸」通常沒用？試試更有趣的方法：想像眼前有五根蠟燭，專心地把它們一根根吹熄。這是有趣又有效的鎮靜劑，能不知不覺讓心跳慢下來。 ★5-4-3-2-1感官急救術 當焦慮來襲時，陪孩子立刻找出環境中看得到、摸得到的東西。這是

真正讓孩子長大的，不是管教，而是被穩穩接住的關係＼書籍榮譽與推薦／AMAZON 評分 4.8 顆星｜學齡兒童教養榜第5名兒童心理學研究院（The Institute of Child Psychology）2024 金獎得主獨立出版商圖書獎（IPPY）2024 親職教育卓越金牌獎第九屆全國獨立出版卓越獎（National Indie Excellence Awards）2024 親職與家庭類得主《今日美國》2024 年暢銷書入選一本專門探討照護者與孩子情感連結書Eli Harwood 執照心理治療師擁有17年以上臨床經驗，專注於幫助人們處理關係創傷，建立安全親密的親子連結，以親切、易懂且實用的方式，幫助父母和教育者建立安全親密的親子關係，增強孩子的自信、韌性與幸福感。當孩子情緒失控時，他需要的不是被修理，而是一個能讓他安心回來的地方。當關係穩了，教養才會真的有效。本書結合心理治療實務 × 依附理論研究 × 教養現場的親職指南，幫助父母養出情緒穩定、關係健康的孩子。在此基礎上，書中提供科學證據支持的策略、實用對話範本與教養工具，協助父母在孩子成長不同階段建立穩定、安全的互動模式，從而養出情緒穩定、社交能力佳、全面安全感十足的孩子。＼本書特色／1. 從大人開始，療癒依附創傷•了解自己在童年形成的依附模式•處理過去創傷或不安全感，避免阻礙與孩子建立安全關係2. 建立孩子的安全依附•孩子透過安全依附，學會信任、探索、承受挫折•情緒穩定、社交能力佳、抗壓性高、幸福感強3. 提供可操作的策略與工具•安全對話範本•衝突修復技巧•成長階段情境應對指南•面對棘手話題的實用建議4. 平衡愛與規範•避免過度放任或嚴苛控制•創造穩定、安全的生活環境•讓孩子在理解規範後，仍能自主行動5. 情感連結為先•親子關係穩定，是所有教養技巧有效的前提•建立深厚的情感連結，使教養更愉快、更有效

◎日本媽媽們最期待的傳奇育兒師首度著作。◎提出育兒常見的65種問題狀況，聚焦於「覺察自己的想法、化為言語、直面並接納」三個主題，一邊閱讀一邊實踐。◎教養與心理勵志兼具，透過育兒與自己的內在小孩對話。◎陳志恆、綠君麻麻、小蠻、山東──暖心推薦。【內容簡介】16 年來，講座一位難求的日本傳奇育兒師，同時是5個孩子的媽媽，告訴你──孩子真正想聽的，就是你小時候想聽見的話。上過課的父母說：「第一次覺得帶孩子是件幸福的事」、「終於實現理想中的育兒方式了」、「總算成為我想當的那種爸媽了」。小時候情緒崩潰時，爸媽對你說了什麼？同樣情況，你對孩子說了什麼？如何一句話就能安撫孩子，也讓自己瞬間療癒？作者是協助父母修復童年創傷、學會對孩子溫柔說話的傳奇育兒師。她提供65種情境，讓你對孩子，也對自己說出──那些小時候最想聽見的話。讓育兒成為一趟滋養自身和孩子的旅程。即使沒有孩子，也可用於和你自己的「內在小孩」對話。自己或孩子都可以擁有「真正的自我」，成為真正想成為的人。

