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1.隔離:封城防疫的歷史、現在與未來

作者:傑夫‧馬納夫  出版社:商周文化  出版日:2022/01/06 裝訂:平裝

隔離的歷史,就是一部公衛發展史也是一部關於恐懼、濫權與獵巫的歷史隔離從來不曾消失,未來更將成為常態你我隨時都可能成為下一個被歧視的「帶原者」  後疫情時代必備讀物結合田野調查、公衛、歷史與社會學,全面理解隔離的社會心理與意義!——○——臺灣大學公共衛生學院教授 詹長權 好評推薦——○——「隔離」(Quarantine)源自義大利文「quarantena」,意思是「四十天」。人類對抗瘟疫最古老的回應,就是把「可能染疫」的人和「健康的人」隔開。隔離是人類面對未知的本能反應,卻也涉及監控、收容和控制,成為剝奪人權的手段。本書的基本假設是:因為人類是混亂的、有缺陷的、自私自利的存在,隔離過去一直存在我們的歷史裡,也會是我們未來的一部分。有效管理人口的隔離措施,被證明是控制新的疾病、降低死亡率,以及避免經濟和社會崩潰的最好方法,雖然至今仍然有人心存懷疑。本書起源於調查歷史上的隔離措施,直到Covid-19爆發,這段歷史瞬間成為現在式。作者以歷史寫作和田野調查的方法,採訪各地醫院和城市,並且回顧歷史遺址,細述瘟疫和隔離或封城的種種問題和面向。從1377年黑死病爆發,在杜布洛夫尼克(Dubrovni

定價:550元   優惠價: 79435

新書特惠

2.解讀醫病關係 III―醫療訴訟篇(上)

作者:吳志正  出版社:元照  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝

本書係作者於東吳、台大、興大法律研究所講授醫療民事法內容之總整理,以理論體系為經,審判實務為緯,寫就解讀醫病關係III與IV,分為醫療訴訟篇(上)與(下)二冊。解讀醫病關係III先就醫療傷害之損害賠償要件―損害、過失與因果關係,分述於前3章,第4章則是闡述此等要件舉證責任分配之原則與例外。解讀醫病關係IV則依次於5~8章介紹醫師違反說明義務之損害賠償、醫事鑑定與審判權的關係、醫療傷害賠償請求權的消滅時效以及和解等實務上重要議題;並收錄作者發表之病安通報法制與刑事過失程度實證研究二文。作者有醫法雙修背景,談醫事法,能充分結合臨床與司法實務,為醫、法間最佳橋接,且不拘泥於傳統法學論述框架,令人耳目一新。本書以淺顯的文字進行深度科際整合,研修與實戰兩相宜。

定價:480元   優惠價: 93446

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3.精神科護理學

作者:陸振芳;陳志根;董靜娟;劉杏元;宋素卿;邱念睦;楊晴惠;呂雀芬;廖珮君;蔡碧藍;黃靜鳳;謝彬彬;溫玉仁;葉美玉;陳妙絹;郭雅玲;楊秋玲-編  出版社:高立  出版日:2022/01/01

定價:780元   優惠價: 95741

新書特惠

4.國際合作視域下的全球抗疫

作者:張貴洪;李因才;邱昌情;程子龍  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2022/01/01

本書以國際合作為視角,闡述了以往國際合作的經驗和教訓,防控新冠病毒肺炎疫情的國際合作和中國貢獻,全球衛生治理的合作和企望,呼籲國際社會團結合作戰勝新型冠狀病毒。向世人展示中國在應對突發公共衛生事件中的負責任大國形象,思考國際社會如何進一步加強國際衛生合作和全球衛生治理,從而構建人類健康的命運共同體。

定價:480元   優惠價: 79379

新書特惠

5.解讀醫病關係 IV―醫療訴訟篇(下)