孩子，我為你擋風遮雨，為何你還是不快樂？明明很愛孩子，卻總覺得那份愛傳達不到。我們一邊管教、一邊擔心，一邊期待孩子變好，卻不知不覺讓「關心」變成了壓力。孩子沒有變壞，只是學會了沉默與退縮――因為在被責備與被忽略之間，他感受不到被理解。愛，愛是一種能量，也是每個父母的本能。但只有當孩子「感覺被理解」，這份愛才會成長為力量。擁有27年心理輔導經驗的心理學導師，以真實家庭案例為基礎，從心理學角度拆解家庭教育的深層機制，帶領父母重新理解――「愛」從來不是問題，問題在於愛的方式。本書以心理學為基礎，提出「四種教養模式」、「孩子成長的心理基礎」與「敏感化與復原力」等觀點，從以下四個關鍵面向，幫助父母解開教養的根本難題：•性格養成： 孩子將成為什麼樣的人，比他能做什麼更重要。•信念與價值觀： 行為的根源不在能力，而在潛藏的信念。•情緒與復原力： 父母懂得共情，孩子才能面對世界。•自我價值與心理基礎： 愛不只是給予，而是讓孩子被看見、被尊重、被信任。每章皆以生活案例開場，並附有練習指引，讓父母能將理解化為行動，修正溝通模式，在陪伴中成長，讓家庭重新找回平衡與溫度。在AI時代來臨的今天，知識可以被取代，但理解自己、感受他人、面對世界的力量，才是孩子一生的底氣。這本書不講空泛理論，也不販賣焦慮，而是幫你看懂親子關係的心理運作，讓「愛」不再變成壓力，而成為孩子成長的力量源泉。教育，不是塑造一個完美的孩子，而是讓他有力量面對不完美的世界。這不是一本教你「如何當好父母」的書，而是一本教你「如何讓愛被看見」的書。

紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長！ 1.趣味漫畫好閱讀：大開本的全彩原創短篇漫畫，最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長：學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等，培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽：掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 綠豆兵懷裡抱著他最愛的小豬公撲滿，傻笑看著月曆，因為又到了一年一度可以餵飽小豬的日子了。 紅豆妮看到了不但沒有和綠豆兵一樣期待，反而告訴他：「這個新年沒有紅包可以拿！」這到底是怎麼一回事？ 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子！ ‧Why博士生病了 ‧週末狗主人 ‧又是颱風天 ‧不能買的票 ‧等一下先生 ‧紅豆綠豆胖胖胖

紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長！ 1.趣味漫畫好閱讀：大開本的全彩原創短篇漫畫，最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長：學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等，培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽：掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 綠豆兵很認真的拿著剪刀與膠水，不斷的剪剪貼貼，做一個颱風娃娃，準備掛起來。 希望考試那一天會有颱風來，這樣就不用去上課也不用考試了，但這真的有用嗎？颱風真的不會來嗎？ 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子！ ‧搞怪聖誕節 ‧消失的恐龍 ‧連假作業好多好多 ‧浪浪貓 ‧幾種顏色才夠？ ‧減塑大師

紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長！ 1.趣味漫畫好閱讀：大開本的全彩原創短篇漫畫，最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長：學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等，培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽：掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 誕生在Top星球上的紅豆妮、綠豆兵來到了美麗的地球。他們遇到了有愛心的Why博士，還交到了大鋼豆、小米豆、黑豆妞等好朋友。這次他們要教你交到好朋友的方法，讓原本害羞的你伸出友誼的雙手，和朋友一起談天說地、分享喜怒哀樂，你會發現原來交朋友那麼好玩！ 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子！ ‧和世界各地的孩子做朋友 ‧花園中的意外訪客 ‧溝通是了解的開始 ‧雙胞胎來上學 ‧誰是搗蛋鬼 ‧我不是故意凶你的

紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長！ 1.趣味漫畫好閱讀：大開本的全彩原創短篇漫畫，最適合國小低中年級學生閱讀。 2.生活故事學成長：學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等，培養良好的品德。 3.劇場音檔快樂聽：掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 誕生在Top星球上的紅豆妮、綠豆兵來到了美麗的地球。他們遇到了有愛心的Why博士，還交到了大鋼豆、小米豆、黑豆妞等好朋友。這次他們將帶領你一起走進校園，探索各種學習知識與生活成長，體驗有趣的學校生活喔！ 掃描QR Code就能聆聽劇場版音檔，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！ 快來看看紅豆妮、綠豆兵還有什麼生活妙點子！ ‧不想吃早餐不行嗎？ ‧他們怎麼可以說我的壞話！ ‧同學生氣了，怎麼辦？ ‧有人不喜歡放寒暑假！這是真的嗎？ ‧為什麼放暑假還要寫作業？ ‧規劃時間原來那麼有趣，一起來試看看吧！