作者:吳志正  出版社:元照  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝

本書係作者於東吳、台大、興大法律研究所講授醫療民事法內容之總整理,以理論體系為經,審判實務為緯,寫就解讀醫病關係III與IV,分為醫療訴訟篇(上)與(下)二冊。解讀醫病關係III先就醫療傷害之損害賠償要件―損害、過失與因果關係,分述於前3章,第4章則是闡述此等要件舉證責任分配之原則與例外。解讀醫病關係IV則依次於5~8章介紹醫師違反說明義務之損害賠償、醫事鑑定與審判權的關係、醫療傷害賠償請求權的消滅時效以及和解等實務上重要議題;並收錄作者發表之病安通報法制與刑事過失程度實證研究二文。作者有醫法雙修背景,談醫事法,能充分結合臨床與司法實務,為醫、法間最佳橋接,且不拘泥於傳統法學論述框架,令人耳目一新。本書以淺顯的文字進行深度科際整合,研修與實戰兩相宜。

定價:480元   優惠價: 93446

新書特惠

6.趁你還記得:20年認知症跨領域整合照護學習 侍親12年心得筆記 兼顧生活品質與孝道(增訂版)

作者:伊佳奇  出版社:時報文化  出版日:2021/12/28 裝訂:平裝

提供醫生無法教的認知症非藥物生活方式及有效照護方案,跨領域全方位的認知症照護指南,作者以人為本從「心」做起,理解親人,破解認知症藥物的迷思,減緩認知功能退化、照護上困擾、避免鼻胃管、長期臥床的夢魘。解答了高齡化社會認知症照護下,政府協助、社區支持、家庭責任的依存平衡關係,助你在共助(長照2.0)、公助(生活輔助)、互助(志工、社區互助支持網)、自助下,走過這條充滿挑戰與壓力的照護道路。【不可錯過的暢銷七週年增訂版全新內容!】  以初期口腔保健到晚期吞嚥、進食障礙、吸入性肺炎為例介紹「系統化」認知症照護 跨領域認知症整合照護實際做法 「系統化」、「生活化」、「以人為本」的認知症照護 去汙名!失智症應正名為「認知症」  全球認知症藥物的最新資訊 運用環境設計以強化認知症照護 如何善用長照2.0服務與相關政策  作者伊佳奇以十二年親身經驗完成的認知症居家照護手冊。  當初由於父親罹患認知症(舊名失智症),而與這種病症共存的種種經歷,並未因父親的逝去而停止,認知症照護專家伊佳奇,至今仍為此種疾病的長照、系統、整合而奔走宣導。  本書為認知症家屬帶來實用的居家照護心法,不僅教你要怎

定價:680元   優惠價: 79537

醫療保健書展

7.疾病擬人設定集1+2套書(共二冊)12/10中午12點開始預購

作者:;衛生福利部疾病管制署-作  出版社:衛生福利部疾病管制署  出版日:2021/12/25

疾病擬人設定集1衛生福利部疾病管制署自2018年起迄今,已推出39位疾病以及防疫作業的擬人角色,本冊收錄白靜、簡奕及9種蟲媒傳染病、7種食物或飲水傳染病及2種性接觸或血液傳染病的疾病衛教資訊及角色設定,以寓教於樂形式向民眾介紹傳染病,進而建立疾病預防觀念。收錄角色:白靜、簡奕、日本腦炎、屈公病、恙蟲病、茲卡病毒感染症、登革熱、萊姆病、黃熱病、鼠疫、瘧疾、肉毒桿菌中毒、李斯特菌症、沙門氏菌感染症、急性病毒性肝炎、病毒性腸胃炎、腸病毒、霍亂、梅毒、淋病疾病擬人設定集2衛生福利部疾病管制署自2018年起迄今,已推出39位疾病以及防疫作業的擬人角色,本冊收錄S.R.C.先鋒部隊、14種空氣或飛沫傳染病及4種接觸傳染病的疾病衛教資訊及角色設定,以寓教於樂形式向民眾介紹傳染病,進而建立疾病預防觀念。收錄角色:S.R.C.先鋒部隊、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症、水痘&帶狀疱疹、天花、百日咳、流感、流行性腦脊髓膜炎、退伍軍人病、麻疹、結核病、新型 A 型流感、漢他病毒症候群、德國麻疹、嚴重急性呼吸道症候群、嚴重特殊傳染性肺炎、伊波拉病毒感染、狂犬病 、破傷風、鉤端螺旋體病

定價:998元   優惠價: 81799

未開放訂購

8.疾病擬人設定集2

作者:;衛生福利部疾病管制署-作  出版社:衛生福利部疾病管制署  出版日:2021/12/25

衛生福利部疾病管制署自2018年起迄今,已推出39位疾病以及防疫作業的擬人角色,本冊收錄S.R.C.先鋒部隊、14種空氣或飛沫傳染病及4種接觸傳染病的疾病衛教資訊及角色設定,以寓教於樂形式向民眾介紹傳染病,進而建立疾病預防觀念。收錄角色:S.R.C.先鋒部隊、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症、水痘&帶狀疱疹、天花、百日咳、流感、流行性腦脊髓膜炎、退伍軍人病、麻疹、結核病、新型 A 型流感、漢他病毒症候群、德國麻疹、嚴重急性呼吸道症候群、嚴重特殊傳染性肺炎、伊波拉病毒感染、狂犬病 、破傷風、鉤端螺旋體病

定價:499元   優惠價: 85424

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9.疾病擬人設定集1

作者:;衛生福利部疾病管制署-作  出版社:衛生福利部疾病管制署  出版日:2021/12/25

衛生福利部疾病管制署自2018年起迄今,已推出39位疾病以及防疫作業的擬人角色,本冊收錄白靜、簡奕及9種蟲媒傳染病、7種食物或飲水傳染病及2種性接觸或血液傳染病的疾病衛教資訊及角色設定,以寓教於樂形式向民眾介紹傳染病,進而建立疾病預防觀念。收錄角色:白靜、簡奕、日本腦炎、屈公病、恙蟲病、茲卡病毒感染症、登革熱、萊姆病、黃熱病、鼠疫、瘧疾、肉毒桿菌中毒、李斯特菌症、沙門氏菌感染症、急性病毒性肝炎、病毒性腸胃炎、腸病毒、霍亂、梅毒、淋病

定價:499元   優惠價: 85424

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10.全彩圖解 陪伴,從寶寶的第一顆牙開始:乳牙到恆牙的保健,和蛀牙蟲拜拜

出版社:新手父母  出版日:2021/12/23 裝訂:平裝

乳牙蛀了,補牙、牙套、抽神經需要做?牙齒撞到,斷牙怎麼保存?要衝急診嗎?如何從小減少咬合不正,避免一口亂牙?寶寶含氟牙膏怎麼選,才能有效預防蛀牙?孩子害怕看牙,做哪些準備才能順利補牙?牙醫師+爸媽是寶寶牙齒保健的第一防線,本書貼心分享兒童口腔發育的各個層面,解析寶寶長牙、換牙、蛀牙等常見問題,陪伴爸媽一起從刷牙、飲食、潔牙檢查,全方位為寶寶的第一顆牙把關、節省錢包!〔本書特色〕適用0~13歲,乳牙到換牙,預防到治療附大量可愛插圖,方便帶著寶寶一起閱讀家長最關心的牙齒問題都可以在書裡找到答案!讓家長輕鬆當寶寶貼身的專屬兒童牙科醫師!破解寶寶的乳牙迷思!為寶寶打造一口好牙!Q:乳牙蛀掉沒關係,等換牙就好?X沒有及時接受治療,乳牙會持續發炎,除了會導致蜂窩性組織炎,對於恆牙也會有不好的影響。Q:乳牙還會換牙,不需要裝牙套?X如果一開始就裝牙套,到換牙的這段期間,只要好好刷牙,不容易再蛀牙。Q:不想刷牙,只漱口有效嗎?X蛀牙菌會形成一層生物膜保護自己,這層膜會黏附在牙齒的表面,要以牙刷的刷毛反覆磨擦才能移除。

定價:480元   優惠價: 79379

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11.未來的每一天,都是更好的一天:提升能量,用愛與平靜把自己找回來的365個療癒練習