孩子不是難帶，而是氣質不一樣！適性教養 × 少走彎路 × 發揮天賦看見親子差異，教養不再硬碰硬精準定位優勢，轉化特質為能力（隨書附：親子氣質測驗手冊）「理解孩子氣質，就掌握了SEL教養先機。」──楊俐容｜Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家孩子總是講不聽？特別難帶？別人的教養妙招，在我家卻失靈？明明很愛孩子，相處卻火藥味十足？如何陪孩子找到最適合的發展方向？▍不是問題兒童，而是天賦不同教養的挫折往往不是方法錯了，而是來自「我不懂你」。孩子從出生那一刻起，就帶著一套穩定存在的「天生氣質」，有人是精力旺盛的好動小猴，有人是慢條斯理的安靜小貓，當父母能理解孩子的九種氣質，就能將教養與氣質契合，引領孩子順性成長、發揮特質優勢──／九大氣質教養優點／✓真正懂得孩子：解讀行為背後的特質，理解內心需求。✓用對方式回應：順著孩子氣質引導，溝通順暢有效。✓少走教養彎路：減少衝突誤解，親子不再硬碰硬。✓發揮孩子天賦：精準定位優勢，將特質轉化為力量。 ✓親子關係更合拍：減少相處摩擦，建立信任連結。資深臨床心理師張黛眉結合氣質測驗與實務經驗，搭配小熊熊一家童趣又溫馨的插畫，深度解析孩子的9大氣質向度，理解孩子的行為密碼。打造匹配孩子氣質的成長環境、選擇相應的教養策略，讓孩子在安全感中建立自信、在自己的賽道快樂發光。本書特色【9大指標適性而教】全面解析孩子獨一無二的氣質，掌握因材施教的關鍵。【7大情境實戰攻略】從交友相處、校園生活到生涯探索，用貼合孩子氣質的方式引導。【親子氣質組合檢視】看見親子差異並找到相處平衡點，教養不再硬碰硬。【挖掘獨特天賦能力】看見孩子的特質、優點，陪他成長發光。專業聯手，陪你練習適性教養【九大氣質專家｜張黛眉】 運用臨床心理專業，將深奧的氣質理論化為實用的教養錦囊，幫助父母解決注意力、鬧脾氣等日常難題。【人氣插畫家｜小熊媽】 以童趣且溫馨的親子生活場景插畫，帶領家長感同身受，在輕鬆的閱讀氛圍中獲得教養力量。

農學源以農作物生長與環境之自然科學知識，經以農人為主體之耕種勞動，指涉了人文領域。撰寫「耕種與農學」專書，係以苗栗縣卓蘭鎮個案之敘事（narrative）研究成果，描述先民早期採擷狩獵、小農集約經營的故事，從農人技術實作、梳理農業技術變遷，進一步瞭解農家之耕種勞動與生活意義，且藉田野觀察、居民對話，以及作者山林生活心得，詮釋農學哲學（philosophy of agronomy）樣態；這個哲學理念提供農人、農村移居者，以及社會大眾認識耕種生活，期望臺灣農村可以形成國人體驗「另一種生活方式」（an alternative lifestyle）的場域。

使用指南，快速上手完整說明本書閱讀方式，並結合考試準備、唸書方法與選擇題答題技巧，不只給你公民重點，更教你怎麼讀、怎麼考。邏輯整理，不靠死背針對公民重要考點進行邏輯性綜整，連結法條與考點，學習不靠死背，準備國考更輕鬆。題型演練，考感到位各章節收錄近年歷屆試題，即時檢測學習成果，找出不足，反覆修正，一步步累積上榜實力。適用對象初等考試考生改版差異依最新法規修正內容、內文新增相關試題及歷屆試題觀摩使用功效依據國家考試命題大綱整理各考點，並將題目直接置於每一個主題之下，所以無論是同學預習也好複習也罷，都能事半功倍。