作者:沃西‧史托克  出版社:時報文化  出版日:2021/12/22 裝訂:平裝

靜下來,才能聽見內心的聲音;慢下來,才知道人生要什麼。改變的力量永遠來自內在,只有你,能成為給予自己力量的人。美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦   作者在三十四歲那年,奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍中倖存下來,但複雜的腦部創傷導致她喪失嗅覺、味覺及部分的視覺。透過靜坐冥想,她領悟到,當痛苦愈大,可能性也會愈大。由此,她將困境轉化為潛能,透過專注、勇氣和自愛重拾健康及平靜;之後更成為靈性導師,教導人們探尋每個人都具有的內在力量。   本書不只是心靈智語的集結,也是一個與你靈魂重新連結的邀請,每段話都有如一個深深的擁抱,能撫慰你的心靈,為你的意念注入力量。透過一天邁出一步的方式,我們得以療癒自己,並轉化生命。 未來就是現在。   未來的你,是由現在的你所造。你的現在蘊含過去的一切,而未來就是你現在的模樣。回想你曾經想要變成哪種人,並接受現在的自己。  「愛」是動詞,行動是愛的最好證明。   「把愛付諸實際行動」跟「把愛說出來」一樣,都能展現愛的珍貴和付出。 有一種憤怒,是發自慈悲的憤怒。   當你練習與自身的憤怒同在,才能將怒氣轉化為燃料。你需要駕馭憤怒的非凡力量,把這股怒火

定價:450元   優惠價: 79356

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12.你吃椰子油的方法80%都是錯的!:百萬人都在吃椰子油,但你吃的方法是對的嗎?一天就有感,兩週就見效,最簡單易做的正確吃油法

作者:白澤卓二  出版社:如果  出版日:2021/12/20 裝訂:平裝

你還在用椰子油抺麵包嗎? 吃油那麼久,為什麼失智症、糖尿病沒有改善?為什麼體重沒有減輕反而變胖? 除了椰子油,其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油,又該怎麼選,怎麼吃? 外賣食物油脂難控制,外食族該怎樣攝取到足夠的好油脂? 正確吃好油,才能打造易生酮的燒油體質,選對好油之外,你更需要的是吃油的方法。 日本知名逆齡減醣功能醫學醫師, 為減重族和外食族量身規畫的飲食守則。 不光是選對好油而已,關鍵在吃油的方法。 ◎釐清讓你不敢用油的錯誤迷思 •只有椰子油才有效果嗎? •到底該吃那些油? •我外食,很難吃到好油,該怎麼辦? •血脂高的人也能吃油嗎? •我這麼胖,再吃油不是愈吃愈胖? ◎連外食族都能簡單做到的輕鬆用油原則 •椰子油和橄欖油我該選哪一種? •只要早餐吃椰子油就可以了嗎? •拉麵和咖哩飯,我該吃哪一種? •該怎樣才能多多吃到好油? ◎正確吃油,一天就有感,兩週就見效 •預防失智、記憶力變好:讓身體燒酮,記憶力就會變好,反應會變快。 •體重減輕、血脂下降:身體內的油足夠時,可以抑制食欲,反而可以讓體重減輕。 •通淋巴消水腫:吃過多的澱粉容易讓體內水份滯留,以油脂取代澱粉提供的熱量,可以明