第一冊：MBTI啟動孩子的優勢潛能教養法 ［暢銷修訂版］：──破解16型性格密碼，輕鬆溝通、適性教養 孩子是I人？還是E人？了解彼此不同，建立親密關係不心累！ 孩子的性格是與生俱來，不是教導而來也不易改變，透過練習，了解性格差異，辨識出孩子的優勢性格。 用孩子能接收、能聽懂、願意配合的方式適性引導！高中（含) 以下學生家長及老師必看！引導孩子表現真實自我，啟動天生的潛能，提升學習能力及競爭優勢。什麼是MBTI？性格類型指標MBTI®是根據著名心理學家榮格的《心理類型》概念，所發展出的一套簡易而細緻的性格評估工具，用以瞭解個人的感覺、思考、態度及做法，有了這些具體的參考框架之後，就能擁有一把人際溝通的鑰匙，開啟適性交流之門。如何使用MBTI來找出優勢性格？MBTI將性格類型分成4個維度（8種傾向），外向／內向、實感／直覺、思考／感性、果斷／隨性，從每個維度中的2個對立，找出優勢性格！ 如何使用MBTI來找出16型性格密碼？將4個維度各取一個性格傾向，歸納出16種性格類型，找出自己的優勢性格，就能找到最適切且有效的溝通與教養祕訣！ 1. 拼命三郎型 （ISTJ）追求完美，認真實踐、重視精確細節和事實。2. 生活觀察家型（ISTP）安靜，細心務實，重視理性邏輯，待人直率隨和。3. 關懷照顧型（ISFJ） 內向少言、犧牲奉獻、體貼他人，對團體展現忠誠度。4.藝術家型 （ISFP） 體貼隨和，具藝術天份，總是按照自己的節奏在生活。5.智多星型 （INTJ）　聰慧，足智多謀，極富創意與想像力，很容易想出好點子。6.好奇分析型（INTP） 喜歡單獨工作，善於邏輯思考，雖不善交際，但聰明伶俐。7.知心好友型（INFJ） 沒人比他們重視生活、家人、朋友，往往被視為知心好友。8.夢想家型（INFP） 天馬行空，充滿創意和夢想，相信自己並依價值觀來生活。9.掌控細節型 （ESTJ） 執行力強，需要標準程序，實事求是，常成為領導人物。10.開心果型（ESTP） 平易近人，喜歡享受環境中的樂趣，喜歡即興及創新。11.熱心奉獻型（ESFJ） 敏於執行且可靠，總把最好的獻給別人，以他人之樂而樂。12.自我表現型 （ESFP） 喜歡社交生活和體驗事物，能敏銳感知周遭變化及他人情緒。13.天生的領導者（ENTJ） 果斷行動派，能迅速在腦中把可能性變成計畫，實現目標。14.創新

紅豆妮、綠豆兵陪你一起學習與成長！1.趣味漫畫好閱讀：大開本的全彩原創短篇漫畫，最適合國小低中年級學生閱讀。2.生活故事學成長：學習身體保健、生活常規、課業學習、手足與同儕相處等，培養良好的品德。3.劇場音檔快樂聽：掃描QR Code就有劇場版故事線上聽，包你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！Why博士的新發明「神奇妙妙蛋」非常特別，只要好好照顧，就能孵出想要的東西！紅豆妮像呵護小嬰兒一樣，細心照料者，綠豆兵則是把蛋放進衣櫥理，一個月後，蛋終於裂開了，會孵出什麼東西呢？*偶像卡蒐集任務*綠豆兵不想睡*發呆比賽*掃地機器人的祕密*越餓越好吃*泡泡槍爭奪戰你有什麼煩惱和疑問嗎？快來看看紅豆妮、綠豆兵有什麼妙點子！隨書附贈劇場版故事線上聽，幫你煩惱立刻被消滅，開懷大笑一整年！