定價:300元   優惠價: 79237

大雁出版基地全書系書展-單79雙75

13.肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救

作者:凃俐雯  出版社:境好出版  出版日:2021/12/16

筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀,對症伸展放鬆‧熱敷按壓,讓解痛效果一次到位!▲肩部痠痛、五十肩,可能是腹部的筋膜異常?▲常常腰痛、小腿緊繃,為什麼定期物理治療都好不了?▲用滾筒想放鬆,但是怎麼會愈滾愈痛?▲腰痛、髖卡卡、小腿緊繃?可能是你壓力太大。▲筋膜疼痛,其實不是「緊繃」,而是「卡住」了!▲筋膜要愈鬆愈好?錯!偏頭痛、肩頸痛、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、下背痛、跑者膝、退化性關節炎、足底筋膜炎……你想得到的痛症,都和筋膜有關!筋膜疼痛治療的最新修復概念和解痛實作,了解痛症反覆發作、久痛不癒的原因,長期、慢性、急性疼痛的自救全書。【最受運動國手信任的醫師,最新的肌筋膜解痛概念】凃俐雯醫師是國家隊隨隊隊醫、知名中西醫雙修復健專科醫師,結合運動和復健醫學的專業,是許多運動員和運動團隊指定的治療醫師;數年前開始大力推廣「肌筋膜」的概念,以身體結構的原理找到疼痛點,讓一般大眾能更了解自己身上發生疼痛的原因,進一步對症解決。在整理了國外最新的

定價:420元   優惠價: 79332

出版後開放訂購
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14.一日一頁醫學知識:每天5分鐘,365 堂一看就懂的必修健康課

作者:大衛‧季德;諾亞‧奧本海姆;布魯斯‧楊恩  出版社:墨刻  出版日:2021/12/16 裝訂:平裝

一天一主題,每天5分鐘,輕鬆補充醫學知識。想要更健康,先從認識自己的身體開始。★ 365天一天一篇,一年後升級成為更好的自己。★ 就醫時醫生說的話每個字都懂,合起來卻像外星語言……擺脫就醫困境,先從補充醫學知識開始。對多數人來說,再也沒有比健康更重要的主題了。但若是缺少生物學和醫學的基本認識,根本就不可能妥善照顧家人和自己。本書分為365個單元,每一單元都可以在短時間內讀完,引領讀者深入探討一個重要主題,幫助他們理解人體的功能。翻開這一頁:理解生命起源、關注疾病與藥物、探討大腦心智、了解更健康的生活方式……一年365天,天天補充完整的醫學常識。每天5分鐘,奇妙的醫學知識增加了!💭 解答疑問 ● 為什麼得過一次麻疹後就可以終身免疫?● 為什麼消滅病毒比殺死細菌困難?● 為什麼吃太多糖會變胖? ● 為什麼素食者容易貧血?● 為什麼每年都要打流感疫苗?💊 醫學發展● 西元1000年就有頭部穿孔的腦外科手術!● 黑死病大流行期間一旦出現症狀,全家人就必須隔離40天!● 槍傷通常以截肢來處理,會以煮沸的油來燒灼患肢和截肢部位!● 1667年進行了第一次動物對人的成功輸血,把羊血注入人手臂的靜

定價:580元   優惠價: 79458

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15.無痛思維:來自英國疼痛醫學權威,應對慢性疼痛的全新方式

作者:迪帕克‧拉文德蘭  出版社:方舟文化  出版日:2021/12/15 裝訂:平裝

打破400年來醫界對疼痛的片面理解完整傳授連醫學院也沒告訴醫師的疼痛管理新方法全人角度多管齊下,幫你找回無痛生活那些殺不死你的,只會令你更抓狂!吃藥沒有效、成因找不到,為什麼慢性疼痛治不好?你不知道的是,疼痛,比你想得更複雜……「決定成敗的,不是目標,而是系統。」──詹姆斯‧克利爾,《原子習慣》作者▍實踐出真知,英國疼痛醫學權威的解痛新招!據統計,全世界逾15億人患有無法診斷的疼痛,終日為慢性疼痛所苦。由世界衛生組織頒行、2022年正式生效的《國際疾病分類第十一版》(ICD-11),首次將慢性疼痛獨立視為一種症狀,顯見其已成為不容忽視的全球健康問題。擁有20年疼痛醫療臨床經驗的拉文德蘭醫師,將他的專業轉化為這本開創性的指南。他在書中指出,每個人的疼痛症狀都是獨特且個人化的,需要以整體、全面的方式看待慢性疼痛,並將心理健康與身體健康同時考慮在內。他提供了7大方法多管齊下的方式,幫助讀者有效克服慢性疼痛問題:☆藥物Medication☆介入措施Intervention☆神經科學與壓力管理Neuroscience and stress management☆飲食/營養Diet/nutriti