40+ 為什麼一定要練核心？每天 10 分鐘，身體真的會改變！因為多數 40+ 的腰痠背痛、越練越累、動作越來越卡，其實不是老化，而是你一直用錯方式練身體。《40+ 核心這樣練》一次破解 40+ 最常犯的 7 大運動迷思，搭配獨家「3211 訓練流程」，每天只要 10 分鐘，從放鬆、伸展、呼吸到核心啟動，安全找回穩定核心力。不爆汗、不硬撐、不受傷，卻能真正改變身體，讓運動變成你的日常。本書四大特色① 先穩定，再發力：重建真正的核心系統本書從深層核心與淺層核心的協調出發，指出多數人腰痠背痛、反覆受傷的真正原因，不是練得不夠，而是深層核心沒有先被喚醒。書中引導讀者從「穩定」開始，循序建立核心力量，打造一套貼近中年身體、能長久實行的核心訓練方式。________________________________________② 練核心，是在提升你的「抵抗力」核心訓練的真正目的，不是拚速度或爆汗，而是讓身體在各種動作中保持穩定與控制，走得順、轉得安心，減少痠痛、降低受傷風險，把核心力真正用回生活與運動表現。________________________________________③ 不再白練：破解 7 大核心迷思從「痠不等於有效」、「棒式不是撐越久越好」，到「腹肌不等於核心強」，一次拆解多年錯誤觀念，停止用傷身體的方式練核心，開始練對。________________________________________④ 低門檻、高完成率的實用陪練書每一章都設計了「教練金句 × 自我檢測」，讓讀者清楚知道自己的問題在哪、這一章要訓練什麼。這種貼近生活的設計，大幅降低開始運動的心理門檻，特別適合怕累、怕痛、怕失敗的中年族群，真正做到能開始、做得久、看得到改變。

超超過10,000個家庭的教養讀本！2026年暢銷感恩版推出15個最真摯的叮嚀，讓父母們，重拾作爸媽的初心與喜悅！黑幼龍老師的三代教養有感經驗談、親子相處的教育分享。「當過父母才知道，不管孩子比管孩子還難！」這個世界又煩又美好，教養小孩也是。身為祖父的黑幼龍老師，曾經同時教養四個正值叛逆期的青少年，在與孩子、孫子的互動中，有著更深的體會，黑幼龍老師以對父母親最深刻的同理心，個人的親身經驗，親筆為讀者寫下一個個的教養叮嚀。「父母身分難以享受？!究竟，父母對孩子最大的意義是什麼？」① 親子互動少，連在餐桌上也談學業。黑老師告訴你：「做爸媽的，不要過早介入孩子的學習問題，要讓他們練習『自己解決』。」② 父母投資龐大時間與心力在孩子身上，到頭來，卻不知為了什麼而辛苦。黑老師告訴你：「父母那麼努力，是希望孩子能幸福。我真正以我的子女為榮的，是他們都成為有愛的人，敬天愛人。」③ 生活壓力大，夫妻關係緊張，對教養已經充滿無力感。黑老師告訴你：「不要急，要慢慢來，孩子一生與父母之間，最重要的體驗是『關係』，這是上帝送給父母的禮物。」● 教養真的好難？當了父母才學當父母，是許多人的心聲。黑幼龍老師的三代教養學，不因為時代更迭而改變，每個小叮嚀，都能讓焦慮父母更安心。● 到底什麼是素養？就是給孩子好好生活與面對未來的能力！黑幼龍老師認為，在家庭教育中就能養成，正確的價值觀、人生觀，這些都是送給孩子一生最好的禮物。● 黑老師，我有問題！黑老師說的我都懂，教養書也買了一堆，但面對孩子全都不一樣！小孩沉迷3Ｃ、過不完的叛逆期、失戀、搞自閉、被排擠……父母常遇到的教養狀況題，本書特別收錄【請問黑老師！關於教養的10個Q&A】，聽聽黑老師怎麼說？‧面對5Ｇ時代、AI大未來，在教養上有哪些父母要注意的？‧我的小孩很宅，人緣又不好怎麼辦？‧我家是獨生子女，沒有兄弟姊妹，又該如何培養小孩學會分享？‧孩子天天沉迷手遊電玩，怎麼辦？‧孩子不愛上學，更別說平時多閱讀了，我還可以怎麼辦？‧孩子上了中學後什麼都不說，往往還沒溝通，我就常常被惹毛抓狂了。‧生活壓力大，對教養充滿無力感，怎麼辦？‧如何建立孩子正確價值觀？‧面對自己小孩，我付出這麼多，他們卻無法理解，還說我情緒勒索？‧面對就業市場，如何讓孩子在專業與興趣間找到平衡？其實，當父母也需要持續學習。這本書教你如何好好真正享受身為父母的過程與樂趣，也

★2023年 泰拉．維斯托獲頒美國國家人文獎章★《時代雜誌》2019年全球百大影響力人物★《紐約時報書評》2018年度十大好書之一★寫給所有曾被家庭、制度、過去定義的人她沒有上過學，沒有醫療紀錄，在政府眼中，她「不存在」。但她用十年時間，把命運重寫成──劍橋博士泰拉．維斯托（Tara Westover, 1986–）是楊百翰大學建校以來第三位獲得「蓋茲劍橋獎學金」的學生。然而，在這些成就之前，她的一生幾乎與「教育」毫無交集。她出生於美國愛達荷州山區，一個深信末世論與基本教義的摩門家庭。父親認為政府是陰謀、醫院是詐騙、學校會洗腦。九歲以前，她甚至沒有出生證明——依法律，她「不存在」。當其他孩子在教室裡學算術、寫作文，她在家裡的垃圾場分類鐵片、回收廢料；當別人受傷進醫院，他們家無論車禍、燒傷或腦震盪，全都仰賴母親調配的草藥治療。在那片偏遠山地裡，她的童年充滿危險與混亂，卻又被信仰與忠誠緊緊綁住。直到十五歲，逃家上大學的哥哥返家，目睹她長期承受兄長的暴力，才對她說出一句改變命運的話：「你在家裡待得愈久，愈沒有離開的機會。」那一年，泰拉開始自學。她在垃圾場工作結束的夜晚，獨自苦讀數學、文法與歷史，反覆練習 ACT 大學入學考試。最終，她考上了人生中第一所正式學校——楊百翰大學。然而，真正的震撼才正要開始。十七歲第一次上歷史課，第一次舉手問問題，才發現自己從未真正理解過「世界」，甚至連「大屠殺」這個詞都不曾聽過。那一刻，她第一次明白：教育不只是知識的累積，而是與無知對抗的勇氣。她一路考上劍橋大學並取得歷史博士學位，也曾赴哈佛擔任訪問學人，然而，越走向世界中心，她越清楚看見自己來自的地方——那個由恐懼、禁錮、忠誠與暴力交織而成的家庭。當她開始質疑家庭秩序、試圖說出真相，家人卻否認傷害、指控她被「文明汙染」，是叛徒、是瘋子。她終於理解：當一個家庭拒絕承認傷害，離開，可能是唯一的生存方式。《垃圾場長大的自學人生》不是一則勵志神話，而是一部直指教育本質的回憶錄。它讓人看見，教育的核心不在於精英制度，而在於是否能讓一個人擁有「自我」——能思考、能懷疑、能拒絕被定義。它同時也是一部隱約卻深刻的女性成長書寫：在父權、宗教與暴力重疊的世界裡，一個女孩如何奪回為自己命名的權力。泰拉寫下這本書，不是為了控訴，而是為了探問一個根本的問題：當你被教導的「歷史」全是謊言，你要如何重新書寫自己？這是一部