定價:420元   優惠價: 79332

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16.治癒假象:小病為何被治成大病,找對病因才能治好病

作者:楊力  出版社:崧燁文化  出版日:2021/12/13 裝訂:平裝

天下沒有治不癒的病,只有被耽誤的疾病。很多人久病成醫,到藥局張口就說要什麼藥,是給自己治什麼病的,可是藥吃得越多,需要吃的藥也就越來越多,這到底是怎麼回事呢?這就是治好病的學問,你會看病嗎?▎病同體不同──體質•患有相同疾病,出現的反應卻大不同?•有的人超級耐寒,有的人卻異常怕冷?體質,是指人體承襲先天遺傳並受到後天多種因素的影響,所形成的與自然、社會環境互相適應的功能和形態上相對穩定的固有特性。它反映身體內陰陽運動形式的特殊性,這種特殊性由臟腑的盛衰所決定,並以氣血為基礎。►小提示:體質與人們的養生保健、防病抗病有著密切關係,同樣的致病條件,有人感染生病,有人卻安然無恙。這說明體質決定著對某些致病因素的易感性,這就為防病抗病養生提供了重要理論根據。▎病同因不同──病因沉迷電子遊戲和愛吃烤肉串可能會誘發癲癇?便秘就吃瀉藥效果只是一時可能會越瀉越祕!病因,是指導致疾病發生的原因。主要包括致病因素和條件兩方面的作用,而致病因素是指能夠引起某一疾病的某種特定因素。條件是指在疾病的致病因素作用於身體的前提下,它決定著疾病產生發展的因素►小提示:首先運用各種診斷方法,辨別各種不同的症候,對病人的

定價:375元   優惠價: 79296

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17.全身振動療法:物理的正向效應─2010年以後最新研究,「振」走你的不舒服,有效改善各種疾病問題

作者:鄭世裕;原來  出版社:晨星  出版日:2021/12/12 裝訂:平裝

跟太空人學習維持肌力的祕密――全身振動訓練★ 不吃藥,也能改善病痛★ 非侵入性且具積極療效的替代治療方案一九七○年代,前蘇聯與美國兩大巨頭為爭奪航太地位而展開太空競賽,前蘇聯的太空人在外太空停留長達420天,創下當時的紀錄。然而當時的美國太空人卻最多僅能在外太空停留120天就必須返回地球。前蘇聯能取得驚人優勢的關鍵,就在於科學家發現有效幫助太空人在無重力狀態之下維持肌力的祕密――振動訓練。透過地心引力與物理性機械的相互推力,由振動引起的肌肉反射性收縮,加上人體克服自身重量的阻力練習,兩者相互作用之下,能提高肌肉的向心收縮能力與離心工作能力,進而增強肌肉的彈性。當肌肉有了力量,新陳代謝的速度加快,許多現代文明病就能透過這種非侵入性的訓練與治療,達到改善與預防的功效。本書特色1.深入淺出分析現代人最常見十五種身體健康問題的成因與困擾。2.詳實記錄各種病徵透過全身振動訓練的反應與實際效果。3.提供健康指南與疾病的自我評估與指數參考。

定價:350元   優惠價: 79277

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18.皰疹最新治療法

作者:蕭悧悧  出版社:晨星  出版日:2021/12/12 裝訂:平裝

最新、最專業的皰疹治療與診察知識,快速控制皰疹病情,預防失智對症下藥!找出潛伏皮膚炎症狀下的皰疹病毒!有過唇皰疹的各位,您的慢性皮膚炎、蕁麻疹有可能是皰疹病毒引起的,若不能儘早確診,放任病毒在體內累積,會引致膠原病、血管病變。本書所採用之「關鍵2分鐘細胞檢查法」榮獲日本皮膚科醫學會及健保局的大力推薦!作者於2006年級開始採用「關鍵2分鐘細胞檢查法(QTT)」,並於業界經10多年的施行,快速且正確地於病症前期便篩檢出許多皰疹病例。2020更由日本皮膚科醫學會向健保局提出高度醫療技術再評價並獲准。控制皰疹就是預防危險疾病!受到病毒數量、患者的神經健康度、年齡或皮膚特性等原因,並非所有罹患帶狀皰疹的的患者身上都會出現併發症,但一旦出現併發症,則需特別注意,它們很容易就會以後遺症的形式殘留在患者身上。醫界最新研究更證實,膠原病、血管病變、失智症與皰疹病毒息息相關,控制皰疹就是預防上述危險疾病!本書特色1.打破傳統迷思正確預防帶狀皰疹2.清楚梳理帶狀皰疹與其他疾病關係3.關鍵的早期診斷:2分鐘細胞學檢查(QTT),快速確診隱藏皮膚敏感症狀下的非典型皰疹病例4.如何有效治療帶狀皰疹5.收錄作者最

定價:350元   優惠價: 79277

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19.身體情緒疼痛地圖X24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】

作者:石垣英俊-著;小岩信義-監修  出版社:采實文化  出版日:2021/12/09

★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★★★各大書店好評No.1★★揉揉肩、按按頸,肩頸卻還是僵硬不適!?那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因找到不適來源,有效疏通疼痛本書作者擅長東方的針灸、穴道按摩;西方的脊骨神經學、肌肉學,還有瑜伽師、中醫師等認證。他深知身心相連,造成疼痛的原因不能從單一面向來解決,以「時、地、人」串起的疼痛地圖,循著路徑找到根源,才能有效解決!◎「時、地、人」三大面向,直擊身體不適根源「時」指的是季節、天氣帶來的影響;「地」為家庭或工作環境的影響;「人」則是體質、個性所帶來的影響。舉例來說,造成每個人頭痛的原因不盡相同,而你今天感到頭痛的原因,和三個月前的原因可能也不同。因為,天氣突然驟變(時)、工作量變大(地)、月經週期等(人),身體層面與情緒層面,都可能是造成頭痛的原因。本書詳列近20種常見疼痛,分別以時、地、人著眼,直擊不適問題、提出解決方法,有效緩解疼痛。◎ 按摩、伸展、放鬆,73組對症解痛手法結合中西理論,利用穴道按摩、緩解肌肉緊繃、安定神經系統等手法,對症緩解疼痛。感到頭痛時──1、鬆開肌肉:如果是因為久坐打電腦所引

定價:370元   優惠價: 79292

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20.成分迷思:解讀健康新聞的10堂通識課

作者:喬治‧翟登  出版社:行路  出版日:2021/12/08 裝訂:平裝

暢銷趨勢作家丹尼爾‧品克、認知心理學家丹尼爾‧列維廷等人力薦!天然的最好?有機的更讚?包裝上的成分表越長越糟糕?一項食品對健康究竟有益還是有害,為何科學家頻頻改口?科學研究持續進展,健康主張推陳出新,網路資訊眾說紛紜……總覺得健康資訊自相矛盾,令人你深陷選擇困難?――選這本書是正解!*****你是否經常看到、甚至親身經歷類似底下這樣的對話?A:「我只買有機、天然、原型、沒加工過的食物。」B:「這些詞其實沒有意義。」A:「化學物質就是不好。」B:「世界上的一切都是化學物質。」作者翟登認為,與其糾結在「化學物質」的字面定義,不如試著回應許多人真正憂慮的事:有些化學物質有害健康,但很難知道是哪些。每天,我們都會接觸成千上萬種化學物質,有的用在身上,有的吃進體內,也難怪大眾普遍關心化學物質會如何影響健康。然而充斥媒體的各種相關新聞,不僅常常沒能讓我們找到解答,反倒令人心生更多疑慮,感到無所適從。***由於道德考量衍生的實驗規範,營養流行病學的研究方法受到不少侷限,在釐清兩件事物之間是否具備因果關聯時,常常遭遇會扭曲結論的七大坑洞,分別是:(1)欺騙:雖然並不常見,但有些研究者會造假。(2)基本

定價:420元   優惠價: 79332

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