焦點解決魔法三步驟，帶你走過32個最容易引爆親子衝突的雷區•不是孩子講不聽，是我們沒有看懂他們的行為語言、理解他們的需求•我們希望孩子懂事，孩子希望我們懂他•不嘮叨也不掃興的親子溝通聖經焦點解決（SFBT）的核心理念是相信、提問、賦能。停止研究問題，轉而構建解決方案。它相信，每個人都擁有變好的資源和力量。而父母的任務不是用「問題」（你為什麼不如別人）去質疑孩子，而是用「提問」這把鑰匙，去開啟他內在的能量。「作業寫完了嗎」、「學這個有什麼用」、「書是為你自己讀的」、「快去睡覺不要熬夜」、「這件事聽爸媽的」、「我都是為你好」……爸媽這些嘮叨、掃興、嘆氣背後的愛與焦慮是什麼？爸媽無意中脫口而出的這些話，孩子聽到的真實感受是什麼？爸媽的愛是無孔不入的「嘮叨」：我們關心孩子的冷暖，卻總說「穿這麼少，感冒了怎麼辦」；我們期盼孩子成才，卻總說「快去寫作業，別再拖了」。爸媽的愛，溫暖而瑣碎，卻也常常讓孩子感到窒息。爸媽的愛是理性冷靜的「掃興」：我們希望孩子成功，卻總說「遊戲能當飯吃嗎」；我們渴望孩子堅強，卻總說「這點小事，做什麼」。爸媽的愛，深沉而厚重，卻也常常讓孩子感到不被理解。爸媽的愛是恨鐵不成鋼的「歎氣」：我們為孩子傾盡心血，卻在孩子反復犯錯時，忍不住說「我講過多少遍了」；我們為孩子描繪未來，卻在成績不佳時，流露出「我看你也就這樣了」的失望。爸媽的愛充滿期許，卻也常讓孩子感到被放棄。嘮叨、掃興、歎氣――是孩子成長過程中，最常自親近的媽媽爸爸接受到的三種「負面溝通模式」，為何這些源於最真誠的愛，卻常常帶來最深的傷害？ 所有引發衝突的溝通，都源於一個共同的起點――我們自己的情緒被點燃了。當我們被焦慮、失望、憤怒或無力感控制時，便無法再看見孩子，只能看見問題。而焦點解決（SFBT）引導我們，在回應孩子之前，先看見並安撫我們自己。只有當父母自己是平靜的、理性的，才有可能成為孩子情緒風暴中那個最安全的錨。不嘮叨：從「問題糾察」到「成長夥伴」走進媽媽∕爸爸的世界，深刻理解那份源於細節的焦慮和對日常秩序的維護。教爸媽們，如何將對孩子「吃喝拉撒、學習成績」的過度擔憂，轉化為對孩子內在節奏的尊重和陪伴，讓自己從一個疲憊的問題發現者，轉變為一個與孩子共同成長的智慧夥伴。 不掃興：從「夢想撲殺者」到「首席賦能官」深入媽媽∕爸爸的內心，精準捕捉那份源於「現實主義」和「邏輯至上」的溝通模式。教爸媽們，

28萬FB粉絲追蹤、媽媽界按讚共鳴！「村子裡的凱莉哥」與女兒小露合著新作記錄一段關於離家、關於成長、關於學會飛的旅程孩子以家為起飛點，展開一萬哩的愛爾蘭之露圖文有笑有淚有感動，是愛的進行式，更是未來式「有些成長，是離開家才開始的！」很做自己、面對任何事都勇往直前的「野孩子媽媽」──凱莉哥，有個不按牌理出牌的可愛女兒小露，2024年，小露決定到愛爾蘭留學一年，對於十五歲的孩子而言，無論在國外寄宿、交朋友、用英文學習、獨自生活都是既期待又害怕的首次經驗，但凱莉哥說：「放手，孩子才能飛更高」，於是，她們用圖文記錄下充滿驚喜又彼此揪心的一年。『有時候，給出空間，比給出答案更重要。』『有時候，選擇放手，比控制還需要勇氣。』大多數的父母都期待孩子可以飛得又高又遠，可是孩子就像是金龜子，遲遲不放的手像一條隱形的線綁著，以父母為中心繞圈圈，怎麼飛都飛不高、也飛不遠，有多少父母能意識到那條隱形的線？凱莉哥：「孩子不是要我們當他最好的朋友，而是要一個能讓他放心長大、放手飛的爸媽。爸媽的角色得有原則、有底線，也許偶爾不被理解，也許不是每次都是快樂的選項，但會是他長大以後最信任的存在，因為那不是朋友能替代的，那是『家』的角色，是只有「爸媽」能做到的。」▌因為放飛，孩子開始學習主動▌因為放飛，孩子學著自己找答案▌因為放飛，孩子一邊哭，卻也學著飛▌因為放飛，孩子學會怎麼看清方向▌因為放飛，孩子長出自己的翅膀，然後高飛▌因為放飛，孩子飛得比你預期的更高、更穩這趟愛爾蘭之露，不只考驗著父母，在孩子心裡也漸漸發酵了……不熟悉、不確定、異地的陌生感、語言練習、突如其來的生病、與寄宿家庭相處、交新朋友都在等著自己想辦法消化。學著適應氣候和生活的這一年，雖然狀況不斷，但是小露心裡知道有家的支持，在每個想家或沮喪的時候，能擦擦眼淚，提起勇氣面對自己做的人生決定，讓這300天化為成長的養分。★本書特色★．與孩子對話、陪伴和鼓勵的「野孩子媽媽視角」：凱莉哥如何從旁陪伴、鼓勵孩子，用最直截卻溫暖的字句分享她轉換心境、為人母的想法。爸媽留給孩子最好的禮物是讓孩子保有試錯的空間，以及轉身獨立的力量，凱莉哥的文字和應對方式，能提供給父母讀者們不一樣的思考角度。．小露以「青少年視角」分享緩步嘗試的成長路徑：自己搭飛機到國外落地生活的心境轉折，小露以獨特觀點和筆觸，細膩書寫青澀掙扎的心情，她不僅向內探索，更自我對話，這段接

開運必備！召喚快樂超能力，幸福一整年！大人x小孩都該來一本的快樂幽默指南書！成為世界上最快樂的人，其實超容易！超人氣溝通術 《好好說話，到哪都是人氣王！》等暢銷書作者芳索瓦茲‧布雪最新爆笑指南，做自己的快樂教練，用幽默打敗煩惱，天天閃閃發光！★ 爆笑情境 +童趣塗鴉插圖 +超實用技巧 = 快樂練功書，好好生活一點都不難！★ 邊讀邊玩、鍛鍊心理韌性，培養社交情緒學習素養（SEL） ★ 附「增強信心魔法小儀式」、「快樂階梯量表」，實用好操作★ 系列作獲博客來TOP100年度新書、第86梯次「好書大家讀」優良少年兒童讀物任何人都可以和快樂變成超級好麻吉！閉上眼睛想一想，你的生活中有什麼超棒的事？TOP暢銷圖文作家，以爆笑活潑的塗鴉風格，輕鬆讓孩子了解：快樂不會自己從天上掉下來，從現在開始，用滿滿的幽默感和奇思妙想，努力鍛鍊出超強快樂肌肉！跟著書中的「快樂教練」陪孩子一起快快樂樂長大，讓生命中的每一天都閃閃發光！這本輕鬆又爆笑的書會告訴你：※ 快樂會讓你閃閃發光（連晚上也是）※ 快樂讓你超級無敵強大（自帶20萬伏特超強電流）※ 快樂會傳染！（包括你的好麻吉、家裡的金魚和死對頭）※ 快樂像磁鐵！（連外太空的朋友也都來一起湊熱鬧）※ 快樂永遠用不完！（保證不會過期）※ 快樂就是把「愛」撒滿全世界（每一件小事都要加一點愛）這本書特別適合：• 忘了怎麼好好大笑的大人和孩子• 明明知道快樂在哪，卻常常都抓不到• 其實很幸福，卻一直都沒發現的你• 容易被嫉妒淹沒，內心小劇場常常爆棚• 希望學會分享幸福• 正在練習怎麼挑選朋友• 容易被負面想法綁架、需要快樂救援• 總是黏著手機和平板，忘記現實世界也很豐富《好好生活，召喚快樂超能力！》是教孩子「如何過上幸福生活」的核心概念總整理幫助親子正面思考，讀完以後，心情秒變好！一起展開「追尋快樂大冒險」吧！